xương sống khỏe mạnh

Những sai lầm khi tập thể dục sẽ khiến bạn suy giảm tuổi thọ

Tập thể dục tốt cho sức khoẻ nhưng nếu tập sai cách có thể làm giảm tuổi thọ của bạn

3 đồ uống khiến thận có khỏe đến mấy cũng phải sợ hãi

Để thận luôn khỏe mạnh, bạn cần hạn chế tối đa các loại đồ uống này.Mời các bạn xem clip

Cách đuổi ruồi muỗi cực hiệu quả từ những nguyên liệu an toàn, dễ mua

Sự kết hợp giữa đinh hương, lá nguyệt quế và giấm trắng giúp ngăn ruồi muỗi xuất hiện trong ngôi nhà của bạn một cách hiệu quả và lại rất an toàn cho sức khỏe

Nhiều hoạt động ý nghĩa nhân Ngày Quốc tế Yoga

Tinh thần sống xanh, sống khỏe, sống tích cực và chủ động xây dựng một cộng đồng lành mạnh đang được đẩy mạnh truyền bá hơn bao giờ hết trong tháng 6 này, thông qua những chuỗi hoạ...

7 loại trái cây có tác dụng chống nắng, sinh collagen nên tăng cường trong mùa hè

Theo tờ The Qint, chúng ta có thể tự bảo vệ mình khỏi cái nắng mùa hè và tác hại của chúng nếu chọn đúng loại thực phẩm và thường xuyên đưa chúng vào chế độ ăn uống của mình

Bỏ 45 tỷ để cứu mẹ nhưng không thành, Ngọc Sơn khóc mấy ngày mấy đêm, đau khổ tột cùng

Đối với ông hoàng nhạc sến thân xác hay tiền bạc, danh vọng cũng chỉ là phù du. Dốc hết tài sản chữa bệnh cho mẹ, chỉ mong cho mẹ sống vui, sống khỏe mới là đích đến của cuộc đời

Phát hiện đàn cá 60 triệu con ở Nam Cực

Một quần thể cá sinh sản khoảng 60 triệu con đã được phát hiện ở Biển Weddell băng giá ở Nam Cực. Đây là một hệ sinh thái độc đáo và chưa từng được biết đến trước đây

Vào mùa đông, người thông minh đi chợ thấy 7 loại cá này sẽ mua ngay vì đúng lúc chúng ngọt thịt, giàu dinh dưỡng, giá lại “mềm”

Vào mùa đông đi chợ mua cá nếu thấy 7 loại này thì nên lựa chọn vì thịt mềm, ít xương hơn nữa lại giàu dinh dưỡng

Bà nội trợ bày cách lọc xương cá trong “một nốt nhạc” hút hơn 50 triệu lượt xem, dân mạng làm theo rồi “méo mặt” cười không ra hơi

Sau 4 ngày đăng tải, hiện tại, video của cô đã thu hút tới hơn 50 triệu lượt xem, 3,7 triệu lượt thích và gần 13.000 lượt bình luận

10 con số bí mật để luôn vui khỏe mỗi ngày

10 con số mà bác sĩ Mosley (người Anh) đã thực hiện để sống vui sống khỏe mỗi ngày.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đại dịch Covid-19 và tỷ lệ cận thị ở trẻ

Một nghiên cứu mới đây cảnh báo nguy cơ cận thị gia tăng ở trẻ em do ảnh hưởng từ đại dịch Covid-19. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm thông tin này!

Bệnh nhân ung thư vú có thể sống khỏe đến 20 năm

Nhiều bệnh nhân ung thư vú được chữa khỏi, sống khỏe mạnh bên gia đình 10 năm, 15 năm, thậm chí 20 năm. Phát hiện sớm ung thư vú, người bệnh có cơ hội chữa khỏi rất cao, quay về cu...

Cho cá vào lò nướng, người phụ nữ “hết hồn” thấy cảnh quái dị bên trong, đăng đàn hỏi dân mạng thì nhận câu trả lời bất ngờ

Một số người dùng Reddit đã cố gắng lý giải theo khoa học đằng sau chuyển động của con cá tưởng đã chết mà vẫn chưa chết.

5 thói quen đang dần hủy hoại dáng người của bạn

Thói quen này không ai để ý nhưng lại ảnh hưởng không ngờ đến cuộc sống của bạn đấy.

Mách bạn: Những loài cây làm sạch không khí tốt nhất

Một khu vườn thu nhỏ trong nhà không chỉ giúp bạn giải tỏa căng thẳng nhanh chóng mà còn là cách cải thiện chất lượng không khí hiệu quả. Cùng điểm tên một số loài cây hữu ích giúp...

NS Hoàng Lan bệnh tình ngày một nặng: Lưng bị lở, hoại tử sâu thấy cả xương sống, rơi nước mắt khi đồng nghiệp đến thăm

Tình trạng sức khoẻ của nghệ sĩ Hoàng Lan ngày càng nghiêm trọng khi phải đối mặt với nhiều loại bệnh khác nhau: bệnh cột sống, mù một bên mắt, giãn tĩnh mạch, Parkinson... Cộng th...

Người cao tuổi đối mặt nguy cơ suy dinh dưỡng

Là một trong những quốc gia có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất thế giới, dự báo đến năm 2050, người cao tuổi (NCT) sẽ chiếm 26% dân số, đưa Việt Nam trở thành quốc gia siêu già.

MC Bạch Dương trở lại với chương trình “Trà chiều tâm giao”

Nữ MC xinh đẹp Bạch Dương sẽ đồng hành cùng khán giả lớn tuổi trong chương trình Trà chiều tâm giao được phát sóng trên kênh VTV3

Cụ ông 71 tuổi nâng tạ phá 4 kỷ lục thế giới trong 1 ngày

Trong khi hầu hết những người già đều lựa chọn các công việc nhẹ nhàng thì ông Rudy Kadlub, 71 tuổi, lại lựa chọn cử tạ và lập nhiều kỷ lục thế giới mới.

Vì sao người già lại thấp đi?

Nếu bạn đang ở tuổi thanh niên thì không có gì đáng lo cả. Cho đến 30 tuổi hoặc khoảng đó, bạn sẽ còn tiếp tục cao lên.

Đam mê chạy giúp cụ ông 87 tuổi sống khỏe

Ở tuổi 87, Ken Jones vẫn đi bộ mỗi buổi sáng, tham gia các giải chạy Marathon đều đặn hàng năm và truyền cảm hứng cho nhiều người trẻ.

Mắc 2 bệnh ung thư 20 năm, Viện sĩ 80 tuổi đến nay vẫn sống khỏe, bí quyết của ông nằm ở 3 việc không tốn một xu

Vì sao mang 2 căn bệnh ung thư mà Viện sĩ Zhao Chunsheng vẫn khỏe mạnh suốt 20 năm? Bí quyết của ông là kiên trì 3 việc mỗi ngày.

Đàn ông sở hữu 4 nét tướng này cả đời bị Thần Tài quay lưng, cố gắng tới mấy cũng không thể giàu có

Một người đàn ông nếu sở hữu 1 trong những nét tướng xui xẻo này, cần phải tìm cách hóa giải, cải thiện vận mệnh để cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn.

Đàn ông bật mí 4 kiểu phụ nữ mà họ vô cùng sùng bái và tôn thờ

Người phụ nữ có những điều này, đàn ông sẽ một lòng tôn thờ, một đời sùng bái.

11 cách giúp bạn tạo niềm vui và sống khỏe mỗi ngày

Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui. Nhiều nghiên cứu cho thấy hạnh phúc và niềm vui giúphạ nhịp timvà huyết áp, cũng như giúp hệ miễn dịch khỏe hơn. Ngoài ra, người có cảm xúc tích cực...

Xương sống nguyên vẹn của cá mập trắng sau bão

Bão quét qua bãi biển làm lộ đoạn xương sống dài 1,5 m hiếm thấy, nhiều khả năng thuộc về một con cá mập trắng.

Những trải nghiệm chân thực khiến Ấn Độ là hành trình khó quên trong đời

Dưới đây là một số trải nghiệm cực hay đáng để thử khi đi du lịch ở Ấn Độ.

Những điều thú vị về loài động vật có xương sống nhỏ nhất thế giới

Được phát hiện từ năm 2009, Paedophryne amanuensis là loài động vật có xương sống nhỏ nhất thế giới, với kích thước chỉ 7,7mm.

Mẹo đơn giản giúp phòng tránh chứng đau mỏi cổ vai gáy

Đau mỏi cổ vai gáy gây ra những cơn đau nhức khiến chúng ta cảm thấy vô cùng khó chịu. Hãy áp dụng những cách chữa trị đơn giản và hiệu quả, có thể thực hiện ngay tại nhà sau đây.

Đĩa than Vinyl vẫn sống khỏe trong thời đại nhạc số

20 năm trở lại đây, đĩa than Vinyl trên đà phục hưng mạnh mẽ trong khi cassette và CD tiếp tục lùi vào dĩ vãng trước sức ép của nhạc số trực tuyến.

Điểm danh 4 bộ phận cơ thể dễ gặp chấn thương khi bơi lội

Bơi lội là bộ môn thể thao rất tốt cho sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, nếu luyện tập không đúng cách dễ dẫn đến những chấn thương khi bơi lội ở 4 bộ phận cơ thể sau đây.

Khám phá thú vị từ dấu chân hóa thạch 313 triệu năm tuổi

Tảng đá chứa các dấu vết hóa thạch khoảng 313 triệu năm tuổi, là các dấu chân của hai con vật đang đi trên dốc của một cồn cát.

Cổ nhân dạy: 3 đặc điểm của người thành công muộn, tưởng khù khờ nhưng lại rất khôn ngoan

Thành công không phân biệt tuổi tác. Dưới đây là 3 đặc điểm của người thành công muộn, sẽ đạt được những thành tựu vô cùng rực rỡ.

Vì sao con người không mọc cánh?

Con người là động vật có xương sống, tức là cùng nhóm với cá, động vật lưỡng cư (như ếch, nhái chẳng hạn), bò sát, chim và thú có vú.

Loài vật không phải rắn nhưng vết cắn có nọc độc đáng gờm

Caecilian, loài vật lưỡng cư không có chân với hình dáng bên ngoài giống rắn, chính là loài vật có xương sống đầu tiên trên cạn có thể tiết nọc độc sau vết cắn của chúng.

Giảm đau nửa đầu: “Chuyện ấy” cực hiệu quả

Những cơn đau bất ngờ, từng cơn có thể khiến cuộc sống của bạn thêm nhiều phiền toái.

Sự kiện tuyệt chủng hàng loạt thứ 6 của Trái đất đang tăng tốc

Hàng trăm loài động vật độc đáo, quý giá đã biến mất mãi mãi vào thế kỷ trước. Đây là những gì dự báo về một sự tuyệt chủng hàng loạt tồi tệ sắp diễn ra.

Dấu hiệu ung thư di căn đến xương

Di căn xương phổ biến ở các bệnh nhân mắc ung thư vú, phổi, tuyến tiền liệt, xuất hiện khi các tế bào ung thư ban đầu vỡ ra và trú ngụ ở xương.

Hóa thạch côn trùng kỳ lạ 151 triệu năm tuổi

Các nhà nghiên cứu vừa tuyên bố tìm thấy hóa thạch của một loài côn trùng kì lạ được đặt tên là Morrisonnepa Jurassica ở Utah, Mỹ.

4 điều cần tuyệt đối tránh khi ăn cua đồng, nhất là trong ngày hè nắng nóng

Vào mùa hè ăn cua đồng xay sẵn có tiện lợi nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh khôn lường.

Phát hiện hóa thạch khủng long cực hiếm ở Úc

Xương hóa thạch 110 triệu năm tuổi thuộc về một con khủng long kỳ quái được gọi là elaphrosaur đã được phát hiện tại một địa điểm ở Victoria, Úc, cho thấy nó sống gần khu vực Nam C...

Bắt gặp chú chim có 8 chân lơ lửng như loài đột biến nhưng là hành vi chứa đựng tình phụ tử

Đây là hành vi bảo vệ con của các con trống loài chim Jacanas mào đỏ chứ không phải một sinh vật đột biến nào cả.

Bị cảm cúm hỏi thăm chỉ cần ăn 7 món này là khỏi ngay tức khắc

Giữ mùa hè nóng nực này, bỗng dưng bạn bị cảm cúm thì thật là vô cùng khó chịu, đặc biệt uống bao nhiêu thuốc mà bệnh không chịu thuyên giảm. Lúc này, đừng quá lo lắng hãy ăn 7 món...

Tìm ra câu trả lời cho bí ẩn của quái vật Tully cổ đại

Quái vật Tully được biết đến là một trong sinh vật cổ đại gây nhiều tranh cãi nhất vì trong nhiều thập kỷ qua vẫn chưa có ai giải thích được nó chính xác thuộc loài nào.

Cuộc sống phi thường suốt 30 năm của cặp chị em song sinh dính liền

Bất kỳ người cha mẹ nào cũng muốn con mình sinh ra được khỏe mạnh, bình thường về thể chất như hàng triệu đứa trẻ khác. Tuy nhiên, có lẽ không phải ai cũng có được may mắn như vậy.

Loài chim đã tiến hóa bộ não lớn như thế nào?

Theo một nghiên cứu mới, trước thời kỳ tuyệt chủng hàng loạt vào cuối kỷ Phấn Trắng, chim và khủng long không bay có kích thước bộ não tương đối giống nhau.

Muốn “kích lộc” may mắn cứ trồng loại cây mà thần Tài yêu thích trong nhà, gia chủ tha hồ hưởng lộc

Không chỉ làm xanh không gian, các loại cây nên trồng trong nhà hiện nay còn giữ vai trò thanh lọc không khí. Thế nhưng đặc biệt hơn, với 1 số cây cảnh phong thủy, chúng còn giúp m...

5 điều phụ nữ đẳng cấp luôn biết chấm dứt khi 25 tuổi để 30 trở đi sống dễ dàng, bình yên hơn

Dưới đây là những điều phụ nữ khôn ngoan nên biết chấm dứt năm 25 tuổi để từ 30 trở về sau cuộc sống sẽ bình yên, nhẹ nhàng hơn.

Phái mạnh có thực sự mạnh trong ‘chuyện ấy’?

Ở người có tuổi, sinh hoạt tình dục làm cho các cụ ông có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn so với các cụ bà.

Biểu hiện của người phụ nữ dại hết phần thiên hạ, bao nhiêu khổ cực cũng đổ xuống đầu

Tưởng chừng tận tụy vì chồng con, làm hài lòng thiên hạ sẽ được yêu thương nhưng thực tế chỉ có đàn bà dại mới có suy nghĩ như vậy.