Wendy (Red Velvet) gây ấn tượng với cơ bụng 6 múi, hé lộ 4 bí quyết để sở hữu vóc dáng lý tưởng
Bên cạnh phong cách thời trang trẻ trung, làn da mịn màng, không chút dấu hiệu lão hóa là yếu tố giúp Lure Hsu trẻ đẹp hơn tuổi thật 47.
Từ khi nổi tiếng với ngoại hình hack tuổi, Lure Hsu rất đắt show quảng cáo. Làn da căng mướt, mịn màng giúp cô có cơ hội hợp tác với nhiều thương hiệu mỹ phẩm cao cấp như Clarins, Estee Lauder, Augustinus Bader…
Nói về bí quyết chăm sóc da, Lure Hsu thú nhận bản thân may mắn khi được thừa hưởng gen tốt từ gia đình. Trong gia đình Lure Hsu, mẹ và các em gái đều có làn da khỏe đẹp, mịn màng. Mẹ cô (bên phải, hàng dưới) đã ngoài 60 và trải qua ba lần sinh nở song cũng rất trẻ trung, tươi tắn. Gia đình cô còn được truyền thông Đài Loan mệnh danh là ‘gia đình ma cà rồng’ hay ‘gia đình bị đóng băng’, ý chỉ những người trẻ mãi không già.
Lure Hsu từng tiết lộ về bước mà cô cho rằng không thể thiếu với bản thân chính là dưỡng ẩm: ‘Dưỡng ẩm rất quan trọng – trên thực tế, lão hóa, nếp nhăn và các vấn đề về da khác đều đến từ việc thiếu ẩm, cung cấp đủ độ ẩm cho da có thể làm giảm những dấu hiệu đó’.
Video đang HOT
Bên cạnh việc dưỡng ẩm, khâu chống nắng cũng có vai trò quan trọng không kém: ‘Ngoài ra, để giữ cho làn da khỏe mạnh, việc hạn chế tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời cũng rất quan trọng, đặc biệt là vào mùa hè”. Ngoài thói quen thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường, Lure Hsu luôn mang theo ô, kính râm, áo dài tay… để che chắn tối đa cho làn da.
Một trong những yếu tố nữa giúp Lure Hsu có diện mạo cũng như làn da trẻ đẹp hơn tuổi thật là thói quen uống nhiều nước và ăn các loại rau củ quả. Cô hiếm khi ăn các loại thịt và luôn cố gắng tránh xa đồ uống chứa đường như Coke. Ngoài nước lọc, thứ đồ uống duy nhất cô dùng là một ly cafe đen vào mỗi sáng. Lure còn tránh không ăn các món canh, soup vào buổi tối vì chúng dễ khiến cô bị phù nề vào sáng hôm sau.
Để duy trì sắc vóc và giữ gìn sức khỏe, Lure cũng rất chú trọng đến việc tập luyện hàng ngày. Cô quan niệm không nhất thiết phải đến phòng gym mới cải thiện được vóc dáng. Thay vào đó, người đẹp thường trải thảm tập ngay tại nhà với các động tác đơn giản như nâng chân, vặn hông, gập bụng… giúp tiêu hao calo dư thừa, cải thiện độ linh hoạt.
Lure Hsu, sinh năm 1975, từng làm công việc thiết kế nội thất tại Đài Loan. Là chị gái của nữ diễn viên Sharon Hsu nhưng nhan sắc trẻ trung ở độ tuổi tứ tuần mới là yếu tố khiến cô được chú ý nhiều. Từ khi nổi tiếng với ngoại hình hack tuổi, Lure Hsu dần chuyển hướng làm fashionista, người mẫu quảng cáo, được nhiều thương hiệu quốc tế ‘chọn mặt gửi vàng’.
Bí quyết giúp Wendy (Red Velvet) từng 'mập ú' vẫn có cơ bụng số 11 quyến rũ
Wendy (Red Velvet) sở hữu thân hình săn chắc, nuột nà ai cũng ngưỡng mộ. Tuy nhiên, từng có thời gian nữ ca sĩ bị ném đá vì thân hình mập ú.
Nhóm nhạc nữ Hàn Quốc Red Velvet mới đây đã phát hành mini album "The ReVe Festival 2022 - Birthday". Trên sân khấu ca hát, Wendy diện áo crop top ngắn cũn, cơ bụng 6 múi lộ rõ khiến cư dân mạng Hàn bàn tán sôi nổi.
Lần này khi trở lại sân khấu, giọng ca 9X sở hữu thân hình săn chắc, thon gọn. Đây là thành quả của quá trình cô tập luyện chăm chỉ cũng như áp dụng chế độ ăn uống khoa học.
Wendy từng là sở hữu thân hình khá mũm mĩm lúc mới ra mắt. Đây là nguyên nhân khiến cô trở thành tâm điểm của sợ tấn công, công kích trên mạng xã hội. Giờ đây, cô nàng không chỉ giảm 20kg, có được thân hình đẹp đáng ngưỡng mộ mà còn là người gầy nhất Red Velvet! Hãy cùng tham khảo bí quyết giảm cân của Wendy nhé!
Luyện vũ đạo nhảy dây
Sau khi ra mắt, để trở nên hoàn hảo hơn với hình tượng Wendy ăn ảnh, cô đã hạ quyết tâm giảm cân. Ngày nào nữ ca sĩ cũng điên cuồng tập vũ đạo, thậm chí có ngày còn nhảy 10.000 lần khiến bản thân kiệt sức và toát mồ hôi.
Nhưng cô cũng nhắc nhở mọi người rằng phải tập luyện phù hợp với thể lực của mình, không bao giờ tăng cường tập quá nhiều trong một lần hay cố gắng giảm cân quá sức. Wendy cho rằng tập dần dần và kiên trì sẽ hiệu quả hơn!
Chỉ ăn đồ ăn dạng lỏng
Khi Wendy tham gia chương trình Han Zong: "Hãy cho tôi một bữa ăn", cô ấy được hỏi về bí quyết giảm cân của mình. Thật bất ngờ, Wendy đã tiết lộ thực đơn của mình khiến người dẫn chương trình vô cùng ngạc nhiên.
Wendy cho biết bữa sáng của cô sẽ là nước ép "đậu đen sữa táo bắp cải", còn bữa trưa và bữa tối cô chỉ uống một bát súp bí đỏ, thực đơn giảm cân địa ngục này thực sự phải dựa vào sự kiên trì mới đến nơi đến chốn.
Tuy nhiên, Wendy cho biết các phương pháp giảm cân thời thực tập sinh khá cực đoan, đến bây giờ thì không thể thực hiện được, đồng thời kêu gọi người hâm mộ không nên áp dụng cách giảm cân quyết liệt này trong thời gian dài.
Đi ngủ sớm và dậy sớm
Cuộc sống bận rộn của các nhóm nhạc nữ xứ Hàn khiến thời gian nghỉ ngơi của họ không ổn định, Wendy cho biết ngoại trừ thời gian quảng bá, cô nhất định sẽ duy trì đều đặn thói quen đi ngủ và dậy sớm mỗi ngày, đồng thời loại bỏ thói quen ngủ bù, ngủ nướng.
Ngủ đủ giấc giúp cô cải thiện quá trình trao đổi chất của cơ thể và kích hoạt nhu động đường tiêu hóa, nhờ đó bạn có thể giảm cân nhanh hơn!
Joy (Red Velvet) chia sẻ chu trình làm sạch da 3 bước Để duy trì làn da mịn màng căng khỏe, Joy rất chú trọng vào việc làm sạch da. Không chỉ tài vẹn về giọng hát và kĩ năng trình diễn, Joy (Red Velvet) còn được đánh giá cao về nhan sắc. Cô nàng sở hữu vẻ ngoài tươi tắn, ngọt ngào, gắn liền với phong cách dễ thương, trẻ trung. Joy đa phần...