Yêu buổi sáng và những lợi ích tuyệt vời không phải ai cũng biết
Có rất nhiều thời điểm khác nhau để bạn và người ấy “yêu”, đó có thể là buổi sáng, trưa, chiều, tối hay bất kỳ lúc nào cảm xúc dâng trào. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, hãy làm “chuyện ấy” vào buổi sáng, bởi đây là thời điểm mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe.
ảnh minh họa
Làm giảm căng thẳng đến hết tuần
Tham gia vào một hoạt động thể chất thân mật và thú vị cải thiện tâm trạng cho bạn cả ngày và giúp bạn dễ dàng để đối phó mọi thứ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng quan hệ tình dục vào buổi sáng có thể là một thuốc giảm stress tự nhiên với hiệu ứng có thể kéo dài cả tuần.
Hãy tưởng tượng cảm giác tận hưởng lợi ích này khi quan hệ tình dục vào mỗi buổi sáng.
Giảm nguy cơ đột quỵ
Những “cuộc vui” vào buổi sáng như một bài thể dục giúp làm giãn nở các mạch máu, cải thiện lưu thông máu từ đó ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ.
Video đang HOT
Các chuyên gia tình dục học tại Mỹ cho biết, những người phụ nữ có thói quen làm “chuyện ấy” vào buổi sáng sẽ trông trẻ hơn từ 5 – 7 tuổi. Nguyên nhân là do trong quá trình “yêu”, cơ thể người phụ nữ sẽ tăng cường sản xuất estrogen – hormone có tác dụng duy trì làn da tươi trẻ, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
Nếu sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn và người ấy muốn dành buổi tối để nghỉ ngơi thì sáng hôm sau chính thời điểm lý tưởng để gần gũi. Điều này không chỉ giúp bạn bắt đầu một ngày mới ngọt ngào và lãng mạn mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của cả hai.
Quan hệ vào buổi sáng sẽ thân mật hơn
Hãy nghĩ xem: cả hai bạn đều có gèn đầy mắt, tóc tai lộn xộn, và hoàn toàn mong manh. Đây là một khía cạnh chỉ cặp đôi trên giường mới có thể nhìn thấy và là một trong những lợi ích thân mật của quan hệ tình dục vào buổi sáng sớm.
Hãy tận dụng thời gian đặc biệt này để tạo nên sự thân mật
Các cặp đôi hãy thử “vui” vào buổi sáng một cách điều độ từ 2 – 3 lần/tuần trong một thời gian ngắn, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi không ngờ về sức khỏe.
Không chỉ giúp máu lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa đột quỵ, “yêu” sau khi thức dậy còn kích thích sản xuất globulin – hợp chất tốt cho hệ miễn dịch. Điều này giúp cho cơ thể chống lại được sự tấn công của nhiều loại vi khuẩn, virus gây bệnh thông thường.
Theo Khoeplus24h.vn
'Yêu' buổi sáng, cứu cánh cho các đôi vợ chồng bận rộn
Cuộc sống hôn nhân sau khi có con, các cặp vợ chồng thường rơi vào tình trạng bận rộn với đầy ắp những công việc hàng ngày phải giải quyết.
Ảnh minh họa
Và thật dễ để đánh mất sự lãng mạn mỗi khi đêm xuống thay vì là khoảng thời gian các cặp vợ chồng dành riêng cho nhau thì họ chỉ muốn ném mình xuống chiếc giường êm ái để nhanh chóng rơi vào giấc ngủ. Kết quả là cuộc sống hôn nhân nhạt dần trong mớ công việc xã hội và gia đình lổm nhổm. May mắn thay, đây sẽ luôn là giải pháp tốt cho bạn: quan hệ tình dục vào buổi sáng.
Có rất nhiều phụ nữ thường kêu ca về cuộc sống bận rộn sau khi họ có em bé. Và họ luôn quá mệt mỏi trước khi đi ngủ để có thể quan tâm nổi đến "chuyện ấy". Thậm chí, tần suất quan hệ tình dục của nhiều cặp vợ chồng còn phải giãn ra đến nỗi một tháng họ mới làm "chuyện ấy" một lần. Điều này thực sự tệ hại cho mọi mối quan hệ. Vậy sao chúng ta không thử thay đổi lịch sinh hoạt tình dục sang buổi sáng hôm sau?
Thực tế, nam giới rất thích quan hệ vào buổi sáng. Cũng bởi vì một phần do đồng hồ sinh học của nam giới, buổi sáng nam giới luôn cảm thấy khỏe mạnh nhất, "cậu bé" dù không có kích thích cũng luôn cương cứng. Còn với phụ nữ có thể mất nhiều thời gian hơn một chút để hâm nóng tâm trạng.
Lý do để chúng ta chọn thời điểm buổi sáng bởi vì bạn đã có một đêm ngủ giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi của ngày hôm trước. Buổi sáng sớm sau khi tỉnh dậy cũng là lúc những nỗi lo toan trong cuộc sống chưa kịp len lỏi vào bộ não của chúng ta. Khi đó một hình ảnh hay một gợi ý vô cùng gợi cảm từ phía "đối tác" cũng sẽ giúp bạn dễ dàng đạt được những kích thích cần thiết cho một cuộc yêu.
Tất nhiên, có thể do ngái ngủ bạn không hẳn sẽ đủ kích thích luôn nhưng nó sẽ diễn ra dễ dàng hơn khi bạn tạo điều kiện về tâm lý để sẵn sàng cho những kích thích đó là đủ. Hãy thư giãn và tìm đến với sự kết nối giữa hai vợ chồng. Đó là cách tuyệt vời để bắt đầu ngay, thậm chí còn giúp cho bạn có một ngày mới thật sảng khoái và dâng tràn trong tình yêu vun đắp giữa hai vợ chồng.
Tạo ra thói quen quan hệ vào buổi sáng như thế nào?
Hãy lên kế hoạch cho điều đó. Đặt đồng hồ báo thức để bạn dậy sớm hơn đủ kịp để cho mọi kích thích, vào cuộc và không bị muộn cho một ngày mới đến. Hãy khóa phòng ngủ để ít nhất bạn tự cảm nhận được không gian thực sự riêng tư của hai người.
Và hãy đi tiểu nếu bạn thấy cần để cảm giác khó chịu ở nơi bàng quang không làm ảnh hưởng đến cảm xúc yêu sắp diễn ra. Nếu như bạn cảm thấy mình kém hấp dẫn và không tự tin để hôn anh ấy vì chưa đánh răng, thì bạn hãy thử một bình xịt bạc hà giúp bạn có hơi thở thơm tho chỉ trong vài giây.
Nếu không thể loại bỏ ngay cơn buồn ngủ, hãy làm thật chậm, tập trung vào những khu vực nhạy cảm của anh ấy và trải nghiệm nó. Có thể yêu cầu anh ấy theo cách bạn mong muốn. Một nụ hôn ấm áp, những sự vuốt ve mềm mại để nhanh chóng thăng hoa cảm xúc cho cả hai vợ chồng.
Theo Dân Việt
Để chuyện ấy tuyệt vời hơn trong ngày hè nóng nực Ngày hè nóng nực sẽ không thành vấn đề nếu như các cặp đôi áp dụng các cách sau: ảnh minh họa Không bật điều hòa nhiệt độ quá thấp Nghiên cứu cho thấy rằng nhiệt độ phòng phù hợp nhất cho quan hệ là 26 . Mùa hè, nhiều người muốn bật điều hòa nhiệt độ thấp để giữ mát cơ thể,...