Y Phụng U50: Rạng rỡ bên “ái nữ”, yêu bản thân và visual vẫn mặn mà
Nhắc đến những “ nữ hoàng ảnh lịch” đình đám của Việt Nam thì có lẽ Y Phụng là cái tên không thể bỏ qua.
Cô từng là “crush quốc dân” của cánh mày râu ở những năm 1990 – 2000. Song, hoạt động được một thời gian thì người đẹp 7x không tiếp tục sự nghiệp ở trong nước mà chọn ra nước ngoài sinh sống. Mới đây, nữ diễn viên đã chia sẻ khoảnh khắc “ái nữ” đầu lòng đón sinh nhật tuổ.i lên 5 và điể.m gây chú ý lại chính là visual của 2 mẹ con.
Diện mạo thời trẻ của Y Phụng từng khiến nhiều người “điêu đứng”. (Ảnh: Đoàn Minh Tuấn)
Sao nữ gốc Thành phố Hồ Chí Minh hạ sinh con gái đầu lòng khi đã U40. (Ảnh: Facebook Y Phung Ca Si)
Mới đây, Y Phụng chia sẻ khoảnh khắc “ái nữ” đón sinh nhật tuổ.i lên 5. Nữ diễn viên đã viết những dòng tâm sự dành cho con gái nhân dịp sinh nhật con. Mỹ nhân 7x gửi lời cảm ơn đến bé Paris (tên của con gái) vì đã xuất hiện trên cuộc đời này, để cô hiểu hơn về tình mẫu tử cũng như trân quý người phụ nữ đã sinh ra mình. Đặc biệt, nhan sắc của c.ô b.é đã nhận được lời khen từ netizen. Không ít khán giả cho rằng, lớn lên Paris sẽ là 1 mỹ nhân xinh đẹp như mẹ ruột thời trẻ.
“Ngày này của 5 năm về trước, 1 thiên thần nhỏ được chào đời. Chúc mừng sinh nhật tuổ.i thần tiên công chúa bé bỏng của tôi. Mẹ chúc con nụ cười tươi mãi trên môi, khỏe mạnh, nhiều ngôi sao may mắn luôn ở bên cuộc đời của con. Cảm ơn con đã bất ngờ xuất hiện bên cuộc đời của mẹ và cho mẹ biết thế nào là hoa nào tàn phai, hoa nào sầu héo. Cuộc tình đã trao cho người, Y Phụng cảm ơn đại gia đình quý cô chú, anh chị và quý vị khán giả gần xa đã chia vui và dành nhiều lời chúc phúc tốt đẹp nhất cho con gái của Y Phụng” - cô viết trên trang cá nhân.
Cô bé có visual khả ái và được đán.h giá sẽ là mỹ nhân trong tương lai. (Ảnh: Facebook Y Phung Ca Si)
Tròn 5 tuổ.i nhưng Paris đã chiếm được trái tim khán giả bằng sự đáng yêu, kháu khỉnh. (Ảnh: Facebook Y Phung Ca Si)
2 mẹ con được nhận xét có nét tương đồng. (Ảnh: Facebook Y Phung Ca Si)
Không chỉ visual con gái gây chú ý, diện mạo của Y Phụng cũng nhận được sự quan tâm của khán giả. Ở tuổ.i 43, nữ diễn viên vẫn giữ được gương mặt xinh đẹp, mặn mà. Vốn là “tượng đài nhan sắc”, sao nữ 7x giờ đây vẫn giữ được làn da căng mịn, khỏe khoắn ở tuổ.i U50. Đặc biệt, cô cũng không ngại khoe mặt mộc trên trang cá nhân và được netizen nhận xét nhan sắc ấy vẫn làm nhiều người mê đắm. Đa phần công chúng cho rằng, ở tuổ.i ngoài 40 nhưng Y Phụng vẫn giữ được thần sắc rạng rỡ thế này là điều không phải dễ dàng.
Video đang HOT
Nữ diễn viên không ngại khoe visual rạng ngời, mặn mà ở tuổ.i “tứ tuần”. (Ảnh: Facebook Y Phung Ca Si)
Cô có gu thời trang sành điệu và nóng bỏng. (Ảnh: Facebook Y Phung Ca Si)
Bà mẹ 1 con được đán.h giá cao về nhan sắc dù đã qua 1 lần sinh nở. (Ảnh: Facebook Y Phung Ca Si)
Tuy nhiên, hình thể của người đẹp đã có nhiều thay đổi so với trước đây. Thời điểm sau khi sinh con, sao nữ họ Nguyễn tăng cân tương đối nhiều và cô gần như mất nhiều thời gian để tập luyện lấy lại vóc dáng. Được biết, để lấy lại được hình thể như mong muốn, Y Phụng đã chăm chỉ tập luyện kết hợp với chế độ ăn uống có phần nghiêm khắc. “Người tình màn ảnh” của Lý Hùng hạn chế ăn tinh bột và bổ sung nhiều rau xanh. Sau thời gian “cật lực” tập luyện, nữ diễn viên cũng giảm được số kg nhất định nhưng vẫn chưa đạt con số mong muốn. Song, dù chưa về lại con số ban đầu nhưng cô lại yêu cơ thể và không còn quá hà khắc với cân nặng như trước.
“Tôi tăng hơn 20kg và sau sinh vẫn thừa gần 20kg. Tôi không nhận ra mình khi soi gương rồi sau đó không dám nhìn gương nữa. Ngắm những bức ảnh cũ từng được mệnh danh ‘Nữ hoàng ảnh lịch’, ‘Biểu tượng gợi cảm’… tôi càng buồn và tiếc nuối. Nhưng nhờ đó tôi có động lực tập luyện để cải thiện sức khỏe cũng như nhan sắc như bây giờ” – bà mẹ 1 con chia sẻ trên Ngôi sao.
“Tôi siêng tập luyện nên dù mũm mĩm vẫn khác người không chơi thể thao. Tôi chỉ xuống vài kg thôi thì vóc dáng đã nhỏ lại thấy rõ” – cô cho biết thêm. (Ảnh: Facebook Y Phung Ca Si)
Nữ diễn viên tự tin trong những trang phục kho.e bod.y. (Ảnh: Facebook Y Phung Ca Si)
Sao nữ Đời Vũ Nữ chăm chỉ tập luyện nhưng chủ yếu là để giữ sức khoẻ cho bản thân. (Ảnh: Facebook Y Phung Ca Si)
Người đẹp 7x luôn yêu cơ thể. (Ảnh: Facebook Y Phung Ca Si)
Ở tuổ.i U50, Y Phụng đang tận hưởng những ngày tháng hạnh phúc bên con gái đầu lòng và cuộc sống viên mãn nơi trời Tây. Còn với các bạn, các bạn ấn tượng gì với “nữ hoàng ảnh lịch” này? Hãy chia sẻ để mọi người cùng biết nhé!
Y Phụng lột xác nhờ miệt mài tập luyện
Dù chỉ giảm được 3kg, nhưng ca sĩ Y Phụng đã săn chắc và thon gọn hơn rất nhiều. Có được điều này là nhờ chế độ tập luyện khắc nghiệt và chế độ ăn uống khoa học hợp lý, cô chia sẻ.
Hậu sinh nở, ca sĩ Y Phụng từng tự ti vẻ bề ngoài, không dám xuất hiện trước công chúng. Cô mê mặc đồ đẹp, đặc biệt là các trang phục khoe hình thể nhưng khó phô diễn sự nón.g bỏn.g nếu thừa cân hay số đo ba vòng không gợi cảm. Vì thế, nữ ca sĩ- diễn viên quyết tâm tập luyện để lấy lại vóc dáng ban đầu.
Y Phụng với chế độ tập luyện nghiêm khắc (bên trái) và vóc dáng săn chắc hiện tại của cô (bên phải)
Y Phụng hiện áp dụng chạy bộ, tập ở trung tâm và đi bơi lúc rảnh. Khi con gái cô đi mẫu giáo, cô có nhiều thời gian cho bản thân hơn nên đầu tư nhiều vào việc giảm cân. Ngoài luyện tập, Y Phụng chú ý đến chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lý, bằng cách hạn chế tinh bột như bánh mì, khoai tây. Cô lưu tâm việc ăn uống 5 ngày trong tuần và thoải mái trong 2 ngày nghỉ cuối tuần nhưng cũng không ăn uống quá đà.
Nữ ca sĩ xây dựng cho minh chế độ ăn khoa học nên vóc dáng cải thiện đáng kể.
Trên trang cá nhân, Y Phụng nói: "Bình thường là ôm chân cao lên là phải bỏ giày. Hôm nay mang giày mà vẫn kéo được chân sát lên cao là biết đã tiễn đưa các bé mỡ sang trọng ra khỏi đời mình. Thế là tôi diện được đồ thoải mái một chút".
Ca sĩ Y Phụng kho.e thâ.n hình khỏe khoắn và có thể tập được động tác khó khi "bé mỡ" rời đi.
Sau khi giảm cân, cơ thể Y Phụng nhẹ nhõm giúp cô tự tin hơn. Trong chuyến nghỉ dưỡng gần đây, cô đã thoải mái diện trang phục ôm sát, khoe đường cong quyến rũ. Việc tập luyện thường xuyên giúp vóc dáng Y Phụng thay đổi, dù mũm mĩm nhưng không bị mỡ như người ít tập luyện.
Có thể thấy dáng vóc cô hiện tại đã cải thiện hơn trước rất nhiều.
Y Phụng là con gái cưng của hai nghệ sĩ cải lương nổi tiếng Minh Phụng và Kiều Tiên. Năm 17 tuổ.i, Y Phụng "nổi như cồn" bởi lối ăn mặc quá táo bạo, gợi cảm và phóng khoáng. Cô thường xuất hiện với lối trang điểm đậm với điểm nhấn là đôi mắt to tròn, hàng mi dài cong vút, đôi môi căng mọng cùng khuôn ngực nở nang trong những bộ trang phục có phần hiện đại, trẻ trung. Ttên tuổ.i của cô cũng được gắn liền với các danh xưng: "Người đẹp nổi loạn", "Nữ hoàng sexy", "Quả bom se.x của màn ảnh Việt"...
Nhan sắc đỉnh cao của Y Phụng trong "thời kỳ hoàng kim".
Vóc dáng của cô chính là niềm ao ước của mọi cô gái lúc bấy giờ.
Đang ở đỉnh cao của nhan sắc và sự nghiệp, Y Phụng bất ngờ lấy chồng và sang Mỹ định cư theo di nguyện của người cha. Tuy nhiên, cuộc hôn nhân đầu tiên đã chóng tàn khi năm 2000, Y Phụng thông báo đã l.y hô.n. 16 năm sau, "quả bom sexy màn ảnh Việt" lên xe hoa lần 2 với một người đàn ông giàu có tại Mỹ và cô đã sinh một cô b.é gá.i đáng yêu.
Sau một lần đổ vỡ trong hôn nhân, cuối cùng Y Phụng cũng tìm thấy hạnh phúc của đời mình và sống định cư bên Mỹ cùng chồng và con gái.
Sau khi sinh con, "nữ hoàng sexy" thay đổi về vóc dáng đã khiến cô bị sốc. Sau sinh 8 tháng, cô đã tăng tổng cộng 20 kg. Điều này khiến bà mẹ một con đã rất buồn mỗi khi nhìn mình trong gương. Y Phụng từng tâm sự: "Lúc mang thai mình không hề tăng cân nhờ chịu khó vận động và rèn các bài tập như gym, yoga, đi bộ. Có lẽ nhờ vậy mà mình sinh rất dễ ở độ tuổ.i 40. Bởi vì nghe lời mẹ, mình ở cữ quá kỹ lưỡng, suốt 8 tháng sau sinh không ra khỏi nhà nên mình mới bị lên cân nhiều như vậy. Nếu như nghe theo tư vấn của bác sĩ chắc mình không bị béo mập đến mức này".
Y Phụng thời chưa giảm cân.
Hiện tại, nhờ kết hợp giữa tập luyện và ăn kiêng mà trong 1 tháng, Y Phụng đã giảm xuống còn 55 kg. Tuy nhiên, Y Phụng vẫn tiếp tục ăn kiêng và chăm chỉ tập gym phối hợp với bơi lội để bớt mũm mĩm hơn. Dù đã thon thả hơn nhiều nhưng mục tiêu cân nặng của Y Phụng vẫn là dưới 50kg.
Để có thể giảm cân xuống dưới 50 kg, hiện tại Y Phụng vẫn tiếp tục ăn kiêng và tập thể dục, nhưng bây giờ trông cô đã thon gọn và gợi cảm nhiều rồi.
Dù vẫn chưa trở lại số cân như kỳ vọng, Y Phụng rất yêu cơ thể vì để được đường cong như hiện tại cũng nhờ đổ mồ hôi rất nhiều trên đường chạy nên dẫu thua xa thời hoàng kim thì những cố gắng vẫn đáng trân trọng.
Cuộc sống hiện tại của những "nữ hoàng ảnh lịch" đình đám một thời Trải qua 3 thập kỷ nhưng nhan sắc của những "nữ hoàng ảnh lịch" vẫn giữ được vẻ đẹp mặn mà dù cuộc sống của mỗi người đã đi theo những ngã rẽ khác nhau. Điểm lại những gương mặt đã từng "làm mưa làm gió" một thời trên màn ảnh Việt nhé! Y Phụng Y Phụng (tên thật Nguyễn Mỹ Thể, sinh...