Wendy (Red Velvet) gây ấn tượng với cơ bụng 6 múi, hé lộ 4 bí quyết để sở hữu vóc dáng lý tưởng

Theo dõi VGT trên

Bên cạnh phong cách thời trang trẻ trung, làn da mịn màng, không chút dấu hiệu lão hóa là yếu tố giúp Lure Hsu trẻ đẹp hơn tuổ.i thật 47.

Wendy (Red Velvet) gây ấn tượng với cơ bụng 6 múi, hé lộ 4 bí quyết để sở hữu vóc dáng lý tưởng - Hình 1

Từ khi nổi tiếng với ngoại hình hack tuổ.i, Lure Hsu rất đắt show quảng cáo. Làn da căng mướt, mịn màng giúp cô có cơ hội hợp tác với nhiều thương hiệu mỹ phẩm cao cấp như Clarins, Estee Lauder, Augustinus Bader…

Wendy (Red Velvet) gây ấn tượng với cơ bụng 6 múi, hé lộ 4 bí quyết để sở hữu vóc dáng lý tưởng - Hình 2

Nói về bí quyết chăm sóc da, Lure Hsu thú nhận bản thân may mắn khi được thừa hưởng gen tốt từ gia đình. Trong gia đình Lure Hsu, mẹ và các em gái đều có làn da khỏe đẹp, mịn màng. Mẹ cô (bên phải, hàng dưới) đã ngoài 60 và trải qua ba lần sinh nở song cũng rất trẻ trung, tươi tắn. Gia đình cô còn được truyền thông Đài Loan mệnh danh là ‘gia đình ma cà rồng’ hay ‘gia đình bị đóng băng’, ý chỉ những người trẻ mãi không già.

Wendy (Red Velvet) gây ấn tượng với cơ bụng 6 múi, hé lộ 4 bí quyết để sở hữu vóc dáng lý tưởng - Hình 3

Lure Hsu từng tiết lộ về bước mà cô cho rằng không thể thiếu với bản thân chính là dưỡng ẩm: ‘Dưỡng ẩm rất quan trọng – trên thực tế, lão hóa, nếp nhăn và các vấn đề về da khác đều đến từ việc thiếu ẩm, cung cấp đủ độ ẩm cho da có thể làm giảm những dấu hiệu đó’.

Wendy (Red Velvet) gây ấn tượng với cơ bụng 6 múi, hé lộ 4 bí quyết để sở hữu vóc dáng lý tưởng - Hình 4

Video đang HOT

Bên cạnh việc dưỡng ẩm, khâu chống nắng cũng có vai trò quan trọng không kém: ‘Ngoài ra, để giữ cho làn da khỏe mạnh, việc hạn chế tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời cũng rất quan trọng, đặc biệt là vào mùa hè”. Ngoài thói quen thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường, Lure Hsu luôn mang theo ô, kính râm, áo dài tay… để che chắn tối đa cho làn da.

Wendy (Red Velvet) gây ấn tượng với cơ bụng 6 múi, hé lộ 4 bí quyết để sở hữu vóc dáng lý tưởng - Hình 5

Một trong những yếu tố nữa giúp Lure Hsu có diện mạo cũng như làn da trẻ đẹp hơn tuổ.i thật là thói quen uống nhiều nước và ăn các loại rau củ quả. Cô hiếm khi ăn các loại thịt và luôn cố gắng tránh xa đồ uống chứa đường như Coke. Ngoài nước lọc, thứ đồ uống duy nhất cô dùng là một ly cafe đen vào mỗi sáng. Lure còn tránh không ăn các món canh, soup vào buổi tối vì chúng dễ khiến cô bị phù nề vào sáng hôm sau.

Wendy (Red Velvet) gây ấn tượng với cơ bụng 6 múi, hé lộ 4 bí quyết để sở hữu vóc dáng lý tưởng - Hình 6

Để duy trì sắc vóc và giữ gìn sức khỏe, Lure cũng rất chú trọng đến việc tập luyện hàng ngày. Cô quan niệm không nhất thiết phải đến phòng gym mới cải thiện được vóc dáng. Thay vào đó, người đẹp thường trải thảm tập ngay tại nhà với các động tác đơn giản như nâng chân, vặn hông, gập bụng… giúp tiêu hao calo dư thừa, cải thiện độ linh hoạt.

Wendy (Red Velvet) gây ấn tượng với cơ bụng 6 múi, hé lộ 4 bí quyết để sở hữu vóc dáng lý tưởng - Hình 7

Lure Hsu, sinh năm 1975, từng làm công việc thiết kế nội thất tại Đài Loan. Là chị gái của nữ diễn viên Sharon Hsu nhưng nhan sắc trẻ trung ở độ tuổ.i tứ tuần mới là yếu tố khiến cô được chú ý nhiều. Từ khi nổi tiếng với ngoại hình hack tuổ.i, Lure Hsu dần chuyển hướng làm fashionista, người mẫu quảng cáo, được nhiều thương hiệu quốc tế ‘chọn mặt gửi vàng’.

Bí quyết giúp Wendy (Red Velvet) từng 'mập ú' vẫn có cơ bụng số 11 quyến rũ

Wendy (Red Velvet) sở hữu thân hình săn chắc, nuột nà ai cũng ngưỡng mộ. Tuy nhiên, từng có thời gian nữ ca sĩ bị ném đá vì thân hình mập ú.

Nhóm nhạc nữ Hàn Quốc Red Velvet mới đây đã phát hành mini album "The ReVe Festival 2022 - Birthday". Trên sân khấu ca hát, Wendy diện áo crop top ngắn cũn, cơ bụng 6 múi lộ rõ khiến cư dân mạng Hàn bàn tán sôi nổi.

Lần này khi trở lại sân khấu, giọng ca 9X sở hữu thân hình săn chắc, thon gọn. Đây là thành quả của quá trình cô tập luyện chăm chỉ cũng như áp dụng chế độ ăn uống khoa học.

Bí quyết giúp Wendy (Red Velvet) từng mập ú vẫn có cơ bụng số 11 quyến rũ - Hình 1

Wendy từng là sở hữu thân hình khá mũm mĩm lúc mới ra mắt. Đây là nguyên nhân khiến cô trở thành tâm điểm của sợ tấ.n côn.g, côn.g kíc.h trên mạng xã hội. Giờ đây, cô nàng không chỉ giảm 20kg, có được thân hình đẹp đáng ngưỡng mộ mà còn là người gầy nhất Red Velvet! Hãy cùng tham khảo bí quyết giảm cân của Wendy nhé!

Luyện vũ đạo nhảy dây

Sau khi ra mắt, để trở nên hoàn hảo hơn với hình tượng Wendy ăn ảnh, cô đã hạ quyết tâm giảm cân. Ngày nào nữ ca sĩ cũng điên cuồng tập vũ đạo, thậm chí có ngày còn nhảy 10.000 lần khiến bản thân kiệt sức và toát mồ hôi.

Bí quyết giúp Wendy (Red Velvet) từng mập ú vẫn có cơ bụng số 11 quyến rũ - Hình 2

Nhưng cô cũng nhắc nhở mọi người rằng phải tập luyện phù hợp với thể lực của mình, không bao giờ tăng cường tập quá nhiều trong một lần hay cố gắng giảm cân quá sức. Wendy cho rằng tập dần dần và kiên trì sẽ hiệu quả hơn!

Chỉ ăn đồ ăn dạng lỏng

Khi Wendy tham gia chương trình Han Zong: "Hãy cho tôi một bữa ăn", cô ấy được hỏi về bí quyết giảm cân của mình. Thật bất ngờ, Wendy đã tiết lộ thực đơn của mình khiến người dẫn chương trình vô cùng ngạc nhiên.

Wendy cho biết bữa sáng của cô sẽ là nước ép "đậu đen sữa táo bắp cải", còn bữa trưa và bữa tối cô chỉ uống một bát súp bí đỏ, thực đơn giảm cân địa ngục này thực sự phải dựa vào sự kiên trì mới đến nơi đến chốn.

Bí quyết giúp Wendy (Red Velvet) từng mập ú vẫn có cơ bụng số 11 quyến rũ - Hình 3

Tuy nhiên, Wendy cho biết các phương pháp giảm cân thời thực tập sinh khá cực đoan, đến bây giờ thì không thể thực hiện được, đồng thời kêu gọi người hâm mộ không nên áp dụng cách giảm cân quyết liệt này trong thời gian dài.

Đi ngủ sớm và dậy sớm

Cuộc sống bận rộn của các nhóm nhạc nữ xứ Hàn khiến thời gian nghỉ ngơi của họ không ổn định, Wendy cho biết ngoại trừ thời gian quảng bá, cô nhất định sẽ duy trì đều đặn thói quen đi ngủ và dậy sớm mỗi ngày, đồng thời loại bỏ thói quen ngủ bù, ngủ nướng.

Bí quyết giúp Wendy (Red Velvet) từng mập ú vẫn có cơ bụng số 11 quyến rũ - Hình 4

Ngủ đủ giấc giúp cô cải thiện quá trình trao đổi chất của cơ thể và kích hoạt nhu động đường tiêu hóa, nhờ đó bạn có thể giảm cân nhanh hơn!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Dương Mịch gây thất vọng, Châu Bùi dễ dàng lấn át cô đại sứ toàn cầu
08:35:55 28/09/2024
5 nữ chính sành điệu nhất phim Hàn Quốc mùa xuân và hè 2024: Là nguồn cảm hứng mặc đẹp bất tận cho chị em
17:04:09 28/09/2024
Đã tìm ra outfit xấu nhất phim Hàn hiện nay
17:09:28 28/09/2024
Châu Bùi viết công thức mới cho tóc đen, môi đỏ tại Dior Xuân Hè 2025
08:17:57 27/09/2024
Tiểu thư quý tộc đang gây thu hút cõi mạng: Vibe sang mà sao mãi không nổi
10:17:18 27/09/2024
Thanh Hằng tuổ.i 41: Nhan sắc rực rỡ, "phủ" toàn hàng hiệu
18:11:56 27/09/2024
Phương Nga - vợ 'nam thần VFC' Bình An ngày càng thăng hạng nhan sắc và phong cách thời trang
12:26:05 28/09/2024
4 mỹ nhân Việt sở hữu đôi chân đẹp không tỳ vết, mặc gì cũng cuốn hút
14:22:07 28/09/2024

Tin đang nóng

Cô giáo "dỗi" vì phụ huynh không hỗ trợ mua laptop: Xin lỗi vì gây hiểu nhầm, mong được sửa sai
20:26:33 28/09/2024
Lễ tang Phó Giáo sư Đặng Bích Hà - Phu nhân Đại tướng Võ Nguyên Giáp
21:04:03 28/09/2024
Lộ thời điểm nghi Hoa hậu Lê Hoàng Phương và "bà trùm Hoa hậu" trục trặc?
19:52:58 28/09/2024
Một nam ca sĩ tiết lộ tới giỗ 100 ngày nhưng mẹ Đức Tiến đóng cửa
22:45:42 28/09/2024
Negav phát ngôn "sốc óc" tại concert Anh Trai Say Hi: Mẹ thấy đúng khi cho con nghỉ học chưa!
23:42:30 28/09/2024
Ashton Kutcher: Bạn thân 20 năm "ông trùm" phạm tội Diddy, ẩn ý về "tiệc trắng"
21:34:04 28/09/2024
Sự thật bất ngờ về Yeo Jin Go - sao nhí 'chìm nghỉm' nay đã thành siêu sao màn ảnh Hàn Quốc
20:00:44 28/09/2024
Một nam ca sĩ đình đám: "Nổi tiếng rồi tôi vẫn chơi với anh Hoài Linh"
23:31:06 28/09/2024

Tin mới nhất

'Nàng dâu hào môn' Tăng Thanh Hà tái xuất, phong cách luôn khiến fan ngơ ngẩn

11:48:34 28/09/2024
Tăng Thanh Hà thi thoảng mới xuất hiện nhưng vẫn khiến fan ngơ ngẩn với phong cách thời trang sang trọng, tinh tế và cuốn hút.

Song Hye Kyo mặc đẹp ở trời Tây với những cách phối đồ đơn giản

20:06:54 26/09/2024
Song Hye Kyo gây thương nhớ với vẻ ngoài xinh tươi và ngọt ngào. Lựa chọn trang phục của cô chỉ đơn giản là một chiếc váy hai dây tông màu cam kết hợp với dép xỏ ngón.

"Ma nhí" Lâm Thanh Mỹ: Lột xác tuổ.i 19, gâ.y số.c với phong cách "gái hư"

14:42:23 26/09/2024
Thường gắn với hình ảnh ngây thơ, gần đây diễn viên Lâm Thanh Mỹ thay đổi cách ăn mặc, thu hút sự chú ý của khán giả.

Rosé, Cha Eun Woo xuất hiện chấn động khi lăng xê vest đen và áo lông dày

11:14:41 26/09/2024
Trong khi đó, Cha Eun Woo toát lên phong thái lịch lãm qua set vest đen đơn giản. Mỹ nam diện từ nhà mốt đình đám với điểm nhấn là kiểu vest hiện đại có phom áo rộng giúp nam diễn viên trẻ trung hơn.

Giải mã kiểu váy bí ngô độc đáo được Hoa hậu Thùy Tiên yêu thích

18:05:59 25/09/2024
Dáng váy bồng xòe to như quả bí ngô được dàn mỹ nhân Việt ưa chuộng. Thiết kế này giúp phái đẹp tăng vẻ trẻ trung, nữ tính.

Thư Kỳ diện áo lệch vai, thu hút ánh nhìn với vẻ ngoài gợi cảm

18:01:02 25/09/2024
Như một động thái ngầm khẳng định sức hút của thương hiệu, Thư Kỳ, I.N (Stray Kids), Kendall Jenner, Jacob Elordi... đã có mặt, không quên diện những thiết kế thể hiện chất giàu ngầm (quiet luxury).

Ngọc Trinh xinh đẹp trong bộ ảnh thời trang trẻ, điểm tông hồng ngọt ngào

17:26:10 24/09/2024
Gần đây, cô tập trung công việc livestream bán hàng trên một số sàn thương mại điện tử, vì vậy gu ăn mặc cũng gắn liền với những local brand cho các teen girl.

Hồ Ngọc Hà diện váy 300 triệu lên trang chủ của Gucci, được truyền thông quốc tế săn đón

17:21:29 24/09/2024
Ngoài Gucci, Hồ Ngọc Hà còn là Friend of House của thương hiệu trang sức xa xỉ Bvlgari. Hồ Ngọc Hà trở thành một trong những nữ nghệ sĩ đầu tiên tại Việt Nam được nhiều thương hiệu thời trang xa xỉ trên thế giới quan tâm và biệt đãi.

Lý Nhã Kỳ khoe dáng bên dàn trai Tây

15:49:07 24/09/2024
Lý Nhã Kỳ chia sẻ để duy trì vẻ trẻ trung, rạng rỡ, cô luôn chú trọng đến chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục đều đặn và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cao cấp.

Sau đăng quang, Hoa hậu Kỳ Duyên chọn phong cách thời trang thanh lịch, gợi cảm

11:09:19 23/09/2024
Trang phục từng giúp Hoa hậu Phương Khánh tạo phong cách Parisian Chic (tối giản thanh lịch) trên phố. Miss Earth 2018 cầu kỳ hơn Kỳ Duyên trong việc kết hợp các phụ kiện như kính râm, túi Bottega Veneta và giày Chanel.

Ánh Viên đột phá với yếm thêu

11:05:46 23/09/2024
Chiếc yếm dáng peplum được kết hợp với quần lụa đỏ, tạo nên một tổng thể hài hòa. Ánh Viên khoe hình thể khỏe khoắn một cách tinh tế với set trang phục đón Trung thu này.

Phan Đăng Hoàng tái hiện hình ảnh phụ nữ Việt tại Tuần lễ thời trang Milan

12:46:18 22/09/2024
Dù gặp khó khăn trong quá trình mang bộ sưu tập Ceramics đến Milan song Phan Đăng Hoàng hạnh phúc khi những thiết kế của mình được đón nhận.

Có thể bạn quan tâm

Rau được coi là 'thần dược' ở thế giới mọc dại đầy ở nước ta, ăn nhiều giúp cải thiện giấc ngủ, ổn định đường huyết

Ẩm thực

05:52:32 29/09/2024
Một số nước trên thế giới coi loại rau này là thần dược , nhưng ở nước ta chúng lại mọc dại nhiều. Rau còn có tác dụng cải thiện giấc ngủ, ổn định đường huyết

Định hình tương lai hợp tác GCC - Trung Quốc

Thế giới

05:51:50 29/09/2024
Phát biểu trong cuộc hội đàm với Ngoại trưởng các nước GCC bên lề phiên họp Đại hội đồng Liên hợp quốc (LHQ) tại New York, ông Vương Nghị lưu ý rằng GCC là tổ chức khu vực năng động nhất ở Trung Đông và là đối tác tin cậy của Trung Quốc...

James Rodriguez vỡ mộng

Sao thể thao

00:58:33 29/09/2024
Từ khi gia nhập đại diện thành Madrid trong những ngày cuối của kỳ chuyển nhượng hè 2024, James Rodriguez mới thi đấu 30 phút. Trong các trận gặp Osasuna và Atletico Madrid

Hoa hậu Khánh Vân mặc crop top chụp ảnh cưới, Lan Phương khoe cơ bụng săn chắc

Sao việt

23:36:57 28/09/2024
Diễn viên Lan Phương khoe cơ bụng săn chắc sau hơn 6 tháng sinh em bé thứ hai. Hoa hậu Khánh Vân diện áo crop top phối cùng chân váy ngắn, tạo dáng trên xe mui trần chụp ảnh cưới.

MC giả vờ ngất, Hieuthuhai đón sinh nhật ồn ào trước concert 'Anh trai say hi'

Nhạc việt

23:34:46 28/09/2024
MC Võ Tấn Phát giả vờ bị ngất trên thảm xanh để thu hút sự chú ý của các anh trai . MC Linh Chi nhân cơ hội chạy đi lấy bánh chúc mừng sinh nhật Hieuthuhai.

Mỹ nhân thị phi "Đảo thiên đường": Nhan sắc ngọt ngào, học thạc sĩ ở Hàn

Tv show

23:26:35 28/09/2024
Khác với hình ảnh gây tranh cãi trong chương trình hẹn hò Đảo thiên đường , ngoài đời, Yuna Vũ mang đến hình ảnh tích cực, nhiều năng lượng.

Siêu mẫu Naomi Campbell bật khóc khi bị cấm hoạt động từ thiện

Sao âu mỹ

23:16:24 28/09/2024
Tổ chức từ thiện của siêu mẫu Naomi Campbell đang bị điều tra và phải đóng cửa, sau khi cảnh sát phát hiện ra phần lớn số tiề.n quyên góp được dùng sai mục đích.

Thông điệp Tarot ngày 28/9/2024 cho 12 cung hoàng đạo: Kim Ngưu bốc lá The Devil, Thiên Bình bốc lá Knight of Swords

Trắc nghiệm

22:29:18 28/09/2024
Khám phá những thông điệp từ những lá bài Tarot tới 12 Cung Hoàng Đạo trong ngày 28/9/2024 nhé. Bạch Dương (21/3 - 19/4)Kim Ngưu (20/4 - 20/5)Song Tử (21/5 - 20/6)

Baifern Pimchanok ngày càng quyến rũ sau khi chia tay bạn trai

Sao châu á

22:24:18 28/09/2024
Nhiều dân mạng nhận định Baifern Pimchanok ngày càng đẹp sắc sảo và sexy hơn sau khi chia tay bạn trai Nine Naphat.

NSND Kim Xuân trải lòng khi đồng hành cùng các chương trình về HIV

Hậu trường phim

22:20:43 28/09/2024
NSND Kim Xuân mong muốn qua dự án, các bạn trẻ sẽ lắng nghe và tìm hiểu kiến thức về HIV/AIDS một cách văn minh, rõ ràng, từ đó lan tỏa thông điệp tích cực cho xã hội.

Phim hoạt hình kinh điển 'Mộ đom đóm' ra rạp Việt

Phim châu á

22:16:16 28/09/2024
Bộ phim hoạt hình (anime) nổi tiếng về nước Nhật trong Thế chiến thứ hai là Mộ đom đóm của đạo diễn gạo cội Isao Takahata sẽ chiếu thương mại rộng rãi tại VN từ ngày 4.10.