Xu hướng người tiêu dùng trở lại với liệu pháp hương thơm tự nhiên

Theo dõi VGT trên

Aromatherapy ( liệu pháp hương thơm) đang là một trong những liệu pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện đối với nhiều người. Tuy nhiên, người dùng cần lựa chọn những sản phẩm tinh dầu thuần thiên nhiên để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe khi sử dụng lâu dài.

Liệu pháp mùi hương (Aromatherapy) là phương thức chăm sóc sức khỏe bằng cách sử dụng tinh dầu của các loại hoa, thảo dược hay chiết xuất cây cỏ từ thiên nhiên. Trên thực tế, đây không phải là liệu pháp mới, bởi từ xa xưa con người đã biết sử dụng các loại cây, hoa lá tự nhiên thêm vào khi tắm, xoa bóp, xông nhà… để tẩy uế, chữa cảm cúm, làm đẹp da.

Đây được xem như phương pháp trị liệu toàn diện vì cùng lúc tác động đến hai khía cạnh là thể chất và tinh thần, giúp tăng cường sức khỏe cơ thể, đồng thời đem lại sự phục hồi cho tâm trí. Vì vậy, liệu pháp này luôn được khuyến khích kết hợp cùng việc thay đổi lối sống, hướng đến những suy nghĩ tích cực nhằm mang lại hiệu quả phục hồi lâu dài.

Xu hướng người tiêu dùng trở lại với liệu pháp hương thơm tự nhiên - Hình 1

Ảnh minh họa

Trong trị liệu, liệu pháp mùi hương không đứng một mình, mà được kết hợp cùng các liệu pháp khác để tăng cường hiệu quả cho nhau. Tuy nhiên, bất kể là lựa chọn nào thì liệu pháp hương thơm tinh dầu vẫn được sử dụng nhiều nhất.

Tinh dầu được ví như “máu” của thực vật chứa năng lượng sức sống mãnh liệt nhất của thảo dược thiên nhiên, công dụng mạnh gấp 50 – 100 lần so với thảo dược sấy khô. Người ta ước tính có khoảng hơn 1.000 loại tinh dầu được chiết xuất, mỗi loại cây sẽ cho ra hương thơm đặc trưng khác nhau, nhưng chỉ có khoảng 40 – 60 loại mùi hương được sử dụng phổ biến trong đời sống.

Là phương thức chữa lành tự nhiên, nhẹ nhàng, không có tác dụng phụ, thực hành liệu pháp hương thơm tinh dầu đúng cách sẽ giúp ích rất nhiều cho cơ thể và tâm trí con người. Vào thế kỷ XVI và XVII, tinh dầu là liệu pháp hương thơm rất thịnh hành tại các nước châu Âu.

Tại Việt Nam, khoảng vài năm trở lại đây xu hướng này mới được ưa chuộng và là lựa chọn của hầu hết người tiêu dùng khi họ chuộng tới những sản phẩm organic (hữu cơ) gần gũi với thiên nhiên, phù hợp với xu hướng tiêu dùng bền vững. Hiện trong Aromatherapy, tinh dầu được dùng trong xông hương để khử mùi, massage để thấm qua da vào tế bào hay ngâm mình, đưa vào quy trình chăm sóc da…

Mỗi loại tinh dầu có các dược tính khác nhau, nhưng nhìn chung chúng sẽ được nhận biết với các tính năng như: kháng khuẩn, chống viêm, thư giãn, giảm đau, nâng cao năng lượng cho cơ thể… Trong đó, nổi bật nhất là tinh dầu từ Đại hồi hay Hoa hồi là một thảo dược quý được sử dụng cả trong đông y và tây y. Tinh dầu Hồi nguyên chất có màu vàng nhạt, sánh và mang một mùi hương đặc trưng, chứa hàm lượng cao trans-anethol.

Theo nghiên cứu của Viện Hóa học (Viện Khoa học và Công nghệ Việt Nam), cứ 100kg quả hồi khô có thế chiết được từ 6,5-7kg acid shikimic. Acid shikimic được coi là nguồn nguyên liệu quan trọng để chế biến thuốc tamiflu, một loại thuốc chủ yếu để chữa trị bệnh cúm gia cầm H5N1 hiện nay. Bên cạnh đó, với đặc tính nóng ấm tinh dầu Hồi còn có tác dụng, như: giảm đau xương khớp; giúp kích thích vị giác, đau bụng, tiêu chảy, khó tiêu; cải thiện hệ hô hấp; nâng cao hệ miễn dịch…

Nhờ hàm lượng trans-anethol cao và hơn 20 hoạt chất khác nên dùng tinh dầu Hồi được áp dụng rộng rãi trong một số phương pháp chăm sóc da như xông mặt sẽ giúp da thải bỏ bụi bẩn, tế bào chết sâu dưới lỗ chân lông, mang lại một làn da tươi sáng rạng rỡ. Hiện, nhiều spa đang sử dụng tinh dầu Hồi massage cơ thể, giúp khách hàng giảm bớt căng cơ, đau nhức và đem lại tinh thần sảng khoái.

Video đang HOT

Là đơn vị tiên phong sản xuất và chế biến các sản phẩm từ Hồi, tinh dầu Hồi do Công ty TNHH Chế biến và Xuất khẩu Nông lâm sản Lạng Sơn (Công ty Aforex) sản xuất vừa mang đậm hương thơm từ ngàn đời, vừa đảm bảo chất lượng xuất khẩu. Tháng 6/2022, sản phẩm tinh dầu Hồi của Aforex chính thức đạt chứng nhận sản phẩm 4 sao OCOP.

Xu hướng người tiêu dùng trở lại với liệu pháp hương thơm tự nhiên - Hình 2

Tinh dầu Hồi Aforex

Đặc điểm khiến tinh dầu Hồi Aforex khác biệt so với sản phẩm khác đó là tinh dầu được chiết xuất từ Hồi không có tồn dư chất bảo vệ thực vật, đảm bảo chất lượng chuẩn hữu cơ (organic) vươn ra thị trường quốc tế. Kết quả trên là nhờ vào việc công ty chú trọng xây dựng vùng nguyên liệu Hồi hữu cơ, đầu tư dây chuyền thiết bị sản xuất hiện đại thu được triệt để tinh dầu Hồi không lẫn tạp chất.

Gần đây nhất, Aforex trở thành công ty đầu tiên tại Việt Nam đạt giấy chứng nhận hữu cơ JAS (Tiêu chuẩn hữu cơ nông nghiệp Nhật Bản) cho sản phẩm Hồi. Hiện, sản lượng tinh dầu Hồi trên thế giới vẫn chưa đáp ứng được nhu cầu thị trường, do đó, để đảm bảo sức khỏe người tiêu dùng cần lựa chọn những thương hiệu đã được kiểm nghiệm và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

3 cách xông hơi mặt giúp làm đẹp da, trị mụn ẩn, xóa mờ nếp nhăn ngay tại nhà

Xông hơi mặt là một liệu pháp dễ thực hiện tại nhà và có nhiều lợi ích cả về làm đẹp và sức khỏe.

Xông hơi mặt có thể giúp làm sạch da, trị mụn ẩn; tăng cường sản xuất collagen và elastin trong da, giúp làm mờ nếp nhăn vào lão hóa; trị nghẹt mũi và tạo cảm giác thư giãn.

3 cách xông hơi mặt giúp làm đẹp da, trị mụn ẩn, xóa mờ nếp nhăn ngay tại nhà - Hình 1

Hướng dẫn bạn một số cách xông hơi mặt tại nhà đơn giản và hiệu quả.

1. Xông hơi mặt bằng chậu nước nóng

3 cách xông hơi mặt giúp làm đẹp da, trị mụn ẩn, xóa mờ nếp nhăn ngay tại nhà - Hình 2

Cách thực hiện:

- Chuẩn bị sẵn một chiếc khăn bông to, một chiếc chậu hoặc bát to để đựng nước nóng xông mặt.

- Buộc gọn tóc lên,rửa sạch da mặt và cổ bằngsữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.

-Tùy thuộc vào kích thước của chậu hoặc bát, đun sôi từ 4 - 6 cốc nước trong ấm hoặc nồi.

- Khi nước bắtđầu sôi, hãy thêm một vài loại thảo mộc tự nhiên vào.

-Hạ lửa nhỏ, đậy nắp ấm hoặc nồi và đun khoảng 2 - 3 phút. Sau đó đổ nước vàochậu hoặc bát.Thêm các loại tinh dầu như hoa oải hương, bạch đàn, phong lữ và cam vào chậu nước xông.

- Trùm khăn che cả đầu và chậu nước, nângđầu trên mặt nước nóng khoảng 5 cm, xông trong 5 - 10 phút.

2. Xông hơi mặt bằng khăn ấm

3 cách xông hơi mặt giúp làm đẹp da, trị mụn ẩn, xóa mờ nếp nhăn ngay tại nhà - Hình 3

Hình minh họa

Cách thực hiện:

- Cho nước nóng vào đầy chậu hoặc bát.

- Buộc gọn tóc lên, rửa sạch da mặt và cổ bằngsữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.

- Ngâm khăn vàonước nóng và vắt nước ra để khăn chỉ hơi ẩm.Lưu ý không để khăn quá nóng khi áp dụng phương pháp này.

- Ngả lưng thoải mái trên một chiếc ghế hoặc có thể đặt người xuống.

- Đắp khăn lên mặt, điều chỉnh vị trí sao cho khăn bao phủ toàn bộ khuôn mặt của bạn, chỉ hở phầnmũi.

- Thư giãn trong 5 phút.

3. Xông hơi mặt bằng máy xông mặt

3 cách xông hơi mặt giúp làm đẹp da, trị mụn ẩn, xóa mờ nếp nhăn ngay tại nhà - Hình 4

Cách thực hiện:

- Cho nước vào máy xông mặt theo hướng dẫn sử dụng của máy.

- Để máy xông trên bàn, gần ổ điện để có thể cắm dây dễ dàng. Mở máy lên cho hơi thoát ra.

- Trong khi chờ đợi, bạn hãy buộc gọn tóc lên, rửa sạch da mặt và cổ bằng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.

- Chọn một chỗ ngồi thoải mái, đưa mặt lại gần đầu xông, cách từ 12 đến 25 cm tùy theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.

- Để thử máy, bạn hãy xông mặt trong ít nhất 2 - 3 phút (nghỉ 1 phút giữa khoảng thời gian xông).

- Khi đã quen, bạn có thể xông mặt trong 15 - 20 phútcho đến khi máy tự ngắt theo chế độ xông mặt của máy hoặc tùy theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Không xông mặt quá lâu, đặc biệt người có làn da nhạy cảm chỉ nên xông trong khoảng 10 - 15 phút.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?
09:30:35 07/03/2025
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da
09:32:30 07/03/2025

Tin đang nóng

Quý Bình âm thầm gửi tin nhắn liên quan đến vợ trước khi qua đời, nghẹn ngào khi đọc đến dòng cuối cùngQuý Bình âm thầm gửi tin nhắn liên quan đến vợ trước khi qua đời, nghẹn ngào khi đọc đến dòng cuối cùng
06:42:41 07/03/2025
NÓNG: Hoa hậu Thuỳ Tiên chính thức lên tiếng xin lỗi vụ ồn ào quảng cáo kẹo rau củNÓNG: Hoa hậu Thuỳ Tiên chính thức lên tiếng xin lỗi vụ ồn ào quảng cáo kẹo rau củ
06:38:43 07/03/2025
Những nghệ sỹ tài năng, nổi tiếng quê Bắc NinhNhững nghệ sỹ tài năng, nổi tiếng quê Bắc Ninh
07:42:07 07/03/2025
Mâu thuẫn phân chia tài sản, anh đâm chết em trai rồi tự sátMâu thuẫn phân chia tài sản, anh đâm chết em trai rồi tự sát
07:41:56 07/03/2025
Hốt hoảng với gương mặt sưng vù, đơ như tượng sáp của Trần Kiều ÂnHốt hoảng với gương mặt sưng vù, đơ như tượng sáp của Trần Kiều Ân
07:00:23 07/03/2025
Mẹ chồng muốn "đền bù" cho tôi tiền tỷ để chia tay chồngMẹ chồng muốn "đền bù" cho tôi tiền tỷ để chia tay chồng
05:21:15 07/03/2025
Nữ bị cáo người nước ngoài vận chuyển hơn 2 kg ma tuý bị phạt án tử hìnhNữ bị cáo người nước ngoài vận chuyển hơn 2 kg ma tuý bị phạt án tử hình
07:07:41 07/03/2025
Điều nổi loạn nhất cuộc đời Quý BìnhĐiều nổi loạn nhất cuộc đời Quý Bình
07:12:21 07/03/2025

Tin mới nhất

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

08:04:16 05/03/2025
Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.
3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Có thể bạn quan tâm

Sắm ngay cho mình mẫu quần lửng cá tính để lên đồ

Sắm ngay cho mình mẫu quần lửng cá tính để lên đồ

Thời trang

10:30:05 07/03/2025
Màn kết hợp tưởng chừng như không mấy ăn nhập này lại là bí quyết để nàng tôn lên cá tính thời trang. Với phom quần tôn dáng và cực kỳ dễ mặc, đây sẽ là lợi thế để nàng có thể linh hoạt phối cùng với nhiều kiểu áo khác nhau.
Chỉ xuất hiện 7 giây, cô giáo ngoại ngữ xinh đẹp thu hút sự chú ý

Chỉ xuất hiện 7 giây, cô giáo ngoại ngữ xinh đẹp thu hút sự chú ý

Netizen

10:12:56 07/03/2025
Mạng xã hội từng chứng kiến sự nổi tiếng bất ngờ của các hot girl, chỉ nhờ vài khoảnh khắc ấn tượng: vợ quốc dân Tiểu Hý, cô giáo Vật lý... Mới đây, thêm một video dài chỉ vài giây có thể khiến người xem phải nhớ mãi.
Điểm săn mây cách Hà Nội 170km, khách tới cắm trại, trải nghiệm thời tiết 4 mùa

Điểm săn mây cách Hà Nội 170km, khách tới cắm trại, trải nghiệm thời tiết 4 mùa

Du lịch

10:09:08 07/03/2025
Cách Hà Nội khoảng 3 tiếng di chuyển nhưng địa điểm săn mây này vẫn hấp dẫn du khách nhờ cảnh quan đẹp, không gian mát mẻ, trong lành, có thể cắm trại qua đêm và tận hưởng thời tiết 4 mùa trong 1 ngày.
Phụ nữ sau tuổi 40 nhịn ăn gián đoạn có an toàn không?

Phụ nữ sau tuổi 40 nhịn ăn gián đoạn có an toàn không?

Sức khỏe

09:25:03 07/03/2025
Nhịn ăn gián đoạn đối với phụ nữ trên 40 tuổi có thể cho kết quả nếu được thực hiện đúng cách. Nhịn ăn kéo dài đôi khi dẫn đến ăn quá nhiều khi thời gian nhịn ăn kết thúc. Hãy chắc chắn rằng bạn không làm điều đó.
Sao Việt 7/3: Ông xã tặng quà 8/3 sớm cho H'Hen Niê

Sao Việt 7/3: Ông xã tặng quà 8/3 sớm cho H'Hen Niê

Sao việt

09:21:36 07/03/2025
Hoa hậu H Hen Niê khoe được ông xã tặng bộ trang sức đính kim cương nhân dịp 8/3. Do đúng ngày 8/3 H Hen Niê và Tuấn Khôi đều bận đi công tác, mỗi người một nơi, nên ông xã tặng cô quà 8/3 sớm.
MXH náo loạn vì Triệu Lệ Dĩnh tái hợp tình cũ, nhà trai bị ghét vì "bắt cá 2 tay"

MXH náo loạn vì Triệu Lệ Dĩnh tái hợp tình cũ, nhà trai bị ghét vì "bắt cá 2 tay"

Hậu trường phim

09:19:31 07/03/2025
Blogger Vương Đại Pháp khẳng định sau khi ly hôn Trần Hiểu có liên hệ với Triệu Lệ Dĩnh. Còn biên kịch Vu Chính cũng nhắc tới khả năng tái hợp đóng phim chung của hai diễn viên.
Sao nam tàng trữ hàng chục clip đồi trụy của trẻ vị thành niên tái xuất, thái độ thế nào mà khiến dân mạng sục sôi?

Sao nam tàng trữ hàng chục clip đồi trụy của trẻ vị thành niên tái xuất, thái độ thế nào mà khiến dân mạng sục sôi?

Sao châu á

08:42:45 07/03/2025
Tờ Mirror Weekly tiết lộ sao nam đình đám Hoàng Tử Giảo đã cùng gia đình gặp gỡ bạn bè ở quán cafe tại Tân Bắc, Đài Loan (Trung Quốc) vào ngày 1/3.