Vì sao người già lại thấp đi?

Nếu bạn đang ở tuổi thanh niên thì không có gì đáng lo cả. Cho đến 30 tuổi hoặc khoảng đó, bạn sẽ còn tiếp tục cao lên.

Tuy nhiên, sau đó, hầu hết mọi người bắt đầu từ từ thay đổi. Và đến khoảng 80 tuổi, bạn sẽ thấp đi khoảng 5-6 cm so với lúc cao nhất.

Cột sống, cơ và khớp

Chính xác thì bộ phận nào của cơ thể thay đổi nhiều như vậy? Bí mật nằm ở những bộ phận giúp cho cơ thể đứng thẳng – tức là cột sống . Cột sống được tạo nên từ 33 mảnh xương rất nhỏ gọi là đốt sống. Ở giữa hầu hết các đốt sống là các đĩa đệm tạo thành từ các tế bào mềm hơn.

Bên trong các đĩa đệm mềm này là chất nhầy giống như thạch và thành phần chủ yếu của nó là nước. Nó có tác dụng như bộ phận giảm chấn khi bạn đi, chạy và nhảy.

Khi bạn già đi, các đĩa đệm này từ từ mất nước và trở nên dẹt hơn một chút. Nhưng vì có đến 23 đĩa đệm nên chúng tạo nên ¼ chiều dài của cột sống . Mỗi một đĩa đệm xẹp đi một chút, cộng lại sẽ làm giảm chiều cao của bạn.

Cơ của người già cũng nhỏ đi và yếu hơn, xương mỏng hơn và khoảng cách giữa các xương trong các khớp cũng nhỏ đi. Những yếu tố này cũng làm thay đổi chiều cao của bạn.

Người ta có thể thay đổi rất nhiều

Mặc dù một thay đổi nhỏ về chiều cao ở người già là điều bình thường, nhưng thay đổi quá nhiều (hơn 5 cm) có thể là một vấn đề. Đây có thể là dấu hiệu của một căn bệnh làm cho xương trở nên giòn, quá yếu và dễ bị gãy.

Khi cơ yếu đi, đặc biệt là các cơ hỗ trợ xương sống , thì xương sống có thể bị cong và người đó bị còng lưng . Tình trạng này cũng làm bạn trông thấp hơn. Cơ quá yếu cũng có thể gây ra đau lưng và các vấn đề về cân bằng.

Một số người có thể bị gù, như người đàn ông này, khiến cho họ trông càng thấp hơn.

Vậy bạn có thể làm gì để không bị thấp đi khi có tuổi? Chắc chắn là có. Nếu bạn ăn uống lành mạnh , tập thể dục thường xuyên và thỉnh thoảng có các hoạt động vận dưới ánh nắng thì xương và cơ của bạn sẽ khỏe mạnh và khi già bạn sẽ không bị thấp đi nhiều.

Chiều cao của bạn thay đổi trong ngày

Một điều nữa có thể bạn không nhận ra là ngay cả khi còn trẻ, chiều cao của bạn cũng thay đổi trong ngày. Bạn có chiều cao tối đa khi mới thức dậy vào buổi sáng, nhưng thấp đi có thể đến 2,5 cm trong vòng 3 tiếng sau khi ra khỏi giường.

Đó là vì khi bạn ngủ, cơ thể bạn nghỉ ngơi, nhờ đó nước hồi trở lại nhân nhầy của đĩa đệm trong cột sống . Nhưng khi bạn ra khỏi giường, áp lực đè lên các đĩa đệm này lại làm chúng mất nước và bạn trở nên thấp đi một chút.

Vì thế, nếu bạn thực sự muốn thấy chiều cao tối đa, hãy đo ngay sau khi ra khỏi giường vào buổi sáng.

Xương sống nguyên vẹn của cá mập trắng sau bão

Bão quét qua bãi biển làm lộ đoạn xương sống dài 1,5 m hiếm thấy, nhiều khả năng thuộc về một con cá mập trắng.

Đoạn xương sống cá mập trắng dài 1,5 m trên bãi biển Newcomb Hollow. Ảnh: Wellfleet Lifeguards.

Các nhân viên của tổ chức cứu hộ Wellfleet Lifeguards phát hiện một đoạn xương sống của động vật biển trong chuyến dọn dẹp bãi biển Newcomb Hollow, bang Massachusetts, vào buổi sáng, Newsweek hôm 29/9 đưa tin. "Sau khi tra cứu thông tin và tham khảo ý kiến một số nhà khoa học biển, chúng tôi cho rắng có thể đây là xương sống của một con cá mập trắng lớn", Wellfleet Lifeguards cho biết.

Bão Teddy quét qua Massachusetts hôm 22/9 làm ngập khu vực ven biển, một số nơi hứng chịu sóng lớn và gió mạnh. Các nhân viên cứu hộ tin rằng xương sống đã bị chôn vùi dưới cát một thời gian và chỉ lộ ra khi bão cuốn bớt cát đi. "Chúng tôi rất tiếc về cái chết của con cá mập, nhưng mừng là nó đã để lại dấu tích về chuyến ghé thăm bãi biển Wellfleet trong quá khứ", Wellfleet Lifeguards chia sẻ.

Theo Wellfleet Lifeguards, đoạn xương sống dài khoảng 1,5 m, đốt lớn nhất có đường kính 8,9 cm. Các nhân viên của tổ chức này đang phối hợp với các nhà khoa học địa phương để tìm hiểu đoạn xương. Họ lấy mẫu từ nó để phục vụ mục đích nghiên cứu.

Quanh mũi Cod, bang Massachusetts, có nhiều cá mập trắng tập trung. Theo dữ liệu từ OCEARCH, tổ chức theo dõi sự di chuyển của động vật biển bằng công nghệ vệ tinh, có hàng chục con cá mập trắng xung quanh Massachusetts, đảo Rhode và New York.

Giới chuyên gia hiếm khi tìm thấy xương sống cá mập gần như nguyên vẹn như vậy vì bộ khung của chúng thực chất cấu tạo từ sụn chứ không phải xương. Sụn mềm hơn xương và khó bảo quản. Do đó, hóa thạch cá mập rất ít và phần lớn nghiên cứu dựa vào răng, bộ phận tồn tại lâu hơn nhiều. Đoạn xương sống tại Wellfleet có thể được bảo quản tốt nhờ môi trường khô ráo ở bãi cát, nhưng các nhà khoa học chưa rõ chi tiết.

Xương sống cá mập đôi khi cũng có thể tồn tại trong thời gian dài. Năm 2015, các nhà nghiên cứu phát hiện ba đoạn xương sống ở Texas thuộc về một con cá mập sống cách đây 125 triệu năm. Dựa vào đó, các nhà nghiên cứu ước lượng loài cá mập này dài khoảng 6 m. Số hóa thạch này được bảo quản trong đá vôi.