Yêu vào buổi sáng cho ngày đầy năng lượng

Lan Hương05:06 28/09/2012

Có đôi khi sau môt ngày làm viêc dài mêt mỏi, buôi tôi bạn sẽ không còn tâm trạng muôn làm bât cứ thứ gì. Theo các nghiên cứu, viêc “yêu” vào buôi sáng sẽ giúp các cặp đôi tràn đây năng lượng cho cả môt ngày.

Bạn mêt mỏi và muôn ngủ thêm đê tân hưởng quãng thời gian yên tĩnh khi con cái đang ngủ và còn không bị sêp thúc ép giục giã hoàn thành tiên đô công viêc. Do đó mà bạn cũng bỏ qua luôn môt dịp “vui vẻ” với chông. Tuy nhiên hãy cùng chông bù đắp đêm thiêu hụt đó vào buôi sáng, và bạn sẽ không phải hôi tiêc.

Những cặp vợ chông tân dụng quãng thời gian buôi sáng sẽ giúp cải thiên tâm trạng lên rât nhiêu.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng những cặp vợ chông tân dụng quãng thời gian buôi sáng sẽ giúp cải thiên tâm trạng lên rât nhiêu. Các hormone estrogen được sản sinh trong quá trình quan hê vợ chông sẽ giúp cho mái tóc bạn trở lên sáng bóng hơn, móng tay khỏe hơn và làn da được cải thiên.

Theo các chuyên gia, buôi sáng chính là thời điêm hoàn hảo. Nông đô testosterone ở nam giới tăng đôt biên vào ban đêm khi họ đang ngủ, do đó họ sẽ rât có cảm hứng “yêu”. Trung bình môi cặp vợ chông sẽ đôt cháy khoảng 300 calo cho môi giờ nhờ sex đông thời nhờ đó mà nhịp tim cũng như sự tuân hoàn máu cũng tăng lên trong khi huyêt áp giảm xuông. Môt nghiên cứu do đại học Queen tại Belfast, vương quôc Anh cho thây tân suât quan hê vợ chông 3 lân môi tuân sẽ giúp cho nguy cơ mắc bênh tim hay đôt quỵ giảm xuông còn môt nửa.

Yêu” buôi sáng giúp giảm cảm lạnh

Video đang HOT

Môt tác dụng khác của viêc “yêu” vào buôi sáng ngoài các tác dụng kê trên đó là giảm khả năng bị cảm lạnh. Khi quan hê, cơ thê bạn sẽ giải phóng ra nhiêu IgA hơn vì IgA chính là môt kháng thê quan trọng hàng đâu trong hê thông miên dịch.

Vây còn chân chừ gì mà không đặt viêc bảo vê sức khỏe của bạn lên hàng đâu, đôi khi, là viêc đâu tiên nên làm vào buôi sáng.

Theo vnexpress

"Giao ban" buổi sáng: hiệu quả vô cùng lớn

Ngoài những tác dụng nói chung của tình dục, việc "yêu" vào mỗi sáng sớm còn có những lợi ích sức khỏe không ngờ mà bạn không nên bỏ qua.

Theo trường Đại học Queen ở Belfast, "yêu" vào buổi sáng rất có lợi. Ngoài việc cho một trái tim khỏe mạnh, giúp cơ thể hấp dẫn, quyến rũ thì còn những lợi ích gì nữa?

Hãy cùng tìm hiểu những ích lợi của việc "yêu" vào buổi sáng nhé.

1. Giảm cân: Sau nửa tiếng đồng hồ âu yếm, mơn trớn nhau sẽ tiêu hao cho bạn 200 kcal. Song đấy không phải là cái đích mà bạn vươn tới. Trong những giây phút ân ái bốc lửa sẽ giúp bạn đào thải khỏi cơ thể ít nhất 400 kcal.

2. Bạn không còn phải lo lắng về chứng đau nửa đầu, đau khớp: Theo các nhà tư vấn và các chuyên gia tình dục thì các kích thích tố được sản sinh từ hưng phấn tình dục và cực khoái có thể giúp bạn nâng cao sức chịu đựng đối với các cơn đau nhức của cơ thể, trong đó có cả đau khớp, đau đầu, đau nhức cơ thể và stress.

3. Tránh được trầm cảm: Không cần phải tiến hành khúc dạo đầu quá lâu. Về tâm lý, bạn sẽ càng cảm thấy tự tin và phấn chấn hơn khi biết "đối tác" cũng đã sẵn sàng đón nhận "hành động" của bạn lúc đó.

4. Giảm những nếp nhăn và giúp bạn trẻ trung hơn tuổi rất nhiều: Theo lời khuyên của một chuyên gia thần kinh David Weeks, khi quan hệ tình dục 4lần/tuần, nhất là "làm" vào buổi sáng thì trông bạn sẽ trẻ ra gần chục tuổi. Thực tế, nếu quan hệ tình dục điều độ, an toàn với bạn đời, cơ thể người phụ nữ sẽ tạo ra một loại hormone có khả năng hạn chế quá trình lão hoá của da.

5. Đẩy lùi những lo lắng liên quan đến tình dục vì lúc này bạn "dũng mãnh" hơn bao giờ hết: Theo nghiên cứu, buổi sáng cũng là thời gian mà nam giới tiết ra hormone sinh dục nhiều nhất. Hormone này khiến đàn ông tăng cường khả năng ham muốn đến mức cao nhất.

6. Đẩy lùi bệnh tim mạch: Một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc đại học Queens (Anh) đã phát hiện thấy rằng giao ban 3 lần/tuần (nếu "giao ban" vào buổi sáng thì càng tốt) có thể giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh đau tim hay đột quỵ.

7. Làm cho tóc suôn mượt, cải thiện khả năng miễn dịch bằng cách tăng sản xuất kháng thể IgA (một loại kháng thể bảo vệ khỏi sự viêm nhiễm): Các nhà nghiên cứu cho rằng, "mây mưa" vào buổi sáng không chỉ giúp bạn giảm khả năng bị nhiễm lạnh hoặc cảm cúm mà còn có thể cải thiện chất lượng da, tóc và móng.

8. Đàn ông có thể kéo dài lâu hơn, vì họ được cung cấp năng lượng sau một đêm ngủ ngon giấc: Thức dậy sau giấc ngủ ngon, bạn bước vào khoảng thời gian thư thái nhất trong ngày. Điều này cũng đặc biệt có lợi cho đôi lứa trong "chuyện ấy". Cả hai sẽ dễ dàng "thăng hoa" hơn vì chưa phải trải qua những giờ căng thẳng của một ngày dài làm việc. Bạn sẽ cảm nhận rõ rệt sự khác biệt về thành tích mà "cuộc chiến" buổi sáng đem lại so với buổi tối.

9. Giảm nguy cơ bị tiền liệt tuyến: Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường Nottingham (Anh) cũng chỉ ra rằng đàn ông sinh hoạt tình dục đều đặn khi ở tuổi trên 50 ít nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt hơn.

10. Một cách tuyệt vời để tỉnh táo và tiếp sinh lực cho mình: Giao ban vào buổi sáng giúp cơ thể tiết ra hormone oxytocin, khiến bạn cảm thấy sảng khoái và tràn đầy sinh lực cho cả ngày làm việc sau đó.

Những lưu ý để có một buổi sáng hoàn hảo:

- Nếu có thể thì hãy "nhịn" từ tối hôm trước. Một chút thèm khát sẽ khiến hai bạn thực sự vào cuộc nhanh và thích thú hơn.

- Ngủ sớm giúp bạn dậy sớm, tận hưởng không khí mát lạnh vào buổi sáng và tinh thần thoải mái sẽ khiến "cuộc vui" của hai người thực sự thăng hoa.

- Mở cửa sổ, để một chút gió và không khí tinh khiết sáng mai ùa vào phòng bạn.

- Kết thúc buổi sáng hoàn hảo bằng việc hôn và chỉnh sửa lại quần áo trước khi đi làm. Hai bạn sẽ thực sự hạnh phúc và có một ngày làm việc đáng nhớ.

Những điểm phụ nữ cần lưu ý: Sau một giấc ngủ ngon, nồng độ testosterone ở nam giới tăng đột biến. Và khi nồng độ testosterone cao, nó làm chuyển đổi cảm xúc tình dục, tạo nhiều hưng phấn hơn.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Khơi lại cảm xúc nóng bỏng Sự hăm hở, cuồng nhiệt trong phòng the lâu ngày cũng sẽ tan biến dần thay vào đó là những cách âu yếm và động tác giống nhau. Bạn nhận ra đời sống tình dục của mình đang già đi và muốn khôi phục lại nó. Các đôi tình nhân nên học cách thử nghiệm những kỹ năng khác nhau để có một...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip em bé qua đời trên tay mẹ khi xem pháo hoa khiến hàng triệu người xúc động00:30

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Tài xế xe ôm công nghệ thấy va chạm trên phố Hà Nội liền đi "mách lẻo" với CSGT và cái kết bất ngờ00:33

Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều00:43

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết00:48

Sự thật clip cô dâu Sóc Trăng thất thần trước mâm quả sơ sài của nhà trai00:38

Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm01:24

Tài xế công nghệ chở cô gái ngã nhào ra đường ở TPHCM nghi bị ép xe01:07

Đang đi đu concert "Anh Trai" mà đến cữ hút sữa thì làm thế nào, mẹ bỉm nghĩ ra cách chấn động00:16

3 giây phản ứng xuất thần của bé trai và người phụ nữ, cứu nguy cả 2 khỏi chiếc ô tô mất lái đang sầm sập lao tới00:34

Cảnh loạt nhân viên nằm rạp trước thang máy đón sếp gây tranh cãi00:31

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?