Vượt qua mặc cảm khi “yêu” khiến chị em ngây ngất

Xuân Huỳnh10:13 18/10/2018

Ở tuổi trung niên, nhiều chị em có tâm lý ngại “yêu”, một phần do ảnh hưởng của lượng nội tiết tố estrogen suy giảm khiến ham muốn cũng giảm theo…

Đừng làm tâm lý ngại “yêu” ảnh hưởng đến cuộc sống lứa đôi (Ảnh minh họa)

Ở tuổi trung niên, nhiều chị em có tâm lý ngại “yêu”, một phần do ảnh hưởng của lượng nội tiết tố estrogen suy giảm khiến ham muốn cũng giảm theo, nhưng lý do lớn hơn là chị em thiếu tự tin ở bản thân mình trong chuyện ấy và bị nhiều mặc cảm chi phối. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp chị em vượt lên tất cả để khẳng định mình và tận hưởng dư vị ngọt ngào của tình yêu.

Ngại ánh đèn, suy nghĩ tiêu cực và nỗi lo không “đạt đỉnh”

Thói quen đầu tiên của bạn trước khi quan hệ là gì? Nếu đó là việc tắt đèn thì bạn không phải là trường hợp ngoại lệ. Rất nhiều phụ nữ sợ để cho nam giới nhìn thấy cơ thể của họ dưới ánh đèn, nhất là khi tuổi càng cao và cơ thể không còn thon gọn nữa.

Thế nhưng họ đâu biết rằng, hầu hết nam giới đều muốn được chiêm ngưỡng bạn tình của mình trong ánh đèn. Vì thế, việc tắt đèn có thể làm giảm hứng thú của anh ấy. Bạn hãy cố gắng chiều lòng quý ông bằng việc dùng những ánh đèn có nhiều sắc đỏ hoặc thắp nến trong phòng ngủ của bạn. Với việc điều chỉnh độ sáng của đèn, bạn và một nửa của mình sẽ đều cảm thấy thoải mái để tận hưởng cuộc ân ái.

Đừng làm tâm lý ngại “yêu” ảnh hưởng đến cuộc sống lứa đôi.

Phụ nữ thường lo lắng quá nhiều về việc họ có đạt được cực khoái hay không. Thực ra việc chị em muốn đạt cực khoái là điều hoàn toàn dễ hiểu nhưng trở ngại sẽ đến nếu bạn quá lo lắng về vấn đề này, như vòng luẩn quẩn, càng lo lắng, bạn càng khó lên đỉnh. Cách tốt nhất là thay vì lo lắng, bạn hãy tập trung tận hưởng cuộc yêu và cảm nhận những cảm xúc yêu đang tăng dần, bạn sẽ thấy hành trình “lên đỉnh” dễ dàng hơn nhiều.

Hơn nữa, trong không gian riêng của đôi lứa, nhiều chị em lại trỗi dậy những suy nghĩ có phần tiêu cực khi nghĩ rằng mình không hấp dẫn, mình đang tăng cân nhiều quá, hay mình sồ xề quá… Những suy nghĩ này khiến chị em hành động cứ lúng túng và càng khó “lên đỉnh”.

Video đang HOT

Hãy loại bỏ ngay những suy nghĩ tiêu cực trong đầu bạn trước khi bắt đầu “chuyện ấy”. Nếu chồng bạn làm điều gì đó khiến bạn cảm thấy không vui, hãy bỏ qua vì chỉ những suy nghĩ tích cực mới giúp bạn cảm thấy hứng thú và thăng hoa.

Lo lắng sẽ không làm anh ấy thỏa mãn

Phụ nữ luôn có tâm trạng lo lắng rằng mình không làm đối phương thấy thỏa mãn. Họ luôn tự hỏi rằng: “Anh ấy có thấy thích thú không? Mình có làm anh ấy thỏa mãn hơn không? Anh ấy có cảm thấy chán ngấy với cách mình vẫn làm không?”. Nếu bạn lo lắng rằng mình thiếu kinh nghiệm trong “chuyện ấy” thì hãy chia sẻ sự lo lắng đó với người đàn ông của mình.

Chỉ có sự sẻ chia mới làm cho đôi lứa hiểu nhau hơn và giúp bạn tự tin hơn để bước vào cuộc yêu. Thực ra, nam giới không khó hiểu như bạn nghĩ mà họ rất sẵn sàng chia sẻ những mong muốn với người phụ nữ của mình để cả hai cùng có sự hòa hợp tuyệt vời cả về thể xác và tâm hồn.

Khi đã mất tự tin, chị em sẽ lại càng hay suy nghĩ về những điều xa xôi. Bên cạnh việc lo sợ mình không làm cho anh ấy thỏa mãn nhất, bạn cũng không ngừng lo lắng rằng liệu anh ấy có đang nghĩ về người khác khi đang ở bên cạnh mình không? Có nhớ về tình cũ không? Thực ra đây là băn khoăn của nhiều phụ nữ nhưng đừng để nó làm hỏng cuộc yêu.

Lời khuyên dành cho bạn trong tình huống này là bạn không việc gì phải lo lắng cả, vì bạn là sự lựa chọn của anh ấy hiện tại và bạn là người chiến thắng. Nếu vẫn tiếp tục lo sợ như vậy và chất vấn anh ấy về người phụ nữ khác thì rất có thể bạn đang tự phá hỏng mối quan hệ của mình.

Nếu có sự lo lắng nào đó đang len lỏi trong suy nghĩ, bạn hãy hít thở thật sâu để thư giãn và giúp đầu óc tập trung về hiện tại, cần nhanh loại bỏ những suy nghĩ linh tinh đó ra khỏi đầu.

Lo về “vùng kín”…

Người phụ nữ nào cũng sợ vùng kín của mình toát ra mùi khó chịu nên hay ngượng ngùng với đối tác. Sự thật là ngay cả ở cơ thể khỏe mạnh và rất sạch sẽ, thì vùng kín cũng có mùi đặc trưng. Bạn đừng nên lo lắng nhé vì đàn ông không bao giờ khó chịu với mùi đặc trưng của đàn bà, thậm chí nó sẽ kích thích anh ấy. Chỉ khi bạn bị viêm nhiễm thì vùng kín sẽ có mùi nặng hơn và bạn cần điều trị ngay.

Bạn cảm thấy bị kích thích nhưng vùng kín lại khô hạn, vậy cần làm gì đây? Cách tốt nhất là đừng lo lắng và nên chia sẻ với chồng để anh ấy có màn dạo đầu dài hơn trước khi nhập cuộc. Nỗi lo sẽ làm cho chứng “khô hạn” càng nặng hơn, nhất là khi tuổi tác càng cao.

Bạn hãy thả lỏng cơ thể và luôn nghĩ rằng mọi chuyện đang rất tốt đẹp. Cảm giác khô hạn cũng sẽ nhanh tan biến khi hai cơ thể đang hòa quyện và cảm giác yêu có thể cháy bùng bất cứ lúc nào.

Theo 24h.com.vn

"Chuyện yêu" sẽ chẳng thể thăng hoa nếu bạn mắc phải 5 sai lầm này

Hoạt động "yêu" là nhu cầu thiết yếu của cuộc sống lứa đôi và cũng là một trong những yếu tố giúp gắn kết tình cảm vợ chồng, tuy nhiên, không phải "cuộc yêu" nào cũng đem đến sự hài lòng cho cả hai. Vì sao?

Chúng ta ai cũng biết làm "chuyện yêu" luôn mang lại rất nhiều lợi ích và là nhu cầu thiết yếu của cuộc sống lứa đôi, là một trong những yếu tố giúp gắn kết tình cảm vợ chồng.

Tuy nhiên, không phải "cuộc yêu" nào cũng đem đến sự hài lòng, đặc biệt là phái nữ. Nhiều khi các nàng không dám nói hoặc ngại nói ra những điều này bởi họ sợ bị đánh giá không hay bởi chính người đàn ông của mình. Vậy làm sao để các chàng có thể nhận biết được những dấu hiệu sai lầm trong "chuyện yêu" của mình và cải thiện để giúp người phụ nữ đầu ấp tay gối bên cạnh mình được thăng hoa hơn trong "cuộc yêu"?

Dưới đây là những sai lầm rất dễ mang lại cho người phụ nữ những trải nghiệm "chăn gối" tồi tệ mà các chàng cần tránh.

Ga giường cáu bẩn, nhàu nhĩ

Một vấn đề tuy nhỏ và ít người để ý, thậm chí cho rằng không quá to tát nhưng lại vô cùng quan trọng nếu bạn muốn có những trải nghiệm "chăn gối" tuyệt vời. Theo một kết quả nghiên cứu, với 37% phụ nữ, họ sẽ cảm thấy mình không được tôn trọng, thậm chí là nghi ngờ người tình của mình nếu như phải làm "chuyện yêu" trên một chiếc giường không được giặt giũ sạch sẽ và rất nhàu nhĩ. Phụ nữ cực kì nhạy cảm, thế nên hãy lưu ý đến chi tiết nhỏ này để có một "cuộc yêu" thăng hoa các chàng nha!

Thiếu màn dạo đầu cần thiết

"Khúc dạo đầu" là sự khởi động không thể thiếu với phụ nữ trước khi làm "chuyện yêu", hoạt động này có vai trò khơi dậy ham muốn, kích thích những điểm nhạy cảm... Vì thế, để cuộc sống chăn gối của hai vợ chồng được thăng hoa, nam giới cần phải biết thể hiện những màn dạo đầu cần thiết. Nếu không có màn dạo đầu đầy đủ, một người phụ nữ chắc chắn sẽ không đạt đến đỉnh cao của thăng hoa khi "yêu". Một nghiên cứu cho thấy, 57% phụ nữ thú nhận rằng mình đã có một "cuộc yêu" tồi tệ bởi màn dạo đầu hoặc là quá ngắn, hoặc là bị bỏ qua, làm cho cả quá trình diễn ra sau đó đã không được suôn sẻ.

Tốc độ "yêu" quá nhanh

Theo kết quả của một cuộc nghiên cứu, 44% phụ nữ đã đồng ý rằng một "cuộc yêu" diễn ra quá nhanh sẽ không thể "chiến thắng" họ và giúp họ thăng hoa. Tuy vào lúc "dầu sôi lửa bỏng" này, người ta hoàn toàn có thể như người "mất trí" và thường hành động theo bản năng, thế nhưng phần lớn đàn ông không biết rằng, tốc độ quá nhanh sẽ khiến người phụ nữ của mình không được thăng hoa. Đa phần các nàng đều cần điều gì đó kiên trì hơn, nhẫn nại hơn, kéo dài hơn để có thể từ từ chuẩn bị cho việc được "thăng hoa" trong "chuyện ấy".

Không đạt đến "điểm G"

Đạt đến "điểm G" không phải là mục tiêu duy nhất của một "cuộc yêu", thế nhưng hơn 40% phụ nữ đã cho rằng những người đàn ông đã thất bại khi mà họ không đạt được cao trào trong suốt quá trình làm "chuyện yêu". Nhưng thật bất ngờ vì lời khuyên mà các chuyên gia đưa ra là các cặp đôi không nên quá tập trung vào mục tiêu này, bởi tập trung quá mức vào việc tìm "điểm nhạy cảm" đôi khi sẽ dẫn đến một "cuộc yêu" hoàn toàn thất bại.

"Yêu" bằng miệng

Nhiều người đàn ông sẽ cảm thấy rất "hãnh diện" khi được người phụ nữ chấp nhận kiểu "yêu" này. Thế nhưng, điều quan trọng là không phải cô nàng nào cũng tình nguyện làm chuyện này bởi nhiều khi họ cảm thấy sợ. Các nàng cần một sự chuẩn bị tinh thần cực kì lớn trước khi tự nguyện làm "chuyện đó" cho người đàn ông của mình. Thế nên các chàng cũng đừng tạo áp lực khiến nàng cảm thấy như mình bị bắt ép và không được thoải mái khi thực hiện các cách thức "yêu" hơi đặc biệt này nhé!.

Thế đấy, khi ga giường cáu bẩn, khi thiếu đi màn dạo đầu cần thiết, khi tốc độ "yêu" quá nhanh hay thậm chí không thoải mái khi thực hiện các cách thức "yêu" khác thường... cũng là những nguyên nhân rất dễ khiến "cuộc yêu" không mang lại thăng hoa cần thiết cho các nàng. Các cặp đôi cần nhớ rằng, không phải là thời gian "yêu" bao nhiêu lâu, chất lượng hay số lượng mà điều quan trọng hơn cả là hai người có thực sự cảm thấy hài lòng và hạnh phúc với nhau khi làm "chuyện yêu" hay không.

Theo bestie.vn

5 nguyên tắc để chọn một đôi giày phù hợp Người ta thường nói, đôi giày là 50% thời trang. Một đôi giày phù hợp sẽ làm cho bộ đồ của bạn đẹp lên gấp đôi, và ngược lại. Hãy cùng nhau khám phá những bí quyết nho nhỏ sau đây để món đồ thời trang thân thuộc này tôn lên vẻ đẹp của đôi chân bạn nhé. 1. Chú ý ngón chân...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

Chúc Tết một câu cực lạ, cụ bà 96 tuổi khiến anh trai 98 tuổi bật cười, rút ví thưởng "hậu hĩnh"02:07

Gần 1 triệu người bật khóc khi nhìn vào bức hình này00:24

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23

9,5 triệu lượt xem clip ông ngoại 94 tuổi nhảy múa cùng cháu, chắt ngày Tết01:00

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?