Yếu tố giúp cô dâu đẹp hoàn hảo
Có rất nhiều “mánh lới” quảng cáo giúp bạn sẽ làm đẹp trước ngày cưới, nhưng tốt nhất, hãy tự thiết lập một chế độ chăm sóc để đảm bảo cho sắc đẹp và sức khỏe.
Tóc
Chúng ta đều biết rằng làm khô tóc bằng nhiệt có thể khiến tóc gãy và chẻ ngọn. Bạn hãy bắt đầu “sửa chữa” chúng từ bên trong. Các chuyên gia tin rằng một chế độ ăn uống đầy đủ vitamin B sẽ giúp mái tóc tỏa sáng tự nhiên. Các loại thực phẩm như cá, các loại hạt và trứng sẽ cho bạn một khởi đầu tốt. Ở bên ngoài nên massage để tiếp thêm sinh lực cho da đầu (trước 4 tuần), giúp kích thích các nang tóc.
Mặt
Một bác sĩ da liễu có thể giúp bạn trị mụn bằng cách quy định các loại kem, thuố.c, cách sử dụng mặt nạ để loại bỏ dầu và vi khuẩn… 6 tháng trước khi cưới, làn da của bạn sẽ cần đến một chế độ chăm sóc mới. Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp cho một làn da xỉn màu thì những chuyên gia thẩm mỹ tại spa có thể giúp bạn cách chăm sóc da, tẩy tế bào chế.t và cải thiện lưu thông má.u dưới da. Tuy nhiên bí mật thực sự để có được một làn da tuyệt vời là uống thật nhiều nước để khuôn mặt của bạn trông rạng rỡ vào ngày cưới.
Mắt
Quầng thâm và bọng mắt rất phổ biến khi cô dâu ở trong tình trạng căng thẳng. Da xung quanh mắt khá nhạy cảm nên khi trang điểm, hãy nhẹ nhàng, tránh cọ xát. Hãy sử dụng kem dưỡng dành riêng cho vùng mắt kết hợp với ngủ đủ giấc sẽ cải thiện sự xuất hiện của quầng thâm. Tránh ăn quá nhiều món mặn, đắp mặt nạ 1,2 lần – tuần để giảm bọng mắt.
Môi
Video đang HOT
Vitamin E có thể ngăn chặn bớt sự xuất hiện của các vết nứt và nếp nhăn do thời tiết gây ra. Nên tẩy tế bào chế.t cho môi ít nhất 1 lần 1 tuần bằng bàn chải đán.h răng và nước ấm để loại bỏ da chế.t. Cuối cùng hãy bảo vệ môi bằng kem chống nắng trước khi ra ngoài.
Hãy bắt đầu chăm sóc cho cổ và ngực nếu bạn muốn mình mặc áo cưới thật đẹp. Hãy coi đó như là một phần da trên mặt, nhưng hãy nhớ da vùng này khá mỏng manh vì nó ít tuyến dầu hơn so với phần còn lại của cơ thể nên cần một chế độ chăm sóc đặc biệt. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày, thoa kem chống nắng cho cổ và ngực mỗi khi ra nắng.
Đôi chân của bạn có thể đã được “bảo hiểm” bởi chiếc váy cưới nhưng không có lý do gì để bạn bỏ qua việc chăm sóc chúng. Nếu muốn tẩy lông, bạn chỉ nên cạo sau khi làm mềm da với nước ấm và kem dưỡng ẩm. Một trong những quy tắc cơ bản nhất để giữ cho da chân mịn là hãy thoa kem dưỡng ẩm ngay khi vừa tắm xong.
5 cách để giảm cân nặng trước khi cưới
Uống nước
Hãy bỏ qua soda và chuyển sang dùng nước. Nước giúp bạn thải bớt độc tố, thường xuyên uống nước có thể làm giảm bớt thói quen ăn vặt của bạn. 8 ly nước/ ngày là con số tốt bạn nên uống, nhưng lượng nước trong cơ thể thực sự phải dựa trên trọng lượng và mức độ vận động của bạn.
Phần ăn khổng lồ là một trong những thủ phạm chính sản sinh calo và khiến bạn tăng cân. Hãy bắt đầu với phần ăn nhỏ và chia làm nhiều bữa nếu bạn còn đói. Các chuyên gia cho rằng 4,5 bữa ăn nhỏ với lượng ăn vừa phải sẽ tốt hơn là 2,3 bữa ăn lớn trong ngày.
Tăng cường các loại rau và trái cây
Với việc ăn trái cây thường xuyên, khả năng tăng cân sẽ giảm lại. Hãy chọn loại rau yêu thích cho một bữa ăn nhẹ vào buổi chiều hoặc tối.
Một chai nước tăng lực có thể sản xuất 150 calo hoặc nhiều hơn. Giảm đồ uống chứa nhiều năng lượng và rượu trong một tuần có thể giảm hàng trăm calo.
Chơi thể thao 20 phút một ngày có thể làm tăng năng lượng và giúp bạn đốt cháy calo. Bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt trong 6 tháng nếu thường xuyên duy trì thói quen tập thể dục.
Theo Dep
Xử lý vết chai tay, chân cứng đầu
Những vết chai cứng nơi tay, chân do cầm bút, lái xe hay đi giày cao gót khiến đôi bàn tay, bàn chân của chị em mất đi vẻ đẹp mịn màng. Khắc phục tình trạng này với một vài biện pháp đơn giản sau đây.
Chai là một vùng da bị hóa sừng, do quá sản các lớp thượng bì, đặc biệt là ở lớp sừng; ở tổ chức đệm là một khối xơ do tổ chức xơ quá phát triển. Tổn thương là những đám dầy sừng màu ngà, vàng, khum lên, hình tròn hay bầu dục, sờ vào rất cứng, vùng ranh giới với da lành có thể bị nứt, từ đó gây bội nhiễm, đa.u đớ.n, đôi khi ở trung tâm bong sừng tạo nên một lõm ở giữa.
Những chỗ thường xuyên tiếp xúc và cọ sát với một vật nào đó lâu ngày sẽ xuất hiện chai ở điểm tiếp xúc. Chai thường xuất hiện ở tay, chân. Thủ phạm gây chai ở tay thường là bút viết, tay lái xe máy, dụng cụ lao động. Còn thủ phạm gây chai bàn chân thường là giày, dép hoặc chính là xương các ngón chân ép sát vào nhau khi đi giày.
Chai chân còn gặp ở những người có dị tật ở bàn chân: bàn chân khum, có di chứng bại liệt ảnh hưởng tới tư thế của lòng bàn chân hoặc do tính chất di truyền. Ngoài nguyên nhân do cọ xát, tiếp xúc nói trên, chai còn là hậu quả của một lần nhiễm khuẩn khiến cho chai có nhân ở giữa (nhân này có thể là dị vật như mảnh vụn của gỗ, cát... nhưng cũng có khi là tác nhân gây viêm). Nhân của chai có chứa huyết thanh và gây đa.u đớ.n cho bệnh nhân, đôi khi tới mức không chịu đựng nổi. Những bệnh nhân bị tiểu đường thường bị nhiễm khuẩn khi bị chai chân.
Chai chân có thể điều trị dứt điểm nếu tìm được chính xác nguyên nhân. Nếu nguyên nhân là do nhiễm khuẩn, do dị vật thì chỉ cần loại bỏ được dị vật, điều trị dứt điểm nhiễ.m trùn.g, vết chai sẽ mất dần.
Nếu nguyên nhân chai chân là do giày dép thì nên đi giày chỉnh hình bằng mút để phân bố lại lực tì đè của bàn chân cho hợp lý. Không nên đi những đôi giày quá chật so với chân, mũi giày quá nhỏ, gót quá cao.
Nếu chai chân do dị tật bàn chân, khi được chỉnh hình, bệnh sẽ cải thiện đáng kể.
Loại bỏ chai tay, chân bằng những liệu pháp đơn giản sau:
- Ngâm tay, chân với nước muối ấm mỗi ngày 30 phút. Nước muối sẽ làm mềm vùng da bị chai. Làm đều đặn sau 1 tuần, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả.
- Ngâm tay, chân trong hỗn hợp nước hàn the và i-ốt từ 15 đến 20 phút. Hỗn hợp nước này có tác dụng làm mềm những vết chai sạn và các tế bào da chế.t sẽ tự động tróc ra khi bạn lau bằng khăn tắm.
- Dùng cùi hay nước ép của trái đu đủ để bôi lên vùng da sần, vùng bị chai trong khoảng 15 phút. Trong lúc đó, massage cho khu vực này rồi rửa lại với nước ấm. Cách này sẽ giúp da mềm hơn rất nhiều.
- Thoa đều chanh lên bàn tay hay chân trong khoảng từ 10 đến 15 phút rồi rửa lại với nước. Thực hiện đều đặn trong 1 - 2 tuần thì lớp da chai sẽ được thay bằng một làn da mịn màng.
Sau khi thực hiện các liệu pháp này, thoa kem dưỡng chứa thành phần dầu vaselin hay lanolin để nuôi dưỡng vùng da đó.
Theo Dep
Những công dụng tuyệt vời của Vaseline Không quá tốn kém nhưng Vaseline có thể giúp bạn thay thế rất nhiều loại mỹ phẩm đắt tiề.n. Vaseline là sản phẩm làm đẹp phổ biến và hữu dụng nhất trong mùa hanh khô này. Ngoài chức năng dưỡng da thông thường mà bạn biết, vaseline còn nhiều tác dụng tuyệt vời hơn nữa. Vaseline đã trở nên quen thuộc với mọi...