“Yêu” xong lăn ra ngủ, có phải vì đàn ông hời hợt?
Sự biến đổi về hormone và ngừng hoạt động đột ngột của vùng vỏ não chi phối tư duy khiến đàn ông rơi vào trạng thái buồn ngủ sau màn “ân ái”.
Giải phóng hormone gây buồn ngủ
Theo tiến sĩ Billy Goldberg, đồng tác giả cuốn Why Do Men Fall Asleep After Sex?, có rất ít bằng chứng trực tiếp lý giải tại sao đàn ông thường lăn ra ngủ sau khi “quan hệ”. Tuy nhiên, oxytocin, prolactin, axit gamma amino butyric (GABA) và một số loại hormone khác đều tác động nhất định vào quá trình này.
“Hóa chất trong cơ thể nam giới thay đổi sau khi đạt cực khoái. Cơ thể bắt đầu sản sinh prolactin, làm biến đổi thể chất và khiến họ mệt mỏi”, tiến sĩ David McKenzie, chuyên gia trị liệu tình dục tại Vancouver, Canada nhận định.
Ngoài ra, nỗ lực trong quá trình “yêu” và sau khi “lên đỉnh” làm suy kiệt vùng cơ có glycogen sản sinh năng lượng, gây ra trạng thái buồn ngủ. Do nam giới có nhiều các khối cơ hơn nữ giới nên nhìn chung họ sẽ buồn ngủ hơn sau khi quan hệ.
Còn theo một cách lý giải khác thì ở nam giới cũng xuất hiện một số triệu chứng tương tự như hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) ở nữ giới. Hàng tháng, ham muốn tình dục của họ được đẩy lên mức cao nhất và xuống mức thấp nhất theo sự thay đổi của lượng testosterone trong cơ thể.
Theo nghiên cứu của tiến sĩ Marcus Laux, chuyên gia tư vấn sức khỏe cho CNN, BBC…, vào mức đỉnh điểm của chu kỳ, nam giới thường sung sức hơn, đồng thời nhu cầu về ngủ cũng thấp hơn. Còn ở điểm thấp nhất của chu kỳ, họ thường có thái độ hờ hững, lãnh đạm với “chuyện ấy”, kém tập trung, thậm chí còn đau đầu và đau lưng. Lúc này, họ cần ngủ nhiều hơn để ổn định lượng hormone.
Video đang HOT
Não đàn ông được lập trình để “tắt” khi “lên đỉnh”
Các nhà khoa học Pháp đã tiến hành scan não bộ của những người đàn ông trong và sau khi làm “chuyện ấy” để theo dõi những thay đổi hoạt động thần kinh của họ. Kết quả, họ phát hiện thấy rằng vùng vỏ não, có chức năng điều khiển tư duy, ngừng hoạt động trong khi người đàn ông đạt cực khoái.
Hai vùng não khác, bao gồm hồi hải mã và hạch hạnh nhân sau đó sẽ gửi một thông điệp tới những vùng não còn lại yêu cầu ngừng tất cả các ham muốn tình dục, bằng cách giải phóng các chất hóa học gây buồn ngủ như serotonin và opioid.
Tiến sĩ Serge Stoléru, một thành viên của nhóm nghiên cứu, cho biết trên tờ Sunday Times: “Những thí nghiệm này đã lần đầu tiên cho chúng ta thấy những gì diễn ra trong não của đàn ông khi họ lên đỉnh.”
Nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp cũng phát hiện thấy rằng sau khi đàn ông đạt cực khoái, họ thường trải qua một giai đoạn mất hết cảm giác ham muốn tình dục. Nhưng đối với phụ nữ, cảm giác ham muốn vẫn tồn tại sau khi họ nên đỉnh. Đây là lý do tại sao phụ nữ thường thích được bạn tình vuốt ve và âu yếm sau khi quan hệ.
Đàn ông luôn là người ngủ trước?
Khảo sát trên 10.000 người của tạp chí Vitality cho thấy 80% nam giới cảm thấy thoải mái và dễ ngủ sau khi quan hệ. Tỷ lệ này ở nữ giới là 46%.
Trong khi đó, nghiên cứu của Đại học Michigan và Albright (Mỹ) trên 295 nữ sinh và 161 nam sinh lại cho thấy sau khi “quan hệ”, cảm giác thèm ngủ của cả hai giới là như nhau. Còn nếu không “yêu” thì phụ nữ thường là người dễ ngủ hơn.
Đặc biệt, những người ngủ trước ngay sau khi “yêu” thường có bạn tình yêu sâu đậm và cháy bỏng.
Theo các nhà khoa học, ở nam giới, thức lâu hơn thường là biểu hiện “canh gác” bạn tình. Thời cổ đại, đàn ông phải canh gác để đảm bảo bạn tình của mình không bí mật bỏ đi với một người đàn ông khác. Ngoài ra, thức lâu hơn cũng là biểu hiện họ muốn lôi kéo người phụ nữ của mình tiếp tục vào cuộc “yêu”, trong khi đó, phụ nữ ngủ nhanh hơn để giảm bớt các hành vi tình dục.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Lãnh cảm có phải do thủ dâm?
Tôi 25 tuổi, có tật thủ dâm từ khi 16 tuổi, hiện tôi đã có người yêu nhưng không có được cảm giác như những cặp yêu đương khác.
Trong một lần gặp nhau, anh ấy đòi làm "chuyện ấy" sau khi chống cự không nổi tôi đành phải chấp nhận, nhưng điều mà tôi băn khoăn là anh ấy không thể thực hiện được... Vậy xin hỏi thủ dâm có gây nên bệnh lãnh cảm không? Có gây khó khăn trong sinh hoạt tình dục không?
(P.T.H - Gia Lai)
Trả lời:
Do cơ thể đã đạt được độ trưởng thành về mặt sinh dục, dưới sự tác động của các chất nội tiết, sinh lý nên từ tuổi dậy thì con người bắt đầu có sự ham muốn tình dục. Thủ dâm là một biện pháp để khám phá bản năng tình dục của mình và có ở cả nam lẫn nữ, bản thân tự tạo khoái cảm, tự thỏa mãn về tình dục bằng cách đụng chạm, kích thích vào bộ phận sinh dục của mình.
Theo khoa học thì đây là một hiện tượng tự nhiên không được coi là bệnh, chỉ có thể gọi là tật thủ dâm nếu bị lạm dụng. Thủ dâm thường không có hại, đôi khi là cách giúp bạn trẻ giải tỏa được ham muốn quan hệ tình dục, tránh được hậu quả có thai ngoài ý muốn, tránh được các bệnh lây qua đường tình dục. Tuy nhiên khi nó bị lạm dụng, tức thủ dâm thường xuyên hằng ngày sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần, gây xao nhãng việc học tập, rơi vào trạng thái dằn vặt về hành vi của mình sau đó.
Vì vậy bạn không nên quá lo lắng về thói quen của mình mà nên tạo cho mình một cuộc sống lạc quan, tin tưởng, tạo hưng phấn trong công việc hằng ngày, có chế độ lao động, nghỉ ngơi hợp lý và tập thể dục đều đặn, hạn chế đến mức tối đa thói quen không có lợi.
Để thực hiện được hành vi tình dục cần có sự hợp tác chặt chẽ giữa hai người, đó là sự thoải mái về tinh thần cùng với "khúc dạo đầu" đủ thời lượng. Cơ quan sinh dục nữ có sự sung huyết, tiết dịch có tác dụng bôi trơn, các cơ tầng sinh môn mềm mại và các hormon sinh dục được tăng cường. Vì vậy trong trường hợp của bạn không thực hiện được hành vi tình dục là không có gì khó hiểu, đó là sự miễn cưỡng chứa đựng nhiều ức chế. Bạn nên tin tưởng là sau khi kết hôn, mọi rào cản được tháo gỡ bạn sẽ có một cuộc sống tình dục rất bình thường.
Theo Bưu Điện Việt Nam
'Thằng bé' rất lỳ Tôi năm nay 32 tuổi, đã có con năm nay 6 tuổi. Chuyện sinh hoạt của vợ chồng tôi trước kia rất bình thường. Trong 2 năm nay tôi đi làm xa nhà nên không thường xuyên sinh hoạt vợ chồng nên tháng một lần mới gặp gỡ vợ. Thời gian sinh hoạt rất lâu mới xong với tôi (30-50 phút) mới xong...