Vướng bệnh vì lười vệ sinh cá nhân

Theo dõi VGT trên

Không vệ sinh cá nhân có thể nhiễm bệnh khiến đau đầu, buồn nôn, tiêu chảy… nhưng do thói quen lười nhác nhiều người đã “phó mặc” lao vào những cuộc vui mà quên đi chăm sóc, bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Vướng bệnh vì lười vệ sinh cá nhân - Hình 1

Có nguy cơ bị giun, sán, viêm loét tay chân do vệ sinh không sạch

Thói quen “xấu”

Việc vệ sinh, chăm sóc cơ thể qua loa đã tạo điều kiện cho các virus, vi khuẩn, kí sinh trùng xâm hại cơ thể. Đến khi cơ thể mệt mỏi, đau nhức… mới “tá hỏa” đi chạy chữa thì bệnh đã quá nặng.

Với thói quen sau giờ làm việc đi uống bia, rượu rồi về nhà lăn ra ngủ mà không vệ sinh trong thời gian dài, gây ra bệnh viêm, loét chân. Anh Trần Văn Sử (Phủ Lý, Hà Nam) chia sẻ: “Làm việc mệt mỏi đến cuối giờ chiều thì đi “giải khát”, xong về nhà ngủ luôn quên không vệ sinh cá nhân. Nên tôi bị viêm loét chân, tay do vi khuẩn, virus gây ngứa ngáy, khó chịu”.

Video đang HOT

Cũng theo anh Sử, do không thường xuyên vệ sinh nên ngứa, gãi nhiều, sau đó vết thương bị viêm, loét… lâu ngày bưng mủ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Đang điều trị tại Bệnh viện sốt rét ký sinh trùng, anh Nguyễn Văn Năng (Từ Liêm, Hà Nội) cho biết: “Tôi thường xuyên lên cơn co giật, sùi bọt mép, đầu như có kim châm… dù đi khám nhiều nơi vẫn không phát hiện ra bệnh. Hàng xóm cho rằng, tôi bị bệnh động kinh nên dè chừng ít tiếp xúc. Chỉ đến khi chụp cắt lớp tại BV sốt rét ký sinh trùng mới phát hiện trong não có sán đang phát triển, nguyên nhân chính là do lười vệ sinh tay chân”.

Vệ sinh cá nhân là nhu cầu cấp thiết của từng người, thế nhưng vẫn có không ít người coi thường để rồi phải ăn “quả đắng” vì lười biếng.

Anh Nguyễn Thế Linh (Nông Cống, Thanh Hóa) tỏ ra ấm ức: “Tôi không bao giờ ăn những món như lòng lợn, tiết canh, các món tái… thế mà tôi lại bị bệnh sán não. Đến khi quan sát thì ra thói quen của tôi trước khi ăn uống thường xuyên không vệ sinh tay chân. Do đó, kí sinh trùng, vi khuẩn và virus…đã theo đường tay chân xâm hại cơ thể.

Nguy hại khôn lường

Theo các chuyên gia y tế, việc thường xuyên không vệ sinh cá nhân dễ mắc các bệnh như viêm, loét tay chân, nặng thì có thể bị vi rus, vi khuẩn xâm hại cơ thể gây bệnh sán não, viêm đường hô hấp, tay chân miệng, đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi…

Để đề bệnh tật người dân cần giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, tránh tiếp xúc với môi trường bẩn và thường xuyên rửa sạch tay chân trước khi ăn uống. Ngoài ra, không ăn những món có mầm bệnh hoặc chưa chín như thịt lợn gạo, tiết canh, nem thính, chạo, thịt lợn tái…

Các chuyên gia khuyến cáo, người dân nên vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường sống, hình thành thói quen ăn, ngủ đúng giờ…để cơ thể khỏe mạnh. Nếu có những biểu hiện ngứa, mệt mỏi, đau đầu…. nên đến trung tâm y tế để được chăm sóc kịp thời.

Theo VietQ

Mách bạn cách vệ sinh tay đúng cách

90% các bệnh nhiễm trùng lây truyền qua tay chúng ta... Bàn tay giống như một ổ vi khuẩn với khoảng 150 loại khác nhau trú ngụ trong đó. Các chuyên gia vệ sinh y tế khuyên nên rửa tay sạch sẽ hàng ngày với 6 công đoạn.

Không cần phải buộc tội cho ruột hay chân của chúng ta. Trừ phi là bạn đi bộ trên phố với đôi chân trần, phần "bẩn" nhất của cơ thể con người lại là đôi tay. Với lượng vi khuẩn kỷ lục, đôi tay của chúng ta chứa nguy cơ lây truyền bệnh tiềm ẩn theo Michel Cazaban, bác sĩ chuyên gia vệ sinh tại đại học CHU của Nmes. Nhân dịp Ngày thế giới rửa tay (mùng 5 tháng 5 hàng năm), bác sĩ này mang đến cho chúng ta một thông điệp phòng chống vi khuẩn được các chuyên gia sức khỏe và người dân rất quan tâm.

Người ta tìm tìm thấy gì trên hai bàn tay ? Đừng nhìn mà thấy kinh sợ, tay người giống như một ổ vi khuẩn nơi mầm mống của bệnh tật. Khoảng 150 loại vi khuẩn khác nhau "cư trú" ở đó. "Đây là một nơi thuận tiện cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Rửa sạch đôi tay sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng", bác sĩ đang đề cập đến sự hiện diện của họ vi khuẩn đường ruột (tiếng anh là Enterobacteria) hoặc tụ cầu khuẩn (Staphylococcus), trong đường tiêu hóa lây truyền qua tay.

Mách bạn cách vệ sinh tay đúng cách - Hình 1

Chỉ có 5% số người rửa tay đúng cách sau khi đi vệ sinh (theo một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu từ Đại học Michigan), một cái bắt tay vô thưởng vô phạt có thể khiến bạn bị tiêu chảy thậm chí là còn bị loét dạ dày. Theo chuyên gia, đồ trang sức, móng tay giả hoặc sơn móng tay cũng là một trong những nhân tố khiến nguy cơ lây nhiễm càng cao trong trường hợp những đồ đó không bao giờ khử khuẩn.

Nguy cơ lây nhiềm bệnh gì?90% các bệnh nhiễm trùng lây truyền qua bàn tay, trong khi ở bệnh viện, chỉ 5-6% số bệnh nhân bị nhiễm trùng nặng hơn liên quan đến điều kiện chăm sóc y tế. Qua tay, ta có thể bị nhiễm trùng đường tiết niệu, đường hô hấp hay đường máu. Rửa tay sạch sẽ, cẩn thận sẽ giúp giảm 30% nguy cơ mắc bệnh trong vòng một năm, mặc dù hầu hết trong số hàng ngàn vi trùng trên tay chúng ta là vô hại. "Tay chúng ta là một ổ vi khuẩn nhưng may mắn thay nó không phải luôn luôn chứa các mầm bệnh, chuyên gia vệ sinh y tế cho biết. Đừng bao giờ hoang tưởng. Chúng takhông bao giờ mơ về một thế giới vệ sinh, hoàn toàn sạch khuẩn, điều đó không thể tồn tại. Nhưng với sự tiến bộ của y học, người bệnh lớn tuổi, sức đề kháng yếu hơn và dễ bị bệnh hơn ngày cành được chăm sóc tốt hơn".

Làm thế nào để chăm sóc "sức khỏe" cho bàn tay của mình ? Ngoài việc rửa tay bằng xà phòng và nước, bác sĩ chủ trương "xoa"tay với nước vệ sinh khử trùng có chứa cồn. Trong thế giới mơ ước của Michel Cazaban, tất cả mọi người dạo chơi với lọ nước khử trùng nhỏ. Cuối cùng, ông nhấn mạnh sự cần thiết phải rửa tay sau những cử chỉ vô thưởng vô phạt như châm một điếu thuốc, ăn uống, gọi điện thoại hoặc lái xe. "Đôi bàn tay mà người ta tin là sạch sẽ vẫn còn chứa rất nhiều vi khuẩn. Vẫn cần phải rửa sạch nó thêm nữa".

Từ đó, các cán bộ y tế đưa ra 6 công đoạn để rửa tay sạch sẽ : làm ướt tay, lấy xà phòng dạng lỏng, xoa và chà vào tay tạo bọt (trong vòng 20 giây), xả nước (trong vòng 10 giây), lau khô tay bằng khăn sạch và cuối cùng là khóa vòi nước lại. Rửa tay bắt đầu từ gan bàn tay, qua móng tay rồi đến cổ tay. Một quá trình giúp ta rửa sạch tất cả các ngón tay trên bàn tay.

Theo Vnmedia

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Virus mới ở Trung Quốc có thể lây sang người giống Covid-19, nguy hiểm thế nào?Virus mới ở Trung Quốc có thể lây sang người giống Covid-19, nguy hiểm thế nào?
09:55:01 22/02/2025
Ba không khi ăn đậu phụBa không khi ăn đậu phụ
11:54:12 21/02/2025
Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống nướcThời điểm tốt nhất trong ngày để uống nước
11:12:03 21/02/2025
Chó dại thả rông chạy vào chợ cắn 3 người ở Bình ThuậnChó dại thả rông chạy vào chợ cắn 3 người ở Bình Thuận
20:06:11 22/02/2025
PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu: 'Lọc máu mà ngừa được đột quỵ thì tôi thất nghiệp'PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu: 'Lọc máu mà ngừa được đột quỵ thì tôi thất nghiệp'
09:57:34 22/02/2025
Món khoái khẩu của nhiều người Việt vô tình nuôi sán trong ganMón khoái khẩu của nhiều người Việt vô tình nuôi sán trong gan
11:30:07 21/02/2025
3 lưu ý quan trọng khi uống cà phê tránh tích thêm mỡ bụng3 lưu ý quan trọng khi uống cà phê tránh tích thêm mỡ bụng
11:32:38 21/02/2025
Loại vi khuẩn gây ung thư dễ dàng lây trong cả gia đìnhLoại vi khuẩn gây ung thư dễ dàng lây trong cả gia đình
10:41:55 22/02/2025

Tin đang nóng

Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"
20:13:29 22/02/2025
Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộKinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ
19:49:08 22/02/2025
Nam thần "ma ca rồng" của showbiz bất ngờ thông báo hủy cưới, chia tay bạn gái diễn viên kém 19 tuổiNam thần "ma ca rồng" của showbiz bất ngờ thông báo hủy cưới, chia tay bạn gái diễn viên kém 19 tuổi
19:58:35 22/02/2025
Lại thêm drama: Xuất hiện 1 nhân vật đặc biệt vội bay từ Hàn Quốc đến "cứu" chồng Từ Hy ViênLại thêm drama: Xuất hiện 1 nhân vật đặc biệt vội bay từ Hàn Quốc đến "cứu" chồng Từ Hy Viên
18:41:47 22/02/2025
"Thần đồng" học xong chương trình tiểu học trong 1,5 ngày, 10 tuổi thi đỗ ĐH nhưng nhanh chóng lâm vào bi kịch: Chuyện gì đã xảy ra?"Thần đồng" học xong chương trình tiểu học trong 1,5 ngày, 10 tuổi thi đỗ ĐH nhưng nhanh chóng lâm vào bi kịch: Chuyện gì đã xảy ra?
21:01:39 22/02/2025
1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà
20:18:31 22/02/2025
Cuối cùng, nỗi lo sợ của MC Quyền Linh với Lọ Lem - Hạt Dẻ đã xảy đến!Cuối cùng, nỗi lo sợ của MC Quyền Linh với Lọ Lem - Hạt Dẻ đã xảy đến!
20:36:02 22/02/2025
Quách Phú Thành rời quê vợ trong đêm vì bị khán giả vây kínQuách Phú Thành rời quê vợ trong đêm vì bị khán giả vây kín
22:16:12 22/02/2025

Tin mới nhất

Phát hiện về hiệu quả diệt côn trùng của caffeine

Phát hiện về hiệu quả diệt côn trùng của caffeine

20:03:43 22/02/2025
Những con ruồi tiêu thụ lượng caffeine ít hơn sống lâu hơn. Báo cáo cũng cho thấy lượng chất béo và hoạt động trao đổi chất của ruồi cũng giảm nếu tăng liều lượng caffeine hấp thụ.
Nổi hứng thi ăn, người phụ nữ nhập viện 5 ngày vì dạ dày quá tải

Nổi hứng thi ăn, người phụ nữ nhập viện 5 ngày vì dạ dày quá tải

20:02:19 22/02/2025
Tình trạng này thường gặp ở những bệnh nhân mắc ung thư dạ dày hoặc bị tắc nghẽn do loét tái phát nhiều lần. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là bệnh nhân này không có tiền sử bệnh lý nào liên quan.
Thiếu hụt nhân lực và cơ sở phục hồi chức năng

Thiếu hụt nhân lực và cơ sở phục hồi chức năng

19:50:29 22/02/2025
Theo thống kê, mỗi ngày, Khoa Phục hồi chức năng của Bệnh viện 1A hỗ trợ khoảng 20-30 bệnh nhân sau đột quỵ, 15% trong số đó là người trẻ tuổi. Nhiều trường hợp cần phải tập nuốt, tập nói, tập cầm nắm.
Rau dại khiến rắn cũng phải né, có người hái bán mà kiếm bộn

Rau dại khiến rắn cũng phải né, có người hái bán mà kiếm bộn

19:46:09 22/02/2025
Rau má ngọ mang đến nhiều lợi ích cho con người như tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, an thần. Đặc biệt trong Đông y, rau má ngọ cũng là một vị thuốc giúp điều trị nhiều loại bệnh.
Đặt máy tạo nhịp tim vĩnh viễn cứu sống cụ ông 97 tuổi

Đặt máy tạo nhịp tim vĩnh viễn cứu sống cụ ông 97 tuổi

18:53:31 22/02/2025
Suy giảm lưu lượng máu lên não khiến người bệnh dễ rơi vào tình trạng lú lẫn, té ngã, tăng nguy cơ đột quỵ. Khó thở, đau tức ngực xảy ra khi nhịp tim không đủ duy trì huyết động, làm trầm trọng hơn bệnh lý nền như suy tim, bệnh mạch vàn...
8 loại thực phẩm cần tránh khi bị bệnh gout

8 loại thực phẩm cần tránh khi bị bệnh gout

18:46:27 22/02/2025
Thực phẩm siêu chế biến như thức ăn nhanh và đồ ăn nhẹ đóng gói có thể làm tăng tình trạng viêm, từ đó làm trầm trọng thêm các triệu chứng của các chứng rối loạn viêm như bệnh gout.
Phát hiện thêm công dụng y khoa độc đáo của quả ớt

Phát hiện thêm công dụng y khoa độc đáo của quả ớt

18:41:31 22/02/2025
Trong bước thí nghiệm tiếp theo trên chuột, các nhà nghiên cứu nhận thấy capsaicin có thể di chuyển qua hàng rào máu não và tác động trực tiếp lên hệ thần kinh, nhất là khu vực hồi hải mã, vân não và vỏ não.
Tình trạng 'chết người' sau những bữa ăn uống quá độ

Tình trạng 'chết người' sau những bữa ăn uống quá độ

18:37:19 22/02/2025
Một số người có thể không nhận thức được rằng mức đường huyết của họ đang tăng cao, điều này làm gia tăng nguy cơ biến chứng nghiêm trọng mà không có sự can thiệp kịp thời.
Nguyên nhân gây rối loạn vị giác và cách khắc phục

Nguyên nhân gây rối loạn vị giác và cách khắc phục

18:36:43 22/02/2025
Tình tạng rối loạn vị giác kéo dài lâu sẽ chán ăn dẫn tới thiếu dinh dưỡng, xuống cân, giảm sức đề kháng bảo vệ cơ thể, dễ mắc bệnh. Nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến tử vong.
Ăn sữa chua buổi tối có tốt?

Ăn sữa chua buổi tối có tốt?

18:30:45 22/02/2025
Sữa chua là một trong những sự lựa chọn phổ biến tốt cho sức khỏe, không chỉ bổ sung men vi sinh, giúp duy trì sức khỏe đường ruột mà còn là nguồn cung cấp protein và canxi.
Gắp con vắt dài 8cm sống trong mũi người đàn ông

Gắp con vắt dài 8cm sống trong mũi người đàn ông

18:21:25 22/02/2025
Bác sĩ khuyến cáo người dân không nên sử dụng nguồn nước không đảm bảo ở các khe suối để uống, sinh hoạt, đề phòng đỉa, vắt chui vào hốc tự nhiên của cơ thể.
Ăn đậu nành có tốt cho trẻ em không?

Ăn đậu nành có tốt cho trẻ em không?

17:43:34 22/02/2025
Để tìm hiểu thêm, nhóm nghiên cứu gần đây đã bắt đầu một thử nghiệm lâm sàng để kiểm tra tác động của thực phẩm từ đậu nành đối với khả năng tư duy, hormone sinh dục, sức khỏe trao đổi chất và sức khỏe đường ruột.

Có thể bạn quan tâm

'Bạn trai' Mỹ Tâm khoe body săn chắc, NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổi U50

'Bạn trai' Mỹ Tâm khoe body săn chắc, NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổi U50

Sao việt

23:57:41 22/02/2025
Diễn viên Mai Tài Phến - bạn trai tin đồn của Mỹ Tâm mặc áo ba lỗ khoe body săn chắc. NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổi U50.
Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương: Phim y khoa Hàn Quốc một lần nữa thắng lớn!

Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương: Phim y khoa Hàn Quốc một lần nữa thắng lớn!

Phim châu á

23:50:58 22/02/2025
Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương (The Trauma Code: Heroes on Call) đã thành công tái hiện chân thực những thách thức của hệ thống y tế hiện đại, đồng thời tôn vinh nghị lực và sức mạnh con người!
Đây là Lan Ngọc hay Bạch Lộc?

Đây là Lan Ngọc hay Bạch Lộc?

Hậu trường phim

23:42:16 22/02/2025
Bức hình này đang khiến cư dân mạng cực lú vì không biết người trong hình là Ninh Dương Lan Ngọc hay mỹ nhân Hoa ngữ Bạch Lộc.
G-Dragon phát hành teaser MV mới gây phấn khích

G-Dragon phát hành teaser MV mới gây phấn khích

Nhạc quốc tế

23:35:35 22/02/2025
Trưa nay (22/2), G-Dragon đã công bố teaser của MV mới Too Bad trên các kênh thông tin cá nhân của mình, tại các nền tảng như Youtube, Instagram...
Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!

Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!

Sao châu á

23:29:46 22/02/2025
Không quản ngại đường xa, rất nhiều fan đã ra đón cặp đôi girllove hot nhất hiện nay, tạo nên bầu không khí vô cùng náo nhiệt tại Tân Sơn Nhất.
Hồ Quang Hiếu tiết lộ cuộc sống sau khi lấy vợ, có con

Hồ Quang Hiếu tiết lộ cuộc sống sau khi lấy vợ, có con

Tv show

22:47:26 22/02/2025
Trong chương trình Khách hàng là thượng đế , Hồ Quang Hiếu có những tiết lộ với Trường Giang và Hoa hậu Mai Phương về cuộc sống sau khi có con đầu lòng.
Bóc profile hệ tư tưởng "F4 Vũng Tàu" đang ầm ầm cõi mạng, đu trend này chưa các người đẹp?

Bóc profile hệ tư tưởng "F4 Vũng Tàu" đang ầm ầm cõi mạng, đu trend này chưa các người đẹp?

Netizen

22:23:09 22/02/2025
Lướt TikTok thời gian gần đây, hẳn cộng đồng mạng đều cảm thấy tò mò khi hệ tư tưởng F4 Vũng Tàu xâm chiếm. Nhiều người thắc mắc, đoạn clip chỉ đơn giản là một hội bạn thân cùng đứng quay trend
Hamas thả thêm 5 con tin tại Gaza

Hamas thả thêm 5 con tin tại Gaza

Thế giới

22:14:27 22/02/2025
Hai con tin Tal Shoham (40 tuổi) và Avera Mengistu (39 tuổi) đã được thả trước đó tại Rafah, miền Nam Gaza. Con tin thứ sáu, Hisham Al-Sayed (36 tuổi), dự kiến sẽ được thả tại thành phố Gaza.
Kim Kardashian hậu ly hôn Kanye West: Là tỷ phú USD, ngày càng quyến rũ

Kim Kardashian hậu ly hôn Kanye West: Là tỷ phú USD, ngày càng quyến rũ

Sao âu mỹ

22:05:38 22/02/2025
Sau khi ly hôn rapper Kanye West, Kim Kardashian tập trung hoàn thiện bản thân, làm việc và nuôi con. Hiện, ngôi sao truyền hình thực tế sở hữu khối tài sản lên tới 1,7 tỷ USD.
Lý do tiền vệ kỳ cựu Kevin De Bruyne chia tay Man City

Lý do tiền vệ kỳ cựu Kevin De Bruyne chia tay Man City

Sao thể thao

22:04:18 22/02/2025
Manchester City mong ký hợp đồng với Florian Wirtz và Andrea Cambiaso trong kỳ chuyển nhượng mùa hè, sẵn sàng để tiền vệ kỳ cựu Kevin De Bruyne ra đi.
Đã xuất hiện những mặt trái: fan sờ soạng, bám đuôi và có hành vi đầu độc nghệ sĩ - Giới hạn nào cho "văn hoá thần tượng quốc nội"?

Đã xuất hiện những mặt trái: fan sờ soạng, bám đuôi và có hành vi đầu độc nghệ sĩ - Giới hạn nào cho "văn hoá thần tượng quốc nội"?

Nhạc việt

21:43:25 22/02/2025
Sức mạnh của văn hoá thần tượng thể hiện rõ nhất ở loạt concert cháy vé, với quy mô hàng chục nghìn người của 2 chương trình Anh Trai Say Hi và Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai.