xương giòn yếu

Những dưỡng chất cần ưu tiên để giữ cho xương chắc khỏe

Sức khỏe

21:41:32 29/07/2024
Giúp cơ thể hấp thu canxi từ thực phẩm, vitamin D được tổng hợp trong da khi chúng tiếp xúc với tia UV-B của mặt trời. Tiến sĩ Dawson-Hughes cho biết khả năng tổng hợp giảm dần theo thời gian.