Yêu cũng phải có giờ

Theo dõi VGT trên

Nhịp sinh học của con người có những thời điểm phù hợp với một công việc nhất định. Chuyện sinh hoạt tình dục cũng có những khung giờ vàng nhất định.

Yêu cũng phải có giờ - Hình 1

ảnh minh họa

Hãy đừng vô tình bỏ qua những thời khắc quan trọng, đặc biệt với đàn ông, để tăng khả năng kích thích và nhịp độ nóng bỏng của cuộc yêu.

Thời điểm từ 4-7h sáng có liên quan đến kích thích dục năng ở đàn ông và đây hầu như là thời gian “đỉnh” của họ. Cánh mày râu cần cảm nhận sự hứng thú và năng lượng để khởi đầu một ngày mới. Thông thường, đó còn là thời điểm phái mạnh có khuynh hướng cần phóng thích năng lượng nhanh chóng, muốn yêu vội và yêu ngay. Một thời khắc lý tưởng để bạn khơi dậy ham muốn từ anh ấy.

Thực tế cho thấy, tâm trí của đàn ông thường tập trung vào công việc từ 8-11h. Lượng testosteron lúc này thấp ở mức kỷ lục so với bình thường. Đây là thời điểm đàn ông tập trung cao nhất cho công việc, vì vậy khung giờ này không phù hợp cho chuyện yêu. Vì thế, nếu muốn “chuyện ấy”, chị em sẽ cần nỗ lực nhiều hơn, nhưng kết quả thì không thể như mong muốn.

Khoảng từ 12-15h, tâm trí đàn ông có khuynh hướng tập trung suy nghĩ về “chuyện ấy”. Thời gian này, người đàn ông mong muốn được cảm nhận niềm vui sướng để sinh hoạt tình dục với bạn tình, nhất là khi cả hai cùng cảm nhận những ham muốn giống nhau và sau đó, họ muốn ngủ vùi bên bạn tình. Điều này cũng không khó hiểu vì nhiều đôi tình nhân thường chọn khung giờ này để “ăn vụng” và cảm thấy thích thú hơn cả. Đây cũng là thời điểm lượng tinh trùng trong cơ thể các quý ông sản sinh ở mức cao, nên đây là thời điểm thích hợp nhất nếu bạn muốn có con với chàng.

Thời điểm từ 16-18h, đàn ông không được hưng phấn với tình dục. Thay vào đó, họ chỉ muốn giải tỏa những cảm giác căng thẳng và năng lượng tiêu cực xung quanh họ. Đặc biệt, từ 18-20h, đàn ông hầu như không cảm thấy hứng thú với tình dục. Họ chỉ muốn được nghỉ ngơi và thư giãn.

Thời điểm từ 21-23h, lúc này, cả đàn ông lẫn phụ nữ luôn trân trọng từng khoảnh khắc quý giá và thân mật bên nhau. Với họ, cuộc yêu càng kéo dài sẽ càng thêm thú vị. Nó cũng là cách giúp cả hai được thư giãn. Họ cần phóng thích năng lượng và tình dục cũng là giải pháp giúp họ ngủ ngon hơn. Thời điểm từ 24h đến sáng hôm sau, đàn ông vẫn còn muốn ngủ. Tuy nhiên, gần sáng dục năng trong họ thức tỉnh do lượng testosteron trong cơ thể sản sinh ở mức cao và họ muốn được yêu cuồng nhiệt hơn.

Theo Dân Trí

Lầm tưởng hay gặp của mày râu về sex

Cuộc ân ái tuyệt vời không phải luôn giới hạn trong phòng ngủ. Khúc dạo đầu có rất nhiều hình thức và thậm chí có thể kéo dài nhiều ngày. Theo các chuyên gia tư vấn, đàn ông cần vun đắp sự thân mật từ những cử chỉ như hôn hay ôm, mỗi ngày trong cuộc sống, và đừng luôn chỉ dạo đầu khi ngay lập tức muốn sex. Việc này có thể khiến "nửa kia" cảm thấy thoải mái và gần gũi với bạn hơn....

Video đang HOT

Sex ít nhất 3 lần mỗi tuần là thông thường

Bạn có thể lo rằng mình "yêu" ít hơn mọi người xung quanh, nhưng sự thật là chất lượng mỗi lần gần gũi quan trọng hơn số lượng. Hơn nữa, theo một nghiên cứu gần đây về đời sống tình dục ở Anh thì mọi người ít sex hơn so với 25 năm trước - chỉ dưới 5 lần mỗi tháng, ở cả hai giới.

Vì vậy, hãy quên đi những điều mọi người nói về việc họ có cuộc sống chăn gối như thế nào, và tập trung vào những trải nghiệm trọn vẹn của chính bạn với nửa kia.

Lầm tưởng hay gặp của mày râu về sex - Hình 1

Ảnh minh họa: Healthista.com.

Bật đèn cũng khiến nàng nổi hứng như bạn

Không nhất thiết là vậy. Một vài nghiên cứu cho thấy nam giới dễ kích thích nhất là ở các tín hiệu thị giác. Phụ nữ có thể cũng như vậy, nhưng chị em còn thích các loại kích thích khác và có thể muốn tưởng tượng nhiều hơn. Hãy nhớ là, thường khi không ở dưới ánh đèn, nàng có thể cảm thấy thoải mái hơn và tập trung vào những điều khiến nàng và cả bạn hài lòng. Điều này sẽ tốt cho cả hai.

Hầu hết phụ nữ giả vờ đạt cực khoái

Điều này có thể xảy ra nhưng không phải đa số. Theo một nghiên cứu gần đây, 37% phụ nữ thừa nhận giả vờ "lên đỉnh" hơn một lần. 26% khác nói giả vờ đạt cực khoái mỗi lần "yêu".

Các chuyên gia cho rằng, lý do phổ biến nhất là nàng không muốn làm bạn tự ái, tổn thương. Thậm chí khi người nam có ý tốt, cố gắng để bạn tình đạt cực khoái, thì lại vô tình tạo áp lực về chuyện "lên đỉnh" cho người phụ nữ, khiến họ càng khó thăng hoa. Hãy thư giãn và quên đi áp lực phải đạt cực khoái. Nếu nàng cảm nhận được bạn đang thoải mái, cô ấy sẽ dễ chịu và ít có áp lực phải đạt khoái cảm để vỗ về bạn.

Khúc dạo đầu là chìa khóa khiến nàng thăng hoa

Hầu hết nam giới hiểu tầm quan trọng của khúc dạo đầu trong việc khơi dậy niềm khát khao ở phụ nữ, nhưng màn dạo đầu không phải chỉ là ở trên giường. Cuộc ân ái tuyệt vời không phải luôn giới hạn trong phòng ngủ. Khúc dạo đầu có rất nhiều hình thức và thậm chí có thể kéo dài nhiều ngày. Theo các chuyên gia tư vấn, đàn ông cần vun đắp sự thân mật từ những cử chỉ như hôn hay ôm, mỗi ngày trong cuộc sống, và đừng luôn chỉ dạo đầu khi ngay lập tức muốn sex. Việc này có thể khiến "nửa kia" cảm thấy thoải mái và gần gũi với bạn hơn.

Chỉ giao hợp cũng đủ khiến nàng cực khoái

Trong một nghiên cứu với hơn 500 phụ nữ, chỉ 6% nói rằng có thể "lên đỉnh" từ việc giao hợp đơn thuần. Với hầu hết phụ nữ, sự thâm nhập không thôi chưa đủ, và họ cần các kích thích âm vật để đạt khoái cảm. Cách cơ thể phụ nữ tiếp nhận kích thích khác đàn ông.

Các nhà nghiên cứu cho rằng nếu âm vật của một phụ nữ gần với âm đạo thì người này sẽ dễ dàng đạt cực khoái khi sex. Hãy nhớ là, một số phụ nữ không cần có cực khoái mới thấy sex ý vị nhưng không thể đạt cảm giác này có thể gây ra trục trặc cho mối quan hệ. Trong những trường hợp này, đừng ngại gặp bác sĩ về tình dục hay chuyên gia trị liệu tâm lý - tình dục để nhận được sự tư vấn và trợ giúp.

Đặt TV trong phòng ngủ không ảnh hưởng đến tình dục

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Italy cho thấy những cặp đặt TV trong phòng ngủ sex ít hơn một nửa so với những đôi không làm điều này. Nếu phòng ngủ của bạn bày các đồ điện tử, giấy tờ, đồ giặt là, không có gì ngạc nhiên khi bạn có thể gặp vấn đề về tập trung trên giường.

Các chuyên gia khuyên rằng nên loại bỏ những thứ nhắc nhở bạn về cuộc sống thường nhật và tạo ra một không gian thư giãn, sạch sẽ, trung tính. Điều này làm tâm trí bạn khỏi bị quấy rầy bởi những điều vụn vặt và giúp hai người sẵn sàng cho sự lãng mạn.

Tập trung vào núm vú để khơi dậy ham muốn của phụ nữ

Đúng là núm vú phụ nữ là khu vực rất nhạy cảm. Trong cuộc yêu, bầu ngực chị em có thể tăng kích cỡ lên 25% và lượng máu lưu thông quanh vùng núm vú cũng gia tăng. Tuy nhiên, đừng chỉ nhăm nhăm vào khu vực này khi muốn khơi dậy khao khát mãnh liệt ở chị em. Không người nào giống người nào và mỗi phụ nữ được đánh thức bởi những cách khơi gợi khác nhau.

Hãy dành thời gian suốt cuộc dạo đầu để tìm hiểu cách nàng phản ứng với các kích thích khác nhau, ở từng vị trí - cổ, tai, trong đùi hay âm vật. Trò chuyện với nhau cũng là điều quan trọng để khám phá những điều ưa thích, vì vậy đừng ngại ngần hỏi nàng thích gì.

Nếu nàng dùng sex toy, chứng tỏ cô ấy không thỏa mãn khi "yêu" bạn

Trải nghiệm với vài điều mới mẻ trên giường không hẳn chứng tỏ người phụ nữ không hài lòng với bạn. Đây có thể là một cách tốt giữ mối quan hệ của bạn luôn tươi mới, miễn là cả hai bạn đều đồng lòng.

Đồ chơi tình dục (sex toy) như máy rung an toàn và lành mạnh khi được sử dụng đúng và có trách nhiệm. Thực tế, một số nghiên cứu còn cho thấy phụ nữ sử dụng sex toy được bôi trơn tốt hơn, dễ dàng ham muốn và dễ đạt cực khoái hơn khi quan hệ tình dục. Hãy nhớ là, đồ chơi tình dục có thể chứa vi trùng và thậm chí truyền bệnh lây qua đường tình dục, vì vậy việc đảm bảo vệ sinh là quan trọng.

Nhất thiết phải "lên đỉnh" cùng nhau

Sự thật là mỗi người có thể lên đỉnh ở thời điểm khác nhau. Nhìn chung, nam giới có chiều hướng đạt cực khoái trước trong cuộc yêu. Phụ nữ thường mất khoảng 15 phút hay hơn nữa để đạt cảm giác đó. Điều này khiến cơ hội hai người đạt cực khoái đồng thời là rất hiếm.

Hãy để mọi điều tự nhiên và đừng quá tự tạo áp lực cho chính mình về việc phải đạt được cực khoái cùng thời điểm với "nửa kia". Thay vì vậy, hãy cố gắng để hai người đều có được những trải nghiệm tuyệt vời trong cuộc ái ân.

Sex lên kế hoạch gây mất hứng

Trong khi yêu theo tùy hứng rõ ràng là có nhiều điều thú vị nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng khi bạn luôn có nhiều nhiệm vụ trong cuộc sống hằng ngày. Lên kế hoạch để "yêu" nghe có vẻ tính toán và nhạt nhẽo nhưng tại sao lại không? Chúng ta lên kế hoạch đi nghỉ và các sự kiện xã hội, tại sao lại không dành thời gian cho "chuyện ấy".

Chuẩn bị cho một đêm lãng mạn với "nửa kia" và thực hiện điều đó trọn vẹn. Bạn sẽ thấy nó mang lại cho bạn những điều thật đặc biệt và giúp vun đắp khao khát cho cả hai người.

Nàng cần sex hơn cần ôm hôn

Ôm ấp giải phóng hoóc môn oxytocin. Các nhà nghiên cứu cho rằng ôm một người phụ nữ chỉ 20 giây giải phóng số oxytoxin đủ khiến cô ấy cảm thấy dễ chịu và củng cố tình cảm cô ấy dành cho bạn. Hãy thử tìm những cách thân mật, như hôn, ôm, vuốt ve để bổ trợ cho đời sống tình dục của bạn. Phụ nữ không phải luôn cần một khúc dạo đầu trực tiếp để đến với sex, và những điều trên sẽ làm gia tăng sự tin tưởng của nàng với bạn cũng như khiến cô ấy thoải mái khi gần gũi bạn.

Theo Webmd

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thìClip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì
13:45:58 10/03/2025
Lê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩLê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩ
17:04:21 10/03/2025
Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"
17:11:50 10/03/2025
16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào
14:16:06 10/03/2025
Bữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũaBữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũa
13:47:59 10/03/2025
Loạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứtLoạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứt
16:39:34 10/03/2025
Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đườngGiật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường
15:33:04 10/03/2025
Xét xử vụ cháy chung cư mini làm chết 56 người: Chủ tòa nhà khai gì?Xét xử vụ cháy chung cư mini làm chết 56 người: Chủ tòa nhà khai gì?
17:32:48 10/03/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Tín hiệu thiện chí trước các cuộc đàm giữa Mỹ và Ukraine

Tín hiệu thiện chí trước các cuộc đàm giữa Mỹ và Ukraine

Thế giới

19:28:18 10/03/2025
Tổng thống Mỹ nhấn mạnh Washington gần như đã thực hiện động thái như vậy. Ông cũng bày tỏ lạc quan về việc các cuộc đàm phán trong tuần này sẽ đạt được nhiều tiến triển.
Xuất hiện với khuôn mặt căng phồng tại Paris, Lâm Tâm Như 49 tuổi lại bị mỉa mai: Thư Kỳ "nuốt trọn" hào quang

Xuất hiện với khuôn mặt căng phồng tại Paris, Lâm Tâm Như 49 tuổi lại bị mỉa mai: Thư Kỳ "nuốt trọn" hào quang

Sao châu á

19:16:34 10/03/2025
Dù cả hai đều tỏa sáng theo cách riêng, nhưng không ít bình luận trên mạng xã hội lại tập trung vào sự khác biệt ngoại hình giữa họ.
Vụ xe limousine 'chở người' trên nắp capo ở Hà Nội: Tạm giữ tài xế ô tô

Vụ xe limousine 'chở người' trên nắp capo ở Hà Nội: Tạm giữ tài xế ô tô

Pháp luật

19:13:39 10/03/2025
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an Hà Nội đã tạm giữ hình sự Trần Mạnh Cường (SN 1933, trú tại Sơn La) là người điều khiển xe limousine chở người trên nắp capo ở Đại lộ Thăng Long.
Thu Quỳnh lên tiếng về chi tiết nhầm thoại trong phim "Cha tôi, người ở lại"

Thu Quỳnh lên tiếng về chi tiết nhầm thoại trong phim "Cha tôi, người ở lại"

Hậu trường phim

18:03:46 10/03/2025
Thu Quỳnh thừa nhận có nói nhầm do cô và Trần Nghĩa ngoài đời chỉ chênh nhau 4 tuổi, điều này gây áp lực trong tiềm thức của nữ diễn viên.
Khoảnh khắc cậu bé núp sau bức tường khiến gần 2 triệu người thót tim hồi hộp

Khoảnh khắc cậu bé núp sau bức tường khiến gần 2 triệu người thót tim hồi hộp

Netizen

18:01:43 10/03/2025
Hồi nhỏ, ai mà chả từng bị bố mẹ dọa cho mấy roi, rồi lỉnh đi trốn. Đánh xong là nhanh chân núp góc giường hay nấp sau cánh cửa, nín thở chờ sóng yên biển lặng .
"Cha tôi, người ở lại" tập 10: Việt bị côn đồ hành hung, bố ruột đến cứu

"Cha tôi, người ở lại" tập 10: Việt bị côn đồ hành hung, bố ruột đến cứu

Phim việt

17:18:17 10/03/2025
Việt va chạm xe với một nhóm côn đồ và bị đánh. Đúng lúc này, người đàn ông được dự đoán là bố ruột của Việt đi qua, thấy chuyện bất bình giữa đường nên đã dừng lại, ra tay khiến hai tên côn đồ phải tháo chạy.
Phía Anh Trai Say Hi chính thức lên tiếng về văn bản lan truyền có nội dung Tiêu ngữ quốc gia sai lệch gây phẫn nộ

Phía Anh Trai Say Hi chính thức lên tiếng về văn bản lan truyền có nội dung Tiêu ngữ quốc gia sai lệch gây phẫn nộ

Tv show

17:09:23 10/03/2025
Sáng 10/3, trên các diễn đàn mạng xã hội bất ngờ xuất hiện bức ảnh chụp một tờ biên bản có tiêu đề Biên bản xử lý vi phạm lỡ mồm .
Nữ nghệ sĩ bần thần, vừa đi vừa khóc nức nở sau lễ hoả táng của diễn viên Quý Bình

Nữ nghệ sĩ bần thần, vừa đi vừa khóc nức nở sau lễ hoả táng của diễn viên Quý Bình

Sao việt

17:01:21 10/03/2025
Sự ra đi của Quý Bình để lại nỗi mất mát không chỉ cho riêng Trác Thuý Miêu mà có cả gia đình, nhiều đồng nghiệp và khán giả
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Ẩm thực

16:42:11 10/03/2025
Thực đơn cơm tối nóng hổi dễ ăn. Không cầu kỳ, những món ăn đơn giản này lại thơm ngon, hấp dẫn hơn bao giờ hết.