Yêu vào buổi sáng cho ngày đầy năng lượng

Lan Hương05:06 28/09/2012

Có đôi khi sau môt ngày làm viêc dài mêt mỏi, buôi tôi bạn sẽ không còn tâm trạng muôn làm bât cứ thứ gì. Theo các nghiên cứu, viêc “yêu” vào buôi sáng sẽ giúp các cặp đôi tràn đây năng lượng cho cả môt ngày.

Bạn mêt mỏi và muôn ngủ thêm đê tân hưởng quãng thời gian yên tĩnh khi con cái đang ngủ và còn không bị sêp thúc ép giục giã hoàn thành tiên đô công viêc. Do đó mà bạn cũng bỏ qua luôn môt dịp “vui vẻ” với chông. Tuy nhiên hãy cùng chông bù đắp đêm thiêu hụt đó vào buôi sáng, và bạn sẽ không phải hôi tiêc.

Những cặp vợ chông tân dụng quãng thời gian buôi sáng sẽ giúp cải thiên tâm trạng lên rât nhiêu.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng những cặp vợ chông tân dụng quãng thời gian buôi sáng sẽ giúp cải thiên tâm trạng lên rât nhiêu. Các hormone estrogen được sản sinh trong quá trình quan hê vợ chông sẽ giúp cho mái tóc bạn trở lên sáng bóng hơn, móng tay khỏe hơn và làn da được cải thiên.

Theo các chuyên gia, buôi sáng chính là thời điêm hoàn hảo. Nông đô testosterone ở nam giới tăng đôt biên vào ban đêm khi họ đang ngủ, do đó họ sẽ rât có cảm hứng “yêu”. Trung bình môi cặp vợ chông sẽ đôt cháy khoảng 300 calo cho môi giờ nhờ sex đông thời nhờ đó mà nhịp tim cũng như sự tuân hoàn máu cũng tăng lên trong khi huyêt áp giảm xuông. Môt nghiên cứu do đại học Queen tại Belfast, vương quôc Anh cho thây tân suât quan hê vợ chông 3 lân môi tuân sẽ giúp cho nguy cơ mắc bênh tim hay đôt quỵ giảm xuông còn môt nửa.

Yêu” buôi sáng giúp giảm cảm lạnh

Video đang HOT

Môt tác dụng khác của viêc “yêu” vào buôi sáng ngoài các tác dụng kê trên đó là giảm khả năng bị cảm lạnh. Khi quan hê, cơ thê bạn sẽ giải phóng ra nhiêu IgA hơn vì IgA chính là môt kháng thê quan trọng hàng đâu trong hê thông miên dịch.

Vây còn chân chừ gì mà không đặt viêc bảo vê sức khỏe của bạn lên hàng đâu, đôi khi, là viêc đâu tiên nên làm vào buôi sáng.

Theo vnexpress

"Giao ban" buổi sáng: hiệu quả vô cùng lớn

Ngoài những tác dụng nói chung của tình dục, việc "yêu" vào mỗi sáng sớm còn có những lợi ích sức khỏe không ngờ mà bạn không nên bỏ qua.

Theo trường Đại học Queen ở Belfast, "yêu" vào buổi sáng rất có lợi. Ngoài việc cho một trái tim khỏe mạnh, giúp cơ thể hấp dẫn, quyến rũ thì còn những lợi ích gì nữa?

Hãy cùng tìm hiểu những ích lợi của việc "yêu" vào buổi sáng nhé.

1. Giảm cân: Sau nửa tiếng đồng hồ âu yếm, mơn trớn nhau sẽ tiêu hao cho bạn 200 kcal. Song đấy không phải là cái đích mà bạn vươn tới. Trong những giây phút ân ái bốc lửa sẽ giúp bạn đào thải khỏi cơ thể ít nhất 400 kcal.

2. Bạn không còn phải lo lắng về chứng đau nửa đầu, đau khớp: Theo các nhà tư vấn và các chuyên gia tình dục thì các kích thích tố được sản sinh từ hưng phấn tình dục và cực khoái có thể giúp bạn nâng cao sức chịu đựng đối với các cơn đau nhức của cơ thể, trong đó có cả đau khớp, đau đầu, đau nhức cơ thể và stress.

3. Tránh được trầm cảm: Không cần phải tiến hành khúc dạo đầu quá lâu. Về tâm lý, bạn sẽ càng cảm thấy tự tin và phấn chấn hơn khi biết "đối tác" cũng đã sẵn sàng đón nhận "hành động" của bạn lúc đó.

4. Giảm những nếp nhăn và giúp bạn trẻ trung hơn tuổi rất nhiều: Theo lời khuyên của một chuyên gia thần kinh David Weeks, khi quan hệ tình dục 4lần/tuần, nhất là "làm" vào buổi sáng thì trông bạn sẽ trẻ ra gần chục tuổi. Thực tế, nếu quan hệ tình dục điều độ, an toàn với bạn đời, cơ thể người phụ nữ sẽ tạo ra một loại hormone có khả năng hạn chế quá trình lão hoá của da.

5. Đẩy lùi những lo lắng liên quan đến tình dục vì lúc này bạn "dũng mãnh" hơn bao giờ hết: Theo nghiên cứu, buổi sáng cũng là thời gian mà nam giới tiết ra hormone sinh dục nhiều nhất. Hormone này khiến đàn ông tăng cường khả năng ham muốn đến mức cao nhất.

6. Đẩy lùi bệnh tim mạch: Một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc đại học Queens (Anh) đã phát hiện thấy rằng giao ban 3 lần/tuần (nếu "giao ban" vào buổi sáng thì càng tốt) có thể giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh đau tim hay đột quỵ.

7. Làm cho tóc suôn mượt, cải thiện khả năng miễn dịch bằng cách tăng sản xuất kháng thể IgA (một loại kháng thể bảo vệ khỏi sự viêm nhiễm): Các nhà nghiên cứu cho rằng, "mây mưa" vào buổi sáng không chỉ giúp bạn giảm khả năng bị nhiễm lạnh hoặc cảm cúm mà còn có thể cải thiện chất lượng da, tóc và móng.

8. Đàn ông có thể kéo dài lâu hơn, vì họ được cung cấp năng lượng sau một đêm ngủ ngon giấc: Thức dậy sau giấc ngủ ngon, bạn bước vào khoảng thời gian thư thái nhất trong ngày. Điều này cũng đặc biệt có lợi cho đôi lứa trong "chuyện ấy". Cả hai sẽ dễ dàng "thăng hoa" hơn vì chưa phải trải qua những giờ căng thẳng của một ngày dài làm việc. Bạn sẽ cảm nhận rõ rệt sự khác biệt về thành tích mà "cuộc chiến" buổi sáng đem lại so với buổi tối.

9. Giảm nguy cơ bị tiền liệt tuyến: Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường Nottingham (Anh) cũng chỉ ra rằng đàn ông sinh hoạt tình dục đều đặn khi ở tuổi trên 50 ít nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt hơn.

10. Một cách tuyệt vời để tỉnh táo và tiếp sinh lực cho mình: Giao ban vào buổi sáng giúp cơ thể tiết ra hormone oxytocin, khiến bạn cảm thấy sảng khoái và tràn đầy sinh lực cho cả ngày làm việc sau đó.

Những lưu ý để có một buổi sáng hoàn hảo:

- Nếu có thể thì hãy "nhịn" từ tối hôm trước. Một chút thèm khát sẽ khiến hai bạn thực sự vào cuộc nhanh và thích thú hơn.

- Ngủ sớm giúp bạn dậy sớm, tận hưởng không khí mát lạnh vào buổi sáng và tinh thần thoải mái sẽ khiến "cuộc vui" của hai người thực sự thăng hoa.

- Mở cửa sổ, để một chút gió và không khí tinh khiết sáng mai ùa vào phòng bạn.

- Kết thúc buổi sáng hoàn hảo bằng việc hôn và chỉnh sửa lại quần áo trước khi đi làm. Hai bạn sẽ thực sự hạnh phúc và có một ngày làm việc đáng nhớ.

Những điểm phụ nữ cần lưu ý: Sau một giấc ngủ ngon, nồng độ testosterone ở nam giới tăng đột biến. Và khi nồng độ testosterone cao, nó làm chuyển đổi cảm xúc tình dục, tạo nhiều hưng phấn hơn.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Khơi lại cảm xúc nóng bỏng Sự hăm hở, cuồng nhiệt trong phòng the lâu ngày cũng sẽ tan biến dần thay vào đó là những cách âu yếm và động tác giống nhau. Bạn nhận ra đời sống tình dục của mình đang già đi và muốn khôi phục lại nó. Các đôi tình nhân nên học cách thử nghiệm những kỹ năng khác nhau để có một...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Phóng pin khỏi xe, thử nghiệm chống cháy ô tô điện gây sốc tại Trung Quốc00:10

Cụ bà 90 tuổi bật khóc vì nhớ mẹ, nói 1 câu khiến con cháu nghẹn ngào01:31

Cô dâu ngồi xe lăn khóc nức nở trong đám cưới khiến 2 họ nghẹn ngào02:05

"Tổng tài" nhắn nhủ đàn em vừa bị bắt, mẹ nhân viên quán cà phê liền nói sốc?02:17

Bà Phương Hằng hạ cánh sân bay Mỹ, cảnh sát ra đón, 'dí' Trang Khàn đến cùng!02:35

Ngân Collagen nghi sống ảo, khoe dây chuyền bạc tỷ dỏm, đổ lỗi giúp việc làm hư!02:43

Ngã từ tầng 20 xuống tầng 13, bé gái thoát nạn nhờ hàng xóm phản ứng nhanh00:22

Doãn Hải My khoe giọng hát cực phẩm, khi cover "Phonecert" gây sốt02:36

"Ngân Collagen đang xúc phạm IQ người xem"?00:31

Diệp Phương Linh tố ngược người yêu cũ "cắm sừng", chị gái hai bên lên tiếng02:34

Vợ cũ tiết lộ ông Minh - bà Giao hưởng 1,5 tỷ và cuộc sống thay đổi chóng mặt02:45

Tin đang nóng

Tin mới nhất

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025

Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025

Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025

Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025

Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025

Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025

Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025

Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.

Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

20:34:04 08/07/2025

Không phải ánh mắt, không phải đôi môi, cũng không phải đường cong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: mùi hương cá nhân mới là thứ đầu tiên khiến chúng ta ghi nhớ, và sau đó, bị quyến rũ.

6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

09:46:26 08/07/2025

Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025

Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025

Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025

Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.