Xõa tóc khi đi ngủ tai hại thế nào?

HẠ VY14:59 11/05/2021

Nếu bạn có mái tóc dài, việc để tóc xõa khi ngủ gây nhiều hậu quả tai hại hơn bạn tưởng, như gây mụn trứng cá, tóc chẻ ngọn, chậm mọc…

Tóc cũng cần được chăm sóc cẩn thận giống như làn da của bạn. Trong khi chúng ta có thể đầu tư nhiều thời gian và công sức vào việc chăm sóc da trước khi đi ngủ thì mái tóc lại thường xuyên bị bỏ quên.

Việc đi ngủ với mái tóc xõa có thể ảnh hưởng đến các sợi tóc và còn gây nhiều tác hại hơn bạn tưởng. Dưới đây là những lý do bạn không nên tóc xõa khi đi ngủ.

Làm tóc bị rối

Khi bạn trở mình trong giấc ngủ, tóc cũng sẽ bị tác động theo. Sự ma sát của tóc với gối có thể khiến tóc bị xơ, rối. Việc lặp đi lặp lại quá trình này còn có thể khiến các sợi tóc của bạn yếu đi.

Gây mụn trứng cá

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị mụn thì tốt nhất hãy hạn chế để tóc chạm vào mặt. Các sản phẩm tạo kiểu và dầu xả tích tụ trên tóc có thể bám vào da ban đêm và làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, dẫn đến nổi mụn và kích ứng da. Trên thực tế, những người để tóc dài thậm chí có thể bị mụn ở lưng, và việc bạn để tóc xõa, tiếp xúc mặt khi ngủ có thể gây mụn và một số bệnh về da.

Ảnh hưởng quá trình phát triển tóc

Video đang HOT

Ngủ xõa tóc có thể khiến tóc bị hư tổn, mọc chậm hơn và dễ rụng hơn rất nhiều. Nếu bạn đang ước có một bộ tóc dài khỏe, mượt thì hãy nhớ bảo vệ tóc ngay cả khi đang ngủ.

Tóc chuyển sang xoăn

Một việc đơn giản như để xõa tóc khi ngủ cũng có thể khiến tóc mất đi độ ẩm, dễ bị xoăn dù bạn đã thử mọi sản phẩm tạo kiểu tóc để khắc phục mái tóc xoăn đó. Gối cũng có thể là nguyên nhân khiến tóc bị xoăn, bởi vì càng nhiều ma sát, độ ẩm bốc hơi càng nhiều khiến tóc không còn độ mềm mượt.

Tóc chẻ ngọn

Tóc chẻ ngọn gây mất thẩm mỹ vì trông không khỏe và rối. Việc hất và xõa tóc vào ban đêm có thể gây hại cho tóc, gây gãy và chẻ ngọn. Điều này sẽ được hạn chế nếu bạn ngủ trên một chiếc áo gối bằng lụa, còn không thì mái tóc chẻ ngọn của bạn sẽ ngày càng tệ hơn.

Giảm chất lượng giấc ngủ

Đi ngủ xõa tóc không chỉ khiến bạn dễ đau đầu vào buổi sáng mà còn có thể khiến bạn dễ bị thức giấc vào ban đêm. Khi đang ngủ, tóc có thể cọ vào mặt và làm phiền giấc ngủ của bạn. Cách tốt nhất để chăm sóc tóc trước khi ngủ là chải nhẹ và tết thành bím tóc lỏng.

Có một số cách dễ dàng để chăm sóc tóc khi bạn đang ngủ thay vì xõa ngang:

Quấn tóc trong một chiếc khăn trùm đầu: Một chiếc khăn lụa hoặc sa tanh sẽ giữ cho ngọn tóc của bạn khỏe mạnh và không làm mất độ ẩm trên tóc. Tết tóc lỏng: Thay vì làm hư tóc bằng máy uốn, hãy tết tóc trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp tóc bạn tránh xa mặt vào ban đêm và tạo cho bạn những lọn xoăn tự nhiên vào buổi sáng.

7 dấu hiệu cho thấy bạn gội đầu quá thường xuyên

Gội đầu quá thường xuyên khiến tóc nhanh bết cầu hơn, xơ rối nhiều hơn và dễ gãy rụng.

Tóc rụng nhiều

Gội đầu quá thường xuyên làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da đầu, làm cho sợi tóc yếu đi, dẫn tới rụng tóc. Bạn nên dùng các loại dầu gội dịu nhẹ, không chứa sulfate và chỉ nên gội 2 - 3 lần mỗi tuần.

Tóc chẻ ngọn

Gội đầu quá nhiều và lau tóc quá mạnh, thường xuyên sử dụng máy sấy khiến tóc mất đi độ ẩm, bị khô quá mức, dẫn tới chẻ ngọn.

Tóc nhanh bết dầu hơn

Gội đầu quá thường xuyên khiến da đầu mất đi độ ẩm, phải tiết thêm nhiều dầu để bù lại. Do vậy, bạn có thể thấy tóc nhanh bết dầu hơn dù vừa mới gội đầu.

Tóc mất đi độ bóng sáng

Nếu bạn nhận thấy tóc mình trông khô và mất đi độ bóng thì có thể bạn cần giảm tần suất gội đầu. Việc thiếu ẩm liên tục có thể ảnh hưởng đến kết cấu của tóc, khiến tóc trở nên mất độ bóng và thiếu sức sống. Gội đầu quá thường xuyên cũng có thể dẫn đến tích tụ cặn các sản phẩm tóc, khiến tóc trông kém bóng mượt.

Tóc nhanh phai màu

Nếu bạn nhuộm tóc, hãy chú ý thời gian giữ màu của tóc để biết bạn có đang gội đầu quá nhiều hay không. Gội đầu quá thường xuyên có thể làm tóc nhuộm phai màu nhanh hơn. Với tóc nhuộm bạn nên gội đầu cách 2 - 3 ngày một lần và sử dụng các sản phẩm dành riêng cho tóc nhuộm.

Tóc bông xù

Tóc xù có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang gội đầu quá thường xuyên. Tóc xù thường bị hư tổn do nhuộm tóc hoặc tạo kiểu bằng nhiệt, gội đầu thường xuyên sẽ khiến tóc càng dễ hư tổn hơn. Để giảm tình trạng này, bạn nên giới hạn gội đầu 2 - 3 lần/tuần.

Tóc rối

Gội đầu hàng ngày khiến lớp biểu bì của tóc mở ra, khô và dễ gãy hơn. Điều này dẫn đến tóc bị xơ rối hơn bình thường.

Buộc tóc đuôi ngựa cá tính nhưng đừng chủ quan với những điều này Tóc đuôi ngựa đôi khi là kiểu tóc dễ dàng và thiết thực nhất nhưng điều quan trọng là phải lưu ý đến tần suất bạn để tóc như thế này. Chứng đau nửa đầu Tóc của bạn không nhạy cảm với cảm giác đau, nhưng bên dưới nang tóc, có các dây thần kinh có thể được kích hoạt khi bị kéo...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mụn trứng cá chăm sóc tóc chăm sóc mái tóc da mụn tóc rối làn da nhạy cảm tóc xơ chiếc khăn trùm đầu

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Di sản Áo dài hé lộ chuyện "thâm cung bí sử", rộ visual hút hồn?02:53

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025

Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

19:27:37 11/01/2025

Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

12:25:23 11/01/2025

Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.