“Yêu” nhiều tốt cho phụ nữ – đừng tưởng bở
Nhiều người cho rằng mức độ “yêu đương” ít hẳn đi chính là biểu hiện sự “xuống cấp” của tình cảm vì vậy cứ tranh thủ yêu mọi lúc mọi nơi để chứng tỏ chúng tôi vẫn thắm thiết. Thật ra, việc yêu nhiều không lý tưởng như bạn nghĩ, thậm chí còn thiệt thân.
Đừng chủ quan
Có nhiều lý do khiến nhiều chị em phụ nữ coi thường vấn đề trên. Đầu tiên là ngộ nhận chỉ có đàn ông “hao binh tổn tướng” mới là đối tượng cần được nhắc nhở điều độ. Phụ nữ, vừa thụ động vừa phụ thuộc nên đặt vấn đề quá sức ra có vẻ hơi thừa. Thật ra, trong “chuyện ấy” phụ nữ chỉ “nhàn” hơn các ông khoản cơ bắp, còn những tác động tinh tế khác, đặc biệt khoái cảm,tuần hoàn, nội tiết thì chưa chắc. Chẳng thế mà người ta cảnh báo: các ông có thể “ra người thiên cổ” vì thượng mã phong thì các bà cũng có thể nguy cấp vì “hạ mã phong” hay sao.
Một chủ quan khác đến từ suy nghĩ nhu cầu còn chưa được… đáp ứng thì nói gì đến quá liều. Đừng quên, ham muốn và sức khỏe lắm khi không song hành với nhau. Nghĩa là, chị em vẫn có thể bị vắt kiệt sức khỏe trong khi vẫn cảm thấy mức đáp ứng của chồng… chẳng nhằm nhò gì.
Còn một lý do to đùng khiến nhiều chị em phải “đầu tắt mặt tối”, đó là đòi hỏi từ phía các ông chồng. Với họ, gối chăn đầy mệt mỏi, ngán ngẩm nhưng vẫn phải vui vẻ, hăng hái vì bổn phận hay vì áp lực giữ chồng.
Video đang HOT
Bao nhiêu thì điều độ?
Vậy nếu cần tìm cho điều độ một con số thì nó là bao nhiêu? Thật ra, cũng như câu hỏi quen thuộc “bao nhiêu là đủ?” thì câu hỏi “bao nhiều là điều độ” cũng cùng chung số phận: không thể có một con số cho tất cả mọi trường hợp mà nó là con số động dành cho mỗi cặp vợ chồng. Bạn không thể mang con số điều độ của cô hàng xóm có “tố chất mạnh” sang dùng cho hoàn cảnh “thanh đạm” của bạn và người bạn đời.
Nói vậy nhưng chúng ta vẫn có thể dựa vào dấu hiệu trung gian là sự phản ứng của sức khỏe để vạch ra một lằn ranh nhất định. Chúng là có thể chút mệt mỏi, đau đầu, rêm mình, nhức mỏi sau cuộc vui. Rõ ràng hơn nữa là sau “hiệp đầu” bạn có cảm giác ngán ngẩm và không hề có ý định thực hiện tiếp “tập hai”. Có nghĩa là khi “chuyện ấy” chưa gây hại gì đến sức khỏe thì sau “cuộc yến oanh”, người ta phải có cảm giác sảng khoái, hoặc nếu có mệt mỏi thì cũng là sự mệt mỏi của rả rời, hoan hỉ chứ không phải những triệu chứng “ngán tận cổ” hay sức tàn lực kiệt.
Những dấu hiệu “khó ở” sau cuộc vui trên càng tăng cao với những phụ nữ mắc một chứng bệnh nào đó (có thể là một chứng bệnh tiềm ẩn). Lúc này, những dấu hiệu không còn là “chiếc thẻ vàng” cảnh cáo nữa mà là hồi chuông báo động thực thụ cho sức khỏe của bạn.
Chẳng hạn, đó có thể là một cơn khó thở xảy ra sau khi “yêu” cuồng nhiệt. Thực tế, cả khi có bệnh trong người, nhiều chị em vẫn coi thường và dễ bỏ qua với kiểu trấn an kinh điển là mình “không động tay động chân” nhiều. Đừng quên rằng tai biến phòng the vẫn có thể xảy đến dù đó chỉ là một cuộc ái ân với cường độ nhẹ nhàng nhất. Chẳng hạn, với chị em đang có một khối u phần phụ (đã hoặc chưa biết) thì tác động từ những biến động về hormone, tuần hoàn, có thể kích phát sự phát triển của chúng, sẽ là một cú “tự sát” được bọc nhung nếu đó là một khối u ác hoặc tiềm năng hóa ác tính.
Tình dục như rượu với sức khỏe phụ nữ: ít chén vui cửa vui nhà nhưng quá chén thì nguy. Vì vậy, hãy chú ý những dấu hiệu bất thường của cơ thể sau các cuộc ái ân đề điều chỉnh mức độ “yêu đương” thật phù hợp bạn nhé!
Theo Thegioitre
Lợi ích của giấc ngủ đối với làn da
Đối với nữ giới giấc ngủ luôn là một liều thuốc hữu hiệu với làn da của họ. Cùng tìm hiểu những lợi ích của giấc ngủ cũng như cách điều chỉnh giấc ngủ phù hợp để có làn da khỏe đẹp.
Thức khuya, thiếu ngủ sẽ gây rối loạn các hoạt động điều tiết của tế bào da, ảnh hưởng xấu đến sức sống của các tế bào biểu bì ở da.
Chất lượng giấc ngủ của bạn như nào sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp trên khuôn mặt bạn, đặc biệt là vẻ đẹp của vùng da quanh mắt. Một giấc ngủ ngon và sâu sẽ giúp cung cấp đủ dinh dưỡng cho tế bào da hoạt động cân bằng, làm chậm quá trình lão hóa da. Ngoài ra, giấc ngủ giúp sâu giúp điều chỉnh tâm sinh lý khiến cho da bóng mịn và đàn hồi tốt.
Vào ban đêm khi bạn ngủ ngon, da sẽ tiếp tục công việc cần mẫn: bổ sung dinh dưỡng và tự tu sửa để bảo đảm trạng thái bình thường của da.Vì vậy giấc ngủ đêm rất quan trọng.
Ngủ sớm và thức dậy sớm khiến da ngày càng khỏe đẹp. Nguyên nhân do sự trao đổi chất của da được tiến hành từ khoảng 22 giờ đến 4 giờ sáng. Do vậy ngủ sớm và dậy sớm không những loại trừ mệt mỏi toàn thân, nó còn làm cho tinh thần sảng khoái, làn da ngày càng khoẻ đẹp.
Không ngủ hơn 8h hoặc ngủ dưới 4h/ ngày vì sẽ ảnh hưởng đến vóc dáng và làn da của bạn. hời gian ngủ như nhau, nhưng hiệu quả của việc "ngủ ngày" và "ngủ đêm" lại khác nhau. Ngủ ngày khiến da không được tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời dễ làm da xanh ủng, không hồng hào. Hơn nữa, việc ngủ quá nhiều vào ban ngày sẽ khiến da bị mất nước, trở nên khô.
Theo KNLD
Tôi trăng hoa: Vợ cũ, vợ mới đồng lòng lên án! Tôi là con trai út của bố mẹ, trên tôi là anh trai và chị gái đã xây dựng gia đình. Các anh chị tôi đều sống yên ổn với mái ấm của mình, chỉ có tôi là lông bông mãi, yêu nhiều, chọn lựa nhiều, cuối cùng đến gần 30 tuổi tôi mới lấy vợ. Ảnh minh họa Thế nhưng có lẽ...