“Yêu” trở lại sau hơn hai năm “đóng cửa”

Bạn có thể tiếp tục hoạt động tình dục trở lại bất cứ lúc nào, miễn là bạn đã sẵn sàng và có đầu tư một chút thời gian cho sự kiện này.

Sau khi sinh bé thứ hai, vợ chồng tôi trục trặc và ly thân, “chuyện ấy” cũng chấm dứt luôn. Hai năm sau, chồng tôi ngỏ ý muốn quay lại và vì con, tôi cũng đồng ý. Nhưng mọi chuyện không đơn giản như tôi nghĩ.

Mỗi khi “gần gũi” với chồng là tôi lại cảm thấy khó chịu (đau rát, khô âm đạo…). Tôi cảm thấy không thoải mái và có chút lo lắng. Nhưng chồng tôi động viên rằng “mới đầu nên khó khăn như vậy nhưng sau này là hết, mọi chuyện sẽ trở lại bình thường”. Tôi cũng không rõ sau này tôi có “tiến bộ” hơn không. Vì dù sao năm nay tôi cũng đã 35 tuổi và đã trải qua 2 lần sinh con.

Mong các chuyên gia cho tôi một lời khuyên. Tôi xin cảm ơn!

Bạn có thể tiếp tục hoạt động tình dục trở lại bất cứ lúc nào, miễn là bạn đã sẵn sàng và có đầu tư một chút thời gian cho sự kiện này.

Đúng là khi có tuổi, âm đạo thường trở nên nhỏ hơn và niêm mạc âm đạo mỏng hơn – đặc biệt là khi nồng độ estrogen thấp. Kết quả là, bạn có thể sẽ mất nhiều thời gian hơn để kích thích âm đạo và tiết ra đủ dịch bôi trơn trong khi quan hệ tình dục. Kéo theo đó còn có thể kèm theo cảm giác đau đớn.

Tuy nhiên, bạn mới 35 tuổi thì cũng chưa phải quá lo lắng về những rắc rối tình dục liên quan đến tuổi tác như vậy.

Để cho việc quan hệ tình dục thoải mái hơn, bạn có thể tham khảo những cách sau đây:

- Hãy bắt đầu với màn dạo đầu: Màn dạo đầu giúp kích thích tự nhiên để tiết ra dịch bôi trơn. Nếu dịch bôi trơn tiết ra không đủ, bạn có thể sử dụng thêm chất bôi trơn.

Còn nếu cảm thấy đau khi quan hệ thì đừng ngần ngại, hãy hỏi bác sĩ xem bạn có cần áp dụng liệu pháp estrogen âm đạo hay không (liệu pháp estrogen có sẵn và tiện dụng nhất là kem bôi âm đạo hoặc thuốc uống).

- Thử một vài tư thế khác: Sau một thời gian dài kiêng cữ, có thể âm đạo của bạn lạ lẫm với việc tiếp xúc giới tính. Vậy nên, bạn cần kiên trì và thử mọi tư thế có thể để xem ở tư thế nào thì thoải mái nhất.

- Giao tiếp: Các hoạt động như nói chuyện, chạm vào và hôn có thể giúp thúc đẩy sự thân mật và dẫn đến sự thỏa mãn tình dục. Vì vậy, cả hai nên trao đổi những suy nghĩa, tâm tư của mình với nhau để hiểu nhau hơn, thắt chặt sợi dây tình cảm hơn. Từ đó, chuyện vợ chồng cũng dễ dàng hơn.

- Điều cuối cùng cần lưu ý là an toàn tình dục: Cho dù bạn “yêu” trở lại với bất kì ai, chồng mình hay đối tác khác thì hãy nhớ rằng việc thực hành tình dục an toàn là hết sức cần thiết.

Bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục không loại trừ ai, cho dù bạn có dám chắc mình không bị bệnh tình dục thì cũng không thể đảm bảo anh ấy cung không mang bệnh. Vì vậy, bạn nên thảo luận để kiểm tra các bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục với anh ấy.

Chúc vợ chồng bạn hạnh phúc!

Theo VNE