“Yêu” buổi sáng, vui khỏe cả ngày
Lợi ích này được khẳng định bởi các nhà khoa học trường Y khoa Yale. Các nhà nghiên cứu tại Trường Y khoa Yale đã tiến hành một nghiên cứu nói rằng, tình dục là thể dục buổi sáng để ngăn chặn endometriosis (một bệnh mãn tính do sự xuất hiện của một mô bên ngoài vị trí bình thường của nó trong khoang bụng).
Những lợi ích không dừng lại ở đây, bởi vì các nhà nghiên cứu của Đại học Queen đã phát hiện (sau khi một nghiên cứu được thực hiện trong năm 2007), tình dục vào buổi sáng ít nhất ba lần một tuần làm giảm một nửa nguy cơ bệnh tim mạch, giúp cải thiện lưu thông máu và làm giảm căng thẳng.
Với nam giới, testosterone ở mức tối đa từ 6 đến 11h sáng, điều này có thể giải thích sự cương cứng vào buổi sáng. Ngoài ra, cơ thể nam giới ở thời điểm này giải phóng endorphins và giúp các anh có một tâm trạng tốt hơn trong suốt cả ngày.
Phụ nữ thường thích “yêu” ban đêm
Một số phụ nữ hài lòng với chuyện ấy vào thời điểm bình minh và họ tin chắc rằng sẽ có một ngày tốt lành sau đó. Tuy nhiên, cũng có một số thường cáu kỉnh vào buổi sáng, họ không muốn bị tỉnh giấc và “yêu” trong tình trạng nửa tỉnh nửa thức – cảm giác mà nhiều người khác coi là thú vị.
Video đang HOT
Một số cặp đôi “yêu” ngẫu hứng vào ban sáng và không có kế hoạch nào, trong khi những cặp khác để chuông báo thức cho việc này. Số liệu thống kê cho thấy, hầu hết đàn ông đều thích làm tình vào buổi sáng trong khi phụ nữ muốn rời chuyện này vào buổi tối hoặc ban đêm.
Nhiều cặp vợ chồng thích gần gũi trước khi ngủ nhưng cũng có những cặp vợ chồng thức dậy vào giữa đêm “đánh thức” tình yêu. Không giống “quan hệ” buổi sáng, “yêu” giữa đêm thường là tự phát theo bản năng.
Theo Mevabe
5 điểm massage cải thiện ham muốn chăn gối
Nếu được massage đúng "huyệt" không những giúp cân bằng âm dương trong cơ thể, mà còn tăng ham muốn tình dục mạnh mẽ.Tình dục viên mãn là cơ sở cho một cuộc sống hạnh phúc. Các nhà khoa học Nhật Bản đã chỉ ra năm điểm massage có khả năng khơi dậy ham muốn và cải thiện chuyện gối chăn hữu hiệu.
1. Sau khi tắm xong, phụ nữ nằm hoặc ngồi thoải mái trên giường, bạn có thể tự mình hoặc nhờ chồng dùng ngón trỏ và ngón giữa, ngón đeo nhẫn ấn mạnh xuống các điểm như trên hình.
Mỗi lần thực hiện dùng lực mạnh, giữ lại năm giây và lặp lại 10 lần. Sau đó đổi bên.
Theo nghiên cứu, những điểm được massage sẽ giúp cân bằng âm dương trong cơ thể, có liên hệ chặt chẽ với các cơn co thắt tử cung, tăng ham muốn tình dục.
2. Dùng ngón tay cái ấn và xay nhẹ ở ngực, vùng giữa hai bầu ngực, vừa có lợi cho những ai có tiền sử bệnh hen suyễn, đau thắt ngực, vừa giúp ham muốn gần gũi chồng tăng cao.
3. Vẫn dùng ba ngón tay trỏ, ngón giữa và ngón áp út, massage vùng bụng dưới, cách vị trí rốn chiều dài bằng 6 ngón tay. Bạn matxa khoảng 30 giây/lần, nghỉ 30 giây và tiếp tục thực hiện.
Bài tập này giúp thúc đẩy lưu thông máu, cải thiện co thắt ổ bụng, tăng ham muốn, chống viêm bàng quang, viêm niệu đạo. Đặc biệt bài tập này có thể áp dụng với cả nam giới, ngăn xuất tinh sớm, liệt dương.
4. Bài tập massage quanh vùng thắt lưng ở phụ nữ cũng rất hiệu quả và hỗ trợ cho chuyện chăn gối rất nhiều. Mỗi lần thực hiện 20 cái, có thể thúc đẩy quá trình tiết hormone, cải thiện chức năng của thận và thúc đẩy ham muốn tình dục.
Ngoài ra cũng có thể tăng cường khả năng miễn dịch, tốt cho huyết áp, đau lưng, mất ngủ.
5. Dùng tay trái massage cho bàn chân phải và ngược lại theo đúng vị trí như trên hình, mỗi lần 7 giây, làm 15 lần có thể ngăn ngừa lão hóa của tử cung và buồng trứng nhất là với phụ nữ tiền mãn kinh.
Theo alo
Hâm nóng phòng the đón chào năm mới Cùng lấy lại ngọn lửa đam mê cho "chuyện ấy" để chào đón một năm mới vui vẻ. Hiển nhiên mọi cuộc canh tân không thể không bắt đầu bằng việc sắp xếp, "nâng cấp" tư thế, động tác trên giường. Thật ra, đây là hạng mục dễ... thực hiện nhất nhưng nhiều đôi uyên ương vẫn cứ mắc kẹt ngay ở bậu...