Yếu sinh lý nữ, dễ nhận biết- khó khắc phục
Chi 30% nam giơi yêu sinh ly nhưng ty lê nay lai la 43% ơ nư giơi. Suy giảm sinh ly va yêu sinh ly ơ nữ giơi ngay cang đên sơm.
Tuy có biểu hiện khác nhau nhưng hệ quả đều gây ảnh hưởng tiêu cực tới chất lượng đời sống chăn gối vợ chồng, hạnh phúc gia đình va nhan săc phai đep.
Tâm sự với chúng tôi, chị H (Hà Đông, Hà Nội) buồn bã chia sẻ, đời sống sinh hoạt tình dục vợ chồng chị vốn rất hòa hợp, đều đặn mặc dù kết hôn đã lâu và có 2 con. Tuy nhiên gần đây chị bắt đầu cảm thấy ít ham muốn chuyện chăn gối, những lần “giao ban” cùng ông xã đôi khi vì theo thói quen chứ chị không thực sự hứng thú hay vui vẻ. Chị băn khoăn, có phải tình yêu chị dành cho chồng đã thay đổi và nhạt đi so với trước hay không. Lắng nghe vấn đề này, các chuyên gia cho biết có thể chị Hoa đang gặp phải những triệu chứng ban đầu của yếu sinh lý nữ, hoàn toàn không phải do không còn yêu chồng.
Kiêm tim giai phap an toan cai thiên chưng lanh cam, lanh nhat va mât hưng thu vơi đơi sông tình dục đông thơi ngăn qua trinh tiên man kinh, man kinh đên sơm ơ nư giơi hiêu qua hiên la câu hoi chung cua hâu hêt phu nư trương thanh.
Những triệu chứng yếu sinh lý ở nữ giới về khía cạnh tình dục:
- Âm đạo bị khô, khó đạt được đến khoái cảm.
- Giảm ham muốn tình dục.
- Rối loạn kích dục, rối loạn cực khoái.
- Rối loạn chu kì rụng trứng giảm hoặc không còn khả năng có con.
- Nữ giới không còn hứng thú với quan hệ tình dục, đôi khi còn trốn tránh. Còn khi miễn cưỡng quan hệ thì họ cảm thấy đau đớn, khô rát dễ trây xước âm đạo do không tiết đủ chất nhờn, khó đạt được khoái cảm.
Video đang HOT
Yếu sinh lý ở nữ giới ảnh hưởng đến cả tâm lý, nhan sắc và hạnh phúc gia đình (ảnh minh họa)
Những triệu chứng yếu sinh lý ở nữ giới về bệnh lý toàn thân:
- Giấc ngủ bị rối loạn, mệt mõi, khó tập trung vào 1 việc gì đó.
- Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
- Đổ mồ hôi mỗi đêm, bốc hỏa.
- Thay đổi tính tình, hay cáu gắt.
- Có hiện tượng trầm cảm, lo âu, giảm trí nhớ.
- Đau nhức xương khớp, bị loãng xương.
- Da nhăn nheo, móng khô giòn dễ gãy, tóc dễ rụng.
- Căng tức vùng ngực, thường bị đau đầu.
- Bụng tích mỡ, tăng cân.
- Tăng các vấn đề bệnh lý liên quan đến tim mạch.
2. Biện pháp áp dụng hô trơ điều trị yếu sinh lý ở nữ giới hiêu qua.
So với nam giới, sự suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới khó giải quyết hơn nhưng không phải là quá khó. Một trong những giải pháp hữu hiệu và đơn giản để khắc phục tình trạng này đó chính là chê đô sinh hoat hơp ly, cân băng tâm ly… vưa giup kiêm soat cân nặng va phong chông cac vân đê vê sưc khoe, săc đep co thê găp phai do suy giam nôi tiêt tô nư cung như cai thiên kha năng tinh duc.
Cân bằng tâm lý với lối sống lành mạnh ngăn chặn quá trình tiền mãn kinh đến sớm (ảnh minh họa)
Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng yếu sinh lý nữ đó là do sự thiếu hụt của hoóc môn estrogen trong cơ thể. Vì thế bổ sung estrogen cho cơ thể là biện pháp trực tiếp nhất nhằm gia tăng khả năng sinh lý cho phụ nữ. Bổ sung đầy đủ estrogen sẽ giúp cân bằng nội tiết tố nữ, giúp cải thiện đời sống chăn gối cũng như sức khoẻ và sắc đẹp của chị em. Có thể bổ sung estrogen bằng hai cách: Sử dụng các sản phẩm có chứa estrogen nhằm trực tiếp cung cấp estrogen cho cơ thể hoặc sử dụng thực phẩm chức năng, thuốc có chức năng kích thích sản sinh estrogen tự nhiên trong cơ thể.
Với biện pháp kích thích sản sinh estrogen tự nhiên, phải sau một thời gian nhất định mới thấy được hiệu quả. Biện pháp này khá an toàn, không lo tác dụng phụ vì estrogen được sản sinh một cách tự nhiên trong cơ thể.
Estrogen thao dươc co nguồn gốc từ thực vật: săn dây, mầm đậu nành, vitamin E, chiết xuất thảo mộc…co thê sử dụng cho các trường hợp thiếu hụt hoặc rối loạn nội tiết tố nữ, cấp độ trung bình và nhẹ hoặc dự phòng, ngăn ngừa. Estrogen thao dươc vưa an toàn với cơ thể, không tác dụng phụ, không hình thành và làm tăng số lượng, kích thước khối u nang, u xơ, thích hợp với cả người mắc ung bướu.
Việc bổ sung Estrogen thao dươc từ thực phẩm chức năng, phổ biến nhất là bổ sung từ TPCN chứa tinh chất Isoflavone đã khá quen thuộc với phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh giúp cân bằng nội tiết tố nữ estrogen một cách tự nhiên, giúp khắc phục được các rối loạn, giúp người phụ nữ luôn tươi trẻ và kéo dài thời kỳ xuân sắc.
Lưu ý: hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại TPCN bảo vệ sức khoẻ giúp điều hòa nội tiết tố nhưng chị em cần lưu ý tìm hiểu những sản phẩm nào có thể bổ sung một cách đầy đủ tối thiểu 3 tiêu chí thiết yếu đáp ứng nhu cầu tâm sinh lý hàng ngày của cơ thể phụ nữ như:
1) cung cấp đầy đủ các hoạt chất có hoạt tính sinh học cao được chiết xuất từ thiên nhiên như các thảo dược quý hiếm giúp điều hoà nội tiết tố một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả
2) bổ sung những chất xúc tác tình dục, duy trì ngọn lửa tình yêu như Arginin, selenium..
3) cung cấp các chất chống oxy hóa, khử gốc tự do giúp duy trì sắc đẹp trẻ trung với thời gian và bổ sung sắt, các VTM, muối khoáng thiết yếu để duy trì sức khoẻ tổng thể nâng cao chất lượng cuộc sống.
Với biện pháp kích thích sản sinh estrogen tự nhiên, phải sau một thời gian nhất định mới thấy được hiệu quả. Biện pháp này khá an toàn, không lo tác dụng phụ vì estrogen được sản sinh một cách tự nhiên trong cơ thể. Ngoai ra, chi em cân chu y nhưng thanh phân quan trong va nhưng công dung đáp ứng được 3 tiêu chí trong 1 sản phẩm chỉ có thể tìm thấy trong sản phẩm bảo vệ sức khoẻ Eluna mang lai cai thiên tinh trang sức khỏe toàn diện, sắc đẹp và sinh lý nữ như: L- Arginin và Selennium (những chất “giữ lửa”, được mệnh danh là thần dược của phòng the), các thảo dược giúp điều hoà, cân bằng nội tiết tố nữ và nâng cao chất lượng cuộc sống như Korean Panax Ginseng (nhân sâm hàn quốc), Damiana (lá cây Đông Hầu), Indole-3-carbinol, Tart Cherry (Quả anh Đào Đỏ), Black Cohosh (Thiên Ma), Kudzu Root (Rễ Sắn Dây) và cac thanh phân thiêt yêu cho nhu cầu hàng ngày của cơ thê phái nữ: Ferrous (Sắt), Calcium và Dicalcium Phosphate, Vitamin A,Vitamin C, Vitamin E, Vitamin nhóm B: B1, B2, B3, B5,B6, B7, B9 và B12…giúp chống lão hóa, khử gốc tự do, đảm bảo nhu cầu sinh lý.
3 lý do bạn trẻ chớ vội yêu "hết mình"
Trong tình yêu, nhiều bạn trẻ chỉ cần vài lần hẹn hò, chưa kịp hiểu kỹ về nhau đã muốn "đi xa" hơn. Sau đây là những lý do mà các bạn không nên vội tìm đến "chuyện ấy".
1. Chờ đợi sẽ tạo ra niềm vui thích. Về mặt tâm lý, khi bạn muốn một điều gì đó mà chưa đạt được thì bạn sẽ phải nghĩ ngợi, tìm cách để có được nó. Nếu càng tốn nhiều công sức để chinh phục thì người ta càng ý thức được giá trị, niềm vui sướng khi đạt được nó.
Ngoài ra, trong thời gian chờ đợi để tìm hiểu về nhau, 2 bạn có thể trang bị cho mình những kiến thức về giới tính, sức khỏe tình dục, cách làm hài lòng nhau... Chắc chắn khi đã có đủ "hành trang" thì "chuyện ấy" của hai người sẽ thích thú và an toàn hơn rất nhiều.
2. Hiểu rõ về nhau. Khi mới quen, còn chưa hiểu rõ về nhau, qua vài lần gặp gỡ nói chuyện sẽ chỉ toát lên những điều tốt đẹp và khao khát chiếm hữu nhau càng lớn. Bởi lúc đó là mong ước chiếm hữu về một hình ảnh đẹp, lung linh, chứ không phải là con người thật của đối phương. Nếu làm "chuyện ấy" ngay trong giai đoạn này, sau đó bạn sẽ rất dễ bị thất vọng vì thấy người ấy có thể không giống những gì mình tưởng tượng. Khi đó, dù có muốn lảng tránh cũng khó bởi "chuyện đã rồi".
Do vậy, thời gian chờ đợi sẽ giúp bạn phát hiện nhiều điểm tốt - xấu của đối phương và hoàn toàn có thể cân nhắc liệu đối phương có xứng đáng với mình không?
Thời gian sẽ giúp bạn phát hiện nhiều điểm tốt, xấu của đối phương để cân nhắc họ có xứng đáng với bạn. (Ảnh minh họa)
3. Được trân trọng hơn. Nếu bạn "cho" chàng khi đang yêu nhau, anh ta sẽ cảm thấy thích thú lúc đó nhưng khi qua giai đoạn nồng thắm, anh ta có thể suy nghĩ và đánh giá không hay về bạn. Vì vậy, hãy biết thử thách chàng bằng cách kéo dài thời gian tìm hiểu cho tới đám cưới. Đấy cũng là một cách để chàng trân trọng bạn hơn.
Chất lượng giấc ngủ âm thầm 'bức tử' đời sống tình dục ra sao? Thiếu ngủ không chỉ làm suy giảm hệ miễn dịch cơ thể mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục. Do vậy, thiếu ngủ được mệnh danh là "sát thủ" chốn phòng the. Khi cơ thể cảm thấy sung sức, bạn sẽ có đầy năng lượng và thái độ tích cực đối với các mối quan hệ, đặc biệt trong...