WHO khuyến cáo cách phòng chống Covid-19 tại nơi làm việc

Mai Thị Diễm08:03 09/03/2020

WHO cùng Bộ Y tế Việt Nam vừa xây dựng bộ infographic hướng dẫn những việc cần làm để phòng chống bệnh Covid-19 tại nơi làm việc .

Giữ gìn nơi làm việc sạch sẽ và vệ sinh

Rửa tay thường xuyên và đúng cách

Tăng cường vệ sinh đường hô hấp thật tốt

Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi

Tham vấn các khuyến cáo về đi lại trước khi đi công tác

Video đang HOT

Khuyến cáo mới nhất của WHO về biện pháp phòng chống Covid-19 tại nơi làm việc

Thúc đẩy phương án làm việc từ xa nếu có thể

Tuân thủ các hạn chế về đi lại, di chuyển hay tụ tập đông người

Khuyến cáo những người bị ốm hãy ở nhà

Nguyễn Liên

Theo vietnamnet

Cách ngừa bệnh Covid-19 hiệu quả

Che kín miệng, mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khuỷu tay áo, khăn vải hoặc khăn giấy để làm giảm phát tán các dịch tiết đường hô hấp ra không khí

Ảnh minh họa

Trước những diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, Bộ Y tế khuyến cáo cách tốt nhất để bảo vệ bản thân là rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và rửa tay dưới vòi nước chảy trong vòng 20 giây hoặc bằng dung dịch rửa tay có cồn. Ngoài ra, duy trì khoảng cách ít nhất 1 m giữa bạn và người khác, đặc biệt là những người có triệu chứng ho, hắt hơi và sốt.

Hạn chế tiếp xúc với người bị sốt, ho

Theo PGS-TS Trần Đắc Phu, cố vấn Trung tâm Đáp ứng khẩn cấp sự kiện y tế công cộng Việt Nam, tránh chạm tay vào mắt, mũi và miệng bởi tay chạm vào nhiều bề mặt có thể bị nhiễm virus và nếu chạm vào mắt, mũi hoặc miệng bằng bàn tay bị nhiễm bẩn có thể truyền virus từ các bề mặt bị nhiễm sang chính mình. "Nếu bị sốt, ho và khó thở thì hãy đến cơ sở y tế sớm. Trước khi đến hãy gọi điện thoại báo trước cho cơ sở y tế để chia sẻ các thông tin về dịch tễ" - Bộ Y tế khuyến cáo.

Đối với các cơ quan, công sở, Bộ Y tế đề nghị các cơ quan, đơn vị, doanh nghiệp và người lao động tăng cường công tác phòng, chống dịch tại nơi làm việc. Cụ thể, che kín miệng, mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khuỷu tay áo, khăn vải hoặc khăn giấy để làm giảm phát tán các dịch tiết đường hô hấp ra không khí. Duy trì các thói quen tốt cho sức khỏe, như: tập thể dục giữa ca, tích cực vận động cơ thể, ăn uống hợp vệ sinh, đủ chất, giữ ấm mũi họng... Đặc biệt, hạn chế tiếp xúc với người bị bệnh đường hô hấp cấp tính (sốt, ho, khó thở), trong trường hợp cần thiết, phải đeo khẩu trang y tế đúng cách và giữ khoảng cách khi tiếp xúc. Đối với người sử dụng lao động, Bộ Y tế đề nghị cần bảo đảm thông gió tốt tại nơi làm việc cũng như bố trí chỗ rửa tay bằng nước sạch với xà phòng hoặc cung cấp các sản phẩm vệ sinh tay có chứa cồn. Có cơ chế cho phép người lao động làm việc tại nhà hoặc bố trí ca làm việc linh động đối với những trường hợp nghi mắc bệnh. Với các cơ sở lao động có bộ phận tiếp tân, hàng không, hải quan, ngân hàng, ngành dịch vụ... tiếp xúc với nhiều người cần cung cấp và hướng dẫn sử dụng khẩu trang đúng cách cho người lao động, cân nhắc lắp đặt hệ thống kính ngăn tại các khu vực tiếp xúc, giao dịch... Khi có trường hợp nghi ngờ mắc bệnh, cần thực hiện cách ly ngay, đồng thời thông báo cho cơ quan y tế địa phương, thông qua đường dây nóng 1900 3228 hoặc 1900 9095.

Về việc đeo khẩu trang tại nơi làm việc, theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới, chỉ sử dụng khẩu trang y tế nếu có các triệu chứng về hô hấp (ho hoặc hắt hơi) hoặc tiếp xúc, chăm sóc người nghi ngờ nhiễm Covid-19.

Nguy cơ lây nhiễm trong gia đình là cao nhất

Theo bác sĩ (BS) Trương Hữu Khanh, Trưởng Khoa Nhiễm - Thần kinh Bệnh viện Nhi Đồng 1 (TP HCM), nguy cơ lây nhiễm trong gia đình là cao nhất, sau đó có thể nói đến môi trường công sở. Cần ghi lại nhật ký đi lại cá nhân đầy đủ: đi đâu, có đi đến nơi nào nguy hiểm, đông người trong thời gian gần đây hay không? Nếu đi máy bay thì là chuyến nào, số ghế nào? Bản thân người quản lý trực tiếp cũng nên nhắm rõ nhân viên của mình đi công tác ở đâu trong thời gian qua, có ai bị bệnh hô hấp không?

Ngoài ra, cần kết hợp với các biện pháp đã biết khác như rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch, mở các cửa sổ cho môi trường thông thoáng, nhiệt độ phòng 25 độ C trở lên và tốt nhất là khoảng 27 độ C. Địa phương nào lạnh cần trang bị máy sưởi, phòng có thêm quạt càng tốt.

BS Trương Hữu Khanh khuyến cáo rằng trong bất cứ tình huống nào, nếu thấy một "chùm ca bệnh" xuất hiện trong gia đình hoặc nơi bạn làm việc, những người bệnh cần đi khám ngay. Vì nếu tự nhiên 2-3 người trở lên cùng bị bệnh hô hấp, đó rất có thể do một loại siêu vi gây nên. Trong mùa này, không loại trừ siêu vi đó là virus corona mới gây Covid-19.

BS Trương Hữu Khanh cũng đưa ra một nguyên nhân lớn khiến người có nguy cơ nên ý thức việc cách ly: "Theo các nghiên cứu, hơn 70% bệnh nhân Covid-19 bị lây từ gia đình. Cách ly trước hết là bảo vệ gia đình của người cần cách ly".

Súc họng để phòng bệnh

TS-BS Lê Quốc Hùng, Trưởng Khoa Bệnh Nhiệt đới Bệnh viện Chợ Rẫy (nơi đã điều trị thành công 2 bệnh nhân Trung Quốc nhiễm Covid-19), chia sẻ để phòng tránh bị nhiễm bệnh (hay lây truyền cho người khác) chúng ta phải cố gắng ngăn chặn virus đi vào vùng hầu họng của chính mình nên cần súc họng với dung dịch sát khuẩn. Một khi virus lọt vào miệng dung dịch sát khuẩn hầu họng sẽ đón sẵn để tiêu diệt nó. Và khi các virus sau khi nhân lên phá vỡ tế bào chui ra ngoài thì dung dịch sát khuẩn cũng đợi sẵn để tiêu diệt. Như vậy, kể cả người chưa nhiễm và người đã nhiễm thì dung dịch sát khuẩn hầu họng sẽ là cách sau cùng phòng chống nhiễm bệnh cũng như phát tán bệnh.

Việc dùng dung dịch sát khuẩn vùng hầu họng để súc miệng cũng cần phải đúng cách mới hiệu quả. Có những loại dung dịch sát khuẩn có khả năng diệt được virus nhưng cũng có những loại không. Và mỗi loại dung dịch có khả năng diệt virus trong những khoảng thời gian khác nhau, có loại kéo dài 1-2 giờ sau khi súc họng nhưng có loại dài hơn 4 giờ. Tuy nhiên, có một số nguyên tắc cơ bản sau:

1/Phải súc họng chứ không súc miệng. Có nghĩa là ráng để dung dịch xuống sâu nhất vùng cổ họng mà bạn có thể chịu được. 2/ Không cần quá nhiều trong một lần súc, khoảng 5 ml là đủ. Càng nhiều các bạn càng khó đưa dung dịch xuống sâu vùng hầu họng. 3/ Súc họng trước khi đi ra ngoài và ngay khi từ ngoài về nhà (hay ngay khi tiếp xúc gần với người khác). Nếu trên máy bay thì nên súc mỗi 3 giờ (với chlohexidin) hay ngay sau khi ăn. 4/ Trong vùng có dịch thì súc định kỳ theo thời gian tác dụng của mỗi loại dung dịch. 5/ Đừng chủ quan nghĩ rằng nút chặn sau cùng này thay thế được các biện pháp khác. Hiệu quả của việc phòng bệnh là sự phối hợp đồng bộ tất cả những biện pháp.

Cách súc họng là mỗi lần khoảng 2 phút, trong đó có 3 lần đưa xuống họng mỗi lần khoảng 15 giây. Sau khi súc xong để nguyên không súc lại bằng nước.

Ngọc Dung - Anh Thư - Nguyễn Thạnh

Theo nld.com.vn

Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo biện pháp chống Covid-19 trong cộng đồng Trước những diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã đưa khuyến cáo về các biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất trong cộng đồng. Ảnh minh họa: Internet. Theo WHO, dựa trên các bằng chứng có sẵn, bệnh Covid-19 lây lan từ người mắc sang người lành thông qua tiếp xúc gần và các giọt...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Văn Thanh rưng rưng xúc động khi bạn gái "trâm anh thế phiệt" bí mật vào thăm sau ca phẫu thuật chấn thương01:34

Vụ Vu Mông Lung qua đời lộ 3 nghi vấn đáng sợ, Dịch Dương Thiên Tỉ thành quân cờ02:33

Thầy Vu Mông Lung ra mặt đòi công lý, một sao nam "giấu đầu lòi đuôi"?02:32

Cảnh tượng tan hoang chưa từng thấy sau trận giông lốc khiến 9 người chết ở Ninh Bình13:02

Bố Vu Mông Lung lộ diện, tung ghi âm sốc, hé lộ giấc mơ điềm báo02:41

Cô dâu An Giang tổ chức đám cưới giống mẹ 30 năm trước, quan khách khen nức nở00:19

Mẹ Vu Mông Lung được tìm thấy ở 1 nơi đặc biệt, bạn thân có động thái lạ?02:30

'Tử chiến trên không' bị Trấn Thành réo tên giữa lùm xùm, phán câu khiến CĐM sốc02:45

Đại Nghĩa gặp 'tai nạn' bất ngờ, phải dừng diễn ngay lập tức, khán giả 'sốc'02:37

Cúc Tịnh Y tại Milan: Bê bối ảnh "thô" vạch trần sự thật "mỹ nhân 4000 năm"02:45

Bailey Sok cô gái khiến K-pop và Hollywood cùng phải ngả mũ, SM chào thua?04:41

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sau cuộc nhậu, nữ sinh 14 tuổi bất ngờ co giật, hôn mê sâu

20:46:12 01/10/2025

Sau cuộc nhậu với bạn, nữ sinh đi ngủ rồi bất ngờ có những phản ứng lạ. Gia đình nhanh chóng đưa em đi cấp cứu nhưng phải chuyển lên bệnh viện tuyến trên vì biểu hiện nguy kịch.

Cách tăng tuổi thọ nhờ cà phê, trà và nước

19:23:37 01/10/2025

Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ tử vong do bệnh hô hấp đến 72%, nguy cơ tử vong do bệnh tiêu hóa giảm 65%, giảm 41% so đối với nhóm bệnh ung thư và 31% đối với nhóm bệnh tim mạch. Nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân sẽ giảm 45%.

Khối u mạch máu hiếm gặp ăn mòn xương ngón tay

19:20:15 01/10/2025

Theo các chuyên gia, AVM là bệnh lý hiếm gặp, tỉ lệ chẩn đoán nhầm khá cao nếu chỉ dựa vào hình thái bên ngoài. Việc điều trị cần kết hợp nhiều chuyên khoa như chẩn đoán hình ảnh, mạch máu, phẫu thuật tạo hình và gây mê hồi sức.

Cách nhận biết mật ong thật - giả và những lưu ý khi sử dụng

19:16:00 01/10/2025

Lựa chọn sản phẩm uy tín, kết hợp bảo quản đúng cách sẽ giúp bạn vừa đảm bảo an toàn vừa khai thác tối đa giá trị của "món quà từ thiên nhiên" này.

Người bệnh tiểu đường có uống được sữa tươi không?

19:12:22 01/10/2025

Ngược lại, đường bổ sung trong sữa có hương vị, sữa lắc hay các loại đồ uống từ sữa chế biến sẵn lại được tính trọn vẹn và có thể nhanh chóng đẩy mức tiêu thụ đường vượt quá khuyến nghị.

Người nhiễm HIV cần làm gì để phòng tránh lao tái phát?

18:21:33 01/10/2025

BS. Nguyễn Văn Cử nhấn mạnh: "Chẩn đoán bệnh lao tái phát thì chương trình Chống lao Quốc gia đã có quy định và hướng dẫn cụ thể trên toàn quốc nên giữa bệnh lao tái phát và di chứng sau điều trị không bị nhầm lẫn.

Những người không nên ăn tỏi

18:19:07 01/10/2025

Để phát huy tối đa công dụng, nên sử dụng tỏi với liều lượng hợp lý và đúng cách. Với người có hệ tiêu hóa yếu, nên tránh ăn tỏi sống, thay vào đó nên nấu chín hoặc sử dụng dưới dạng bổ sung có kiểm soát.

Thực hư chuyện uống nước chanh hạ mỡ máu

17:50:03 01/10/2025

Uống nước chanh có thể hỗ trợ cải thiện chỉ số mỡ máu nhưng không phải là "liều thuốc thần kỳ". Cách tiếp cận an toàn và hiệu quả nhất vẫn là kết hợp chế độ ăn uống khoa học, luyện tập đều đặn, duy trì lối sống lành mạnh và tuân thủ chỉ...

Công thức pha trà táo giúp bổ sung nhiều dinh dưỡng, có lợi cho vóc dáng, làn da

17:22:38 01/10/2025

Trà táo gồm táo tươi nấu chín giúp làm mềm chất xơ, dễ hấp thụ trong ruột, hỗ trợ tiêu hóa trơn tru, từ đó kiểm soát cân nặng, vóc dáng hiệu quả hơn.

Uống nước chanh muối hột có giúp thải độc, chữa bệnh?

15:36:51 01/10/2025

Bác sĩ cũng cảnh báo, nước chanh pha nhiều muối cực kỳ nguy hiểm với người tăng huyết áp. Việc nạp quá nhiều natri có thể khiến huyết áp tăng vọt, gây đột quỵ, suy tim, suy thận hoặc vỡ mạch máu não dẫn đến tử vong.

Loại quả được coi là là 'vua dưỡng thận', càng nấu chín càng bổ dưỡng

15:07:17 01/10/2025

Những chất này giúp chống lại tác động của các gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do oxy hóa, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim và ung thư.

6 thực phẩm nên tránh khi bị bệnh eczema để kiểm soát triệu chứng hiệu quả

15:06:01 01/10/2025

Đường làm tăng đột biến lượng insulin, có thể dẫn đến tình trạng viêm. Cần tránh các loại thực phẩm như nước ngọt, bánh ngọt, nước tăng lực và sô-cô-la để loại bỏ nguy cơ viêm nhiễm.