“Yêu” đều khiến vợ chồng ít có cơ hội cãi vã
Tranh cãi vợ chồng là điều thường xảy ra trong mọi gia đình. Tuy nhiên, theo nghiên cứu của các chuyên gia tâm lý, đời sống tình dục của bạn viên mãn, mọi thứ sẽ tốt đẹp hơn, vợ chồng ít có cơ hội tranh cãi nhau hơn.
Lợi ích của “chuyện ấy”
“Chuyện ấy” không chỉ tạo sự thỏa mãn về mặt tinh thần mà còn có tác dụng chữa bệnh kỳ diệu, cải thiện tình trạng tim mạch, kích thích thần kinh, giảm stress, giảm đau, giữ eo…cho cả hai vợ chồng.
Trong cuộc sống, nếu bạn muốn muốn được chồng chia sẻ cởi mở và chăm sóc cho bạn tốt hơn, hãy tạo sự phong phú cho đời sống tình dục của hai vợ chồng. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, các cặp vợ chồng “yêu” 3 lần một tuần sẽ đem lại rất nhiều lợi ích.
Khảo sát cho thấy sau khi ân ái, trong khoảng thời gian 48 tiếng đồng hồ, vợ chồng rất ít khi cãi nhau. Nếu mỗi tuần có hai, ba lần quan hệ thì có thể cả tuần không cãi nhau.
Bên cạnh đó, “chuyện ấy’ sinh hoạt phòng the nghiêm túc và đều đặn có tác động tích cực đến hệ tim mạch. Kết quả cho thấy, bằng cách “yêu nhau” 3 lần mỗi tuần, nam giới sẽ giảm được tỷ lệ bệnh đau tim và đột quỵ xuống hơn một nửa. Khi đắm đuối yêu, tim bạn đang đập bình thường với tốc độ 70 lần/phút sẽ tăng vọt lên gấp đôi, còn nhịp hô hấp tăng tốc gấp 3 lần.
Các bà vợ thường cố gắng để chồng ăn tốt hơn và động viên chồng tập thể dục, đó là điều tốt. Nhưng không có chế độ ăn uống nào hoặc chạy bộ đều đặn vào buổi sáng có thể tốt bằng một đời sống tình dục lành mạnh và viên mãn.
Ngoài ra, nếu duy trì đời sống tình dục đều đặn sẽ giảm tỷ lệ tử vong, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và đau dạ dày, giảm nguy cơ bệnh tim, cải thiện khứu giác, điều hòa kinh nguyệt, giúp bạn ngủ tốt hơn, cải thiện tiêu hóa, làm giảm mức cholesterol, đốt cháy khoảng 200 calo trong 30 phút hoạt động tình dục. “Chuyện ấy” có tác dụng khiến bạn cảm thấy trẻ hơn, có thái độ tích cực hơn trong cuộc sống giúp chúng ta bình tĩnh hơn, giảm cảm giác bất an tăng tự tin giảm trầm cảm tăng cường trí nhớ. Theo đó não sẽ sản sinh ra kích thích tố làm tăng sự gắn bó tình cảm vợ chồng.
Bí quyết để đời sống tình dục luôn mới
Đời sống tình dục luôn là vấn đề mà các cặp đôi quan tâm sau nhiều năm chung sống. Bạn sẽ rất dễ bị giảm ham muốn hay cảm thấy chán nản trong đời sống vợ chồng. Đôi khi, bạn còn bị quyến rũ bởi những yếu tố bên ngoài. Vì vậy hãy tự tạo sự phong phú cho cuộc sống gối chăn của mình. Khi đời sống tình dục của bạn viên mãn, mọi thứ sẽ trở nên mạnh mẽ hơn, tốt cho sức khỏe và hôn nhân
Video đang HOT
Không thể thiếu nụ hôn: Nụ hôn không chỉ nên để dành đến khi lên giường, ở màn dạo đầu mà nó còn là một cử chỉ âu yếm của các cặp vợ chồng nên dành cho nhau. Hôn nhau trước khi đi làm, khi người vợ vào bếp, lúc nàng đang xem phim, hay khi có một niềm vui nào đó… Những hành động ấy sẽ khiến cho tình cảm của vợ chồng bền chặt. Và chỉ khi hai người cảm thấy yêu nhau thắm thiết thì đời sống vợ chồng mới viên mãn.
Tôn trọng nhau: Nếu như bạn không tôn trọng bạn đời của mình, bạn sẽ khó có thể yêu và sống chung dưới mái nhà cùng người ấy. Tôn trọng nhau khi lên giường còn thể hiện ở việc bạn không so sánh người ấy với bạn tình cũ, không chê trách những điểm yếu, chưa hoàn hảo của anh ấy khi lâm trận.
Làm đẹp bản thân: Muốn có một đời sống tình dục tuyệt vời, không có gì hơn là cả hai phải cùng nhau cố gắng. Làm đẹp bản thân mình, chú ý cách ăn mặc, trang điểm, mua những bộ trang phục, nội y vừa vặn với cơ thể, chăm sóc sức khỏe toàn diện, chỉ có như vậy, bạn mới có đủ sức khỏe và sự tự tin để bước vào cuộc sống tình dục một cách đầy hứng khởi.
Ý nghĩ tốt: Rèn luyện cho mình những ý nghĩ tốt về cuộc sống, về bạn đời, công việc, con cái, bạn bè sẽ khiến bạn luôn thoải mái và hạnh phúc và tránh được mọi rắc rối, stress
“Đạt đỉnh”: “Lên đỉnh” là một điều đáng mơ ước trong đời sống tình dục, hầu như ai cũng khát khao đạt được điều đó. Do vậy, trong mỗi cuộc yêu, hãy thật nhiệt tình và khao khát. Luôn cố gắng &’yêu’ bằng cả sức lực và khả năng của mình, bạn sẽ thấy hạnh phúc vì thăng hoa và tận hưởng được những điều tuyệt vời nhất của đời sống phòng the.
Lãng mạn: Hãy cố gắng làm lãng mạn đời sống phòng the của mình để chuyện ấy luôn luôn mặn nồng và thăng hoa. Cuộc sống lâu ngầy khiên các cặp đôi dễ sinh nhàm chán nên cảm thấy &’chuyện ấy’ không còn hứng thú nữa, vì vậy, hãy &’thổi lửa’ lại đời sống phòng the của mình bằng cách trang trí bày biện lại phòng ngủ, đi dạo, tổ chức đi du lịch để thay đổi không khí… đời sống tình dục sẽ mới lạ và thú vị hơn.
Gạt bỏ công việc: Một khi đã lên giường, bạn đừng nên nghĩ đến công việc, áp lực cuộc sống và những điều phiền lòng khác. Hãy thật thoải mái và vui vẻ, bạn sẽ thấy cuộc ân ái của mình sẽ thật thăng hoa và ngọt ngào..
Dành thời gian cho “chuyện ấy”: Yêu tốt nhất là nên làm khi có hứng và hưng phấn nhất. Nếu cả hai vợ chồng cùng khỏe mạnh, không có vấn đề gì thì hàng tuần nên &’yêu’ từ 2-3 lần. Yêu rất tốt cho sức khỏe và ngoài ra, nó còn làm củng cố đời sống tình dục của hai người..
Theo Bưu Điện Việt Nam
Sau cuộc "mây mưa": Nên và không nên làm gì?
"Chuyện ấy" kết thúc không có nghĩa là mọi thứ đều dừng lại. Những mách nhỏ sau sẽ giúp bạn không chỉ đảm bảo sức khỏe mà còn tạo tâm lý thoải mái cho cả hai.
Thì thầm nhẹ nhàng vào tai nhau
Chính ở trong "màn dạo cuối" này, bạn ở trong tình trạng thân mật nhất, do đó, hãy tận dụng cơ hội này để duy trì sự thân mật với đối tác bằng cách nói về những điều mà bạn vẫn nói với nhau hằng ngày. Hoặc hãy thử nói chuyện nhẹ nhàng và thì thầm với người ấy hơn là thảo luận về các chủ đề nặng mà có thể khiến không khí trở nên căng thẳng.
Ăn hoặc uống nhẹ nhàng
Những thuốc ấm như rượu, chocolate nóng sau sex sẽ làm dịu thần kinh và tạo sự thoải mái cho cơ thể hơn. Sự kết hợp giữa mệt mỏi với sữa ấm hoặc một ly rượu sẽ khiến giấc ngủ sâu hơn. Ngoài ra, một ly nước trái cây tươi sau khi yêu cũng rất hiệu quả với nữ giới. Nhiều nghiên cứu cho thấy uống nước trái cây tươi không đường, ăn hoặc uống sữa chua sau khi quan hệ sẽ giúp giảm cũng như ngăn ngừa viêm nhiễm đường tiết niệu.
Nghe một khúc nhạc lãng mạn
Sau khi thực hiện "chuyện gối chăn" hãy mở một bài hát hay một đoạn nhạc lãng mạn, cũng có thể là bài hát mà nàng/chàng yêu thích. Đây cũng là ý tưởng hay sau khi "yêu".
Dành tặng lời khen ngợi
Bạn không nhất thiết phải đau đầu khi nghĩ xem nên làm gì khi cuộc "ái ân' kết thúc. Rất đơn giản thôi bạn chỉ cần dành tặng người bạn tình một lời khen ngợi chân thành về khả năng "thi" của anh ấy cũng giúp tình cảm của hai bạn được cải thiện hơn rất nhiều.
Ngủ sâu
Quan hệ tình dục tuyệt vời là quan hệ được kết thúc bằng giấc ngủ sâu. Tuy vậy, không phải lúc nào bạn cũng có thể ngủ được ngay sau khi ân ái. Trước khi giấc ngủ đến, bạn có thể ôm ấp, vuốt ve nhau. Hãy tận hưởng những giây phút thân mật của cả hai vợ chồng.
Sau "mây mưa" chớ nên:
Ngủ riêng
Có thể mọi khi bạn có thói quen ngủ riêng trong phòng khách nhưng bạn nên tránh bỏ bạn đời lại một mình để trở về nơi đó sau khi cả hai vừa ân ái xong bởi nó không chỉ làm cụt hứng cảm xúc của cả hai mà còn khiến cho tình cảm giữa hai bạn trở nên xấu hơn.
Uống đồ lạnh
Thông thường, sau khi yêu, cả hai rơi vào trạng thái khát nước và cảm thấy đói do tiêu hao năng lượng. Nhiều người hay lấy sẵn nước mát trong tủ lạnh để uống nhưng bạn nên biết, nước lạnh có thể làm dịu cơn khát nhưng cũng gây nguy hiểm cho thành dạ dày khá nhiều. Sau khi thần kinh hưng phấn, thành dạ dày chưa khôi phục trạng thái bình thường nên nếu uống nước lạnh, lớp màng dạ dày sẽ bị tổn thương và gây đau bụng, khó chịu. Hãy uống nước lọc, nước hoa quả hay nước ấm, không nên uống nước lạnh.
Học tập hoặc làm việc
Học tập hoặc tiến đến bàn làm việc sau khi làm "chuyện ấy" cũng không phải là một giải pháp hay. Điều này sẽ khiến cho chàng/nàng cảm thấy rằng trong đầu bạn chỉ có công việc và công việc, ngược lại bạn không hề có tình cảm và quan tâm tới bạn đời của mình.
Vậy nên hãy lùi lịch trình làm việc lại, hãy dành tặng đối tác của mình những cử chỉ vuốt ve, âu yếm để màn kết thúc được trọn vẹn thành công.
Ăn thêm một bữa ăn khác
Thật tồi tệ nếu như sau khi "thăng hoa" bạn không có những cử chỉ âu yếm, vuốt ve thương yêu bạn tình mà sẽ đi thẳng xuống bếp để tìm thứ gì đó ăn vì muốn "cân bằng" lại cái dạ dày của mình.
Theo các chuyên gia tình dục thì điều này sẽ thực sự phá hỏng toàn bộ những cảm giác ngọt ngào mà đối phương đang có, vì bạn tình của bạn sẽ cho rằng bạn muốn nhanh chóng kết thúc cuộc "mây mưa" vì bạn đang đói, trong đầu bạn không có họ mà chỉ có hình ảnh của những đĩa thức ăn.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Chàng ghét nhất khi bị "từ chối" Một điều khó chịu lớn trong đời sống tình dục của quý ông là bị người phụ nữ khước từ "chuyện ấy". Đàn ông thích tình dục. Nó như mặc định sẵn trong não bộ. Lẽ dĩ nhiên, điều đó không khẳng định tất cả mọi người đều yêu mọi thứ về tình dục. Sau đây là bốn điều mà đàn ông không...