y đau nhức cơ bắp

Viêm khớp vì… thích ăn thịt đỏ

Thịt đỏ (thịt bò, thịt lợn, thịt bê, thịt cừu...) vốn là loại thực phẩm bổ dưỡng được mọi người ưu ái, nghĩ đến đầu tiên khi muốn tẩm bổ cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thế "chiến" thả phanh với loại thực phẩm này.

10 dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin D trầm trọng

Tạp chí Naturalon đã liệt kê 10 dấu hiệu cho thấy cơ thể chúng ta có thể đang thiếu vitamin D trầm trọng.

Những 'điểm cộng' đặc biệt khi mang thai

Mang thai là khoảng thời gian tuyệt vời nhất trong cuộc đời mỗi người phụ nữ nhưng có lẽ không phải mẹ bầu nào cũng nghĩ vậy. Ốm nghén, mệt mỏi, đau nhức... có thể khiến mẹ có nhữn...

Những cách thải độc tố ra khỏi cơ thể

Mệt mỏi, đau nhức, gặp vấn đề tiêu hóa, khó giảm cân... chính là thời điểm bạn cần giải độc cơ thể.

Điều cần phải biết khi cạo gió để tránh nguy hiểm tính mạng

Không nên sử dụng dầu xoa mà thành phần của nó có tinh dầu bạc hà (menthol), vì đây là tinh dầu có tính chất bốc hơi nhanh nên gây cảm giác mát lạnh.

Trẻ em cũng mắc bệnh… viêm khớp

PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi, BV Bạch Mai cho biết, bệnh viêm khớp tưởng chừng chỉ xảy ra ở người lớn nhưng với trẻ nhỏ cũng có thể mắc bệnh. Y học gọi đó là viêm khớp ...

Cách phòng đau mỏi gáy hiệu quả

Nhiều người sau một đêm ngủ dậy bỗng thấy thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau tê dại vùng vai, gáy, nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi các cánh tay, cẳng tay và ngón t...

Công việc 'bàn giấy' ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Một nghiên cứu cho thấy nếu bạn ngồi xuống bàn làm việc trong một thời gian dài có thể gây hại cho cơ thể nhiều hơn so với hút thuốc và nhiều những tác động xấu khác nữa.

3 dấu hiệu thần kinh vô cùng nguy hiểm ở trẻ nhỏ

Động kinh là một bệnh lý của não, do sự phóng lực đồng thời quá mức của một nhóm tế bào thần kinh, bé thường sẽ có những cơn co giật, co cứng, rối loạn cảm giác...

Những lời khuyên người đau lưng không nên bỏ qua

Đừng ngần ngại, hãy thực hiện ngay một vài biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây để đánh bật cảm giác đau nhức đang hành hạ cái lưng của bạn.

Những bệnh dễ mắc trong ngày mưa bão

Thời tiết ngày mưa bão ẩm ướt dễ gây ra một số bệnh, mọi người cần biết cách để phòng tránh.

8 thực phẩm giúp bà bầu hết ốm nghén

Phụ nữ khi mới mang thai thường xuất hiện triệu chứng ốm nghén với những cảm giác rất mệt mỏi và khó chịu như lợm gọng, ợ chua, toàn thân đau nhức và đặc biệt là buồn nôn. Ở một số...

Cận chiếc sừng mọc giữa đầu gối bà cụ gần trăm tuổi

Chiếc sừng cứng dài gần 20cm mọc giữa đầu gối của cụ bà Đoàn Thị Ngôn (97 tuổi, xã Hải Lộc, huyện Hải Hậu, tỉnh Nam Định) đang khiến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của cụ gặp nhiều ...

Những loại quả chứa nhiều độc tố

Quả hồng trâu, cà chua xanh, cam thảo dây, quả mã tiền... là những loại quả có hình dạng rất bắt mắt. Những đằng sau vẻ đẹp "mỹ miều" ấy tiềm ẩn rất nhiều độc tố và có thể gây tử v...

Tuyệt chiêu đơn giản chữa chảy máu chân răng cực hữu hiệu

Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh, do đó nếu bạn không muốn đợi cho đến khi viêm lợi nặng rồi mới đi chữa thì hãy tự chăm sóc răng lợi của mình bằng những cách đơn giản nhất.

Món ăn thuốc từ cá chim

Chim, thu, nụ, đé là 4 loại cá quý được đánh bắt trên biển, có giá trị dinh dưỡng cao (tứ quý ngư). Trong đó cá chim là đặc sản hàng đầu.

Thời tiết thất thường, bệnh nhân khớp kêu trời

Miền Bắc vào thu nhưng vẫn với nắng nóng tới 37 độ, miền Trung và Nam cũng khó lường khi vừa mưa lạnh bỗng lại đổ nắng bất ngờ. Thời tiết này trở thành nỗi ám ảnh với nhiều bệnh nh...

Công nghệ tàn phá sức khỏe nghiêm trọng

Điện thoại thông minh, máy tính đến facebook, trò chơi trực tuyến... đang dần trở thành 1 phần tất yếu của cuộc sống và kèm theo đó là những căn bệnh lạ tai, thậm chí mới xuất hiện...

Tay chân lạnh: Cách bấm huyệt trị bệnh

Người bệnh có biểu hiện co thắt từng cơn các mạch máu ở ngón tay hay ngón chân, có tính kịch phát.

Cách chọn tăm bông an toàn

Hai đầu tăm bông phải có lượng bông vừa đủ, mịn, trắng và bám chặt vào đầu que. Que tăm cần có độ đàn hồi tốt, không quá cứng. Việc dùng tăm bông kém chất lượng để ngoáy tai gây ra...

Công nghệ càng cao, sức khỏe càng bị tàn phá?

Việc cúi đầu để nhìn màn hình trong một thời gian dài có thể gây ra những chấn thương do stress nặng lặp đi lặp lại tác động lên cổ. Tư thế không đúng cũng dẫn đến tổn thương ở nhi...

Điều trị suy tĩnh mạch bằng chích xơ tạo bọt

Chích xơ tạo bọt làm giảm 85% các triệu chứng đau nhức, khó chịu do suy tĩnh mạch, đồng thời giúp cải thiện đáng kể vẻ thẩm mỹ trên vùng da có tĩnh mạch bệnh.

Những dấu hiệu khi tuyến giáp gặp trục trặc

Cáu kỉnh, tăng cân, không tập trung... đều có thể là dấu hiệu của bệnh tuyến giáp, theo Health.

Mẹo chữa bệnh hiệu quả không cần dùng thuốc

Nhiều lúc vì vô tình mà chúng ta có thể mắc những tại nạn không đáng có như bụi bay vào mắt, bong gân, trật khớp,... hoặc những căn bệnh khó nói như đau đầu dương vật, đau bung kin...

Bí quyết massage chăm sóc giảm đau, nhức cho bà bầu

Nghe có vẻ đơn giản nhưng để có những giấc ngủ ngon khi mang bầu quả là một thử thách. Bởi thế, những gợi ý ngủ ngon dưới đây sẽ giúp ích cho bạn.

Bồi dưỡng cho phụ nữ sau sinh

Ngoài chế độ ăn uống thích hợp, đủ dinh dưỡng, trong dân gian, nhiều cây thuốc, vị thuốc đã tạo thành những phương thuốc đơn giản và có tác dụng bồi bổ tốt cho phụ nữ sau sinh.

Tuyệt chiêu chăm sóc bàn chân ngày hè

Phụ nữ thường chỉ quan tâm chăm sóc da mặt, dưỡng da toàn thân mà đôi khi bỏ quên đôi gót ngà. Việc chăm chút đôi bàn chân rất quan trọng bởi nó không chỉ ảnh hưởng tới yếu tố thẩm...

Trị vết ong đốt

Khi bị ong đốt, nó thường để lại vòi chích cùng túi nọc trên da. Vòi ong gây ra dị ứng, từ đó khiến da bị sưng phồng, đỏ tấy và đau nhức. Một số cách giúp giảm đau như sau:

"Điểm mặt" những lợi ích tuyệt vời của dưa hấu

Dưa hấu được coi là một loại trái cây tuyệt vời cho mùa hè, với vị thanh ngọt mát dịu, dưa hấu cung cấp cho bạn một lượng nước đáng kể để giải khát. Nhưng dưa hấu còn đem lại nhiều...

Thêm 7 nguồn thực phẩm giàu chất sắt cho phụ nữ năng động

Trong thực tế, một nghiên cứu mới của trường Cao đẳng Y học Thể thao Mỹ phát hiện ra rằng, những phụ nữ hoạt động nhiều mà bị thiếu sắt thì có thể gây đau nhức cơ bắp và thể lực sẽ...