‘Yêu’ thế nào để sớm có tin vui?

Xuân Huỳnh11:00 06/04/2019

Tôi đã 35 tuổi, sắp kết hôn và hy vọng sau khi cưới sẽ sớm có con. Tôi nghe nói cách quan hệ vợ chồng có thể giúp chúng tôi sớm có tin vui, không biết thực hư…

Tôi hiện 35 tuổi và chuẩn bị kết hôn với chồng cùng tuổi nên mong sớm có con sau cưới vì biết tuổi này mình khó có con hơn người khác. Tôi nghe nói việc quan hệ vợ chồng như thế nào cũng có tác động đến việc dễ có tin vui hay không nhưng không biết làm thế nào? Khi nào tôi nên đi khám hiếm muộn? Mong bác sĩ hướng dẫn.

Bác sĩ Nguyễn Ngọc Thông, Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản TP HCM, trả lời:

Phụ nữ từ tuổi 35 trở đi thì khả năng thụ thai sẽ suy giảm rất nhanh và sau tuổi 40 thì sẽ thấy rất rõ tình trạng này. Do vậy việc bạn lập kế hoạch để nhanh chóng có con là rất đúng và cần thiết. Để chuẩn bị mang thai và sinh đẻ, vợ chồng bạn nên được khám sức khỏe tổng quát, khám phụ khoa, nam khoa, làm các xét nghiệm cơ bản nhằm mục đích:

- Phát hiện sớm và điều trị những bệnh lý nội, ngoại khoa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, sức khỏe tình dục và khả năng thụ thai, sinh đẻ về sau.

- Phát hiện sớm và điều trị những bất thường về sản phụ khoa, nam khoa (các bệnh lý của cơ quan sinh dục nữ và nam, tình trạng và chất lượng tinh trùng, sự rụng trứng…) để tăng cường khả năng thụ thai và sinh đẻ.

- Tiêm ngừa những bệnh cần thiết trước khi mang thai như sởi, rubella, thủy đậu, cúm, viêm gan B …

Về lý thuyết, nếu chất lượng tinh trùng và trứng tốt, có sự rụng trứng đều đặn theo chu kỳ thì việc giao hợp trong những ngày có rụng trứng sẽ làm tăng khả năng thụ thai. Nếu chu kỳ kinh của bạn tương đối đều, từ 28-30 ngày, thì khoảng thời gian dễ thụ thai nhất là tuần lễ từ ngày thứ 12 – 18 của chu kỳ kinh (ngày đầu của chu kỳ kinh là ngày đầu tiên có hiện tượng hành kinh).

Để tìm ngày có rụng trứng chính xác hơn người ta còn có thể sử dụng biện pháp siêu âm liên tục để canh ngày rụng trứng hoặc dùng que thử nội tiết LH để tự xét nghiệm nước tiểu ở nhà. Để thực hiện những điều này, bạn hãy tìm đến bác sĩ sản khoa.

Video đang HOT

Với tuổi của bạn, nếu vợ chồng bạn không áp dụng một biện pháp ngừa thai nào mà sau 6-9 tháng vẫn chưa có thai thì cả hai phải đến các BV chuyên khoa có khoa vô sinh – hiếm muộn để được khám, xét nghiệm và tìm nguyên nhân mà điều trị hoặc áp dụng các biện pháp hỗ trợ sinh sản.

Chúc các bạn sớm có tin vui.

Anh Thư

Theo docbao.vn

Trời rét thì mặc trời rét, bác sĩ tiết lộ thời điểm thụ thai dễ nhất trong năm sắp đến gần

Đối với các cặp vợ chồng đang cố gắng để có em bé thì Giáng Sinh sắp đến chính là thời điểm lý tưởng tăng cơ hội thụ thai cao nhất trong năm.

Tiến sĩ Catherine Hood, một chuyên gia về y học tâm thần và sức khỏe phụ nữ, giải thích: "Phụ nữ mang thai vào dịp Giáng sinh nhiều hơn bất kỳ thời điểm nào khác trong năm và nó giảm xuống vào thời gian còn lại. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, chất lượng tinh trùng tăng cao vào mùa đông, giúp tăng cường khả năng của các nang noãn hơn".

Vậy làm thế nào để tận dụng được khoảng thời gian vàng này và tăng tỷ lệ thụ thai lên cao? Hãy thử làm một vài thử nghiệm sau đây.

Cải thiện lối sống

Phụ nữ nên tránh tập luyện quá sức vì nó có thể gây ức chế sự rụng trứng. Tập thể dục đến kiệt sức làm tăng nguy cơ về các vấn đề sinh sản lên đến 230%.

Đối với nam giới, tập thể dục 30 phút, 3 lần/tuần giúp tăng số lượng tinh trùng, nhưng tập luyện quá sức có thể làm giảm giảm testosterone. Các ông bố cũng nên tránh xa phòng tắm hơi vì nhiệt độ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

Công việc

Nói không với việc thức đêm vì nó làm tăng nguy cơ vô sinh cao, việc sản xuất hóc môn có thể bị gián đoạn.

Nếu công việc là nhà tạo mẫu tóc, thợ làm móng, trợ lý nha khoa, hoặc trong một tiệm giặt ủi thì hằng ngày phải tiếp xúc với quá nhiều hóa chất, điều này ảnh hưởng cực kỳ tới việc thụ thai. Các ông bố cũng không nên để điện thoại trong túi quần và đặt máy tính xách tay trên đùi.

Cơ thể

Nói không với khói thuốc, chất nicotine khiến phụ nữ khó thụ thai hơn, giảm chất lượng và số lượng tinh trùng.

Một nghiên cứu của Hà Lan với 9.000 phụ nữ cho thấy, 4 tách cà phê trở lên mỗi ngày làm giảm 1/4 khả năng thụ thai.

Các thuốc chống viêm steroid (NSAID) như ibuprofen hoặc aspirin cũng có thể gây khó khăn cho việc thụ thai.

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt bằng cách sử dụng một ứng dụng miễn phí để xác định thời điểm bạn dễ thụ thai nhất.

Những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều vẫn có thể xác định được thông qua ứng dụng MyLotus Monitor, có giá 250 euro (7.300.000đ) để đo mức độ hóc môn sinh sản ngay tại nhà, giúp dự đoán chính xác ngày thụ thai.

Bổ sung thức ăn

Đàn ông nên bỏ qua các sản phẩm từ đậu nành vì nó có chứa nội tiết tố nữ estrogen. Thay vào đó nên bổ sung các loại dầu cá, nó chúng giàu omega 3, hỗ trợ sản xuất tinh trùng khỏe mạnh.

Các bà mẹ nên giảm thiểu các loại thực phẩm có đường và carbohydrate như bánh mì trắng, mì ống và gạo. Chúng gây ra đột biến nồng độ insulin gây ức chế sự rụng trứng.

Thư giãn

Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy hai trong số ba cặp vợ chồng đã được thông báo, hãy thư giãn và ngừng lo lắng khi nào mình mới có em bé. Mặc dù đây có thể là một lời khuyên khiến nhiều cặp vợ chồng cảm thấy khó chịu.

Tiến sĩ Hood nói: "Khi đầu óc lo lắng quá mức sẽ ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và sản xuất tinh trùng".

Theo phunusuckhoe.vn

Thuốc tránh thai: Những điều không được bỏ qua trước khi quyết định dùng Từ năm 1982 đến nay, theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), loại thuốc này đã trở thành một trong hai phương pháp tránh thai được sử dụng phổ biến nhất ở Mỹ. Thuốc tránh thai lần đầu tiên được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ phê chuẩn sử dụng vào năm 1960....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip em bé qua đời trên tay mẹ khi xem pháo hoa khiến hàng triệu người xúc động00:30

Kinh hoàng clip nam thanh niên vác dao, đuổi chém 2 cô gái đi xe máy ở Đồng Nai00:59

Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều00:43

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết00:48

Sự thật clip cô dâu Sóc Trăng thất thần trước mâm quả sơ sài của nhà trai00:38

Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm01:24

Tài xế công nghệ chở cô gái ngã nhào ra đường ở TPHCM nghi bị ép xe01:07

Đang đi đu concert "Anh Trai" mà đến cữ hút sữa thì làm thế nào, mẹ bỉm nghĩ ra cách chấn động00:16

Xe ô tô bị lật giữa đường TP.HCM, hành động của người phụ nữ mặc áo xe ôm công nghệ khiến tất cả ngỡ ngàng00:18

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?