Vực dậy năng lượng ngày ‘trở lại’

Theo dõi VGT trên

Chị nhìn quanh phòng làm việc, không khí uể oải đầu năm vẫn còn hiện hữu khắp nơi. Phòng có 10 nhân sự thì chỉ dăm người có mặt.

Đã là ngày thứ ba quay trở lại làm việc sau Tết nhưng mọi người vẫn đang thả lỏng, ai nấy đều mải lướt facebook khoe ảnh du Xuân rồi nhiệt tình “like” với “còm”.

Vực dậy năng lượng ngày trở lại - Hình 1

Chị xin về sớm rồi chạy xe tà tà trên phố. Đường phố bắt đầu tấp nập trở lại. Dòng người từ quê đang hối hả trở lại lấp đầy những con phố vớ những âm thanh huyên náo. Nhưng đó là sự xô bồ cố hữu chứ không phải sự hứng khởi và nguồn năng lượng tích cực mà chị đang mong chờ. Chị dừng lại trước một cửa hàng để ngắm hoa. Người bán hoa tỏ ra bất cần, có vẻ tinh thần làm việc chưa thực sự bắt đầu…

Lạch cạch mở cửa vào nhà, chị mệt mỏi đặt mình xuống sofa. Dường như bao nhiêu năng lượng tích cực của cơ thể, chị đã để tiêu tan hết vào những bận rộn nấu nướng, phục vụ khách khứa bên nhà chồng gần hai tuần nghỉ Tết. Chị muốn xốc lại tinh thần để bắt đầu một năm mới với đủ sự hứng khởi, nhưng dường như cơ thể chị đang kéo chị lại.

Con gái chị “nhây” khi đồng hồ đổ chuông báo hiệu một ngày bình thường đã bắt đầu, bé phải đến trường. Chị cố làm mặt lạnh, ra “quân lệnh” khiến con bé miễn cưỡng làm theo. Chồng chị xoa dịu, thay vì cưỡng chế thì nên động viên xốc lại tinh thần con. Chị nổi xung với chồng, rằng anh chỉ dung dưỡng làm hư con. Mà tinh thần đầu năm của anh cũng đâu có khá hơn. Sát giờ làm anh mới bật dậy, quáng quàng.

Vực dậy năng lượng ngày trở lại - Hình 2

Bếp nhà đỏ lửa và gia đình nhỏ lại quây quần bên bữa cơm chiều. (Ảnh minh hoạ)

Buổi chiều, anh về, kêu đói bụng thèm cơm. Đã mấy ngày bếp nhà tắt lửa, không có mùi tiêu, tỏi. Chị cũng chưa buồn đỏ lửa vì chẳng biết ăn gì. Thịt thà, giò lụa, bánh chưng… hơn chục ngày Tết vẫn còn ứ đọng trong cơ thể mọi người. Anh nói, dạ dày khó chịu, chỉ thèm bát cơm canh nóng.

Chị cũng cảm thấy thiêu thiếu cái gì đó khó gọi tên. Vào phòng, ngồi trước gương chị cảm nhận cơ thể mình đẫy đà hơn sau dịp Tết. Trên bàn, bụi bẩn phủ đầy khiến chị nhớ ra “nhà cửa thơm tho sáng bóng sẽ là nguồn khích lệ”. Rồi chị hăm hở bắt tay lau chùi nhà cửa. Không đầy tiếng sau, căn hộ đã được trả lại gương mặt tươi mới. Chị mở cửa sổ, đón làn gió mới trong lành đầu năm ùa vào.

Căn bếp đỏ lửa trở lại. Chị nấu nồi cơm gạo quê, luộc ít rau củ má chồng gói ghém bắt xách theo và kho tiêu vài con cá bống rã đông.

Video đang HOT

Nghe mùi cá kho, chồng hớn hở chạy xuống vòng tay qua eo nịnh vợ: “Là em mà anh mong chờ đây rồi. Nhà có gì ăn nấy, anh đâu đòi hỏi nhiều. Chỉ là nhớ mùi cơm bốc lên quen thuộc mỗi buổi chiều và dáng em lụi cụi trong bếp thôi”.

Vực dậy năng lượng ngày trở lại - Hình 3

Ảnh minh họa

Mấy lời anh nói nghe ngọt hơn lời tán tỉnh thuở nào. Chị thấy hối hận chuyện ra quân lệnh với con sáng nay và tự hứa sáng mai sẽ lựa lời khích lệ con chứ không ra lệnh nữa.

Bộ móng tay đã bắt đầu tróc sơn. Chị dự định ngày mai sẽ tranh thủ làm đẹp nó trở lại. Muốn tạo nguồn năng lượng tích cực cho một năm mới trước hết phải yêu chiều và làm mới chính bản thân mình – chị tự nhủ.

Minh Thuật

Theo phunuonline.com.vn

Này cô gái, độc thân thích lắm, đừng phí phạm khoảng thời gian vàng mười này nhé

Đôi khi, có những điều tuyệt vời chỉ dành cho những người độc thân và có những niềm hạnh phúc chỉ khi bạn độc thân mới có thể trải nghiệm được. Bởi thế, đừng lo "ế", mà hãy tận hưởng thú vui của thời gian còn độc thân bạn nhé!

1. Được làm mọi thứ mình muốn

Này cô gái, độc thân thích lắm, đừng phí phạm khoảng thời gian vàng mười này nhé - Hình 1

Bạn có thể đến bất cứ nơi đâu, làm bất cứ điều gì mà bạn thích, đi làm về trễ, ngủ qua đêm với cô bạn FA, được tự do đưa ra những quyết định riêng mà không phải phụ thuộc vào bất kì ai. Bạn cũng không cần phải nghĩ xem nay nấu món nào, mai nấu gì? Chỉ cần bạn muốn thì một gói mì tôm cũng xong bữa tối rồi. Ngay cả khi hẹn hò, nếu thích thú một mối quan hệ với ai đó, bạn có thể hẹn hò chỉ để tìm niềm vui mà không bị ai bắt ép. Những mối quan hệ này sẽ phát triển thành tình yêu sau đó, ai mà biết được nhỉ? Đây là điều mà hiếm cô gái nào làm được trọn vẹn khi đã có người yêu hoặc gia đình nhưng một cô gái độc thân thì hoàn toàn có thể.

2. Bạn có thể nói chuyện, tán tỉnh với bất kỳ ai

Khi độc thân, bạn hoàn toàn có thể cưa cẩm một chàng trai tình cờ gặp ở quán bar hay nhà hàng nếu bạn thấy thích, có thể sẵn sàng để nói chuyện hai ba câu, rủ đi chơi riêng một vài lần mà không bị ai quản lý. Còn khi đã có một mối quan hệ được gọi là tình yêu, bạn sẽ chẳng thể nào lả lơi, thả thính ai đó. Dù cho những lời tán tỉnh ấy vô cùng tự nhiên thì cũng có thể dẫn đến một tình huống khó xử. Thế nên nếu bạn muốn thoải mái yêu đương, hãy cứ độc thân là tốt nhất.

3. Có thời gian tập trung vào sự nghiệp và các công việc khác

Này cô gái, độc thân thích lắm, đừng phí phạm khoảng thời gian vàng mười này nhé - Hình 2

Độc thân là lúc bạn không vướng bận chuyện chồng con, gia đình ra sao. Chính vì vậy, bạn sẽ có nhiều thời gian dành cho bản thân mình hơn. Công việc và sự nghiệp của bạn là thứ được ưu tiên hàng đầu lúc này.

Bạn có thể làm thêm đến khuya mới về nhà mà không phải lo "cơm tối ai nấu?", hoặc cũng có thể đi công tác cả tháng trời không cần quan tâm đến con cái. Bạn sẽ có thời gian để phát triển sự nghiệp của bản thân, theo đuổi những ước mơ, hoài bão.

4. Đi du lịch một mình theo ý thích

Bạn thử nghĩ xem nếu bạn có người yêu, người ấy sẽ phản ứng như thế nào khi bạn nói muốn đi du lịch xa một mình. Chưa kể đến nếu đó là một chuyến đi mạo hiểm.

Thế nhưng nếu bạn độc thân, bạn có toàn quyền quyết định cho chuyến đi của mình mà không hề do dự. Chỉ cần bạn thích và có đủ điều kiện để đi là xách ba lô lên và đi thôi.

5. Có nhiều không gian riêng

Này cô gái, độc thân thích lắm, đừng phí phạm khoảng thời gian vàng mười này nhé - Hình 3

Hãy thử tưởng tượng, ngôi nhà của bạn đón thêm một ông chồng và hai đứa nhỏ thì sẽ như thế nào nhỉ? Tủ quần áo chia đôi, chiếc giường rộng lớn nay cũng trở nên chật chội, phải luôn nghe tiếng khóc lóc, chí chóe của t.rẻ e.m.

Cuộc sống của bạn cũng có thể bừa bộn một chút, quần áo để cả tuần không giặt, bát ăn xong cũng chẳng cần rửa ngay, ngủ dậy muộn một chút không sao và chăn màn cũng chẳng cần phải gấp. Đó là điều mà một cô vợ đảm, một bà mẹ hiền không thể nào làm được đâu các cô gái ạ!

6. Quan tâm, chăm sóc bản thân nhiều hơn

Khi còn độc thân, t.iền bạc bạn làm ra chỉ phục vụ cho một mình bạn. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể đi shopping, ăn uống, làm đẹp và du lịch... thả ga mà không cần nghĩ xem "tiền học của con tháng này bao nhiêu?", "cần mua áo mới cho chồng hay không?","Nên biếu bên ngoại, bên nội bao nhiêu là vừa?". Mọi điều tốt đẹp nhất đều dành cho bản thân mình mà không cần suy nghĩ, lo lắng cho tương lai của gia đình, cho cuộc sống chồng con.

7. Không có khái niệm "gia đình nhà chồng"

Này cô gái, độc thân thích lắm, đừng phí phạm khoảng thời gian vàng mười này nhé - Hình 4

Đương nhiên rồi, vì khi bạn "độc thân vui tính" thì sẽ chẳng bao giờ xuất hiện một bà mẹ chồng hay một cô em, chị chồng "ghê gớm" cả. Chính vì vậy, độc thân là lúc bạn sẽ không phải đối mặt với những vấn đề của gia đình nhà chồng. Không cần dành thời gian về nhà bên ấy, nấu ăn dọn dẹp và sắm vai một cô con dâu ngoan hiền nết na. Thời gian đó, bạn sẽ được tung hoành khắp nơi, đi chơi với bạn bè hay ngủ nướng sưng cả mắt mà chẳng có một "mẹ chồng" nào soi mói, đ.ánh giá bạn cả.

8. Độc thân nghĩa là không có chia tay, mà không chia tay thì chẳng có đau buồn hay khóc lóc

Bạn đã thấy những cô gái khóc lóc khổ sở khi chia tay người yêu bao giờ chưa? Nhìn những đứa bạn của mình kết thúc một mối tình, có đứa buồn thì giấu trong lòng đến mốc rũ cả ra, có đứa thể hiện ra ngoài mặt tất cả đau khổ của mình. Bạn an ủi đám bạn và thở phào trong lòng, thầm nghĩ hóa ra độc thân vẫn còn sướng chán. Và thật may là bạn đang ở trong trạng thái độc thân, nên có thể bạn không phải chịu đựng sự đớn đau mà cuộc chia tay đem lại cho mình.

Người ấy là ai: Nữ chính chọn đúng "soái ca kim cương" độc thân

Xã hội ngày càng phát triển, quan niệm về việc kết hôn hay độc thân của phụ nữ cũng dần thay đổi theo. Khi còn quá nhiều việc để làm lúc độc thân thì chẳng việc gì phải vội vướng bận chuyện gia đình cả. Vì vậy, các cô gái, đừng sợ hãi cô đơn mà hãy kiên nhẫn chờ đợi, tình yêu đích thực sẽ đến với bạn một cách tự nhiên nhất. Thế còn bạn thì sao, bạn chọn sống độc thân vì điều gì?

Chắc chắn sẽ còn những tình huống oái ăm gì xảy ra với hội ế hoàn cảnh này? Hãy cùng đón xem Độc Thân Vui Tánh phát sóng vào lúc 12 giờ thứ 7 và Chủ nhật hàng tuần tại fanpage YAN TV. Bộ phim hứa hẹn mang đến những câu chuyện thú vị của những người đang còn độc thân hoặc đang chịu thương tổn sau tình yêu nhiều đổ vỡ. Điều tốt đẹp mà chúng ta học được từ đó là hãy mỉm cười, bước ra khỏi nỗi cô đơn và đau khổ để tận hưởng những giây phút chỉ dành riêng cho chúng ta trong cuộc đời độc thân ngắn ngủi.

Theo bestie.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ngày tân gia, tôi tuyên bố cho anh chồng một tháng để trả lại sổ đỏ khiến cả nhà chồng như ngồi trên đống lửa
08:58:01 27/06/2024
Mẹ tôi phát hiện bố ngoại tình chỉ nhờ một chiếc nĩa
07:33:17 28/06/2024
Vừa ra khỏi phòng thi tốt nghiệp THPT, con riêng của chồng nói một câu biến tôi thành "tội đồ" trong mắt nhà chồng
18:32:28 27/06/2024
Cắn răng lấy chồng U50, đêm tân hôn chưa kịp động phòng tôi 'sợ run người' trước màn lộ diện của chồng
10:49:36 27/06/2024
Thấy đồng nghiệp vỡ nợ, tôi về nhà truy hỏi vợ về tài sản tích lũy được, ngờ đâu cô ấy mang ra 6 cuốn sổ đỏ
08:55:09 28/06/2024
Ly hôn, anh trai đón tôi và con về ở cùng nên chị dâu khó chịu cáu gắt, nhưng một lần bệnh nặng, tôi nhận ra mình đã sai rồi
16:35:50 28/06/2024
Một buổi chiều chồng trở về nhà, đặt 3 tỷ lên bàn và hỏi tôi: "Em có thể ly hôn với anh không?"
18:25:02 27/06/2024
Đang ăn cơm, bỗng nhiên bố tôi hét to một tiếng rồi bỏ nhà đi cả tuần không về
16:41:42 28/06/2024

Tin đang nóng

Hai nam nghệ sĩ đưa t.iền cho vợ giữ: Người mất trắng, người giàu có, dinh thự trải từ Việt Nam sang Mỹ
22:55:25 28/06/2024
Thông tin chính thức về nghi vấn Thúy Ngân đã âm thầm sinh con đầu lòng
19:32:08 28/06/2024
Thảm đỏ thất vọng nhất hôm nay: Lưu Diệc Phi bị 1 sao nữ lấn át hoàn toàn, Đường Yên lộ dáng gầy g.ây s.ốc
19:27:32 28/06/2024
Mỹ nhân phim Việt xuống sắc đến không nhận ra, bị chê già đi vài t.uổi chỉ vì thay đổi kiểu tóc
19:44:35 28/06/2024
2 quý tử nhà Jeon Ji Hyun lần đầu lộ diện, visual ra sao mà gây bão mạng?
20:51:26 28/06/2024
Sao nữ gen Z bị tố là "tiểu tam", thản nhiên cùng chồng mỹ nhân Câu Chuyện Hoa Hồng vào khách sạn
19:37:07 28/06/2024
Lý Hào Nam về nhà sau 6 tháng biệt tăm, từng điều trị tâm thần, bị đồn qua đời
21:34:01 28/06/2024
Anh Jae Hyun sau 5 năm ly hôn Goo Hye Sun
21:12:45 28/06/2024

Tin mới nhất

Nhân ngày gia đình, tôi mua bánh kem, thức ăn ngon về nhà với bố mẹ, bố nghẹn ngào nói một câu mà tim tôi thổn thức lẫn chua xót

16:29:03 28/06/2024
Nhìn lưng bố còng xuống, mặt mẹ đã đầy nếp nhăn mà tim tôi đau nhói. Bố mẹ tôi đều thuần nông, công việc tuy vất vả, khổ sở nhưng lại không kiếm được nhiều t.iền.

Mẹ chồng khoe lương hưu 8 triệu nhưng nhìn mâm cơm trên bàn ăn trong một lần về nhà đột ngột, vợ chồng tôi khựng cả người

16:21:49 28/06/2024
Vợ chồng tôi về thăm nhà vào buổi trưa, đúng giờ ăn cơm của gia đình. Thấy mâm cơm mà chúng tôi sửng sốt. Trước khi cưới chồng, tôi đã mua được nhà riêng.

Vợ qua đời, tôi 72 t.uổi đến ở với con trai, con dâu, sau 1 năm cay đắng nhận ra: Đúng là 'con chăm cha không bằng bà chăm ông!'

16:15:20 28/06/2024
Giờ đây, tôi và vợ mới đồng hành cùng nhau nhiều hơn trong cuộc sống. Vợ chồng tôi đều là công nhân nghỉ hưu. Con trai sau khi tốt nghiệp Đại học ở lại thành phố làm việc, không về quê nữa.

Tôi đổ bệnh thêm khi chứng kiến hành động của con rể dẫn khách tới thăm

16:07:13 28/06/2024
Con rể đưa đoàn khách của công ty tới thăm bố vợ, khi khách vừa ra khỏi nhà đã làm một việc khiến bố vợ hụt hẫng chỉ muốn con gái ly hôn.

Về hưu với sổ tiết kiệm 1 tỷ, tôi rơi vào cảnh "làm mẹ" ở t.uổi U60 vì lý do không thể tin nổi dù chồng không phản bội

16:03:00 28/06/2024
Không biết nó nói gì với chồng tôi mà ông ấy an ủi tôi: Thôi trời không chịu đất thì đất phải chịu trời vậy. M.áu mủ nhà mình không bỏ được .

Biết chồng đang nằm bên bồ, tôi xui con trai gọi điện: "Mai mẹ lấy chồng bố có về dự không", anh ta hốt hoảng lao như tên b.ắn

08:45:50 28/06/2024
Trong cơn giận dữ, tôi đã nảy ra 1 ý tưởng. Ngày hôm ấy, trời đổ cơn mưa xối xả. Tâm trí tôi lúc bấy giờ rối bời như dòng người vội vã ngoài kia.

Định chi 50 triệu đi hưởng tuần trăng mật, cô hàng xóm sang chơi bĩu môi nói một câu mà mặt tôi nóng ran, đành hủy chuyến du lịch

08:23:24 28/06/2024
Tôi nghĩ rằng đời người chỉ có một lần đám cưới nên phải tổ chức thật hoành tráng và đi du lịch tận hưởng tuần trăng mật mới là đúng đắn.

Chồng đưa t.iền mẹ đẻ giữ để rồi sự ra đi đột ngột của bà khiến số t.iền 4 tỷ của anh ấy có nguy cơ mất trắng

08:06:27 28/06/2024
Tôi đã làm gì sai để chồng không tin tưởng giao t.iền cho giữ mà phải gửi mẹ đẻ? Vợ chồng tôi lấy nhau đến nay là 16 năm, có với nhau 2 mặt con, nhà cửa đầy đủ.

Đã có 2 con nhưng chồng vẫn không ngừng mơ tưởng cưới cô đồng nghiệp

07:50:00 28/06/2024
Luôn giả vờ làm người chồng, người cha tốt nhưng anh vẫn lén lút ngoại tình nhiều năm nay, lại còn mơ tưởng cưới cô đồng nghiệp xinh đẹp, thành đạt.

Lặn lội từ quê lên chăm con gái đẻ, mẹ tôi rơi nước mắt trước hành động của thông gia

07:44:35 28/06/2024
Tôi biết mẹ chồng lo cho cháu nội nhưng đâu đến nỗi bà đối xử với thông gia quá đáng như vậy. Tôi làm dâu nhà giàu.

10 cô tiểu tam tâm cơ không đáng sợ bằng 1 cô em chồng diễn sâu

18:12:20 27/06/2024
Tôi và chồng đang trong quá trình hoàn tất thủ tục ly hôn, cả hai đều còn tình cảm với nhau nhưng không thể tiếp tục ở chung dưới một mái ấm nữa.

Phát hiện đồ vật lạ trên xe ô tô của chồng, tôi suýt ngất vì sốc trước sự thật phũ phàng

18:02:36 27/06/2024
Chồng luôn nói thương yêu tôi, nhưng sự thật lại đang lén lút ngoại tình với người bên ngoài. Tôi năm nay 34 t.uổi, chồng tôi 35 t.uổi, chúng tôi kết hôn đến nay cũng đã tròn 10 năm.

Có thể bạn quan tâm

Nhiều hoạt động du lịch ở Tuần Du lịch Quảng Bình năm 2024

Du lịch

00:55:09 29/06/2024
Tuần du lịch Quảng Bình sẽ được tổ chức từ ngày 6 - 13/7 với nhiều hoạt động về du lịch, văn hóa, nghệ thuật độc đáo, quảng bá, giới thiệu các sản phẩm, dịch vụ du lịch mới.

11 ngôi sao gây thất vọng sau vòng bảng EURO 2024

Sao thể thao

23:44:34 28/06/2024
Câu chuyện của các bảng đấu của EURO 2024 đã khép lại với những bất ngờ thú vị từ những ngựa ô, cũng như sự sa sút khó hiểu của những ông lớn.

Khai quật ngôi mộ cổ bí ẩn tìm thấy 'kho báu' chứa đầy vàng

Lạ vui

23:18:26 28/06/2024
Một nhóm khảo cổ học người Ba Lan và Armenia đã phát hiện ra một ngôi mộ cổ chứa đầy vàng trong quá trình khai quật ở Metsamor, Armenia.

Review The Secret Of Us tập 2: Earn xin lỗi bác sĩ, tình địch xuất hiện

Phim châu á

23:14:13 28/06/2024
Đoạn đối thoại giữa bà Russamee Thananusak và Earn là nút thắt kịch tính bởi tạo thêm tình huống để diễn viên thể hiện tâm lý nhân vật. Khi hay tin Fahlada đang hẹn hò, Earn rơi vào trạng thái băn khoăn, ngờ vực.

Chông gai đầu tiên của các "Anh tài": Dài cổ chờ 2 tiếng chưa thấy MV đâu!

Tv show

23:12:59 28/06/2024
Vào tầm lúc 19h30, fanpage chương trình đã đưa ra thông báo MV hoãn giờ công chiếu nhưng không nói cụ thể cột mốc thời gian mới, chỉ khẳng định vẫn sẽ lên sóng trong tối 28/6.

MC Minh Trang thời sự 19h ngoài đời khác hẳn trên sóng VTV, Võ Hoài Nam suy tư

Sao việt

23:09:43 28/06/2024
MC Minh Trang - gương mặt quen thuộc của bản tin Thời sự 19h của VTV cuốn hút khi đăng ảnh ngoài đời. Vua bãi rác Võ Hoài Nam triết lý về hạnh phúc.

3 món ngon dễ làm lại cực kỳ đưa cơm từ loại quả mùa hè thanh mát, giải nhiệt

Ẩm thực

22:37:56 28/06/2024
Đang vào mùa sấu, bạn có thể tranh thủ làm 3 món ngon từ loại quả mùa hè này. Quả sấu thanh mát, giải nhiệt dùng để chế biến món ăn ngon cực kỳ đưa cơm dưới đây.

Em Chè ĐTCL livestream giải đề thi THPT quốc gia, điểm số khiến người xem phải giật mình bất ngờ

Netizen

22:25:32 28/06/2024
Là một trong những nhân tố đầy triển vọng trong bộ mônĐấu Trường Chân Lý,Em Chèluôn biết cách thu hút người xem bằng những content đầy sáng tạo và thậm chí, không kém phần độc lạ ở thời điểm hiện tại.

Sốc: Jisoo (BLACKPINK) xuất hiện trong hồ sơ tội phạm ở phim tài liệu

Hậu trường phim

22:14:51 28/06/2024
Trong 1 phân cảnh, ekip Detective Brooks Stories g.ây s.ốc khi sử dụng hình ảnh Jisoo (BLACKPINK) để minh họa cho phần hồ sơ của... 1 nữ tội phạm.

Cosplay sát thủ Akali, người đẹp khoe lưng trần nuột hơn AI

Cosplay

22:14:02 28/06/2024
Trong LMHT,Akalilà vị tướng nữ được rất nhiều người yêu thích và sử dụng. Không những có tạo hình mạnh mẽ, xinh đẹp và đầy cá tính, nữ ninja còn sở hữu cho mình bộ kỹ năng rất mạnh.

Dàn sao trẻ sáng bừng màn ảnh trong bom tấn phòng vé dịp hè 'Lốc xoáy tử thần'

Phim âu mỹ

21:54:09 28/06/2024
Mùa hè năm nay, điện ảnh Hollywood sẽ mang trở lại màn ảnh một tác phẩm hứa hẹn của thể loại phim thảm họa, với quy mô và kinh phí đầu tư khủng.