“Yêu” lành mạnh giúp bạn có cảm giác trẻ trung, tăng cường quá trình sản sinh vitamin D của da và nhiều lợi ích bất ngờ khác.
Các chuyên gia sức khỏe tình dục cho biết quan hệ tình dục lành mạnh giúp bạn có cảm giác trẻ trung, tăng cường quá trình sản sinh vitamin D của da và nhiều lợi ích bất ngờ khác.
Giúp tim bơm máu tốt: Có ý kiến cho rằng nam giới có nguy cơ cao hơn bị đau tim nếu làm “chuyện ấy” không đúng. Song giáo sư Peter Weisberg, giám đốc Quỹ tim mạch Anh cho biết: không có bằng chứng nào cho thấy nam giới “yêu” thường xuyên trong độ tuổi 30-50 có nguy cơ cao hơn bị đau tim.
Phòng ngừa rối loạn cương dương: Nghiên cứu của các nhà khoa học Hà Lan cho thấy nam giới “yêu” ít nhất 2 lần/tuần giảm nguy.
Giảm stress: Một nghiên cứu gồm hơn 50 phụ nữ trong độ tuổi trung niên cho thấy quan hệ tình dục giúp giảm đáng kể tâm trạng xấu và stress cũng như tạo ra tâm trạng tốt hơn trong những ngày sau đó.
Đốt cháy calo: Quan hệ tình dục là một bài tập mức độ vừa vì thế thời gian và mức độ tích cực của các hoạt động trong khi làm “chuyện ấy” sẽ xác định lượng calo tiêu hao. “Yêu” tích cực sẽ đốt cháy lượng calo tương đương với 30 phút hoạt động thể chất mỗi ngày.
Giải phóng hormon hạnh phúc: Cực khoái trong khi làm “chuyện ấy” sẽ giải phóng hormon endorphin giúp bạn cảm thấy tốt hơn và vì thế bạn sẽ cảm thấy vui vẻ, thoải mái trong thời gian tuyệt vời đó.
Giúp giữ dáng: Hoạt động quan hệ tình dục: liên quan đến rất nhiều hoạt động các múi cơ vì thế bạn sẽ cảm thấy cơ thể săn chắc hơn.
Phòng cảm cúm: Những người có hoạt động “chăn gối” nhiều hơn 2 lần/tuần giúp tăng sản sinh immuno-globulin A, một chất có trong nước bọt giúp hệ miễn dịch chống lại cảm cúm.
Giúp bạn trông tươi trẻ hơn: Đời sống tình dục lành mạnh giúp bạn trông và cảm thấy trẻ hơn vì “yêu” kích thích da sản sinh nhiều vitamin D hơn.
Giúp bạn sống lâu hơn: Một nghiên cứu của các nhà khoa học xứ Wale cho thấy nam giới có quan hệ tình dục ít hơn 1/tháng tăng gấp đôi nguy cơ tử vong sớm so với người làm “chuyện ấy” nhiều hơn 2 lần/tuần.
Theo ANTD
Tin mới nhất
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.
Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh
23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.
Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ
23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.
Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt
23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...
Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng
23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông
23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.
Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới
21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.
11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau
21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.
Có thể bạn quan tâm
Lịch âm hôm nay 18/11/2024 - Ngày 18/11/2024 là ngày tốt hay xấu
Xem lịch âm ngày 18/11/2024 (Thứ 2), lịch vạn niên ngày 18/11/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,...
Nữ thần thanh xuân bị yêu cầu giải nghệ vì 7 năm đóng 17 phim rác, nhan sắc trong veo nhưng diễn dở không chịu nổi
QQ đưa tin Thẩm Nguyệt đang có tác phẩm Thất Tiếu đóng cùng Lâm Nhất phát sóng. Phim là sự kết hợp của hai ngôi sao từng được tung hô là Nam/Nữ thần thanh xuân nhưng lại thất bại thảm hại.
Hương Giang trả lời khiến dân mạng bật cười khi được "xúi" đi thi Miss Universe
Với vai trò nhà sản xuất Miss Universe Vietnam 2024, Hương Giang thể hiện sự nhẹ nhõm và bày tỏ tình cảm đối với những nỗ lực của Kỳ Duyên.
Phim Hàn kết thúc xuất sắc với rating chạm đỉnh, nam chính diễn hay đến mức netizen đòi trao ngay cúp Daesang
Doubt là dự án truyền hình hiếm hoi vẫn giữ được phong độ chắc chắc, khiến người xem chìm đắm vào trong từng diễn biến của cốt truyện.
Mỹ nam phim Việt giờ vàng hot rần rần vì quá đẹp trai, visual được ví với một huyền thoại màn ảnh
Người xem rất tò mò về nhân tố mới này khi đây là màn ra mắt chính thức đầu tiên của Thừa Tuấn Anh trên sóng giờ vàng VTV.
Lý do Phương Thanh, Minh Tuyết bật khóc ở 'Chị đẹp đạp gió'
Công diễn 1 của Chị đẹp đạp gió , Phương Thanh chật vật, liều lĩnh khi cùng đàn em nhảy gợi cảm. Trong khi Ngọc Ánh, Minh Tuyết gây xúc động khi trải lòng về câu chuyện của bản thân.
Vai trò mới của Casemiro
Manchester United đối mặt với cơn bão chấn thương nghiêm trọng ở hàng phòng ngự, buộc HLV Ruben Amorim phải tìm ra giải pháp tức thời để bảo đảm sự ổn định cho đội bóng.
Victoria Beckham kể lại cuộc tình với David Beckham hơn 25 năm trước
Victoria Beckham (50 tuổi) đã chia sẻ câu chuyện đáng nhớ về buổi hẹn hò cách đây hơn 2 thập kỷ với chồng David Beckham (49 tuổi).
Sao Hàn 17/11: Song Joong Ki hạnh phúc hơn sau ly hôn, thư gửi Sulli gây sốt
Song Joong Ki được đánh giá là hạnh phúc hơn sau khi ly hôn Song Hye Kyo; bức thư Krystal gửi Sulli bỗng dưng gây sốt trở lại.
Sự trưởng thành của "boy phố Hà Nội" BigDaddy
Và với album Nhân Trần, Hà Nội hiện lên thật dung dị qua những câu chuyện rất gần gũi, nhưng được kể theo phong cách của riêng BigDaddy.
Nhóm nhạc khiếm thính Hàn Quốc được truyền thông quốc tế ghi nhận
Hành trình đầy cảm hứng của Big Ocean, nhóm nhạc khiếm thính đầu tiên của Kpop, đã được khán giả và truyền thông quốc tế đánh giá cao.