“Yêu” buổi sáng, vui khỏe cả ngày

Theo dõi VGT trên

Lợi ích này được khẳng định bởi các nhà khoa học trường Y khoa Yale. Các nhà nghiên cứu tại Trường Y khoa Yale đã tiến hành một nghiên cứu nói rằng, tình dục là thể dục buổi sáng để ngăn chặn endometriosis (một bệnh mãn tính do sự xuất hiện của một mô bên ngoài vị trí bình thường của nó trong khoang bụng).

Những lợi ích không dừng lại ở đây, bởi vì các nhà nghiên cứu của Đại học Queen đã phát hiện (sau khi một nghiên cứu được thực hiện trong năm 2007), tình dục vào buổi sáng ít nhất ba lần một tuần làm giảm một nửa nguy cơ bệnh tim mạch, giúp cải thiện lưu thông máu và làm giảm căng thẳng.

Với nam giới, testosterone ở mức tối đa từ 6 đến 11h sáng, điều này có thể giải thích sự cương cứng vào buổi sáng. Ngoài ra, cơ thể nam giới ở thời điểm này giải phóng endorphins và giúp các anh có một tâm trạng tốt hơn trong suốt cả ngày.

Yêu buổi sáng, vui khỏe cả ngày - Hình 1

Phụ nữ thường thích “yêu” ban đêm

Một số phụ nữ hài lòng với chuyện ấy vào thời điểm bình minh và họ tin chắc rằng sẽ có một ngày tốt lành sau đó. Tuy nhiên, cũng có một số thường cáu kỉnh vào buổi sáng, họ không muốn bị tỉnh giấc và “yêu” trong tình trạng nửa tỉnh nửa thức – cảm giác mà nhiều người khác coi là thú vị.

Video đang HOT

Một số cặp đôi “yêu” ngẫu hứng vào ban sáng và không có kế hoạch nào, trong khi những cặp khác để chuông báo thức cho việc này. Số liệu thống kê cho thấy, hầu hết đàn ông đều thích làm tình vào buổi sáng trong khi phụ nữ muốn rời chuyện này vào buổi tối hoặc ban đêm.

Nhiều cặp vợ chồng thích gần gũi trước khi ngủ nhưng cũng có những cặp vợ chồng thức dậy vào giữa đêm “đánh thức” tình yêu. Không giống “quan hệ” buổi sáng, “yêu” giữa đêm thường là tự phát theo bản năng.

Theo Mevabe

5 điểm massage cải thiện ham muốn chăn gối

Nếu được massage đúng "huyệt" không những giúp cân bằng âm dương trong cơ thể, mà còn tăng ham muốn tình dục mạnh mẽ.Tình dục viên mãn là cơ sở cho một cuộc sống hạnh phúc. Các nhà khoa học Nhật Bản đã chỉ ra năm điểm massage có khả năng khơi dậy ham muốn và cải thiện chuyện gối chăn hữu hiệu.

1. Sau khi tắm xong, phụ nữ nằm hoặc ngồi thoải mái trên giường, bạn có thể tự mình hoặc nhờ chồng dùng ngón trỏ và ngón giữa, ngón đeo nhẫn ấn mạnh xuống các điểm như trên hình.

Mỗi lần thực hiện dùng lực mạnh, giữ lại năm giây và lặp lại 10 lần. Sau đó đổi bên.

5 điểm massage cải thiện ham muốn chăn gối - Hình 1

Theo nghiên cứu, những điểm được massage sẽ giúp cân bằng âm dương trong cơ thể, có liên hệ chặt chẽ với các cơn co thắt tử cung, tăng ham muốn tình dục.

2. Dùng ngón tay cái ấn và xay nhẹ ở ngực, vùng giữa hai bầu ngực, vừa có lợi cho những ai có tiền sử bệnh hen suyễn, đau thắt ngực, vừa giúp ham muốn gần gũi chồng tăng cao.

5 điểm massage cải thiện ham muốn chăn gối - Hình 2

3. Vẫn dùng ba ngón tay trỏ, ngón giữa và ngón áp út, massage vùng bụng dưới, cách vị trí rốn chiều dài bằng 6 ngón tay. Bạn matxa khoảng 30 giây/lần, nghỉ 30 giây và tiếp tục thực hiện.

5 điểm massage cải thiện ham muốn chăn gối - Hình 3

Bài tập này giúp thúc đẩy lưu thông máu, cải thiện co thắt ổ bụng, tăng ham muốn, chống viêm bàng quang, viêm niệu đạo. Đặc biệt bài tập này có thể áp dụng với cả nam giới, ngăn xuất tinh sớm, liệt dương.

4. Bài tập massage quanh vùng thắt lưng ở phụ nữ cũng rất hiệu quả và hỗ trợ cho chuyện chăn gối rất nhiều. Mỗi lần thực hiện 20 cái, có thể thúc đẩy quá trình tiết hormone, cải thiện chức năng của thận và thúc đẩy ham muốn tình dục.

Ngoài ra cũng có thể tăng cường khả năng miễn dịch, tốt cho huyết áp, đau lưng, mất ngủ.

5 điểm massage cải thiện ham muốn chăn gối - Hình 4

5. Dùng tay trái massage cho bàn chân phải và ngược lại theo đúng vị trí như trên hình, mỗi lần 7 giây, làm 15 lần có thể ngăn ngừa lão hóa của tử cung và buồng trứng nhất là với phụ nữ tiền mãn kinh.

5 điểm massage cải thiện ham muốn chăn gối - Hình 5

Theo alo

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Ca sĩ Sỹ Luân mất trí sau 2 lần mổ nãoCa sĩ Sỹ Luân mất trí sau 2 lần mổ não
3 giờ trước
Pháo tung bài rap quá đỉnh: Đồng nghiệp thán phục, đến "ông hoàng diss người yêu cũ" cũng phải gật gù!Pháo tung bài rap quá đỉnh: Đồng nghiệp thán phục, đến "ông hoàng diss người yêu cũ" cũng phải gật gù!
4 giờ trước
Bị Kim Soo Hyun kiện, gia đình Kim Sae Ron quyết định ngừng làm 1 chuyệnBị Kim Soo Hyun kiện, gia đình Kim Sae Ron quyết định ngừng làm 1 chuyện
6 giờ trước
Nghe được cuộc nói chuyện của gia đình nhà chồng, tôi chỉ muốn bỏ chạy ngay trong đêm tân hônNghe được cuộc nói chuyện của gia đình nhà chồng, tôi chỉ muốn bỏ chạy ngay trong đêm tân hôn
4 giờ trước
Hớn hở vì cưới được vợ đẹp, tròn 2 tháng sau, anh tôi phải sang nhà cầu cứu bố mẹHớn hở vì cưới được vợ đẹp, tròn 2 tháng sau, anh tôi phải sang nhà cầu cứu bố mẹ
4 giờ trước
Nam chính Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt hé lộ về đám cưới, phũ phàng không mời 1 ngôi saoNam chính Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt hé lộ về đám cưới, phũ phàng không mời 1 ngôi sao
6 giờ trước
Thái Công đăng bài chia buồn với gia đình CEO Mai Nguyên nhưng lại bị nói là "PR bất chấp": Chuyện gì đã xảy ra?Thái Công đăng bài chia buồn với gia đình CEO Mai Nguyên nhưng lại bị nói là "PR bất chấp": Chuyện gì đã xảy ra?
3 giờ trước
Đặc phái viên Mỹ tiết lộ hành động bất ngờ của Tổng thống Nga Putin sau vụ ám sát hụt ông TrumpĐặc phái viên Mỹ tiết lộ hành động bất ngờ của Tổng thống Nga Putin sau vụ ám sát hụt ông Trump
6 giờ trước

Tin mới nhất

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

1 tuần trước
Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

3 tháng trước
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

3 tháng trước
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

3 tháng trước
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

3 tháng trước
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

3 tháng trước
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

3 tháng trước
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

3 tháng trước
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

5 tháng trước
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

5 tháng trước
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

5 tháng trước
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

5 tháng trước
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Có thể bạn quan tâm

Cựu sao MU tiết lộ Sir Alex Ferguson trở lại làm HLV trong tuần này

Cựu sao MU tiết lộ Sir Alex Ferguson trở lại làm HLV trong tuần này

Sao thể thao

11 phút trước
Giuseppe Rossi bắt đầu sự nghiệp của mình tại Manchester United nhưng phải vật lộn để có thời gian thi đấu dưới thời HLV huyền thoại Sir Alex Ferguson, trước khi đạt được nhiều thành công hơn với các đội bóng như Villarreal và Fiorentin...
Bí ẩn đằng sau quyết định ở lại của chồng Từ Hy Viên dù lễ an táng đã kết thúc

Bí ẩn đằng sau quyết định ở lại của chồng Từ Hy Viên dù lễ an táng đã kết thúc

Sao châu á

12 phút trước
Theo Cát Tư Tề, nguyên nhân khiến mẹ, em gái và chồng Từ Hy Viên không đưa cố diễn viên về nước luôn sau khi qua đời là do phải giải quyết một số việc liên quan đến bảo hiểm ở Nhật Bản.
Tìm thấy 2 thi thể nữ giới trên sông, nghi nhảy cầu

Tìm thấy 2 thi thể nữ giới trên sông, nghi nhảy cầu

Tin nổi bật

15 phút trước
Thi thể 2 thiếu nữ trên sông Dinh, đoạn qua huyện Ninh Phước (tỉnh Ninh Thuận), được cảnh sát cùng lực lượng đặc công nước tìm thấy vào sáng nay.
Sắm trang phục Quân đội "tạo mác" để khiếu kiện rồi quay Tiktok miệt thị cơ quan chức năng

Sắm trang phục Quân đội "tạo mác" để khiếu kiện rồi quay Tiktok miệt thị cơ quan chức năng

Pháp luật

17 phút trước
Hiện, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu đang tiếp tục thu thập tài liệu chứng cứ về hành vi của Trần Đình Toan; đồng thời củng cố hồ sơ, xác minh các hành vi vi phạm để xử lý theo quy định của pháp luật.
Show ồn ào, 1 Hoa hậu bị dồn đến mức phải lên tiếng trước bão chỉ trích

Show ồn ào, 1 Hoa hậu bị dồn đến mức phải lên tiếng trước bão chỉ trích

Sao việt

25 phút trước
Hoa hậu này bị nhiều khán giả chỉ trích với thái độ tiêu cực sau khi tập 2 của chương trình Miss International Queen Vietnam 2025 lên sóng.
Bom tấn kinh dị Việt tháng 6 gọi tên 'Út Lan: Oán linh giữ của' về loại bùa ngải dân gian bí ẩn

Bom tấn kinh dị Việt tháng 6 gọi tên 'Út Lan: Oán linh giữ của' về loại bùa ngải dân gian bí ẩn

Phim việt

50 phút trước
Vào ngày 20/3, hình ảnh đầu tiên của phim kinh dị Việt Nam ra mắt mùa hè năm nay Út Lan: Oán linh giữ của chính thức được hé lộ.
Cách làm chân gà ủ muối vàng rực, thơm ngon

Cách làm chân gà ủ muối vàng rực, thơm ngon

Ẩm thực

1 giờ trước
Chân gà ủ muối là món ăn hấp dẫn với lớp da giòn dai, thịt mềm, có màu vàng đẹp mắt cùng với hương thơm đặc trưng.
Review trải nghiệm 4N3Đ ở Huế với gần 20 địa điểm từ trung tâm thành phố đến bãi biển

Review trải nghiệm 4N3Đ ở Huế với gần 20 địa điểm từ trung tâm thành phố đến bãi biển

Du lịch

1 giờ trước
Trong lần thứ 5 đặt chân đến Huế, bạn trẻ này đã có một bài review trải nghiệm 4N3Đ ở Huế khá đầy đủ với gần 20 địa điểm từ trung tâm thành phố đến bãi biển.
Điểm kỳ lạ trong thành phần đoàn Nga đến Saudi Arabia đàm phán về xung đột Ukraine

Điểm kỳ lạ trong thành phần đoàn Nga đến Saudi Arabia đàm phán về xung đột Ukraine

Thế giới

1 giờ trước
Trong đó, ông Beseda gây nhiều chú ý vì ông từng đứng đầu Cục 5 của FSB, cơ quan chịu trách nhiệm thu thập thông tin tình báo về Ukraine trước khi cuộc chiến toàn diện bắt đầu.
Loài chim "quý hơn vàng", không thể bị nhốt vì lý do đặc biệt

Loài chim "quý hơn vàng", không thể bị nhốt vì lý do đặc biệt

Lạ vui

1 giờ trước
Loài chim quý hiếm này rất yêu tự do. Chúng thà tuyệt thực đến chết cũng không chịu bị giam cầm trong những chiếc lồng sơn son thếp vàng.
Độc đáo ngôi nhà 'luôn mát mẻ' ở huyện miền núi Thanh Hóa

Độc đáo ngôi nhà 'luôn mát mẻ' ở huyện miền núi Thanh Hóa

Sáng tạo

2 giờ trước
Lô đất có hướng Tây Bắc - Đông Nam của một chủ nhà ở huyện Bá Thước (Thanh Hóa) được thiết kế phân tách bởi các sân trong, tạo ra lối thoát khí cho gió thổi vào nhà từ hướng Nam làm ngôi nhà khi nào cũng mát mẻ.