“Xóa sổ” nám, tàn nhang, da trắng không phanh nhờ thoa thứ này mỗi tối
Chỉ sau 2 tuần thoa “ thần dược” này, phái đẹp sẽ bất ngờ vì nám, tàn nhang mờ hẳn, da trắng sáng, mướt mịn như nhung.
Đào thải độc tố, hết mụn thâm, da trắng sáng nhờ 2 công thức xông hơi nàyTuyệt chiêu nuôi dưỡng làn da không tuổi bằng nước gạo của các cô gái Nhật5 bài tập đơn giản giúp bạn gái “hô biến” vòng 1 lép kẹp thành căng tròn
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
1,5kg gấc chín.400ml dầu thực vật.Hũ thủy tinh, nồi, thìa, dao.
Thực hiện:
1, Gấc mua về bạn bổ quả làm đôi, lấy hết các hạt gấc và lớp màng màu đỏ bên ngoài ra. Sau đó, bạn phơi gấc ngoài năng 3 – 4 tiếng hoặc đem sấy ở mức nhiệt 50 – 60 độ C cho khô bớt lớp nhầy dính bên ngoài.
2, Bạn dùng dao cứa nhẹ lớp màng ngoài của hạt gấc, lột lấy lớp màng nhầy ra rồi cắt nhỏ rồi cho vào nồi.
3, Đổ ngập dầu vào nồi có màng gấc, đun lửa nhỏ. Chú ý trong quá trình đun, hãy đảo đều tay từ 5 – 7 phút để màng gấc được săn thì tắt bếp.
4, Chờ cho màng gấc nguội bớt thì bạn dùng rây lọc bỏ bã, cho phần dầu gấc thu được vào hũ thủy tinh, bảo quản ở ngăn mát của tủ lạnh để dùng dần.
Cách dùng:
- Làm sạch mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt thông thường để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, làm giãn nở lỗ chân và giúp da thông thoáng hơn.
- Lấy một lượng dầu gấc đủ dùng thoa đều lên mặt, đặc biệt là vùng da bị nám, tàn nhang. Sau đó, bạn massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ 3 – 5 phút rồi tiếp tục thư giãn thêm 15 – 20 phút nữa.
- Rửa lại mặt bằng nước sạch hoặc để qua đêm và rửa mặt vào sáng ngày hôm sau nếu bạn dùng vào buổi tối.
Video đang HOT
Công dụng:
Không những giúp da sạch nám, hết tàn nhang, dầu gấc còn chứa nhiều beta-caroten giúp ngăn cản quá trình lão hóa, làm tăng độ đàn hồi cho da, khiến da căng mướt, mịn màng. Thêm vào đó, các khoáng chất có trong dầu gấc cũng tăng cường bảo vệ da khỏi yếu tố gây hại từ bên ngoài, làm giảm các sắc tố khiến da bị xỉn màu, dưỡng da trắng sáng, săn chắc và luôn khỏe đẹp.
Theo Phunugiadinh
7 động tác yoga xóa nếp nhăn, đẩy lùi lão hóa giúp phụ nữ U50 sở hữu da mặt mịn màng, trắng hồng
Chăm chỉ tập luyện theo 7 động tác yoga này, bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ các vấn đề như như nám, nếp nhăn, quầng thâm, đồng thời đẩy lùi lão hóa cực kỳ hiệu nghiệm.
Tập Yoga hoặc mát xa cho khuôn mặt là phương pháp ngăn ngừa lão hóa, nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp và loại bỏ các khuyết điểm về độ đàn hồi cực kỳ hiệu quả, nhanh chóng.
Mát xa hoặc tập yoga cho khuôn mặt mỗi ngày là cách ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ nếp nhăn hiệu nghiệm - Ảnh: Internet
Dưới đây là 7 động tác yoga cho khuôn mặt rất đơn giản, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mỗi ngày.
Động tác 1:
Bài tập này tập trung vào kéo giãn cơ quanh khóe mắt.
Bài tập yoga kéo căng nếp nhăn quanh mắt - Ảnh: Internet
- Đầu tiên, đặt các ngón tay lên hai bên má đầu như hình minh họa trên.
- Tiếp đó, dùng lực kéo đầu trên lên, đồng thời chân mày căng ra như đang tỏ thái độ ngạc nhiên. Lưu ý, trong khi tập, nhất định không được nhăn da vùng trán.
Động tác 2:
- Đứng thẳng, hai tay thả lõng hai bên đùi. Giữ hơi thở đều đặn, liếc mắt theo chiều trái sang phải rồi ngược lại. Thực hiện khoảng 10 nhịp.
- Sau đó, làm tương tự với chiều từ trên xuống dưới.
Động tác này giúp kéo căng, xóa mờ vết nhăn da quanh mắt và giảm căng thẳng hiệu quả - Ảnh: Internet
Động tác 3:
Đứng thẳng người, thở đều đặn sau đó há miệng tạo thành hình chữ O. Thực hiện động tác này khoảng 10 lần mỗi ngày.
Động tác yoga giúp kéo căng nếp nhăn quanh khóe miệng và cằm - Ảnh: Internet
Động tác 4:
Bài tập này tương tự như lúc bạn mỉm cười nhẹ nhàng. Đầu tiên, mím chặt môi, đặt đầu hai ngón tay trỏ lên hai khóe miệng. Dùng lực kéo miệng sang hai bên rồi trở lại vị trí ban đầu. Thực hiện tương tự khoảng 10 nhịp là hoàn thành.
Cách xóa mờ nếp nhăn hai bên khóe miệng - Ảnh: Internet
Động tác 5:
Đứng thẳng và giữ hơi thở đều đặn, tiếp đó đưa lưỡi hướng lên trên đến hết cỡ thì dừng lại khoảng 2 giây rồi trở về vị trí đầu. Thực hiện khoảng 5 lần là hoàn thành.
Tập yoga cho khuôn mặt giúp cải thiện làn da cực kỳ hiệu quả - Ảnh: Internet
Động tác 6:
Đầu tiên, tạo khuôn miệng như đang nói chữ "Ê" nhỏ, sau đó hít thở vào đồng thời kéo hai môi vào trong, miệng lúc này hơi mở. Thực hiện tương tự như vậy trong vòng 3 phút là hoàn thành
Động tác yoga góp phần cải thiện làn da hai bên má và cằm - Ảnh: Internet
Động tác 7:
- Nối hai bàn tay lại với nhau vòng lên đỉnh đầu, giữ yên vùng cơ dưới tay.
- Tiếp đó, vừa há miệng hình chữ O vừa hướng mắt xuống dưới. Giữ yên tư thế này khoảng 3 giây thì quay về vị trí ban đầu. Thực hiện động tác này khoảng 2 phút là hoàn thành.
Động tác yoga này tác động vào toàn bộ cơ trên da mặt - Ảnh: Internet
Khi tập các động tác trên, hãy dùng lực vừa phải để tránh gây tổn hại đến làn da, đồng thời thực hiện một cách trơn tru, không ngắt quãng.Kiên trì và chăm chỉ dành ra khoảng 10 phút mỗi ngày để tập theo 7 động tác yoga cho khuôn mặt trên sẽ giúp bạn đẩy lùi tuyệt đối quá trình lão hóa, đồng thời xóa bỏ hoàn toàn các nếp nhăn, sần sạm chỉ trong thời gian ngắn.
Theo Phunugiadinh
Mỗi ngày chỉ 5 giọt, làn da sạm đen của bạn sẽ trắng bất ngờ trong vòng 2 tuần Bí quyết này đã được đông đảo phụ nữ lớn tuổi ở Nhật áp dụng nhiều năm nay, dù họ có già đi chăng nữa thì da vẫn rất đẹp. 1. Nguyên liệu4-5 lá nha đam2 lát chanhRượu gạo 30 độLọ thủy linh 2. Cách làm 1, Các bạn lấy lá nha đam (còn gọi là lô hội), loại nhà trồng, nhỏ nhỏ...