Xông hơi trị mụn, đẹp da giảm cân nhờ cây sả
Sả không chỉ được dùng làm 1 gia vị cho các món ăn, nó còn chứa nhiều tinh dầu giúp làm đẹp da vô cùng hiệu quả.
Công dụng làm đẹp của sả.
Công dụng làm đẹp của sả
Giống như một vài loại thảo dược khác, sả cũng chứa tinh dầu. Tinh dầu sả chứa chủ yếu 2 hoạt chất bao gồm citral và geraniol. Trong đó phải kể đến tính năng của citral. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, citral là một hoạt chất có khả năng t.iêu d.iệt các tế bào ung thư trong cơ thể. Nhờ đó các tế bào nang nuôi tóc sẽ được bảo vệ khỏi nguy cơ bị tổn thương dẫn đến bệnh rụng tóc.
Mặt khác, tinh dầu trong sả còn giúp điều hòa hệ thần kinh ổn định đồng thời cải thiện các chức năng của hệ thần kinh.
Bên cạnh đó, các dưỡng chất trong sả còn giúp cải thiện làn da của chị em.
Xông hơi trị mụn làm trắng da với củ sả
Chất sả là một nguyên liệu không thể thiếu trong ngành công nghiệp mỹ phẩm vì nó có rất nhiều lợi ích cho da. Tinh dầu sả cải thiện chất lượng da như giảm mụn trứng cá và mụn nhọt. Nó cũng có tác dụng làm săn chắc các cơ và các mô trong cơ thể.
Cách thực hiện như sau:
Video đang HOT
Chuẩn bị vài củ sả đã rửa sạch và đ.ập dập vào nồi, đồ khoảng 1 lít nước.
Đun sôi, cho nóng già nước và để bay hơi một lúc.
Đổ ra chậu và lấy khăn trùm lên đầu.
Cứ vậy bạn để hơi nước sả bốc lên trong 10 – 15 phút.
Sau khi xông hơi bằng tinh dầu sả, bạn sẽ có cảm giác như da mình vừa được “hồi sinh” trở nên sạch và sáng.
Chữa ngứa da đầu do gàu với cây sả
Bạn hãy chuẩn bị 10 củ sả. Cho sả vào nước đun, sau đó dùng để gội đầu. Tinh chất sả sẽ tạo ra một thứ nước làm mượt tóc, giảm gàu và giúp trơn mượt, mùi thơm dễ chịu.
Giảm cân nhờ sả
Phương pháp này đã được người Thái Lan áp dụng rất hiệu quả vì sả có khả năng cắt giảm calo trong món ăn. Với họ, sả có tác dụng như ớt với khả năng đốt cháy mỡ thừa, làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp m.áu lưu thông tốt hơn.
Theo BĐT T.iền Phong
Công dụng chăm sóc da hiệu quả của cà phê
Bên cạnh việc giúp bạn giữ được tỉnh táo cho cả ngày làm việc bận rộn, cà phê còn có tác dụng chăm sóc da thần kỳ mà phụ nữ nào cũng cần phải biết.
1. Tắm trắng
Cà phê được sử dụng trong việc tẩy tế bào c.hết và làm sáng da vô cùng hiệu quả không thua kém gì những loại muối tắm trắng. Chính những chất chống oxy hóa có trong cà phê có tác dụng đ.ánh bay bụi bẩn, khiến làn da trở nên sáng mịn hơn. Việc kết hợp cà phê cùng một vài nguyên liệu thiên nhiên như dầu dừa, sữa tươi, mật ong...càng làm tăng tác dụng chăm sóc da, giúp da giữ ẩm và bảo vệ làn da hữu hiệu.
Cà phê có tác dụng tẩy tế bào c.hết, là phương pháp chăm sóc da vô cùng hiệu quả
Cách làm: Trộn đều cà phê xay nhuyễn (hoặc bã cà phê) cùng với dầu dừa nguyên chất. Thoa đều hỗn hợp lên cơ thể và massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút. Sau đó tắm lại bằng nước sạch. Thực hiện 1-2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất. Bạn có thể thay thế dầu dừa bằng các nguyên liệu tự nhiên khác đều được.
2. Mặt nạ dưỡng da
Hỗn hợp cà phê và trứng gà có khả năng làm săn chắc da và giảm nếp nhăn. Nếu trứng gà có tác dụng giúp da sáng mịn và se khít lỗ chân lông thì cà phê giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả và chống lão hóa.
Một trong những công dụng chăm sóc da của cà phê chính là làm mặt na dưỡng da trắng tự nhiên
Cách làm: Trộn cà phê với lòng đỏ trứng gà thành một hỗn hợp sệt, đắp lên mặt trong khoảng 20 phút rồi sau đó rửa sạch. Nếu thay lòng đỏ bằng lòng trắng trứng, bạn sẽ có mặt nạ dưỡng trắng da tự nhiên.
3. Làm mờ quầng thâm ở mắt
Cà phê giúp đ.ánh bay những quầng thâm ở vùng mắt
Trước khi đi ngủ, bạn thấm bông vào nước cà phê mới pha rồi đắp lên mắt khoảng 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Buổi sáng, tiếp tục dùng bông hoặc bông tẩy trang thấm cà phê rồi lau lên mặt như một loại nước hoa hồng, sau đó rửa sạch bằng sữa rửa mặt. Nước cà phê có khả năng loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trên da, giúp ngăn ngừa mụn và chống viêm da.
4. Trị khô da, rạn da
Các nguyên liệu có trong cà phê có khả năng làm cải thiện làn da bị tổn thương như thay đổi hooc môn ở t.uổi dậy thì tăng cân hay mang thai.
Chăm sóc da bằng cà phê là sự lựa chọn hoàn hảo của phái đẹp
Cách làm: Trộn đều cà phê với dầu ôliu. Thoa nhẹ hỗn hợp lên vùng da bị khô, r.ạn n.ứt, sau đó phủ lên một tấm khăn. Thư giãn trong 30 phút rồi rửa sạch.
Theo BĐT Gia Đình VN
Bất ngờ với bí quyết giảm cân 'cực đỉnh' của bà xã Lý Hải Minh Hà đã giảm được 10 kg và hơn 20 cm chỉ sau 2 tuần sinh con trai, khiến ai nấy đều ngạc nhiên, ngưỡng mộ. Mới đây nhất, trên trang cá nhân của mình, Minh Hà bất ngờ khoe cô đã giảm được hơn 10 kg sau 2 tuần sinh con trai. Theo đó, vòng hai của cô chỉ còn 70 cm,...