Xây dựng lại mối quan hệ sau khi bị phản bội

Hồng Đến14:30 09/08/2016

Đối mặt với sự phản bội, ai cũng nghĩ đến việc chia tay. Tuy nhiên, viễn cảnh đổ vỡ khiến họ sợ hãi và nhiều người đã chọn cách quay về bên nhau.

ảnh minh họa

Nối lại tình xưa đồng nghĩa với việc hai người cần hàn gắn lại những rạn nứt trước đây và xem xét về mức độ sẵn sàng bắt đầu lại của nửa kia.

Tuy nhiên, đây là một quá trình phức tạp, nó liên quan đến việc chịu trách nhiệm, tự nhận lỗi và vạch ra những cách giải quyết mới cho vấn đề của hai người. Vì vậy bạn cần đưa mối quan hệ theo hướng khác theo những bước dưới đây:

Tự nhìn nhận thái độ của mình đã ảnh hưởng xấu đến mối quan hệ như thế nào

Bạn cần phải dừng việc nghĩ đến những lỗi sai của nửa kia để nhìn nhận lại những hành động của chính mình. Việc xác định được thiếu sót của bản thân sẽ giúp bạn tránh lặp lại những sai lầm trong tương lai, đồng thời giảm thiểu tối đa sự khó chịu khi đánh giá lỗi lầm của đối tác.

Tiếp cận và chủ động giải quyết những khúc mắc trong mối quan hệ

Dù bạn tiếp tục giữ liên lạc hay chọn cách chia tay, hãy dừng lại và suy ngẫm. Một khi bạn thực sự thông suốt về cảm xúc của mình và biết được cần phải nói gì với nhau, hãy gửi lời nhắn cho người kia để thể hiện rõ việc chịu trách nhiệm của bạn.

Đây không phải là hành động bảo vệ hay biện minh cho bản thân mà chỉ đơn giản là cho họ biết rằng bạn hiểu bạn đã làm tổn thương họ như thế nào, điều này ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ như thế nào, rằng bạn thực sự không cố ý. Những hành động này sẽ giúp bạn tránh sai lầm lần sau và tạo bước tiến cho quá trình hàn gắn.

Không mong đợi gì, cho nửa kia không gian riêng

Hãy thả lỏng ngay cả khi mọi chuyện đang tồi tệ. Đừng đòi hỏi những tín hiệu trước từ người kia hoặc tiếp cận họ khi bạn không nhận thấy động tĩnh gì. Hãy kiên nhẫn vì mọi thứ đều cần thời gian.

Video đang HOT

Tập trung vào việc tránh những hành vi khiến mối quan hệ sụp đổ

Hãy thật khéo léo khi mọi thứ trở nên căng thẳng. Bạn chắc chắn sẽ rút ra được những bài học sau mỗi xích mích nhưng cách duy nhất để các biện pháp đạt được hiệu quả là phải thực sự thay đổi chính mình để cư xử khác đi khi gặp lại tình huống tương tự.

Khi quay về bên người cũ, mọi chuyện chắc chắn sẽ khác đi, ảnh hưởng đến mối quan hệ mà hai người từng có. Bạn phải rút kinh nghiệm nhiều vì điều đó tốt cho chính bạn.

Ngay cả khi người cũ không muốn bắt đầu lại, việc nhìn nhận lại bản thân sẽ giúp bạn trưởng thành hơn, trở thành một nửa lý tưởng cho mối quan hệ tiếp theo.

Theo Eva

9 điều đàn ông luôn mong phụ nữ sẽ thấu hiểu cho mình

Đàn ông thực ra rất muốn chia sẻ với phụ nữ nhiều điều, nhưng quan trọng là cô áy phải nói ra...

Ảnh minh họa

Chồng luôn muốn giúp đỡ bạn

Đa số việc nhà là chị em phụ nữ chúng ta quán xuyến, thế nhưng không có nghĩa là bạn ôm đồm hết tất cả mọi việc. Dù đã kết hôn nhưng các ông chồng vẫn luôn muốn tạo cho mình những ấn tượng tốt trong mắt vợ.

Hãy để các chàng có cơ hội được thể hiện điều đó. Đừng vội vàng làm hết mọi công việc trong nhà, chia sẻ và nhờ chồng giúp đỡ cũng là cách để hai bạn gần nhau hơn.

Đàn ông không thích nói chuyện về những mối quan hệ của người khác

Nghiên cứu cho thấy rằng đàn ông và phụ nữ có sở thích khác nhau khi nói chuyện về các chủ đề. Phụ nữ thường thích nói về tình yêu, các mối quan hệ trong khi đàn ông thấy những chuyện đó thật nhàm chán và hơi tọc mạch. Họ thích những gì mang tính sáng tạo, mới mẻ và vui vẻ.

Nếu bạn muốn có một cuộc trò chuyện thú vị với chồng, tốt nhất nên lựa ra những chủ đề cả hai cùng quan tâm, đừng chỉ thao thao kể chuyện mà không cần biết anh ấy có thích hay không.

Đàn ông kết hôn không phải vì tình dục

Tôi cho rằng, ai cũng có nhu cầu tình dục, ở cả đàn ông và phụ nữ. Đó là điều hết sức bình thường! Tuy nhiên, người đàn ông tốt sẽ không kết hôn hay hẹn hò với phụ nữ chỉ vì " chuyện ấy ". Sự khác biệt ở đây chính là khả năng kiểm soát nhu cầu và làm theo bản năng. Đàn ông thực ra, ai cũng đều mong có một gia đình riêng đầm ấm cùng người phụ nữ mình yêu thương.

Chồng sẽ hành động nhiều hơn lời nói

Tất nhiên, các anh chồng không thể hoàn hảo như "Soái Ca" trong truyền thuyết, có thể đáp ứng mọi điều lung linh mà chị em phụ nữ ta hay mơ mộng. Thế nhưng, các ông chồng của chúng ta sẽ luôn sẵn sàng mua cho bạn những gì bạn thích, dắt bạn đi ăn những món bạn thèm khi và chỉ khi... bạn cho họ biết điều đó.

Đàn ông vốn không giỏi nắm bắt cảm xúc tâm lý phụ nữ, điều đó không có nghĩa là họ không quan tâm bạn. Hãy bật đèn xanh cho chồng bằng cách gợi ý vài điều mà bạn đang quan tâm, đôi khi bạn sẽ phải ngạc về những điều lãng mạn mà bạn không nghĩ tới đấy.

Đàn ông sẽ thổ lộ cảm xúc khi được gợi đúng cách

Sẽ dễ dàng hơn với nam giới nếu khơi gợi để họ nói về cảm xúc của mình một cách gián tiếp. Hãy hỏi xem chàng làm gì trong suốt những ngày cuối tuần hay anh ấy nghĩ gì trong lần đầu gặp bạn. Câu trả lời của chàng sẽ tiết lộ cách anh ấy cảm nhận và tạo sự gần gũi hơn giữa hai người.

Chồng luôn luôn lắng nghe nhưng... lâu lâu mới hiểu

Nhiều lần bạn bực mình vì bạn nói về một vấn đề khá nhiều nhưng chồng lại chẳng tiếp thu được bao nhiêu. Lý do không phải là họ không lắng nghe, mà có khi vì họ... không hiểu ý bạn đang muốn nói là gì.

Phụ nữ chúng ta hay có thói quen nói chuyện dông dài và đàn ông thì không phải ai cũng giỏi trong việc giải mã thông điệp. Hãy nói với chàng những điều súc tích, ngắn gọn nhưng đầy đủ.

Một cánh mày râu trong cuộc chia sẻ: "Rất có thể chúng tôi sẽ xử lý những điều phụ nữ đang nói tốt hơn nếu họ đừng sử dụng ẩn ý quá nhiều.

Đàn ông không cần vợ phải có vẻ ngoài hoàn hảo

"Con gái yêu bằng tai, con trai yêu bằng mắt", tất nhiên, là đàn ông, ai cũng muốn vợ mình đẹp nhưng thực tế, đàn ông không hệ cảm thấy tồi tệ hay chán nản nếu vợ mình có nhan sắc bình thường. Điều mà anh ấy đánh giá cao là sự tự nhiên và tự tin.

Là vợ, bạn không cần phải đau đầu nhức óc nghĩ làm sao để mình trắng, đẹp, vóc dáng chuẩn như người mẫu, ăn mặc sành điệu... Hãy cứ là chính mình, tự nhiên... cũng đủ để chồng cảm thấy yêu bạn rồi. Không cần phải cố thay đổi vẻ bề ngoài để trở nên đẹp như nữ hoàng với mong ước vừa lòng chồng. Chồng bạn tự hiểu đâu là giá trị quan trọng nhất của vợ.

Nói như vậy không có nghĩa là bạn được phép buông thả với bản thân, cũng cần phải chăm sóc cho sức khỏe và sắc đẹp của mình. Chỉ là bạn không phải nỗ lực bằng mọi giá đẹp hoàn hảo. Dù cho bạn có một số khuyết điểm như ngực nhỏ, eo to, nhiều mỡ... thì chỉ cần bạn tự tin, bạn vẫn đẹp trong mắt chồng.

Đàn ông cần có không gian riêng

Chăm sóc, quan tâm đến chồng không có nghĩa là lúc nào cũng phải kè kè và chăm anh ấy như chăm con. Đàn ông có những suy nghĩ và tính toán riêng của mình, đôi khi việc làm có ích nhất mà bạn giúp chồng là để cho anh ấy một chút không gian riêng để làm những việc mà anh ấy muốn. Điều đó hoàn toàn chẳng ảnh hưởng gì tới mối quan hệ của bạn cả. Đừng nghiêm trọng hóa quá vấn đề nếu anh ấy nói cần một không gian, thời gian riêng. Trong lúc đó, bạn cũng có thể đầu tư thời gian cho chính mình.

Chồng cũng có lúc bất an

Cũng như phụ nữ, theo thời gian, phong độ của các anh cũng sẽ bị hao mòn. Bụng phệ, các mảng hói, nếp nhăn... là những điều có khả năng xảy ra, và dẫn đến stress. Việc nên làm của một người vợ lúc này là hãy tìm hiểu thêm một vài "chiêu thức" massage cho chồng.

Nó không hẳn là sẽ làm biến mất đi những dấu hiệu đó, mà sẽ phần nào xoa dịu đi những lo lắng. Bạn cũng có thể gợi ý những bài thể dục nhẹ để tăng cường sức khỏe, và dành thời gian rèn luyện cùng nhau mỗi ngày. Hãy cho chồng bạn hiểu rằng "Đừng quá lo lắng. Dù thế nào anh cũng thật phong độ trong mắt của vợ".

Theo Phunutoday

Bi kịch của cô nàng hạnh phúc với chồng nhưng không quên được tình cũ Người cũ nói vẫn còn yêu tôi nhiều lắm, đã ly hôn và đang cố gắng tìm hạnh phúc mới nhưng không được bởi cái bóng của tôi trong lòng anh quá lớn.Người cũ nói vẫn còn yêu tôi nhiều lắm, đã ly hôn và đang cố gắng tìm hạnh phúc mới nhưng không được bởi cái bóng của tôi trong lòng anh...