Xu hướng người tiêu dùng trở lại với liệu pháp hương thơm tự nhiên
Aromatherapy ( liệu pháp hương thơm) đang là một trong những liệu pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện đối với nhiều người. Tuy nhiên, người dùng cần lựa chọn những sản phẩm tinh dầu thuần thiên nhiên để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe khi sử dụng lâu dài.
Liệu pháp mùi hương (Aromatherapy) là phương thức chăm sóc sức khỏe bằng cách sử dụng tinh dầu của các loại hoa, thảo dược hay chiết xuất cây cỏ từ thiên nhiên. Trên thực tế, đây không phải là liệu pháp mới, bởi từ xa xưa con người đã biết sử dụng các loại cây, hoa lá tự nhiên thêm vào khi tắm, xoa bóp, xông nhà… để tẩy uế, chữa cảm cúm, làm đẹp da.
Đây được xem như phương pháp trị liệu toàn diện vì cùng lúc tác động đến hai khía cạnh là thể chất và tinh thần, giúp tăng cường sức khỏe cơ thể, đồng thời đem lại sự phục hồi cho tâm trí. Vì vậy, liệu pháp này luôn được khuyến khích kết hợp cùng việc thay đổi lối sống, hướng đến những suy nghĩ tích cực nhằm mang lại hiệu quả phục hồi lâu dài.
Ảnh minh họa
Trong trị liệu, liệu pháp mùi hương không đứng một mình, mà được kết hợp cùng các liệu pháp khác để tăng cường hiệu quả cho nhau. Tuy nhiên, bất kể là lựa chọn nào thì liệu pháp hương thơm tinh dầu vẫn được sử dụng nhiều nhất.
Tinh dầu được ví như “máu” của thực vật chứa năng lượng sức sống mãnh liệt nhất của thảo dược thiên nhiên, công dụng mạnh gấp 50 – 100 lần so với thảo dược sấy khô. Người ta ước tính có khoảng hơn 1.000 loại tinh dầu được chiết xuất, mỗi loại cây sẽ cho ra hương thơm đặc trưng khác nhau, nhưng chỉ có khoảng 40 – 60 loại mùi hương được sử dụng phổ biến trong đời sống.
Là phương thức chữa lành tự nhiên, nhẹ nhàng, không có tác dụng phụ, thực hành liệu pháp hương thơm tinh dầu đúng cách sẽ giúp ích rất nhiều cho cơ thể và tâm trí con người. Vào thế kỷ XVI và XVII, tinh dầu là liệu pháp hương thơm rất thịnh hành tại các nước châu Âu.
Tại Việt Nam, khoảng vài năm trở lại đây xu hướng này mới được ưa chuộng và là lựa chọn của hầu hết người tiêu dùng khi họ chuộng tới những sản phẩm organic (hữu cơ) gần gũi với thiên nhiên, phù hợp với xu hướng tiêu dùng bền vững. Hiện trong Aromatherapy, tinh dầu được dùng trong xông hương để khử mùi, massage để thấm qua da vào tế bào hay ngâm mình, đưa vào quy trình chăm sóc da…
Mỗi loại tinh dầu có các dược tính khác nhau, nhưng nhìn chung chúng sẽ được nhận biết với các tính năng như: kháng khuẩn, chống viêm, thư giãn, giảm đau, nâng cao năng lượng cho cơ thể… Trong đó, nổi bật nhất là tinh dầu từ Đại hồi hay Hoa hồi là một thảo dược quý được sử dụng cả trong đông y và tây y. Tinh dầu Hồi nguyên chất có màu vàng nhạt, sánh và mang một mùi hương đặc trưng, chứa hàm lượng cao trans-anethol.
Theo nghiên cứu của Viện Hóa học (Viện Khoa học và Công nghệ Việt Nam), cứ 100kg quả hồi khô có thế chiết được từ 6,5-7kg acid shikimic. Acid shikimic được coi là nguồn nguyên liệu quan trọng để chế biến thuốc tamiflu, một loại thuốc chủ yếu để chữa trị bệnh cúm gia cầm H5N1 hiện nay. Bên cạnh đó, với đặc tính nóng ấm tinh dầu Hồi còn có tác dụng, như: giảm đau xương khớp; giúp kích thích vị giác, đau bụng, tiêu chảy, khó tiêu; cải thiện hệ hô hấp; nâng cao hệ miễn dịch…
Nhờ hàm lượng trans-anethol cao và hơn 20 hoạt chất khác nên dùng tinh dầu Hồi được áp dụng rộng rãi trong một số phương pháp chăm sóc da như xông mặt sẽ giúp da thải bỏ bụi bẩn, tế bào chết sâu dưới lỗ chân lông, mang lại một làn da tươi sáng rạng rỡ. Hiện, nhiều spa đang sử dụng tinh dầu Hồi massage cơ thể, giúp khách hàng giảm bớt căng cơ, đau nhức và đem lại tinh thần sảng khoái.
Video đang HOT
Là đơn vị tiên phong sản xuất và chế biến các sản phẩm từ Hồi, tinh dầu Hồi do Công ty TNHH Chế biến và Xuất khẩu Nông lâm sản Lạng Sơn (Công ty Aforex) sản xuất vừa mang đậm hương thơm từ ngàn đời, vừa đảm bảo chất lượng xuất khẩu. Tháng 6/2022, sản phẩm tinh dầu Hồi của Aforex chính thức đạt chứng nhận sản phẩm 4 sao OCOP.
Tinh dầu Hồi Aforex
Đặc điểm khiến tinh dầu Hồi Aforex khác biệt so với sản phẩm khác đó là tinh dầu được chiết xuất từ Hồi không có tồn dư chất bảo vệ thực vật, đảm bảo chất lượng chuẩn hữu cơ (organic) vươn ra thị trường quốc tế. Kết quả trên là nhờ vào việc công ty chú trọng xây dựng vùng nguyên liệu Hồi hữu cơ, đầu tư dây chuyền thiết bị sản xuất hiện đại thu được triệt để tinh dầu Hồi không lẫn tạp chất.
Gần đây nhất, Aforex trở thành công ty đầu tiên tại Việt Nam đạt giấy chứng nhận hữu cơ JAS (Tiêu chuẩn hữu cơ nông nghiệp Nhật Bản) cho sản phẩm Hồi. Hiện, sản lượng tinh dầu Hồi trên thế giới vẫn chưa đáp ứng được nhu cầu thị trường, do đó, để đảm bảo sức khỏe người tiêu dùng cần lựa chọn những thương hiệu đã được kiểm nghiệm và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
3 cách xông hơi mặt giúp làm đẹp da, trị mụn ẩn, xóa mờ nếp nhăn ngay tại nhà
Xông hơi mặt là một liệu pháp dễ thực hiện tại nhà và có nhiều lợi ích cả về làm đẹp và sức khỏe.
Xông hơi mặt có thể giúp làm sạch da, trị mụn ẩn; tăng cường sản xuất collagen và elastin trong da, giúp làm mờ nếp nhăn vào lão hóa; trị nghẹt mũi và tạo cảm giác thư giãn.
Hướng dẫn bạn một số cách xông hơi mặt tại nhà đơn giản và hiệu quả.
1. Xông hơi mặt bằng chậu nước nóng
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị sẵn một chiếc khăn bông to, một chiếc chậu hoặc bát to để đựng nước nóng xông mặt.
- Buộc gọn tóc lên,rửa sạch da mặt và cổ bằngsữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
-Tùy thuộc vào kích thước của chậu hoặc bát, đun sôi từ 4 - 6 cốc nước trong ấm hoặc nồi.
- Khi nước bắtđầu sôi, hãy thêm một vài loại thảo mộc tự nhiên vào.
-Hạ lửa nhỏ, đậy nắp ấm hoặc nồi và đun khoảng 2 - 3 phút. Sau đó đổ nước vàochậu hoặc bát.Thêm các loại tinh dầu như hoa oải hương, bạch đàn, phong lữ và cam vào chậu nước xông.
- Trùm khăn che cả đầu và chậu nước, nângđầu trên mặt nước nóng khoảng 5 cm, xông trong 5 - 10 phút.
2. Xông hơi mặt bằng khăn ấm
Hình minh họa
Cách thực hiện:
- Cho nước nóng vào đầy chậu hoặc bát.
- Buộc gọn tóc lên, rửa sạch da mặt và cổ bằngsữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
- Ngâm khăn vàonước nóng và vắt nước ra để khăn chỉ hơi ẩm.Lưu ý không để khăn quá nóng khi áp dụng phương pháp này.
- Ngả lưng thoải mái trên một chiếc ghế hoặc có thể đặt người xuống.
- Đắp khăn lên mặt, điều chỉnh vị trí sao cho khăn bao phủ toàn bộ khuôn mặt của bạn, chỉ hở phầnmũi.
- Thư giãn trong 5 phút.
3. Xông hơi mặt bằng máy xông mặt
Cách thực hiện:
- Cho nước vào máy xông mặt theo hướng dẫn sử dụng của máy.
- Để máy xông trên bàn, gần ổ điện để có thể cắm dây dễ dàng. Mở máy lên cho hơi thoát ra.
- Trong khi chờ đợi, bạn hãy buộc gọn tóc lên, rửa sạch da mặt và cổ bằng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
- Chọn một chỗ ngồi thoải mái, đưa mặt lại gần đầu xông, cách từ 12 đến 25 cm tùy theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.
- Để thử máy, bạn hãy xông mặt trong ít nhất 2 - 3 phút (nghỉ 1 phút giữa khoảng thời gian xông).
- Khi đã quen, bạn có thể xông mặt trong 15 - 20 phútcho đến khi máy tự ngắt theo chế độ xông mặt của máy hoặc tùy theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Không xông mặt quá lâu, đặc biệt người có làn da nhạy cảm chỉ nên xông trong khoảng 10 - 15 phút.
Top 5 loại nước hoa hàng hiệu xa xỉ được dân chơi săn lùng tại Việt Nam Sở hữu nước hoa hàng hiệu bắt đầu nổi lên như một cơn sốt tại Việt Nam. Nước hoa đã trở thành một mặt hàng xa xỉ mà người tiêu dùng ngày càng quan tâm. Đặc biệt, những mùi hương từ các thương hiệu đình đám thế giới ngày càng được ưa chuộng bởi chất lượng và hương thơm tuyệt vời mà chúng...