“Mẹ ruột” diễn viên Huyền Lizzie là nữ hoàng ảnh lịch nổi tiếng, t.uổi 60 trẻ đẹp nhờ chăm ăn món nhớt nhớt
Sau hàng chục năm, nghệ sĩ Minh Hòa từ người đẹp ảnh lịch nay đã trở thành nghệ sĩ nhân dân. Cô vẫn gây sức hút với vẻ ngoài trẻ trung hơn t.uổi nhờ chú ý chăm sóc da thông qua chế độ ăn uống.
NSND Minh Hòa tên thật là Trần Thị Minh Hòa, sinh năm 1964 là một trong những “cây đa, cây đề” của sân khấu kịch và điện ảnh miền Bắc. Sinh ra trong một đại gia đình làm nghệ thuật, có bố là nghệ sĩ kèn clarinette và saxophone Trần Đình Giang, bác ruột chị là nghệ sĩ cải lương Tùng Ngọc, người sinh ra nghệ sĩ saxophone Trần Mạnh Tuấn, Minh Hòa cũng đi theo con đường của gia đình.
Từ năm 1987, cô bắt đầu công tác tại Nhà hát Kịch Hà Nội và tham gia vào nhiều vở diễn nổi tiếng như Vòng đời, Nghĩ về mình, Những người con Hà Nội... Nhờ sở hữu khuôn mặt mang đậm nét đằm thắm của người con gái Hà thành, Minh Hòa cũng được nhiều đạo diễn mời đóng phim.
NSND Minh Hòa là nữ diễn viên gạo cội của sân khấu kịch và điện ảnh miền Bắc.
Trong sự nghiệp điện ảnh, NSND Minh Hoà nổi tiếng với vai Trần Lệ Xuân trong loạt phim Ông cố vấn của đạo diễn NSND Lê Dân năm 1994. Trải qua gần 30 năm, cô tiếp tục gây ấn tượng khi tham gia rất nhiều bộ phim truyền hình “hot” như Những mảnh đời ngang trái, Nhà có nhiều cửa sổ, Chủ tịch tỉnh, Cuồng phong, Trái tim có nắng, T.uổi thanh xuân, Tình yêu và tham vọng...
Gần đây nhất, cô được yêu mến khi diễn vai mẹ ruột của nữ diễn viên Huyền Lizzie trong Thương Ngày Nắng Về. Ở t.uổi 58, NSND Minh Hòa vẫn nhận được nhiều lời khen ngợi nhờ nhan sắc trẻ trung, khí chất sang trọng nên thường được mời vào vai các bà mẹ giàu có.
NSND Minh Hòa trở nên nổi tiếng hơn sau khi vào vai Trần Lệ Xuân trong phim “Ông cố vấn”.
Thời gian gần đây, cô gây ấn tượng với vai diễn mẹ ruột của Huyền Lizzie trong Thương Ngày Nắng Về lấy đi nhiều nước mắt của khán giả.
Nhân vật mẹ vợ ghê gớm của nghệ sĩ Minh Hòa trong phim Món quà của cha cũng để lại nhiều dấu ấn.
Tuy nhiên không phải ai cũng biết, nhan sắc của nữ nghệ sĩ vốn đã nức tiếng từ khi còn trẻ. Cô từng là một người mẫu ảnh lịch có tiếng Hà thành. Trong một bài phỏng vấn, cô chia sẻ từng có thời điểm, ảnh lịch của cô tràn ngập thị trường và hay được tái bản. Cô được khen ngợi có gương mặt nhân hậu, đôi mắt sáng lấp lánh nên rất nhiều người thích treo ảnh lịch có hình ảnh của Minh Hòa.
Video đang HOT
“Có người cũng nói rằng, treo ảnh lịch Minh Hòa ở nhà rất may mắn. Hồi đó, người ta thích treo những hình ảnh cô gái đẹp trong nhà”, NSND Minh Hòa từng tiết lộ.
Minh Hòa cũng là một trong những mỹ nhân ảnh lịch nổi tiếng.
Cô được khen có gương mặt nhân hậu, đôi mắt phảng phất nét buồn nhưng vẫn rất xinh tươi.
Nhiều người thích treo ảnh lịch Minh Hòa trong nhà vì vừa đẹp lại may mắn.
Có thể nói, trải qua bao năm tháng, vẻ đẹp của NSND Minh Hòa ngày càng thăng hạng. Ở t.uổi 60, cô vẫn rất xinh đẹp và trẻ trung. Nhan sắc không t.uổi của nữ nghệ sĩ là nhờ quá trình chăm sóc và bảo dưỡng cẩn thận. Theo cô từng chia sẻ, yếu tố quyết định sự trẻ trung, nhuận sắc là làn da. Bởi đây là nơi phản ánh t.uổi tác, góp phần làm nên vẻ đẹp của phái nữ. “Phụ nữ nên quan tâm đến việc dưỡng da và tìm cho mình cách chăm sóc phù hợp”, NSND Minh Hòa cho biết.
Là diễn viên, thường tiếp xúc với nhiều loại hóa chất, mỹ phẩm để có ngoại hình hút mắt khi lên hình hoặc trên sân khấu nên diễn viên Minh Hòa coi trọng việc dưỡng da.
Nhan sắc khi còn son trẻ và hiện tại của nữ nghệ sĩ dường như chẳng mấy thay đổi, có chăng là thêm chút nếp nhăn do lão hóa nhưng vẫn rất rạng rỡ.
Nhan sắc t.uổi lục tuần của NSND Minh Hòa khiến nhiều người phải trầm trồ.
Cô từng chia sẻ một trong những bí quyết quan trọng nhất để có làn da sáng đẹp, vóc dáng không béo, không gầy là nhờ chế độ ăn lành mạnh. Cô luôn chú trọng uống nhiều nước, ăn hoa quả tươi theo mùa như thanh long, bơ, táo, đào,… Đặc biệt trong thời gian phải ở trong nhà vì dịch COVID-19, nữ nghệ sĩ rất yêu thích sử dụng lô hội làm thạch giúp đẹp da.
Nha đam là nguyên liệu tự nhiên được sử dụng làm đẹp da rất nhiều. Nha đam giúp thanh lọc da khỏi độc tố, làm cho nó trở thành một chất giải độc tự nhiên tuyệt vời. Ngoài ra, nó còn giúp cải thiện tông màu của da bằng cách loại bỏ các tạp chất có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Nha đam cũng là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho da dầu vì nó giúp kiểm soát việc sản xuất dầu dư thừa.
Ngoài chú ý chế độ ăn uống, NSND Minh Hòa cô còn dành thời gian luyện tập 1-2 tiếng mỗi ngày, dù bận rộn cũng không bỏ qua việc vận động.
Nữ nghệ sĩ chú trọng xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây tươi để đẹp da, giữ dáng.
Trong đợt dịch COVID-19, NSND Minh Hòa không quên chăm sóc sức khỏe và dưỡng da bằng các loại quả.
Cô đặc biệt yêu thích sử dụng lô hội để làm thành món ăn dưỡng nhan.
Nhờ chăm chỉ tập luyện giữ dáng nên dù đã 60 t.uổi nhưng Minh Hòa vẫn khoe được đường cong mỹ miều và nhan sắc không hề kém cạnh Hoa khôi Áo dài Trương Diệu Ngọc bên cạnh.
Chẳng ngại diện những gam màu tươi sáng, nghệ sĩ Minh Hòa có cách phối đồ khéo léo giúp cô càng thêm sang trọng và tỏa sáng.
3 cách đơn giản tăng sinh collagen tự nhiên cho da, giúp chị em giữ mãi t.uổi xuân
Khi collagen giảm, da trở nên lỏng lẻo, lỗ chân lông và nếp nhăn ngày càng rõ hơn, vậy làm thế nào để giải quyết vấn đề thiếu collagen trên da?
Bạn có biết rằng từ t.uổi 20 trở đi, collagen trong cơ thể bắt đầu bị p.hân h.ủy với tốc độ khoảng 1% mỗi năm. Khi collagen giảm, da dễ trở nên lỏng lẻo, lỗ chân lông và nếp nhăn cũng ngày càng xuất hiện nhiều hơn. Vậy làm thế nào để giải quyết vấn đề thiếu collagen trên da? Dưới đây là 3 cách giúp da sản sinh collagen nhanh và hiệu quả nhất, giúp chị em luôn giữ được làn da tươi trẻ, rạng rỡ.
1. Sự dụng kem chống nắng thường xuyên
Kem chống nắng không chỉ là một sản phẩm bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và duy trì sức khỏe của collagen trong da. Tia UV là một trong những yếu tố chính góp phần vào sự phá hủy collagen. Chính vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng giúp ngăn ngừa quá trình này, từ đó giữ cho làn da trông tươi trẻ và khỏe mạnh hơn. Các chuyên gia da liễu thường khuyến khích việc sử dụng kem chống nắng không chỉ để ngăn ngừa ung thư da mà còn để bảo vệ và duy trì collagen, một yếu tố quan trọng giữ cho làn da săn chắc và đàn hồi.
2. Sử dụng retinol đúng cách
Sử dụng retinol có thể là một phương pháp hiệu quả để kích thích sản xuất collagen trên da. Retinoid, dẫn xuất từ vitamin A, hoạt động như một loại hormone, gửi thông điệp đến các tế bào sợi ở lớp hạ bì của da để kích thích sản xuất collagen. Quá trình này không chỉ giúp tăng cường collagen mà còn đóng vai trò trong việc sản xuất axit hyaluronic, một chất quan trọng giúp da giữ nước và đàn hồi. Tuy nhiên, nếu sử dụng retinoid gây kích ứng hoặc không phù hợp với da của bạn, bạn cũng có thể thay thế bằng vitamin C, một loại vitamin khác có khả năng hỗ trợ tổng hợp collagen trên da.
3. Tăng cường bổ sung vitamin C
Tận dụng bổ sung vitamin C cũng là một cách hiệu quả để nâng cao chất lượng collagen trên da. Vitamin C, cùng với kẽm, mangan và đồng, đều là những dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể sản xuất collagen. Do đó, việc bổ sung thực phẩm giàu vitamin C vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen trên da.
Collagen, sau khi được hấp thụ và phân phối qua m.áu, đến lớp hạ bì của da và kích thích sự tăng sinh của các tế bào sợi để sản xuất thêm collagen mới. Điều này giúp da trở nên săn chắc và đàn hồi hơn. Đặc biệt, collagen biển thủy phân chất lượng cao, được gọi là 'peptide', được sử dụng để hỗ trợ quá trình này.
Bí quyết giúp Tâm Tít đẹp không tì vết, số đo chuẩn 3 vòng dù đã là hai con Trải qua 2 lần sinh nở, Tâm Tít không chỉ giữ vững phong độ mà còn ngày càng đẹp lên với số đo chuẩn 3 vòng n.óng b.ỏng, đẹp mịn màng không tì vết. Tâm Tít là một hot girl đời đầu của Hà Thanh, hiện tại cô đã 34 t.uổi nhưng nhan sắc vẫn khiến fan hâm mộ mê mẩn và tò...
