“Yêu” hằng ngày để tinh binh khỏe
Tình dục đều đặn hàng ngày giúp nâng cao chất lượng tinh trùng và do đó làm tăng cơ hội có thai, các nhà nghiên cứu vừa tuyên bố.
Những người xuất tinh hàng ngày trong một tuần liền thì có số tinh trùng bị khuyết tật ADN giảm hẳn
Những lời khuyên chung nhất cho các cặp vợ chồng muốn có con hiện nay là hãy “yêu” 2 đến 3 ngày một lần. Tuy nhiên, phát biểu tại hội thảo về sinh sản đang diễn ra tại châu Âu, một nhóm nghiên cứu Australia lại cho kết quả khác.
Video đang HOT
Trong một cuộc khảo sát trên 118 người đàn ông có vấn đề về đường con cái, họ nhận thấy những người xuất tinh hàng ngày trong một tuần liền thì có số tinh trùng bị khuyết tật ADN giảm hẳn.
Tiến sĩ David Greening, từ trung tâm Thụ tinh trong ống nghiệm Sydney, cho biết cứ 10 người đàn ông tham gia thử nghiệm thì 8 người giảm được 12% số tinh trùng khuyết tật ADN sau 7 ngày.
Mặc dù số lượng tinh binh giảm từ 180 triệu xuống 70 triệu con trong thời gian đó, song vẫn thuộc ngưỡng “có thể có con” bình thường. Các tinh binh cũng trở nên hoạt bát hơn sau 7 ngày được “giải phóng” liên tục.
Nhóm nghiên cứu giả thuyết rằng thời gian tinh trùng lưu lại trong tinh hoàn càng lâu, chúng càng tích lũy nhiều hư hại gene, và môi trường nóng ở đó cũng khiến chúng chậm chạp hơn.
Mặc dù cần thêm các nghiên cứu khác để xem liệu việc “sinh hoạt” hàng ngày đối với những người đàn ông không bị trục trặc có cho hiệu quả tương tự hay không, nhưng tiến sĩ Greening tin rằng điều đó là chắc chắn.
Tuy nhiên, ông cũng cảnh báo rằng việc ngày nào cũng “yêu” trong thời gian quá dài – đến nửa tháng chẳng hạn – có thể cắt giảm mạnh số lượng tinh trùng.
Theo VNE
Mùa hè "tinh binh" rất yếu
Kết quả nghiên cứu còn chỉ ra khả năng thụ thai vào mùa hè sẽ kém hơn các mùa khác trong năm.
Căn cứ vào nghiên cứu của một số nhà khoa học Anh, số lượng tinh trùng của đàn ông có sự khác nhau giữa các thời điểm trong ngày và các mùa trong năm. Mùa thu hoạt động của tinh trùng diễn ra mạnh nhất, mùa xuân và mùa đông số lượng tinh trùng nhiều nhất. Còn mùa hè tinh trùng hoạt động kém nhất. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng điều này là bởi vì tinh trùng được sản sinh ra tốt hơn trong thời tiết lạnh.
Trong ngày, vào buổi sáng, "đội quân" của chàng cũng nhiều hơn so với những thời điểm còn lại, bởi đây là lúc lượng hoóc môn trong cơ thể tăng lên cao nhất.
Ngoài ra nghiên cứu còn chỉ rõ chất lượng tinh trùng ở mỗi mùa lại có sự khác biệt. Ví dụ vào mùa hè số lượng tinh trùng chưa chín đạt tỷ lệ cao, chất lượng tinh trùng kém. Chính vì vậy khả năng thụ thai vào mùa hè sẽ kém hơn các mùa khác trong năm.
Để tăng chất lượng tinh trùng, tốt nhất các quý ông nên dành 3 tháng hè để bổ xung dinh dưỡng với những thực phẩm cần thiết như: giá, đỗ, trứng, tôm khô, hạt vừng, hạt mè... Mặt khác nên lưu ý không nên đặt máy tính lên đùi, đạp xe quá 30 phút hoặc mặc quần thể thao bó chật vì đây chính là những nguyên nhân ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh binh.
Theo VNE
Cà chua tốt cho 'tinh binh' Các nhà khoa học vừa phát hiện ra rằng lycopene, chất làm cho cà chua có màu đỏ, có thể biến tinh dịch thành "siêu tinh dịch". ảnh minh họa Các nhà nghiên cứu tại khoa Y sinh thuộc ĐH Portsmouth đã nghiên cứu tác động dinh dưỡng của lycopene trên một nhóm ngẫu nhiên gồm 6 nam giới khỏe mạnh, tuổi trung...