xoa bóp ngón chân

Ngâm chân kết hợp day bấm điểm này mỗi tối mùa đông, bạn có trong tay liệu pháp dưỡng sinh khỏe trong đẹp ngoài không làm thì quá phí

Chuyên gia tiết lộ nếu chỉ ngâm chân thôi mà không tác động đến điểm vàng này thì hiệu quả đạt được sẽ kém hơn hẳn.

11 mẹo dưỡng sinh đôi chân

Chăm sóc đôi chân sẽ giúp tiêu trừ mệt mỏi, thúc đẩy tuần hoàn máu.... Tuy nhiên, thay vì đi mát-xa tốn kém, hãy thực hiện các bước sau tại nhà: Mỗi tối trước khi đi ngủ, dùng nắm ...