“Yêu” để giảm béo

Đàn ông béo phì, mỡ sẽ chuyển nội tiết tố nam thành nội tiết tố nữ (nội tiết tố nam giảm tới 1/3, nội tiết tố nữ lại tăng gấp đôi), dẫn đến suy giảm khả năng tìn.h dụ.c.

Phụ nữ béo phì, lượng nội tiết tố nam có chiều hướng tăng và nội tiết tố nữ luôn ở mức cao, ức chế tuyến yên gây ra rối loạn kin.h nguyệ.t; tử cung và buồng trứng nhiễm mỡ, hạn chế khả năng sinh đẻ; tình trạng lãnh cảm tăng làm mất ham muốn tìn.h dụ.c và không đạt được cực khoái trong gia.o hợ.p.

Ảnh minh họa

Ham muốn tìn.h dụ.c cũng suy giảm, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Nhưng tìn.h dụ.c lại là một liệu pháp rất hiệu nghiệm chống béo phì.

Tiến sĩ y học David Reuben (tác giả cuốn sách: “Những điều bạn muốn biết về hoạt động giới tính nhưng ngại hỏi”), khẳng định: “ Tìn.h dụ.c có tác dụng tích cực đối với người béo phì. Hoạt động tìn.h dụ.c bắt buộc toàn thân phải vận động, khung chậu phải thúc mạnh, cơ khớp được co giãn, mọi phủ tạng đều được huy động, khí huyết lưu thông, hơi thở dài hơn, sâu hơn tăng thêm sinh lực“.

Theo tính toán, mỗi hành động tìn.h dụ.c làm tiêu hao khoảng 50 calo. Tìn.h dụ.c còn tích cực giúp người béo phì giải tỏa được phiền muộn, tăng thêm thẩm mỹ và giảm cân rõ ràng.

Theo TTVN