Yêu, chuyện ấy cũng là thường thôi!

Nhiều phụ nữ quan niệm, quan hệ tình dục cũng như một bữa ăn trưa, thật bình thường.

Trong khi những cô gái trẻ độc thân thần tượng hóa chuyện quan hệ tình dục là đỉnh cao của sự hòa hợp càng ngày càng ít dần đi thì bạn, một phụ nữ công sở đã có gia đình, có xu hướng coi chuyện yêu đương hay quan hệ tình dục cũng như ăn một bữa trưa hay tự tập một bài vận động.

Nghĩa là đó cũng chỉ là một hoạt động thông thường trong đời sống.

Yêu, “quan trọng” hay “bình thường” thôi?

Trái với chuyện coi sex là yếu tố rất, rất quan trọng trong đời sống vợ chồng (không chú trọng chuyện này cũng đồng nghĩa với việc bạn đang dần làm nhạt những nhu cầu rất quan trọng của chính mình, không còn nồng đượm thì chuyện tan vỡ như một kết cục tất yếu), xu hướng coi chuyện yêu là việc “giao ban” với chồng, vợ vào những lúc rảnh rang, có chút mệt mỏi… lại khá phổ biến.

“Hầu hết phụ nữ phải đi làm sẽ dành thời gian cho những ưu tiên khác mà họ cho là quan trọng hơn (nuôi dạy con cái, làm việc thêm buổi tối, khám bệnh, tập thể thao giảm stress) hoặc thậm chí cho các hoạt động giải trí khác như xem ti vi, xem phim, đọc sách, shopping hay lướt facebook”. Chị K. B, một chuyên gia tư vấn nhận xét và rất nhiều người công nhận thực tế này với chị.

Và chính vì thế, đừng quá quan trọng và trầm trọng hóa chuyện yêu hay đặt ra những tiêu chí hay hiệu quả tâm lý quá lãng mạn, thần kỳ cho quan hệ tình dục. “Sex is normal”, đó chính là một trong những nội dung chính mà chuyên gia tư vấn tình dục, sức khỏe nhấn mạnh trong cuốn sách Chúng tôi thực sự muốn gì từ sex và làm thế nào để đạt điều đó của Marty Klein, Nhà xuất bản Harper Collins.

Nhiều phụ nữ quan niệm rằng, tình dục cũng chỉ là điều bình thường (Ảnh minh họa)

Tại sao không hào hứng khi yêu?

“Không có sức để mà yêu suốt ngày đêm sau khi đã mệt phờ ở văn phòng, bù đầu với con cái”, đó là sự giải thích khá logic. Nhưng nhiều chị em coi chuyện sex là nhạt nhẽo ấy đang quên một điều: yêu là một thói quen tốt và có thể giúp làm sức khỏe tốt hơn.

Chuyện này cũng không mất mát quá nhiều thời gian như họ hay tưởng tượng (thông thường chỉ 15 – 20 phút) và cũng không gây quá nhiều hậu quả tai hại trừ phi họ không cẩn thận trong việc tránh thai!

Việc quan hệ tình dục chỉ trở nên phiền toái, mất thời gian khi bạn:

- Lúng túng và không tự tin (vòng 1 – 2 của mình quá nhỏ – to, không quyến rũ và hấp dẫn…).

- Giao tiếp với nhau bị hạn chế, không muốn trò chuyện cởi mở.

- Cả hai chẳng có nụ cười thỏa mãn hay hài lòng nào trong suốt quá trình “giao ban”.

- Một hoặc cả hai đang ám ảnh về hiệu quả hay thời gian và tự kỷ rằng “mình thật tệ”.

- Một hoặc cả hai không chắc chắn những gì đối tác của họ thích.

- Một hoặc cả hai chịu đựng những gì họ không thích, hy vọng rằng việc này kết thúc sớm.

- Một trong hai (hoặc cả hai) vẫn bí mật thủ dâm.

- Có khó khăn trong việc sử dụng biện pháp tránh thai mà không xấu hổ hay xung đột.

- Đòi hỏi và mong muốn một môi trường hoàn hảo hơn, cái giường đẹp, rộng hơn, không kêu như võng hoặc chăn gối thơm tho hơn.

- Đôi khi thấy đau mà không tiết lộ.

- Anh thì tin rằng “điểm G của em phản ánh khả năng đàn ông của tôi” còn chị lại tin rằng “sự mệt mỏi ủ rũ của anh là lỗi của mình”.

Tình dục hòa hợp giúp cho cả hai cảm thấy tự tin hơn (Ảnh minh họa)

Ngoài ra, cho dù trẻ hay già, đồng tính hay giới tính bình thương, nam hay nữ, khi quan hệ tình dục, chúng ta thường xuyên:

- Thiếu tự tin về cơ thể, có xu hướng tự kỷ ám thị rằng cơ thể mình không hoàn hảo.

- Không cảm thấy gần gũi và thực sự hòa hợp với cơ thể của bạn tình như người kia mong muốn.

- Không tự tin và tự hào rằng vừa trải qua những giây phút thật tuyệt vời và rất có giá trị của chính mình và giúp người kia có được cảm giác tương tự.

- Vẫn còn bị chi phối và phân tâm bởi chuyện “không biết mình có làm tình tốt không hay rất tệ?”.

- Cảm thấy hơi ức chế về những gì họ thấy, không thấy, muốn, không muốn…

Những vấn đề về sức khỏe như sau khi quan hệ tình dục thường đau lưng, mỏi…đều là những triệu chứng hết sức bình thường. Bạn cứ nhớ rằng cả hai vừa có một hoạt động rất bình thường như những người bình thường khác.

Đừng quá lãng mạn và quan trọng hóa về hiệu năng hoàn hảo của chuyện yêu. Hài lòng hay không hài lòng sau khi yêu, chuyện cũng bình thường thôi.

Theo VNE