Xuấ.t tin.h chậm: Do đâu?

Xuấ.t tin.h chậm không phải là bệnh mà nó là triệu chứng của một số bệnh lý nào đó hoặc do tổn thương, do tâm lý… gây ra.

Chậm xuấ.t tin.h có thể tạm thời hoặc lâu dài. Nếu chỉ là hiện tượng thỉnh thoảng xảy ra vẫn có thể coi là bình thường. Nhưng nếu xuấ.t tin.h chậm diễn ra liên tục và gây căng thẳng cho bản thân và đối tác thì nó lại là một vấn đề lớn.

Đi tìm nguyên nhân gây xuấ.t tin.h chậm

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng xuấ.t tin.h chậm ở nam giới và ngày càng trở thành vấn đề phổ biến. Tuy nhiên, tùy triệu chứng có thể quy chứng xuấ.t tin.h chậm về các yếu tố như:

Nhóm xuấ.t tin.h chậm thứ phát (trước đây bệnh nhân vẫn xuấ.t tin.h bình thường nhưng bây giờ không xuấ.t tin.h được nữa): Nguyên nhân có thể là do các bệnh lý về thần kinh cột sống (chấn thương, phẫu thuật điều trị lồi đĩa đệm cột sống…) hay các phẫu thuật làm đứt các dây thần kinh xuấ.t tin.h (phẫu thuật nạo hạch bụng do ung thư tin.h hoà.n); phẫu thuật cắt ruột già, trực tràng do ung thư; phẫu thuật cắt bỏ bàng quang do ung thư (vừa cắt đứt thần kinh vừa cắt mất một phần niệu đạo).

Căng thẳng, mệt mỏi cũng là nguyên nhân gây xuấ.t tin.h chậm

Nhóm xuấ.t tin.h chậm – không xuấ.t tin.h được do bẩm sinh: là trường hợp bệnh nhân chưa bao giờ biết cảm giác xuấ.t tin.h đúng lúc là gì, ráng giữ lắm thì chỉ ra được vài giọt, còn thường thì quan hệ kéo dài nhưng lại không thể xuấ.t tin.h. Nguyên nhân có thể do yếu tố thần kinh tác động đến sự xuấ.t tin.h bị trục trặc.

Nhóm xuấ.t tin.h chậm – không xuấ.t tin.h tạm thời do yếu tố tâm lý: thường gặp ở những trường hợp như: lạm dụng th.ủ dâ.m trước khi lấy vợ, căng thẳng, mệt mỏi…

Tùy vào từng nguyên nhân cụ thể mà phương pháp điều trị xuấ.t tin.h chậm cũng có sự khác biệt ở mỗi người.

Về thực thể, xuấ.t tin.h chậm có thể là triệu chứng của một số bệnh lý của cơ quan sin.h dụ.c nam giới như:

Rối loạ.n cươn.g dươn.g: Đây là bệnh phổ biến gây ra chứng xuấ.t tin.h nhanh hoặc xuấ.t tin.h chậm, do chức năng này bị rối loạn. Trường hợp này phải điều trị rối loạn cương. Nếu bệnh càng để lâu, càng gây ảnh hưởng lớn đến khả năng và tâm lý tìn.h dụ.c.

Xuấ.t tin.h ngược: Là tình trạng tin.h dịc.h không xuất ra ngoài như bình thường mà lại xuất ngược dòng vào bàng quang khiến nam giới quan hệ nhưng mãi không xuấ.t tin.h được hoặc xuấ.t tin.h rất chậm, lượng tin.h dịc.h thường ít và yếu.

Xuấ.t tin.h chậm có thể là triệu chứng của tắc ống dẫn tinh: Do viêm nhiễm niệu đạo, bộ phận sin.h dụ.c… gây nên. Tắc ống dẫn tinh khiến cho nam giới rất khó xuấ.t tin.h và thường phải quan hệ trong một thời gian dài mới có thể xuấ.t tin.h được nhưng lượng tin.h dịc.h rất ít, nhiều khi còn không xuấ.t tin.h được.

Cách phòng tránh xuấ.t tin.h chậm

Không chỉ xuấ.t tin.h sớm, xuấ.t tin.h chậm cũng là một trong vấn đề gây ra nhiều cản trở và khó khăn đối với nam giới. Vì vậy, để có đời sống tìn.h dụ.c viên mãn, “phong độ” ổn định, nam giới cần chú ý đến cách phòng ngừa nguy cơ xuấ.t tin.h chậm để tránh gây ra những tác hại về sau.

Ăn uống, sinh hoạt khoa học và nói không với các chất kích thích: Một cơ thể tốt, trạng thái tinh thần tốt thì mọi vấn đề về bệnh tật cũng hạn chế. Vì vậy, hãy xây dựng và đảm bảo cho mình một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, làm việc, sinh hoạt hợp lý và khoa học. Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, tránh ăn thực phẩm chiên rán hoặc nướng ở nhiệt độ cao, tăng cường rau quả…Một số chất kích thích như: rượu, bia, thuố.c l.á, cần sa… chính là nguyên nhân có thể gây ra chứng xuấ.t tin.h chậm ở nam giới. Những chất kích thích này đều làm cho cơ thể, tinh thần suy giảm và các chức năng hoạt động không được tốt. Vì vậy, cách tốt nhất là bạn nên hạn chế tối đa hoặc nên từ bỏ ngay từ bây giờ các chất kích thích trên.

Chú ý đến các vấn đề về tâm lý: Căng thẳng, lo lắng quá nhiều dẫn đến tình trạng stress – điều này sẽ gây hại không nhỏ đến tình trạng sức khỏe và tinh thần của bạn. Điều trị tâm lý nhằm giải quyết những trở ngại trong quan hệ tìn.h dụ.c để duy trì cuộc sống hòa hợp lứa đôi. Mỗi bên cần được động viên, chia sẻ cởi mở với nhau, cần phải đối mặt với thực trạng để tìm những biện pháp hợp lý cho cả đôi bên thì mới hy vọng thành công. Khi cảm thấy có dấu hiệu bệnh và vấn đề tâm lý căng thẳng, nam giới nên mạnh dạn đi khám nam khoa hoặc tư vấn bơi chuyên gia tâm lý.

Luyện tập thể dục, thể thao giúp tinh thần và cơ thể luôn khỏe mạnh: Luyện tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần ổn định và dẻo dai, tăng ham mốn và khả năng tìn.h dụ.c, đẩy lùi bệnh tật. Nam giới cần lượng sức chơi các môn thể thao phù hơp sức khỏe, không quá gắng sức sẽ khiến cơ thể mệt mỏi hơn, cần tập đều đặn, không bỏ giữa chừng.

BS. Băng Tâm

Theo Suckhoedoisong.vn