Yế.u sin.h l.ý xử trí đúng cách tránh “tiề.n mất tật mang”
Yế.u sin.h l.ý khiến nam giới mất tự tin, mệt mỏi, khủng hoảng tâm lý và đ.e dọ.a hạnh phúc gia đình. Đối mặt với vấn đề này, nam giới thường loay hoay tự tìm kiếm giải pháp. Tuy nhiên, nếu xử trí không đúng cách,
“ chuyện ấy” không những không cải thiện mà còn gánh chịu nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe.
Yế.u sin.h l.ý là gì? các biểu hiện yế.u sin.h l.ý ở nam giới?
Yế.u sin.h l.ý là tình trạng nam giới bị suy giảm khả năng sinh lý với các biểu hiện:
- Giảm ham muốn tìn.h dụ.c
- Rối loạ.n cươn.g dươn.g: dươn.g vậ.t khó cương cứng, hoặc cương không đủ lâu để thực hiện quan hệ tìn.h dụ.c
- Rối loạn xuấ.t tin.h: xuấ.t tin.h quá sớm, hoặc không thể xuấ.t tin.h dù đang ở trong trạng thái hưng phấn cực độ.
- Không thỏa mãn sau khi xuấ.t tin.h: tức là dù có xuấ.t tin.h được nhưng cũng không có cảm giác hưng phấn, thăng hoa hay thỏa mãn.
Nguyên nhân gây yế.u sin.h l.ý nam
Các nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, nguyên nhân gây yế.u sin.h l.ý nam thường đến từ 4 nhóm đó là: nội tiết – tâm lý – thần kinh – mạch má.u.
Vì vậy, để khắc phục “yế.u sin.h l.ý” từ gốc, cần phải tác động vào cả 4 nhóm nguyên nhân này.
Ảnh minh hoạ
Video đang HOT
Xử trí “yế.u sin.h l.ý” không đúng cách – những hậu quả khó lường
Khi nói đến “yế.u sin.h l.ý”, nam giới thường nghĩ đến nguyên nhân là do suy giảm nội tiết tố, nên chọn cách sử dụng viên uống làm tăng testosterone.
Song trên thực tế, các chuyên gia cho biết, testosterone chỉ ảnh hưởng đến ham muốn tìn.h dụ.c của nam giới, nên bổ sung testosterone có thể giúp cải thiện ham muốn (hiệu quả với trường hợp ít hoặc không có ham muốn tìn.h dụ.c). Còn với những nam giới có ham muốn, nhưng không đủ khả năng thực hiện (chẳng hạn như xuấ.t tin.h sớm hay rối loạ.n cươn.g dươn.g) thì việc bổ sung testosterone cũng ít mang lại hiệu quả rõ rệt.
Hoặc những loại rượu thuố.c bổ dương như rượu tắc kè, nhung hươu,… nếu dùng cho nam giới bị “yếu” do thận âm hư, thì chẳng những không “khỏe” mà lại còn sinh hại.
Ảnh minh hoạ
Một số loại thuố.c cường dương cấp tốc mặc dù cho tác dụng rất nhanh chóng và rõ rệt, nhưng nếu lạm dụng thường xuyên sẽ có rất nhiều tác dụng phụ như: Giảm thính lực, loạn nhịp tim, mù màu, cương cứng kéo dài không hạ xuống, hoại tử dươn.g vậ.t, liệt dương tạm thời hay vĩnh viễn,… Đặc biệt nguy hiểm là hiện tượng “đột tử khi quan hệ” (thượng mã phong), xảy ra do hưng phấn tìn.h dụ.c quá mức.
Chưa kể đến, hiện nay do tâm lý nam giới thường ít kiên nhẫn trong điều trị, nên trên thị trường có rất nhiều sản phẩm mặc dù “gắn mác” thảo dược nhưng thực tế lại có trộn lẫn thuố.c tân dược ở một liều lượng nhỏ, để cho hiệu quả nhanh. Vì vậy khi sử dụng thường xuyên thì cũng có rất nhiều tác hại, khiến men gan tăng cao, giảm chức năng thận, dẫn tới hội chứng thận hư, suy thận…
Khắc phục “yế.u sin.h l.ý” từ gốc bằng các thảo dược tự nhiên
Theo các chuyên gia nam học, nếu tình trạng yế.u sin.h l.ý chưa quá nghiêm trọng, nam giới có thể dựa trên nguyên lý của y học hiện đại để tự khắc phục ở nhà bằng các thực phẩm, thảo dược thiên nhiên.
Các nghiên cứu khoa học cho thấy, một số dược liệu trong tự nhiên như sá sùng, Hhàu biển, Ssâm cau, dâm dương hoắc, bá bệnh, có tác dụng tăng testosterone nội sinh, tăng ham muốn tìn.h dụ.c, tăng khả năng cương dương, kéo dài thời gian quan hệ tìn.h dụ.c và chống xuấ.t tin.h sớm cho nam giới.
Đặc biệt là sá sùng, được ví như vàng ròng của biển cả, bởi nó có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và có tới 18/20 axit amin (trong đó có 8 axit amin thiết yếu cơ thể không thể tự tổng hợp được) – hỗ trợ tăng cường sinh lý và sinh lực vượt trội cho nam giới, đồng thời tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng, tăng khả năng phòng chống bệnh tật cho cơ thể:
- Trong đó, Arginine giúp tổng hợp Nitric Oxide (NO) nội sinh giúp tăng khả năng cương dương. Arginine còn hỗ trợ tăng phát triển cơ, tăng cường năng lượng, tăng sức mạnh, tăng sức bền thể lực.
- Phenylalanine trong sá sùng giúp duy trì hoạt động của tuyến thượng thận, tăng testosterone, tăng chất lượng tin.h trùn.g;
- Tryptophan giúp làm tăng nồng độ serotonin trong não, tăng dẫn truyền thần kinh, làm chậm xuấ.t tin.h, chống xuấ.t tin.h sớm.
- Tyrosine là nguyên liệu tổng hợp ra Dopamin – được ví như hormone hạnh phúc của cơ thể, giúp giảm căng thẳng, tăng cảm giác hưng phấn và kích thích.
Ảnh minh hoạ
Tuy nhiên do các protein trong sá sùng hay hàu biển đều có mạch rất dài, nên nếu dùng trực tiếp cơ thể sẽ rất khó hấp thu. Hiện nay đã có một số đơn vị dược phẩm ứng dụng công nghệ thủy phân hiện đại, giúp chiết xuất được các hoạt chất tối ưu nhất từ sá sùng, Hhàu biển và bào chế dưới dạng viên uống, cho hiệu quả hấp thu vượt trội.
Các chuyên gia nam học đán.h giá, việc sử dụng viên uống được kết hợp từ “sá sùng, hàu biển, bá bệnh, sâm cau và dâm dương hoắc” có thể giúp khắc phục đồng thời 4 nguyên nhân gây yế.u sin.h l.ý từ gốc, vì vậy giúp tăng cường sinh lý và sinh lực mạnh mẽ cho nam giới. Tuy tác dụng chậm nhưng lại cho hiệu quả rất bền vững, và đặc biệt an toàn, không có tác dụng phụ.
Đậu nành có thực sự khiến quý ông vô sinh?
Cho đến ngày nay, vẫn có rất nhiều người cho rằng, đàn ông ăn đậu nành sẽ bị yế.u sin.h l.ý, hoặc vô sinh. Hãy cùng nghe các nhà khoa học nói về nó nhé!
Người Việt đang hoang mang
Anh Nguyễn Văn Hùng, 42 tuổ.i (Hà Nội) gần như không ăn đậu phụ và các sản phẩm của nó. Không những thế mỗi khi vợ anh chế biến cho con trai, làm sữa đậu nành cho cả nhà cũng đều bị anh mắng vì anh cương quyết cả anh và hai con trai không nên ăn vì làm kém cương cứng, mất chất đàn ông và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của con sau này.
Thực tế không chỉ người trẻ mà nhiều quý ông trung niên cũng hạn chế ăn vì sợ suy giảm khả năng chăn gối?
Rất nhiều người Việt đã củng cố thêm niềm tin đậu nành làm giảm khả năng sinh sản khi lý luận: các nhà sư tích cực ăn đậu nành là để diệt dục. Một số nghiên cứu nhỏ lẻ của một số nhà khoa học trên thế giới cũng cho thấy đậu nành ảnh hưởng không tốt đến khả năng sinh sản.
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Trường Y tế công cộng Johns Hopkins Bloomberg (bang Maryland, Mỹ) tiến hành thử nghiệm trên những con chuột mang bầu được dùng chế độ ăn chứa nhiều genistein (có trong đậu nành) cho thấy, sự biến đổi rõ rệt ở các cơ quan sin.h dụ.c của chuột đực con: tuyến tiề.n liệt to ra, trong khi tin.h hoà.n nhỏ lại, tuy số lượng tin.h trùn.g vẫn bình thường nhưng khả năng xuấ.t tin.h bị giảm.
Nhiều người tin rằng đàn ông ăn đậu nành sẽ bị yế.u sin.h l.ý, thậm chí vô sinh
Một nghiên cứu khác ở Anh cho thấy: Nếu người phụ nữ ăn đậu nành và các thực phẩm khác giàu genistein thì có thể ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản của nam giới. Đó là bởi vì chất này dễ tác động lên tin.h trùn.g khi tin.h trùn.g xâm nhập vào cơ thể nữ giới.
Tuy nhiên những nghiên cứu này vẫn chỉ trong phạm vi nhỏ. Trên thực tế, người Phương Đông có chế độ ăn giàu đậu nành (đậu hũ, tào phớ, tương đậu nành, sữa đậu nành...) nhưng không có dấu hiệu nào cho thấy họ giảm khả năng sinh sản. Còn chuyện các nhà chùa ăn nhiều đậu nành không phải lý do chính là để giảm ham muốn tìn.h dụ.c mà vì đó là thực phẩm ăn chay nhiều dinh dưỡng.
Giới khoa học lên tiếng
Dược sĩ Phan Đức Bình, Phó chủ tịch Hội bảo vệ người tiêu dùng - một chuyên gia chuyên nghiên cứu về dinh dưỡng cho biết, những nghiên cứu mới đây cho thấy, trong đậu nành có chứa các chất nội tiết tố thực vật (phytoestrogen) như daidzein và genistein thuộc nhóm isoflavon, có tác dụng dược lý như kích thích nội tiết tố nữ estrogen.
Hàm lượng phytoestrogen trong đậu nành vào khoảng 2-5%. Do cấu trúc của các isoflavon này cũng tương tự như estrogen, nó có thể gắn vào các thụ thể estrogen để tạo ra phản ứng tương tự nhưng nhẹ hơn. Vì thế, nhiều nhà nghiên cứu cho rằng phytoestrogen không tạo ra các phản ứng phụ như nội tiết tố tổng hợp.
Còn PGS. TS. Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng cho rằng tuy trong đậu nành có chất daidzein và genistein kích thích nội tiết tố nữ estrogen nhưng đây là dạng hormone thực vật, yếu hơn 500 lần so với tiết tố của động vật. Vì vậy, nam giới sử dụng đậu nành và các chế phẩm từ đậu vẫn không bị ảnh hưởng.
Theo các nhà khoa học, đậu nành là 1 thực phẩm tốt và các quý ông hoàn toàn nên ăn nó
Đến nay những ý kiến về khả năng nữ hóa do ăn đậu nành vẫn chưa được đông đảo giới khoa học thế giới công nhận. Theo TS. Petra Peeters thuộc Đại học Utrecht (Hà Lan), người tổng hợp các công trình nghiên cứu về đậu nành, nỗi lo sợ về thành phần estrogen thực vật trong đậu nành là không có cơ sở, vì estrogen thực vật không gây hại cho người sử dụng. Nếu thực sự đậu nành làm suy giảm chức năng sinh sản, biến đàn ông thành đàn bà thì các tổ chức y tế lớn trên thế giới không thể làm ngơ. Nhưng thực tế Cục Quản lý Thuố.c và Thực phẩm (FDA) của Mỹ và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng không hề có khuyến cáo nào về việc nam giới sử dụng sữa đậu nành.
Nhiều đàn ông phương Tây đang tích cực ăn đậu nành
Trên thực tế đang có nhiều đàn ông Âu Mỹ hưởng ứng chế độ ăn giàu đậu nành để bảo vệ sức khỏe. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy ngoài việc có lợi cho tim ( việc thay thế các sản phẩm từ động vật bằng đậu nành, bạn có thể giảm được lipoproteins mật độ thấp - một loại cholesterol có hại và tăng mật độ các cholesterol có lợi), đậu nành còn có khả năng ngăn ngừa ung thư tuyến tiề.n liệt.
Bởi trong đậu nành rất giàu isoflavanones, một chất chống ôxy hóa hết sức hiệu quả. Protein trong đậu nành có khả năng ngăn chặn các enzyme kích thích sự tăng trưởng của tế bào tuyến tiề.n liệt. Từ các nghiên cứu này, nhiều người đã cho rằng tỷ lệ đàn ông châu Á mắc bệnh ung thư tiề.n liệt tuyến thấp hơn Âu Mỹ là nhờ đậu nành.
Người yế.u sin.h l.ý kiêng ăn gì? Yế.u sin.h l.ý là thuật ngữ chỉ các rối loạn sinh lý ở nam giới như: rối loạ.n cươn.g dươn.g, rối loạn xuấ.t tin.h, suy giảm ham muốn tìn.h dụ.c,... Yế.u sin.h l.ý ảnh hưởng nặng nề tới tâm lý và hạnh phúc gia đình. Thực phẩm có vai trò quan trọng trong hỗ trợ cải thiện yế.u sin.h l.ý hoặc là.m tìn.h...