0-3 tuổi là giai đoạn vàng để phát triển thị lực, mẹ hãy làm 5 điều sau đây để hỗ trợ phát triển thị giác cho bé

Quỳnh Trang09:32 12/08/2020

Khi em bé được sinh ra, đôi mắt chỉ phát triển về mặt giải phẫu. Thị lực của bé sẽ được cải thiện liên tục dưới sự kích thích của môi trường bên ngoài. Sự kích thích ánh sáng và các vật thể bên ngoài là điều kiện cần thiết cho sự phát triển thị lực.

Khi em bé được sinh ra, đôi mắt chỉ phát triển về mặt giải phẫu. Thị lực của bé sẽ cải thiện liên tục dưới sự kích thích từ môi trường bên ngoài. Sự kích thích ánh sáng và các vật thể bên ngoài là điều kiện cần thiết cho sự phát triển thị lực. Hãy theo dõi sự phát triển thị lực của bé từ 0-3 tuổi.

1 đến 2 tuần: Bé có phản ứng nhắm mắt trước ánh sáng mạnh, đồng tử co lại khi thấy ánh sáng và giãn ra sau đó 2-3 giây.

2 đến 4 tuần: Nếu cho nguồn sáng đến nhãn cầu từ xa đến gần, đồng tử của bé sẽ co vào bên trong.

5 đến 6 tuần: Bé có thể nhìn vào các vật thể lớn và theo dõi chuyển động của các vật thể.

1 tháng: Bé nhìn mờ, phát triển mắt không hoàn chỉnh, cấu trúc thị giác chưa trưởng thành và thần kinh thị giác, tầm nhìn kém.

2 tháng: Nhãn cầu có thể theo dõi cử động bình thường, bắt đầu có phản xạ chớp mắt, nháy mắt

3 tháng: Bé biết nhìn chằm chằm, có thể theo dõi các vật thể chuyển động trước mắt.

4 tháng: Bé có thể tìm thấy những đồ vật khác nhau đang tiếp cận mình. Bé biết đưa tay ra nắm lấy.

6 tháng: Bé có thể nhìn kỹ trong thời gian dài, nhãn cầu vận động phối hợp, không còn hiện tượng lệch nhãn cầu.

8 tháng: Trẻ có thể đưa tay cầm, nắm đồ vật. Trẻ biết phân biệt khoảng cách của các vật thể.

1 tuổi: Bé có thể chọn ra sợi bông mỏng. Thị lực phát triển dần dần, có thể phân biệt kích thước và hình dạng của các vật thể.

2 tuổi: Bé thích xem TV, máy bay, chim trên bầu trời. Bé có thể chủ động tránh chướng ngại vật.

3 tuổi: Bé có thể chọn ra những vật nhỏ.

Video đang HOT

Làm thế nào để thúc đẩy sự phát triển thị giác của trẻ?

Cho bé xem một thẻ hình ảnh đơn giản

Ngay từ khi bé còn nhỏ, bố mẹ nên cho bé xem một số thẻ hình ảnh với màu sắc và hình dạng đơn giản. Mẹ cũng nên chuẩn bị một số đồ chơi với hình dạng, kích thước khác nhau để thu hút bé và rèn luyện khả năng nhận biết màu sắc, hình dạng của bé.

Chơi trốn tìm với bé

Cha mẹ hãy cùng bé chơi trò chơi trốn tìm. Khi mới bắt đầu chơi, bé có thể nghĩ rằng bạn đi thật rồi và sẽ rất lo lắng. Dần dần, bạn sẽ thấy em bé sẽ cố gắng nhấc chiếc khăn che mắt ra để tìm bạn. Điều này cho thấy thị giác của bé đã bắt đầu phát triển.

Đưa bé ra ngoài chơi

Bố mẹ nên đưa con ra ngoài chơi, tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc đưa bé đi du lịch ngắn ngày. Trong quá trình vui chơi, dù ở khu dân cư, công viên hay đường phố, em bé đều có thể nhìn thấy những thứ di chuyển liên tục, như người đi bộ, vật nuôi, v.v., cũng như các tòa nhà cao, thấp và khác nhau. Khi quan sát những thứ này, mắt bé sẽ liên tục điều chỉnh khoảng cách, đây là một cách rèn luyện nhận thức chiều sâu rất tốt.

Đọc sách cùng bé

Ngoài ra, bố mẹ cũng nên đọc truyện tranh, kể chuyện cho bé để bé thấy được những hình ảnh sinh động, đầy màu sắc, kích thích trí tưởng tượng của bé. Bé sẽ xây dựng nên thế giới truyện ba chiều trong tâm trí của bé. Điều này cũng có thể rèn luyện khả năng tưởng tượng thị giác của bé.

Sự phát triển thị giác của bé là một quá trình dần dần. Những gì cha mẹ cần hiểu là đặc điểm của sự phát triển thị giác bé trong từng thời kỳ. Trên cơ sở này, hãy có biện pháp hỗ trợ phát triển thị giác thích hợp cho bé.

Bị đột quỵ mắt do xem 'Diên Hi công lược' liên tục 7 ngày, chuyên gia chỉ rõ những nguy hiểm khi dùng điện thoại vào ban đêm

Dùng điện thoại trước khi ngủ là thói quen của rất nhiều người hiện nay. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ mắt.

Một người phụ nữ Trung Quốc họ Đình đã suýt bị mất thị lực khi liên tục xem hết các tập phim của Diên hi công lược chỉ trong 7 ngày.

Cô đã xem toàn bộ bộ phim trên máy tính xách tay của mình, suốt cả ngày lẫn đêm, theo The Coverage. Sáng hôm sau khi thức dậy, cô không thể nhận dạng được người đứng gần mình mà chỉ thấy đó là chiếc bóng mờ nhạt. Cô Đình hoảng sợ và đi khám. Bác sĩ chẩn đoán cô mắc bệnh thần kinh thiếu máu cục bộ ở thị lực hay còn gọi là đột quỵ mắt. Tình trạng này xảy ra khi lưu lượng máu chảy đến dây thần kinh thị giác bị giảm hoặc nghẽn.

Điều may mắn là bệnh nhân đã đi khám và điều trị sớm, giúp làm tăng khả năng hồi phục hoàn toàn cho mắt.

Ảnh minh họa.

Trước đó, năm 2017, thông tin trên một số trang điện tử cũng cho thấy một cô gái 21 tuổi đến từ Quảng Đông, Trung Quốc bị mù vĩnh viễn khi chơi điện tử trên điện thoại cả ngày liên tục.

Đột quỵ mắt thường ít gây đau đớn. Khi xuất hiện, bệnh nhanh chóng làm giảm thị lực mà không hề có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, tình trạng mờ không thể được chữa khỏi.

Dùng điện thoại trong bóng tối là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đột quỵ mắt. Đây cũng là thói quen của nhiều người trước giấc ngủ đêm. Sau một ngày làm việc vất vả, nhiều người có thói quen thư giãn bằng cách tắt đèn, bật điện thoại lướt facebook, tán gẫu, đọc báo, xem phim... trước khi ngủ.

Tuy nhiên, qua nhiều nghiên cứu, các chuyên gia y tế nhận thấy ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại di động có thể là nguyên nhân gây chết tế bào võng mạc của con người và ảnh hưởng tới thị lực.

Khi chúng ta dùng điện thoại di động trong phòng tối hoặc thiếu ánh sáng (trong thời gian dài), tia điện sẽ chiếu thẳng vào mắt. Nó sẽ gây khô kết mạc trong thời gian dài, và rút cuộc có thể dẫn đến ung thư mắt và mù lòa.

Ánh sáng xanh của điện thoại khiến não ngừng sản xuất melatonin, 1 hormone giúp cơ thể bạn cảm thấy buồn ngủ.

Do đó, nó có thể làm gián đoạn chu kỳ ngủ, khiến bạn thấy khó ngủ hơn và có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như suy nhược và béo phì.

Ngoài ra, dùng điện thoại ban đêm có thể gây nhưng tác hại khôn lường khác như:

Tổn thương võng mạc

Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại thông minh có bước sóng ngắn nhất và độ dao động lớn nhất. Điều này ảnh hưởng đến thị lực và về lâu dài thậm chí có thể tổn thương võng mạc. Tổn thương này có thể kéo dài và dẫn đến thoái hóa điểm vàng.

Làm tê các ngón tay

Rất nhiều người đã có hiện tượng tê, đau các ngón tay, mỏi khớp ngón tay và cổ tay khi bấm nút thường xuyên, đặc biệt là đau ngón tay cái, ngón trỏ, sưng tay và một số triệu chứng khác.

Nguy cơ cao mắc bệnh ung thư

Điều này có thể khiến bạn dễ rơi vào vòng vây của bệnh tật. Theo Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ, thiếu melatonin có thể dẫn đến các nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư buồng trứng và tuyến tiền liệt cao hơn.

Tăng nguy cơ trầm cảm

Sử dụng điện thoại di động trước khi đi ngủ còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Khi ánh sáng xanh làm rối loạn hormone và thói quen ngủ, bạn có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao hơn.

Mệt mỏi mãn tính

Cổ cúi xuống quá nhiều, cơ thể luôn phải miễn cưỡng uốn cổ phía trước một cách quá thường xuyên khiến cho các cơ nhú nhân cổ liên tục đổ liên tục về phía trước.

Sau một thời gian dài sẽ rơi vào trạng thái xung huyết mãn tính, theo thời gian dễ dàng gây ra bệnh nén động mạch đốt sống cổ, gây mệt mỏi mãn tính.

Ảnh hưởng đến trí nhớ

Trái với cái tên điện thoại "thông minh", lạm dụng thiết bị này có thể ảnh hưởng xấu đến não bộ của bạn. Sử dụng điện thoại vào ban đêm và mất ngủ khiến não không thể thiết lập lại những liên kết thông tin từ ban ngày, dẫn đến chứng hay quên.

Khớp cổ cong, thoái hóa đốt sống cổ

Khi nằm trên giường sử dụng điện thoại, đa phần chúng ta đều gối cao đầu, hoặc nằm theo tư thế dựa lưng nửa nằm nửa ngồi, lâu dần hệ thống xương sẽ bị uốn cong, gây ra chứng khớp cổ cong, thoái hóa đốt sống cổ.

Việc nằm yên một tư thế quá lâu ảnh hưởng rất lớn đến cả phần cơ và phần xương trên cơ thể, gây ra những hiểm họa tiềm tàng cho sức khỏe mà bạn rất khó nhận biết.

Do đó, chúng ta nên hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử, đặc biệt trước khi đi ngủ và dùng trong điều kiện ánh sáng kém. Trẻ em không nên tiếp xúc với màn hình quá sớm và quá 30 phút/ngày.

Vì sao con người hay chớp mắt Chớp mắt làm con người mất đi khả năng tiếp nhận 10% dữ liệu hình ảnh hàng ngày. Vậy tại sao con người lại hay chớp mắt? Con người luôn chớp mắt không ngừng nghỉ. Trung bình một người lớn chớp mắt khoảng 12 lần mỗi phút. Mỗi lần chớp mắt, một hỗn hợp các chất được tiết ra từ khóe mắt có...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai01:29

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Trăn khổng lồ xuất hiện trên đường ngập nước sau trận mưa lớn08:31

Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?08:24

Hạ viện Mỹ thông qua dự luật quốc phòng trị giá 883,7 tỉ USD09:43

Nga bảo đảm an ninh tối đa cho chuyến bay chở cựu Tổng thống Syria Assad09:05

Tàu chiến Mỹ quay lại căn cứ Ream ở Campuchia sau 8 năm08:24

Tổng thống Hàn Quốc quyết 'chiến đấu đến cùng'09:00

Vụ cướp giả cảnh sát hình sự: Dàn dựng ly kỳ như phim hành động09:21

Ông Trump đã mời ông Tập Cận Bình dự lễ nhậm chức?08:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bệnh nhiệt đới bị lãng quên?

10:00:59 18/12/2024

Hiện 19/54 quốc gia châu Phi ghi nhận bệnh đậu mùa khỉ. Trung Phi, nơi chịu ảnh hưởng nặng nề nhất của dịch bệnh, chiếm 85,7% số ca bệnh và 99,5% số ca tử vong toàn châu lục.

Sự nguy hiểm của hút thuốc lá thụ động

09:25:11 18/12/2024

Kết quả này cho thấy ý thức tuân thủ quy định cấm hút thuốc trong cộng đồng đã có chuyển biến tích cực, đây cũng là một trong những kết quả bền vững trong công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá tại nước ta.

7 chiến lược giữ sức khỏe vào mùa đông, ai cũng cần

09:22:39 18/12/2024

Để khiến bản thân muốn uống nước, hãy mua một chai nước đẹp và thêm vài miếng chanh. Vào những ngày lạnh, hãy bổ sung nước bằng cách nhấm nháp nước hầm xương và trà thảo mộc.

Cách giảm triệu chứng bệnh cúm không dùng thuốc cho phụ nữ mang thai

09:20:12 18/12/2024

Do đó, khi thai phụ có những triệu chứng nghi ngờ mắc cúm cần đi khám ngay để được bác sĩ hướng dẫn chăm sóc điều trị cụ thể, không được tự ý dùng thuốc tránh gây hại cho cả mẹ và thai nhi.

Vaccine ung thư có giúp ngăn mắc bệnh?

09:08:11 18/12/2024

Công nghệ mRNA được ưa chuộng trong lĩnh vực ung thư học và nhiều nước cũng đang trong quá trình nghiên cứu vaccine ung thư dựa trên công nghệ này.

Polyp dạ dày có nguy hiểm không?

09:06:11 18/12/2024

Tùy theo người bệnh bị mắc loại polyp nào mà mức độ nguy hiểm sẽ khác nhau. Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó tùy thuộc vào loại polyp.

7 lý do nên bổ sung quả bơ vào bữa sáng

09:00:16 18/12/2024

Quả bơ chứa chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C và E và các hợp chất như phytosterol và polyphenol, giúp giảm viêm trong cơ thể. Viêm mãn tính liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm viêm khớp, bệnh tim và rối loạn chuyển hóa.

Rối loạn đông máu do bị rắn cắn

08:53:33 18/12/2024

Ngay khi tiếp nhận người bệnh, các bác sĩ đã tiến hành điều trị theo phác đồ chống độc đặc hiệu bằng huyết thanh kháng nọc rắn lục. Hiện tại, sức khỏe người bệnh ổn định, kết quả xét nghiệm máu trở về chỉ số bình thường.

Súp lơ - thuốc bổ rẻ tiền giúp khỏe thận mạnh gân cốt

08:45:47 18/12/2024

Súp lơ không chỉ là loại rau ăn ngon nhiều dinh dưỡng mà còn được sử dụng chữa một số chứng bệnh như cơ thể suy nhược, người mắc các bệnh tiêu hóa về ăn kém, chán ăn.

Top 6 thực phẩm giúp phòng ngừa đột quỵ không nên bỏ qua

08:43:04 18/12/2024

Hơn nữa, cà chua còn đóng vai trò giảm huyết áp đối với những người thường xuyên bị huyết áp cao nguyên nhân dẫn đến đột quỵ hàng đầu hiện nay.

Người già đột quỵ tăng trong giá rét, nhiều trẻ mắc sởi biến chứng nặng

08:34:39 18/12/2024

Phó trưởng Khoa Đột quỵ cho biết, để phòng đột quỵ, mọi người cần thường xuyên tập thể dục, ăn uống điều độ, kiêng rượu bia, thuốc lá. Người mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường thường xuyên theo dõi, kiểm soát tình trạng.

Người nghiện trà nên biết 10 tác hại của việc uống quá nhiều trà

08:11:58 18/12/2024

Ngoài ra, việc tiêu thụ quá nhiều trà có thể cản trở quá trình hấp thụ các vitamin và khoáng chất thiết yếu như sắt, canxi vì một số thành phần có trong trà có thể làm giảm khả dụng sinh học của chúng.

Có thể bạn quan tâm

"Anh trai" Hùng Huỳnh xin lỗi, khoá MV sau khi nhận bão tẩy chay từ fan BTS

Nhạc việt

10:34:39 18/12/2024

Trên trang cá nhân, Hùng Huỳnh trải lòng về tâm trạng những ngày này, gửi lời xin lỗi đến những người bị ảnh hưởng đồng thời đính kèm bức ảnh cúi đầu tone đen trắng.