WHO khuyến cáo 5 điểm cần lưu ý khi sử dụng thuố.c kháng sinh
Kháng sinh là thuố.c quan trọng được sử dụng để điều trị các bệnh lây nhiễm nhưng việc lạm dụng và sử dụng kháng sinh không hợp lý đang làm gia tăng vấn đề kháng thuố.c kháng sinh.
Nguồn: WHO
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), kháng thuố.c đang là một trong những mối đ.e dọ.a lớn đối với sức khỏe cộng đồng và trở thành mối lo ngại với từng gia đình.
Càng sử dụng kháng sinh nhiều càng có nhiều cơ hội cho vi khuẩn kháng thuố.c.
Cũng theo WHO, việc hiểu rõ sử dụng thuố.c kháng sinh như thế nào là đúng có vai trò quan trọng để làm giảm tình trạng kháng thuố.c.
Cụ thể, các lưu ý được WHO khuyến cáo như sau:
1. Kháng sinh không dùng để điều trị các bệnh do virus gây ra như cảm, cúm: Kháng sinh không có hiệu quả đối với tất cả lây nhiễm. Kháng sinh chỉ có hiệu quả đối với vi khuẩn chứ không phải đối với các loại lây nhiễm như virus, nguyên nhân của cảm, cúm.
Video đang HOT
Sử dụng kháng sinh khi không cần thiết sẽ không giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi và có thể gây ra những tác dụng phụ. Khi người bệnh cảm thấy khá hơn sau khi bị cảm, cúm, thông thường là do hệ thống miễn dịch của cơ thể đang thực hiện các việc để điều trị nhiễm khuẩn.
Nguồn: WHO
2. Hãy giữ kháng sinh cho riêng mình: Không dùng chung kháng sinh với người khác. Người khác có thể có những nhiễm khuẩn khác nhau và không thể dùng cùng loại kháng sinh như mình, điều này có thể dẫn đến kháng thuố.c.
3. Không dùng kháng sinh còn lại cho lần sử dụng sau.
4. Dùng kháng sinh đúng thời điểm: Nếu bạn được kê dùng kháng sinh, điều quan trọng là bạn phải tuân thủ lời khuyên của bác sĩ là dùng kháng sinh như thế nào, thời điểm nào, dùng trong bao lâu.
5. Hãy thực hiện các bước đơn giản để phòng, chống nhiễm khuẩn:che miệng khi ho, hắt hơi. Rửa tay với xà phòng, đặc biệt là trước khi chuẩn bị hoặc trước khi ăn hoặc sau khi lau mũi.
Theo Phạm Mai
Vietnam
Thực phẩm cần tránh khi uống thuố.c kháng sinh
Nhiều loại thực phẩm nếu dùng cùng thuố.c kháng sinh sẽ ảnh hưởng đến công dụng của thuố.c.
Cụ thể, thực phẩm tương tác với thuố.c kháng sinh theo 3 cách: Ngăn chặn sự hấp thụ của thuố.c, giảm tốc độ hấp thụ thuố.c hoặc cản trở quá trình cơ thể hấp thụ thuố.c.
Để không làm giảm tác dụng của thuố.c kháng sinh, bạn cần tránh sử dụng tránh các thực phẩm dưới đây trong khi uống thuố.c:
Đồ ăn và thức uống chua
Tránh các thức ăn và đồ uống mang tính a-xít như cam, quýt, bưởi, sô-cô-la, nước giải khát, sản phẩm từ cà chua như nước ép hay tương cà. Các thực phẩm này ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ thuố.c của cơ thể.
Sản phẩm sữa, trừ sữa chua
Canxi trong các sản phẩm sữa cản trở sự hấp thụ của thuố.c kháng sinh. Tuy nhiên, sữa chua là sản phẩm sữa duy nhất bạn nên ăn khi uống thuố.c vì nó chứa các probiotic thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Probiotic còn ngăn ngừa tiêu chảy - một trong các tác dụng phụ do uống thuố.c kháng sinh.
Sắt và canxi bổ sung
Tương tự canxi, sắt cũng ảnh hưởng đến sự hấp thụ của thuố.c. Tốt nhất bạn nên uống thuố.c kháng sinh cách ít nhất 3 giờ sau khi uống bổ sung sắt và canxi.
Thực phẩm giàu chất xơ
Thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, đậu lăng và các loại đậu rất tốt cho cơ thể nếu bạn muốn giảm cân nhưng khi dùng với thuố.c kháng sinh, nó sẽ làm chậm tốc độ hấp thụ thuố.c.
Bia rượu
Bia rượu và chất kích thích không thực sự ảnh hưởng đến hiệu quả của thuố.c kháng sinh nhưng chúng gây tác dụng phụ như các vấn đề về tiêu hóa và gây chóng mặt. Vì vậy, bạn nên tránh sử dụng rượu bia để cơ thể có thể hồi phục hoàn toàn.
Theo Trần Trâm
Người lao động
6 hệ lụy sức khỏe từ thế giới hiện đại Không ai phủ nhận những điều tốt đẹp của thế giới hiện đại mang đến cho con người, song mặt trái của nó lại ít được quan tâm, nhất là hiệu ứng gia tăng bệnh tật. Nghỉ hưu nhưng vẫn bị áp lực Nhiều người có quan niệm làm việc chăm chỉ để khi nghỉ hưu mong được an nhàn, nhưng thực tế...