0-3 tuổi là giai đoạn vàng để phát triển thị lực, mẹ hãy làm 5 điều sau đây để hỗ trợ phát triển thị giác cho bé

Quỳnh Trang09:32 12/08/2020

Khi em bé được sinh ra, đôi mắt chỉ phát triển về mặt giải phẫu. Thị lực của bé sẽ được cải thiện liên tục dưới sự kích thích của môi trường bên ngoài. Sự kích thích ánh sáng và các vật thể bên ngoài là điều kiện cần thiết cho sự phát triển thị lực.

Khi em bé được sinh ra, đôi mắt chỉ phát triển về mặt giải phẫu. Thị lực của bé sẽ cải thiện liên tục dưới sự kích thích từ môi trường bên ngoài. Sự kích thích ánh sáng và các vật thể bên ngoài là điều kiện cần thiết cho sự phát triển thị lực. Hãy theo dõi sự phát triển thị lực của bé từ 0-3 tuổi.

1 đến 2 tuần: Bé có phản ứng nhắm mắt trước ánh sáng mạnh, đồng tử co lại khi thấy ánh sáng và giãn ra sau đó 2-3 giây.

2 đến 4 tuần: Nếu cho nguồn sáng đến nhãn cầu từ xa đến gần, đồng tử của bé sẽ co vào bên trong.

5 đến 6 tuần: Bé có thể nhìn vào các vật thể lớn và theo dõi chuyển động của các vật thể.

1 tháng: Bé nhìn mờ, phát triển mắt không hoàn chỉnh, cấu trúc thị giác chưa trưởng thành và thần kinh thị giác, tầm nhìn kém.

2 tháng: Nhãn cầu có thể theo dõi cử động bình thường, bắt đầu có phản xạ chớp mắt, nháy mắt

3 tháng: Bé biết nhìn chằm chằm, có thể theo dõi các vật thể chuyển động trước mắt.

4 tháng: Bé có thể tìm thấy những đồ vật khác nhau đang tiếp cận mình. Bé biết đưa tay ra nắm lấy.

6 tháng: Bé có thể nhìn kỹ trong thời gian dài, nhãn cầu vận động phối hợp, không còn hiện tượng lệch nhãn cầu.

8 tháng: Trẻ có thể đưa tay cầm, nắm đồ vật. Trẻ biết phân biệt khoảng cách của các vật thể.

1 tuổi: Bé có thể chọn ra sợi bông mỏng. Thị lực phát triển dần dần, có thể phân biệt kích thước và hình dạng của các vật thể.

2 tuổi: Bé thích xem TV, máy bay, chim trên bầu trời. Bé có thể chủ động tránh chướng ngại vật.

3 tuổi: Bé có thể chọn ra những vật nhỏ.

Video đang HOT

Làm thế nào để thúc đẩy sự phát triển thị giác của trẻ?

Cho bé xem một thẻ hình ảnh đơn giản

Ngay từ khi bé còn nhỏ, bố mẹ nên cho bé xem một số thẻ hình ảnh với màu sắc và hình dạng đơn giản. Mẹ cũng nên chuẩn bị một số đồ chơi với hình dạng, kích thước khác nhau để thu hút bé và rèn luyện khả năng nhận biết màu sắc, hình dạng của bé.

Chơi trốn tìm với bé

Cha mẹ hãy cùng bé chơi trò chơi trốn tìm. Khi mới bắt đầu chơi, bé có thể nghĩ rằng bạn đi thật rồi và sẽ rất lo lắng. Dần dần, bạn sẽ thấy em bé sẽ cố gắng nhấc chiếc khăn che mắt ra để tìm bạn. Điều này cho thấy thị giác của bé đã bắt đầu phát triển.

Đưa bé ra ngoài chơi

Bố mẹ nên đưa con ra ngoài chơi, tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc đưa bé đi du lịch ngắn ngày. Trong quá trình vui chơi, dù ở khu dân cư, công viên hay đường phố, em bé đều có thể nhìn thấy những thứ di chuyển liên tục, như người đi bộ, vật nuôi, v.v., cũng như các tòa nhà cao, thấp và khác nhau. Khi quan sát những thứ này, mắt bé sẽ liên tục điều chỉnh khoảng cách, đây là một cách rèn luyện nhận thức chiều sâu rất tốt.

Đọc sách cùng bé

Ngoài ra, bố mẹ cũng nên đọc truyện tranh, kể chuyện cho bé để bé thấy được những hình ảnh sinh động, đầy màu sắc, kích thích trí tưởng tượng của bé. Bé sẽ xây dựng nên thế giới truyện ba chiều trong tâm trí của bé. Điều này cũng có thể rèn luyện khả năng tưởng tượng thị giác của bé.

Sự phát triển thị giác của bé là một quá trình dần dần. Những gì cha mẹ cần hiểu là đặc điểm của sự phát triển thị giác bé trong từng thời kỳ. Trên cơ sở này, hãy có biện pháp hỗ trợ phát triển thị giác thích hợp cho bé.

Bị đột quỵ mắt do xem 'Diên Hi công lược' liên tục 7 ngày, chuyên gia chỉ rõ những nguy hiểm khi dùng điện thoại vào ban đêm

Dùng điện thoại trước khi ngủ là thói quen của rất nhiều người hiện nay. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ mắt.

Một người phụ nữ Trung Quốc họ Đình đã suýt bị mất thị lực khi liên tục xem hết các tập phim của Diên hi công lược chỉ trong 7 ngày.

Cô đã xem toàn bộ bộ phim trên máy tính xách tay của mình, suốt cả ngày lẫn đêm, theo The Coverage. Sáng hôm sau khi thức dậy, cô không thể nhận dạng được người đứng gần mình mà chỉ thấy đó là chiếc bóng mờ nhạt. Cô Đình hoảng sợ và đi khám. Bác sĩ chẩn đoán cô mắc bệnh thần kinh thiếu máu cục bộ ở thị lực hay còn gọi là đột quỵ mắt. Tình trạng này xảy ra khi lưu lượng máu chảy đến dây thần kinh thị giác bị giảm hoặc nghẽn.

Điều may mắn là bệnh nhân đã đi khám và điều trị sớm, giúp làm tăng khả năng hồi phục hoàn toàn cho mắt.

Ảnh minh họa.

Trước đó, năm 2017, thông tin trên một số trang điện tử cũng cho thấy một cô gái 21 tuổi đến từ Quảng Đông, Trung Quốc bị mù vĩnh viễn khi chơi điện tử trên điện thoại cả ngày liên tục.

Đột quỵ mắt thường ít gây đau đớn. Khi xuất hiện, bệnh nhanh chóng làm giảm thị lực mà không hề có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, tình trạng mờ không thể được chữa khỏi.

Dùng điện thoại trong bóng tối là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đột quỵ mắt. Đây cũng là thói quen của nhiều người trước giấc ngủ đêm. Sau một ngày làm việc vất vả, nhiều người có thói quen thư giãn bằng cách tắt đèn, bật điện thoại lướt facebook, tán gẫu, đọc báo, xem phim... trước khi ngủ.

Tuy nhiên, qua nhiều nghiên cứu, các chuyên gia y tế nhận thấy ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại di động có thể là nguyên nhân gây chết tế bào võng mạc của con người và ảnh hưởng tới thị lực.

Khi chúng ta dùng điện thoại di động trong phòng tối hoặc thiếu ánh sáng (trong thời gian dài), tia điện sẽ chiếu thẳng vào mắt. Nó sẽ gây khô kết mạc trong thời gian dài, và rút cuộc có thể dẫn đến ung thư mắt và mù lòa.

Ánh sáng xanh của điện thoại khiến não ngừng sản xuất melatonin, 1 hormone giúp cơ thể bạn cảm thấy buồn ngủ.

Do đó, nó có thể làm gián đoạn chu kỳ ngủ, khiến bạn thấy khó ngủ hơn và có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như suy nhược và béo phì.

Ngoài ra, dùng điện thoại ban đêm có thể gây nhưng tác hại khôn lường khác như:

Tổn thương võng mạc

Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại thông minh có bước sóng ngắn nhất và độ dao động lớn nhất. Điều này ảnh hưởng đến thị lực và về lâu dài thậm chí có thể tổn thương võng mạc. Tổn thương này có thể kéo dài và dẫn đến thoái hóa điểm vàng.

Làm tê các ngón tay

Rất nhiều người đã có hiện tượng tê, đau các ngón tay, mỏi khớp ngón tay và cổ tay khi bấm nút thường xuyên, đặc biệt là đau ngón tay cái, ngón trỏ, sưng tay và một số triệu chứng khác.

Nguy cơ cao mắc bệnh ung thư

Điều này có thể khiến bạn dễ rơi vào vòng vây của bệnh tật. Theo Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ, thiếu melatonin có thể dẫn đến các nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư buồng trứng và tuyến tiền liệt cao hơn.

Tăng nguy cơ trầm cảm

Sử dụng điện thoại di động trước khi đi ngủ còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Khi ánh sáng xanh làm rối loạn hormone và thói quen ngủ, bạn có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao hơn.

Mệt mỏi mãn tính

Cổ cúi xuống quá nhiều, cơ thể luôn phải miễn cưỡng uốn cổ phía trước một cách quá thường xuyên khiến cho các cơ nhú nhân cổ liên tục đổ liên tục về phía trước.

Sau một thời gian dài sẽ rơi vào trạng thái xung huyết mãn tính, theo thời gian dễ dàng gây ra bệnh nén động mạch đốt sống cổ, gây mệt mỏi mãn tính.

Ảnh hưởng đến trí nhớ

Trái với cái tên điện thoại "thông minh", lạm dụng thiết bị này có thể ảnh hưởng xấu đến não bộ của bạn. Sử dụng điện thoại vào ban đêm và mất ngủ khiến não không thể thiết lập lại những liên kết thông tin từ ban ngày, dẫn đến chứng hay quên.

Khớp cổ cong, thoái hóa đốt sống cổ

Khi nằm trên giường sử dụng điện thoại, đa phần chúng ta đều gối cao đầu, hoặc nằm theo tư thế dựa lưng nửa nằm nửa ngồi, lâu dần hệ thống xương sẽ bị uốn cong, gây ra chứng khớp cổ cong, thoái hóa đốt sống cổ.

Việc nằm yên một tư thế quá lâu ảnh hưởng rất lớn đến cả phần cơ và phần xương trên cơ thể, gây ra những hiểm họa tiềm tàng cho sức khỏe mà bạn rất khó nhận biết.

Do đó, chúng ta nên hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử, đặc biệt trước khi đi ngủ và dùng trong điều kiện ánh sáng kém. Trẻ em không nên tiếp xúc với màn hình quá sớm và quá 30 phút/ngày.

Vì sao con người hay chớp mắt Chớp mắt làm con người mất đi khả năng tiếp nhận 10% dữ liệu hình ảnh hàng ngày. Vậy tại sao con người lại hay chớp mắt? Con người luôn chớp mắt không ngừng nghỉ. Trung bình một người lớn chớp mắt khoảng 12 lần mỗi phút. Mỗi lần chớp mắt, một hỗn hợp các chất được tiết ra từ khóe mắt có...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh sát đột kích "sào huyệt" tổ chức quốc tế lừa đảo hàng trăm tỷ đồng02:24

Xe Camry quay đầu giữa giao lộ thì "chạm trán" Lexus giá gần chục tỷ đồng00:36

Công an xác minh clip người đàn ông khuyết tật bị hai thanh niên đi xe máy không mũ bảo hiểm tát vào đầu01:20

Lời khai của chủ tịch hội nông dân xã đột nhập cướp tại nhà lãnh đạo HĐND tỉnh11:25

Truy bắt kẻ táo tợn dùng búa đập phá tủ, cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng00:19

Khởi tố kẻ 'bắt cá hai tay', đánh gục bạn gái ở quán cà phê khi bị phát hiện21:01

Lời khai của nghi phạm cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng01:22

Ô tô đâm sập cửa nhà dân ở Thái Nguyên, cuốn người đàn ông vào gầm08:05

Thực hư clip xe cứu thương chế còi "cố lên, sắp tới rồi" chạy ở TPHCM00:28

Khỉ trộm đồ du khách và thất vọng khi phát hiện thứ bên trong01:47

Vụ cướp tiệm vàng ở Di Linh: 'Khai quật' tìm vàng tang vật trong đêm09:46

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nâng cao nhận thức về rủi ro của rượu để người tiêu dùng tự ra quyết định đúng đắn

09:12:07 20/02/2025

Điều này là do một số yếu tố sinh học như cơ thể phụ nữ có nhiều chất béo giữ lại rượu hơn và ít enzyme hơn để phân hủy rượu trước khi rượu đi vào máu.

Một số bệnh dễ mắc khi thời tiết nồm ẩm

08:39:33 20/02/2025

Các loại nấm mốc, vi nấm phát triển rất nhanh khi trời nồm ẩm, lơ lửng trong không khí, bám vào quần áo, sách vở, chăn chiếu dẫn đến dị ứng, nhiễm trùng. Thời điểm này người sức đề kháng kém như người già và trẻ nhỏ rất dễ mắc bệnh.

Ứng dụng khoa học và công nghệ trong nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo

08:13:21 20/02/2025

Nấm ĐTHT (tên khoa học Cordyceps militaris) là loài nấm thuộc họ Cordycipitaceae, chi Cordyceps. Nấm ĐTHT được hình thành từ một chi nấm ký sinh, phát triển trên cơ thể ấu trùng của côn trùng.

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mắt

07:52:03 20/02/2025

Trong khi chế độ ăn uống cân bằng là tối ưu để duy trì sức khỏe của mắt, thì các chất bổ sung có thể cần thiết cho những người có nguy cơ thiếu hụt do chế độ ăn uống không đầy đủ hoặc mắc tình trạng bệnh lý.

Điểm sáng trong cấp cứu, điều trị các ca bệnh nặng ở tuyến huyện

07:47:05 20/02/2025

Đó chỉ là 3 trong hàng trăm câu chuyện giành giật sự sống cho bệnh nhân từ tay tử thần mà đội ngũ y, bác sỹ, điều dưỡng Khoa Cấp cứu - Hồi sức tích cực và Chống độc đã thực hiện trong năm qua.

Thêm 1 người ở huyện Long Thành bị chó dại cắn

07:45:04 20/02/2025

Đồng thời hướng dẫn, yêu cầu chủ nuôi nhốt cách ly và theo dõi sức khỏe, quản lý số chó còn lại, không được thả rông chó ra ngoài, không được bán chó. Khi chó có dấu hiệu bất thường phải báo ngay cho chính quyền địa phương và cơ quan th...

Lý do nên ăn lê mỗi ngày để giảm cân và tăng cường miễn dịch

07:42:30 20/02/2025

Loại quả này chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng thực vật phong phú bao gồm flavonoid, polyphenol và flavonoid. Những hợp chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính và làm chậm quá trình lão hóa.

Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc bác đề nghị của ông Yoon, tiến hành phiên điều trần đúng lịch

12:44:45 19/02/2025

Tuy nhiên, Thẩm phán Moon Hyung Bae - quyền Chánh án Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc - đã bác bỏ yêu cầu này, cho rằng phiên tòa xét xử hình sự được ấn định vào lúc 10h00 cùng ngày, đủ thời gian cho cả hai phiên tòa.

Huế tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh Cúm gia cầm

11:11:37 19/02/2025

Cùng đó, thành lập các đoàn công tác tổ chức kiểm tra, đôn đốc công tác phòng, chống dịch bệnh cúm gia cầm, xây dựng các cơ sở, vùng chăn nuôi an toàn dịch bệnh.

Người cao tuổi, bệnh mạn tính có nên tiêm vắc xin cúm?

08:13:09 19/02/2025

Với nhóm người cao tuổi có sa sút trí tuệ Alzheimer, không kiểm soát được hành vi của mình thì khi đi tiêm ngừa cần phải có người thân, quen đi theo cùng.

Cô gái phát hiện giun trong não, thủ phạm là món cá quen thuộc

08:31:45 18/02/2025

Việc ăn thực phẩm tươi sống có thể mang lại trải nghiệm ẩm thực độc đáo, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nếu không có biện pháp phòng tránh phù hợp.

3 thực phẩm yêu thích của cụ bà vẫn đạp xe khi 100 tuổi

07:36:08 18/02/2025

Dầu ô liu chứa nhiều chất chống oxy hóa như oleocanthal và oleacein, có tác dụng chống viêm trong cơ thể. Tình trạng viêm liên quan tới nhiều bất ổn sức khỏe mạn tính, bao gồm bệnh tim và tiểu đường loại 2.