xe chở rau củ quả

Những thực phẩm giúp bạn no lâu để giảm cân hiệu quả

Muốn cắt giảm calo để xuống cân, bạn không cần phải suốt ngày chỉ ăn mỗi trứng và rau, rồi cắn răng nhịn đói thường trực đâu.

Lên list các thực phẩm tốt cho da, đồng thời giúp giảm cân hiệu quả

Hãy đọc ngay bài viêt dưới đây để tìm hiểu về các thực phẩm tốt cho da và giữ dáng không cần ăn kiêng nhé:

Bị tiểu đường nên tránh những thực phẩm sau

Có nhiều thông tin gây hiểu nhầm xung quanh các loại thực phẩm mà người mắc bệnh tiểu đường loại 2 hoặc người mắc bệnh tiểu đường có thể ăn.

5 món salad gà giúp giảm mỡ thừa lấy lại vóc dáng cho chị em

Đee giảm bớt mỡ thừa và có vòng eo săn chắc, chị em hãy thử chế biến và dùng 5 món salad gà này hàng ngày xem sao nhé!

Những thực phẩm nên tránh nếu bị huyết áp cao

Chế độ ăn kiêng cho bệnh nhân huyết áp cao là rất quan trọng. Thông thường việc không ăn đủ rau và trái cây có thể dẫn đến lượng muối ăn vào cao và lượng kali thấp có thể góp phần ...

5 cặp thực phẩm cấm kỵ dùng chung vì dễ sinh bệnh

Củ cải không nên ăn cùng với quả quýt vì dễ gây sưng tuyến giáp trạng; cà rốt tránh dùng chung với cà chua, củ cải, ớt...

[Chế biến] – Gỏi cuốn ngũ sắc: Món chay hoàn hảo cho rằm tháng Giêng

Gỏi cuốn ngũ sắc không chỉ đẹp còn rất thơm ngon và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho mâm cơm chay ngày rằm tháng Giêng.

Tác hại của thiếu chất xơ

Bổ sung chất xơ giúp cơ thể khỏe mạnh và ngừa được nhiều bệnh tật. Theo các chuyên gia, thiếu chất xơ gây ra hàng loạt vấn đề.

[Chế biến] – Đuôi heo hầm rau củ ngọt ngon ai cũng thích

Thưởng thức món canh đuôi heo hầm rau củ vừa ngon vừa mềm cùng cơm vô cùng hấp dẫn.

[Chế biến] – Rau củ muối chua chua, giòn giòn cho Tết

Rau củ muối chua vừa ngon lại rất dễ ăn, đảm bảo bữa cơm ngày Tết sẽ bớt ngán.

[Chế biến] – Canh sườn hầm rau củ bổ dưỡng

Món canh nóng hổi, ngon mềm, ngọt thanh sẽ khiến bữa cơm thêm hấp dẫn.

Những rau củ có dược tính cao

Với một chế độ ăn uống được lên kế hoạch cẩn thận thì thực phẩm cũng đóng vai trò như thuốc. Chúng khi không chỉ giúp chữa lành bệnh mà còn cung cấp năng lượng cho bạn.

Xe chở Trưởng Công an huyện có lỗi trong vụ tông chết người

Như tin đã đưa, vụ tai nạn xảy ra vào khoảng 21h tối 22/8, xe ô tô biển số xanh của công an huyện Châu Thành (chưa rõ BKS) đang di chuyển trên QL91, đoạn gần khu vực ngã ba Lộ Tẻ (...

Lật xe chở gas, tuyến đường vành đai 3 bị ùn tắc

Vụ tai nạn khiến cho tuyến đường trên cao bị ùn tắc, tê liệt kéo dài khoảng 5km từ ngã tư Nguyễn Trãi - Khuất Duy Tiến. Rất may vụ tai nạn xảy ra không có thiệt hại về người.

Bắt giữ xe chở 2 tấn hoa quả nhãn mác Trung Quốc lên miền núi bán

Sáng 16-8, Công an thị xã Thái Hòa (Nghệ An) phát hiện, bắt giữ xe ô tô tải mang BKS 37C-054.21 chở 136 thùng hoa quả các loại như nho, táo, lê, nhãn, na, thanh long, mận, xoài, ca...

[Chế biến] – Bữa sáng đơn giản với bánh mỳ chiên giòn

Món bánh mỳ chiên giòn với hương vị mới lạ thu hút bất cứ ai.

Củ cải đỏ, thịt chim cút bổ dưỡng không kém nhân sâm

Cải củ đỏ giàu vitamin A, B, C, có thể chế biến thành nhiều món ngon miệng như salad, nấu canh, hầm, bột ăn dặm cho trẻ.

Những bộ phận có độc cần tránh của một số loại rau củ

Một số bộ phận từ thực vật như rễ, thân hay hạt mà bạn không bao giờ nên đưa vào các món ăn, là do chúng có chứa độc tố nguy hiểm.

Tuyệt chiêu giúp nạp tối đa dưỡng chất từ rau củ

Mỗi màu sắc khác nhau của rau củ quả chứa lợi ích dinh dưỡng riêng, cần thiết cho quá trình hấp thụ của cơ thể.

5 cách giúp kiểm soát tốt đường huyết

Khi bị tiểu đường loại 2, điều quan trọng là phải kiểm soát lượng đường huyếtcủa bạn. Vì nếu không đạt được cân bằng đường huyết, nguy cơ biến chứng từ bệnh tiểu đường tăng lên, th...

Ăn uống bảo vệ phổi, chống hen suyễn mùa mưa

Thời tiết thay đổi, trời trở lạnh và mức độ ô nhiễm gia tăng là một số nguyên nhân gây hen suyễn. Thường xuyên ăn một số thực phẩm sau sẽ giúp ngăn chặn các cơn hen suyễn và bảo vệ...

5 loại thực phẩm phụ nữ nên tránh xa

Đồ uống có ga, kẹo cao su, thịt đỏ, sữa chua ít béo... là những thực phẩm có hại cho cơ thể mà phụ nữ nên tránh xa để bảo vệ sức khỏe.

Rau củ giúp trị mất nước

Các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ cho biết một số loại rau củ sau có tác dụng ngừa tình trạng mất nước trong cơ thể, nhất là trong những ngày thời tiết nắng nóng.

Người bệnh tim nên ăn và kiêng gì

Người mắc bệnh tim nên ăn ít muối, tránh thức ăn chế biến sẵn, tăng cường thực phẩm giàu kali như chuối, cam, lê, mận chín; ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc.

Những loại rau củ nên nấu chín thay vì ăn sống

Thành tế bào của cà chua khá dày nên nếu ăn sống bạn sẽ chỉ nhận được 4% chất chống oxy hóa có trong loại thực phẩm này.

Ăn kiêng giúp ngừa ung thư vú

Chế độ ăn kiêng hợp lý không chỉ giúp phụ nữ giữ vóc dáng đẹp mà còn giảm nguy cơ ung thư vú. Các nhà khoa học Anh cho rằng có thể hạn chế rủi ro mắcung thư vú nếu ăn kiêng 2 ngày/...

Bình Thuận: Chính quyền bất lực trước nạn khai thác cát lậu

Về hướng giải quyết sắp tới, ông Nguyễn Quang Minh cho biết: "Chúng tôi đang rà soát tất cả các đối tượng lại và hoàn thành các báo cáo gửi cho cấp trên, để kiến nghị cấp trên giúp...

Làm điều này buổi tối chắc chắn bạn giảm cân cực nhanh

Một điều bạn cần thực hiện tốt vào những bữa ăn tối đó là chọn ăn những thức ăn nhạt thôi, hạn chế nạp vào cơ thể các món ăn quá mặn nhé. Khi những món ăn mặn được ăn vào buổi tối ...

Ăn nhiều chất xơ ngừa được nhiều bệnh

Cơ thể chúng ta về mặt kỹ thuật không thể tiêu hóa chất xơ, vì vậy nó dễ dàng đi qua đường ruột và giúp đi tiêu đều đặn.

Né xe chở phế liệu, một thanh niên bị xe tải đâm tử vong

Thấy xe máy chất đầy phế liệu dừng choán lối đi, anh Phong điều khiển xe máy lấn trái đường vượt lên thì đúng lúc có xe tải chạy cùng chiều lao đến .

CA thông tin vụ trộm xe chở 480 cây vàng rúng động Hà Nội

Sau khi trộm được số vàng trên, Kiên lên mạng tìm mua máy nung vàng bằng điện trở, nung chảy toàn bộ số vàng được khoảng 9 kg rồi chia thành 3 cục khác nhau. Sau đó, Kiên vứt bỏ má...

Bất ngờ về thân phận nghi phạm vụ cướp xe vàng ở Hà Đông

Nghi phạm vụ cướp xe vàng tên Kiên hiện đang là đạo diễn làm việc cho một công ty truyền thông, từng tham gia sản xuất một số chương trình truyền hình.

Chân dung nghi phạm trộm ôtô chở vàng ở Hà Đông

Nghi phạm gây ra vụ trộm xe chở vàng ở Hà Đông có dáng người thư sinh, nghệ sĩ khiến nhiều người giật mình.

Giảm cân hiệu quả bằng rau củ với Hari Won

Không phải ai cũng có đủ thời gian để tập thể dục mỗi ngày. Thế nhưng bạn vẫn có thể giảm cân một cách an toàn và hiệu quả bằng cách điều chỉnh thói quen sinh hoạt. Bên cạnh việc ă...

Môi thâm đến đâu cũng trở nên đỏ mọng nhờ thoa thứ này 2 lần mỗi ngày

Ngoài việc sử dụng hỗn hợp trên bạn có thể bỏ các thói quen xấu như uống cà phê, trà, hút thuốc để môi không bị ảnh hưởng. Bạn cũng có thể ăn uống đủ chất, bổ sung nhiều vitamin A,...

Tự làm hỗn hợp đơn giản giúp môi thâm đến đâu cũng trở nên đỏ mọng

Ngoài việc sử dụng hỗn hợp trên bạn có thể bỏ các thói quen xấu như uống cà phê, trà, hút thuốc để môi không bị ảnh hưởng. Bạn cũng có thể ăn uống đủ chất, bổ sung nhiều vitamin A,...

1 người chết, 18 người bị thương trong vụ lật xe chở công nhân

Khi xe vừa ra khỏi công ty một đoạn ngắn gặp một chiếc mô tô chạy ngược chiều nên tài xế đánh tay lái sang phài, sát lề làm tránh làm xe chở công nhân bị lật ngang xuống mé đường. ...

Bổ sung collagen cho da mà không hề tốn tiền

Cà-rốt gọt vỏ và hấp cách thủy. Đổ cà-rốt đã hấp vào một chiếc bát gỗ, sau đó cho thêm bơ và trộn đều. Thêm vào đó lòng đỏ trứng gà và trộn đều hỗn hợp. Cà-rốt và bơ giúp nuôi dưỡn...

Chở bà bầu đi đẻ, taxi mất lái lật ngang đường

Khoảng 14h ngày 9/5, tại địa bàn Thị trấn Yên Định (Hải Hậu - Nam Định) đã xảy ra một vụ tai nạn giao thông khá nghiêm trọng. Một chiếc taxi đang đi từ hướng Thị trấn Cồn về bệnh v...

Tim khỏe nhờ chế độ ăn Địa Trung Hải

Chế độ ăn Địa Trung Hải tốt hơn cho những người bị bệnh tim so với chế độ ăn của phương Tây, đó là kết luận từ một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tim mạch châu Âu.

Những điều bạn nên biết khi đắp mặt nạ tự nhiên để chăm sóc da

Là phụ nữ ai cũng mong muốn mình có một làn da mịn màng, trắng sáng, và sau những cách làm đẹp chăm sóc da bằng những loại kem dưỡng đắt tiền nhưng đôi khi không hợp da lại tốn kém...

“Xe chở lợn” Minsk khờ biến hình chopper cực độc tại VN

Dựa trên cơ sở máy và khung của chiếc môtô Minsk cũ kỹ, một người chơi xe miền Bắc đã tạo cho mình chiếc chopper độc nhất vô nhị.

Bí quyết tẩy đốm đen trên da bằng củ quả trong vòng 7 ngày

Cách làm: Ban đầu nên trộn chung tất cả các hỗn hợp với nhau và sau đó bôi lên chỗ da sậm màu. Rửa sạch sau 15 phút. Hoặc có thể ngâm một miếng bông trong sữa và thoa lên các đốm t...

Giảm nguy cơ ung thư vú

Một chế độ ăn uống ít chất béo; ăn nhiều trái cây, rau củ và ngũ cốc có thể giúp ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư vú ở phụ nữ trong giai đoạn hậu mãn kinh.

Đoàn xe chở Đại sứ Mỹ tông chết bé trai ở Cameroon

Một chiếc xe jeep bọc thép trong đoàn xe chở bà Samantha Power, Đại sứ Mỹ tại Liên hợp quốc, đã tông và làm tử vong một bé trai ở Cameroon.

Hà Tĩnh: Giữ xe chở 170 lóng gỗ quý giá 200 triệu đồng

Ngày 14/4, Thiếu tá Đặng Quang Niềm - Phó trưởng phòng Cảnh sát Môi trường (PC49) Công an tỉnh Hà Tĩnh - cho biết: Đơn vị vừa bắt giữ một xe ô tô Container bên trong ngụy trang một...

Trẻ uống quá nhiều sữa có nguy cơ bị béo phì, tiểu đường

Tình trạng béo phì của trẻ ở tuổi tập đi tại Anh đang trở thành mối lo ngại khi các bậc cha mẹ cho chúng uống quá nhiều sữa, theo dailymail.

Giảm cân không ngờ nhờ 5 món rau luộc thanh mát

Bí đao là món phổ biến trong thực đơn giảm cân của hầu hết chị em. Ăn nhiều bí đao sẽ giúp tiêu trừ nước thừa trong cơ thể, chống béo phì, giảm cân nhanh. Sở dĩ bí xanh có khả năng...

Ảnh đoàn xe chở trang thiết bị và lính công binh Nga tới Palmyra gỡ mìn

Việc giành lại Palmyra của quân đội Syria vào hôm 27-3 là một chiến thắng quan trọng trong cuộc chiến chống lại IS. Bộ Quốc phòng Nga mới đây cho biết, họ đã điều nhóm công binh th...

Ăn chay lâu ngày có ảnh hưởng sức khỏe?

Một nghiên cứu mới công bố của các nhà khoa học Mỹ cho rằng ăn chay thời gian dài có thể làm thay đổi cấu trúc gien, từ đó làm tăng nguy cơ mắc ung thư và tim mạch.