Xông hơi trị mụn, đẹp da giảm cân nhờ cây sả

Sả không chỉ được dùng làm 1 gia vị cho các món ăn, nó còn chứa nhiều tinh dầu giúp làm đẹp da vô cùng hiệu quả.

Công dụng làm đẹp của sả.

Công dụng làm đẹp của sả

Giống như một vài loại thảo dược khác, sả cũng chứa tinh dầu. Tinh dầu sả chứa chủ yếu 2 hoạt chất bao gồm citral và geraniol. Trong đó phải kể đến tính năng của citral. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, citral là một hoạt chất có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư trong cơ thể. Nhờ đó các tế bào nang nuôi tóc sẽ được bảo vệ khỏi nguy cơ bị tổn thương dẫn đến bệnh rụng tóc.

Mặt khác, tinh dầu trong sả còn giúp điều hòa hệ thần kinh ổn định đồng thời cải thiện các chức năng của hệ thần kinh.

Bên cạnh đó, các dưỡng chất trong sả còn giúp cải thiện làn da của chị em.

Xông hơi trị mụn làm trắng da với củ sả

Chất sả là một nguyên liệu không thể thiếu trong ngành công nghiệp mỹ phẩm vì nó có rất nhiều lợi ích cho da. Tinh dầu sả cải thiện chất lượng da như giảm mụn trứng cá và mụn nhọt. Nó cũng có tác dụng làm săn chắc các cơ và các mô trong cơ thể.

Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị vài củ sả đã rửa sạch và đập dập vào nồi, đồ khoảng 1 lít nước.

Đun sôi, cho nóng già nước và để bay hơi một lúc.

Đổ ra chậu và lấy khăn trùm lên đầu.

Cứ vậy bạn để hơi nước sả bốc lên trong 10 – 15 phút.

Sau khi xông hơi bằng tinh dầu sả, bạn sẽ có cảm giác như da mình vừa được “hồi sinh” trở nên sạch và sáng.

Chữa ngứa da đầu do gàu với cây sả

Bạn hãy chuẩn bị 10 củ sả. Cho sả vào nước đun, sau đó dùng để gội đầu. Tinh chất sả sẽ tạo ra một thứ nước làm mượt tóc, giảm gàu và giúp trơn mượt, mùi thơm dễ chịu.

Giảm cân nhờ sả

Phương pháp này đã được người Thái Lan áp dụng rất hiệu quả vì sả có khả năng cắt giảm calo trong món ăn. Với họ, sả có tác dụng như ớt với khả năng đốt cháy mỡ thừa, làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp máu lưu thông tốt hơn.

Theo BĐT Tiền Phong