Do tính chất công việc ngồi nhiều, lười vận động nên chị em văn phòng dễ dẫn đến tình trạng béo bụng, lưng và cổ nhức mỏi. Để hạn chế điều này, bạn chỉ cần 1 chiếc ghế và 5 phút làm theo những động tác dưới đây.
Báo cáo: Các hãng chip Mỹ, bao gồm Qualcomm, Intel âm thầm vận động chính phủ Mỹ nới lỏng lệnh cấm nhắm vào Huawei
Thế giới số
23:22:14 17/06/2019Tru.y sá.t 3 cha con chỉ vì 'mùi hôi chuồng heo' : thảm kịch tình làng nghĩa xóm
Pháp luật
15:04:32 15/06/2019Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả cho người lười vận động
Làm đẹp
13:36:06 14/06/2019Tăng 24 kg sau sinh, mẹ 9X Sài Gòn kiên trì lấy lại vóc dáng
Làm đẹp
06:52:00 14/06/2019Vì sao ăn ít, tập nhiều vẫn không giảm cân?
Làm đẹp
20:29:28 08/06/2019Uống nước đúng theo thời gian biểu này, cân nặng giảm vèo vèo không cần ăn kiêng, phẫu thuật
Làm đẹp
14:58:38 02/06/2019Điểm danh top 4 con giáp hô hào giảm béo đủ kiểu mà vẫn tròn quay cun cút
Trắc nghiệm
19:24:34 01/06/2019Tập gym thì nên ăn gì để bổ sung năng lượng tốt nhất?
Ẩm thực
18:41:23 30/05/2019Mùa hè, mùi hôi nách trở nên trầm trọng, phải làm sao?
Sức khỏe
17:11:12 26/05/2019Quyết tâm tập gym, giảm cân hẳn bạn sẽ cần tới một chiếc tủ lạnh đủ tốt như thế này
Thế giới số
18:01:46 25/05/2019Xu hướng biến đổi của văn hóa đọc
Học hành
09:30:34 16/04/2019Bạn nên nạp năng lượng bao nhiêu khi tập luyện?
Sức khỏe
07:59:39 14/04/2019Đi bộ rất tốt, nhưng đi thế nào cho đúng, ai cần đặc biệt lưu ý?
Sức khỏe
10:32:30 06/04/2019Kon Tum: Thầy cô vùng cao góp gạo, nấu cơm ngay tại trường cho học sinh nhà xa
Học hành
08:33:44 04/04/2019Thấy con ngồi dáng chữ W, ông bố MC ngay lập tức điều chỉnh và cảnh báo các bố mẹ về hậu quả khôn lường sẽ xảy đến
Sức khỏe
08:03:29 02/04/2019Cơ thể đốt bao nhiêu calo khi ngủ
Sức khỏe
19:53:01 17/03/2019Tập thể dục: Có bao giờ là quá muộn?
Sức khỏe
08:42:41 17/03/2019Bí quyết giúp tr.ẻ e.m Nhật Bản có sức khỏe tốt nhất thế giới
Sức khỏe
15:11:59 15/03/2019Bạn đọc viết: Giáo viên chủ nhiệm "mất ăn, mất ngủ" vì thu bảo hiểm y tế
Học hành
06:44:27 06/03/2019Sáng kiến giúp trẻ cai nghiệ.n điện thoại của ông bố người Anh
Học hành
20:08:09 27/02/2019GD thể chất đã góp phần phát triển toàn diện HS, SV
Học hành
09:05:35 25/02/2019Đối tượng trốn nã về tội ché.m ngườ.i ra đầu thú
Pháp luật
14:32:26 19/02/2019Không để học sinh bỏ học sau Tết
Học hành
12:26:10 10/02/2019Tại sao bạn tập thể dục mà vẫn không giảm cân
Sức khỏe
09:06:25 07/02/2019Ăn một bữa thịnh soạn dịp Tết có thể làm tăng cân không?
Sức khỏe
21:57:52 05/02/2019Điểm lại các phần thi hấp dẫn của gameshow Đùa như thật
Tv show
10:26:21 04/02/2019Phó tổng thống Nigeria thoát chế.t khi máy bay lao xuống đất
Thế giới
15:43:48 03/02/2019Hà Nội ra quân kiểm tra, ngăn thực phẩm bẩn ngày Tết
Tin nổi bật
07:51:09 23/01/2019Sống thọ nhờ bớt ngồi
Sức khỏe
16:15:53 20/01/2019Những cách điều trị bệnh Parkinson không dùng thuố.c
Sức khỏe
08:04:20 17/01/2019Cô gái trẻ tự ti vì chứng bệnh khiến mặt bị méo ai cũng có thể gặp phải
Sức khỏe
14:16:28 10/01/2019Bác sĩ bị tiểu đường 12 năm, ung thư trong 7 năm vẫn sống khỏe nhờ 5 phương pháp đơn giản
Sức khỏe
20:49:13 08/01/2019Chuyên gia: Bổ sung vitamin D3 cho trẻ, loại nào thực sự tốt?
Sức khỏe
12:27:44 03/01/2019Những mẹo đơn giản sưởi ấm tay chân lạnh cóng trong mùa đông
Sức khỏe
21:54:25 02/01/20195 thói quen nên duy trì trong kỳ nghỉ giúp bạn luôn khỏe
Sức khỏe
18:13:21 30/12/2018Đưa trò chơi dân gian vào trường học: Thấm dần văn hóa dân tộc
Học hành
06:55:11 30/12/2018Nếu quá đau mỏi vai vì phải ngồi làm việc nhiều, tập ngay mấy động tác này để thư giãn, tránh gù vai xấu dáng
Sức khỏe
20:39:44 29/12/2018Nhiệt độ Hà Nội xuống 9 độ C, cẩn thận kẻo ai cũng có thể mắc phải bệnh này
Sức khỏe
20:24:41 29/12/20187 điều kỳ lạ làm tăng nguy cơ ung thư
Sức khỏe
13:54:22 28/12/20188 thói quen giúp khỏe và đẹp hơn mỗi ngày, bạn gái không nên bỏ qua
Làm đẹp
16:39:55 27/12/2018Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngủ trưa?
Sức khỏe
16:20:57 26/12/2018Bụi siêu mịn có thể gây đột biến gen và ung thư da
Sức khỏe
10:35:19 22/12/2018Cơn đột quỵ khiến một gia đình ly tán
Sức khỏe
19:18:17 19/12/2018Số người già trên 100 tuổ.i Nhật Bản nhiều nhất thế giới
Sức khỏe
17:30:01 14/12/2018Tin bài mới nhất
- Sao Hoa ngữ 18/10: Vua hài b.ị t.ố phông bạt từ thiện, Châu Tấn đối đầu Đường Yên
- Vẻ gợi cảm vượt thời gian của dàn thiên thần Victoria's Secret
- Sao Việt 18/10: Hồ Quỳnh Hương đón tuổ.i mới, Đỗ Thị Hà tươi tắn tập pickleball
- B.é tra.i 5 tuổ.i bị bọn buôn người bắ.t có.c, lúc chuẩn bị lên xe, cậu bé nói một câu khiến kẻ xấu "chạy mất dép"
- Người đẹp thời trang khoe dáng thon với đầm dạ hội và trang phục thanh lịch
- Kỷ lục mới của vàng nhẫn: 84,3 triệu đồng/lượng
- Cơ quan chức năng Mỹ ví ô tô điện ngập nước trong bão giống như bo.m n.ổ chậm
- Sau khi thay đổi chiêu thức, Akshan đang tạo nên tình huống khó đỡ ở phiên bản 12.20
- 1001 chiêu mỹ nhân kế
Xem nhiều
- Vợ gây á.n mạn.g sau lời trách "không biết quan tâm" của chồng
- Nghi phạm sá.t hạ.i bạn gái trong nhà nghỉ rồi muốn t.ự t.ử
- Phát hiện thêm th.i th.ể trong quán karaoke bị cháy làm 32 người chế.t ở Bình Dương năm 2022
- Một người mẹ nổi tiếng bị vạc.h trầ.n bản chất giả tạo kinh hoàng sau thời gian dài xây dựng hình tượng gia đình hạnh phúc, chu đáo
- Kinh hoàng khoảnh khắc chồng tẩm xăng đốt vợ ở Bình Thuận: Đoạn clip gây ám ảnh
Tin clip
- Chuyện gì đang xảy ra với Hoàng Thùy Linh - Đen Vâu?
- Tình trẻ Lệ Quyên kho.e bod.y vạm vỡ, bất ngờ với ngón đàn lả lướt của Ngọc Sơn
- Giữa lúc Lisa bị ghẻ lạnh tại show nộ.i y, thái độ của "rapper mỏ hỗn" gây chú ý
- Show Chị Đẹp dự báo nhiều drama: Tóc Tiên - Phạm Quỳnh Anh bật khóc, Ngọc Phước bị đàn chị mắng
- 'Đi giữa trời rực rỡ' tập 57: Pu khóc xin lỗi khi thấy Chải bất tỉnh ở bệnh viện
- Liam Payne: Ngôi sao nhạc pop bị vắt kiệt sức, cái chế.t đột ngột khiến màn tái hợp của One Direction mãi mãi dở dang!
- Jennie bật chế độ "mỏ hỗn", Lisa lộ khoảnh khắc như "sợ mẹ mắng" tại show diễn nộ.i y
- Đi giữa trời rực rỡ - Tập 56: Cô chủ shop quần áo nài nỉ nhượng lại cửa hàng cho Chải và Tả
- Hoa sữa về trong gió: Xoài nghỉ việc, mẹ Linh hoãn chuyến xuất ngoại
- Cảnh hỗn loạn Lê Dương Bảo Lâm bị khán giả giật áo, nắ.m tó.c