Vua đầu bếp giảm gần 25kg nhờ động lực từ vợ đẹp

Theo dõi VGT trên

Nguồn cảm hứng thực sự giúp ngôi sao ẩm thực giảm cân thành công chính là người vợ đầu ấp tay gối Tana.

Vua đầu bếp giảm gần 25kg nhờ động lực từ vợ đẹp - Hình 1

Gordon Ramsay là gương mặt không còn xa lạ với những người yêu ẩm thực

Gordon Ramsay chẳng những là một bếp trưởng tài năng, gương mặt ăn khách của các show truyền hình về ẩm thực mà còn rất mát tay trong việc kinh doanh chuỗi nhà hàng nổi tiếng…

Với chừng ấy thành tích liên quan tới ẩm thực, không khó để “ vua đầu bếp” có thể ăn bất cứ thứ gì mình thích. Nhưng đồng nghĩa với điều đó cũng là tình trạng cân nặng khó lòng kiểm soát của vị bếp trưởng 52 tuổi!

Tuy nhiên, thời gian gần đây, các fan hâm mộ để ý rằng Gordon Ramsay trông đã gọn gàng hơn nhiều lần trước ấy. Hình ảnh cởi trần, mặc độc quần bơi trên bãi biển của vị giám khảo MasterChef cho thấy ông đã giảm được kha khá cân nặng, cơ bắp rõ nét hơn đồng thời gương mặt trông cũng trẻ trung, góc cạnh hơn hẳn so với tuổi 52!

Vua đầu bếp giảm gần 25kg nhờ động lực từ vợ đẹp - Hình 2

Hình ảnh cho thấy vua đầu bếp đã giảm cân khá nhiều

Video đang HOT

Theo Gordon Ramsay chia sẻ trên chương trình Today Show, bí quyết giảm cân của ông là ăn tới 5 bữa/ngày, nhưng gồm các bữa nhỏ thay vì 3 bữa lớn một ngày như trước kia.

Một ngày điển hình của vị đầu bếp lừng danh sẽ bắt đầu với một bát cháo và nhiều bát nhỏ khác trong suốt cả ngày.

Tôi không thực sự ngồi xuống ăn trưa, cũng không thực sự ngồi xuống ăn tối“, điều này có nghĩa là Gordon Ramsay không phân định rạch ròi bữa trưa và bữa tối, nhưng cũng không bao giờ để bụng quá đói hoặc quá no.

Tuy nhiên, nguồn cảm hứng thực sự giúp ngôi sao ẩm thực giảm cân thành công chính là Tana, người vợ đầu ấp tay gối của ông suốt hơn hai thập kỷ qua.

Vua đầu bếp giảm gần 25kg nhờ động lực từ vợ đẹp - Hình 3

Người vợ xinh đẹp Tana Ramsay chính là động lực giảm cân của vị giám khảo MasterChef

Tana trông khác hẳn tôi. Tôi nặng tới 114kg, trông như cái bao tải. Tôi thường nhìn vào những bức ảnh và tự hỏi: “Làm sao Tana có thể giữ được vẻ ngoài xinh đẹp và lộng lẫy thế kia nhỉ?

Vị đầu bếp luôn có ấn tượng tốt đẹp với ẩm thực Việt Nam cũng cho hay ông đã cắt bỏ các thực phẩm chiết xuất từ sữa bò khỏi chế độ ăn của mình để việc giảm cân được hiệu quả. Thay vì sữa bò, Gordon thay thế bằng các loại sữa hạt, như là hạnh nhân.

Để tránh việc ăn quá nhiều, mất kiểm soát, ông còn uống thật nhiều nước trước các bữa ăn. Kết quả là Gordon đã giảm được gần 25kg, trông phong độ hơn hẳn so với thời kỳ thừa cân trước đó.

Theo danviet.vn

Càng giỏi, càng ngoan, càng khổ?

Phấn đấu làm người phụ nữ hoàn thiện là đúng, nhưng hoàn thiện để chiều chồng con, cho cả nhà bám vào lao động của mình mà hưởng thụ thì thật không nên.

Bà Vân có đứa con dâu mà bà con xa gần đều nức lời khen dâu hiền, dâu thảo, làm tuổi già bà rạng rỡ. Cô dâu về nhà. Bà như có một Ô-sin lý tưởng. Chuyện lớn việc nhỏ đều một tay dâu. Hằng tuần, gia đình nhỏ của con gái bà cũng tụ về. Món lạ, món ngon, dâu cứ thế biểu diễn. Mâm cơm bày ra, rồi dọn rửa, cứ nàng dâu mà bổ.

Bà Vân là kiểu phụ nữ xưa - "việc gì cũng khéo", ai làm việc gì bà cũng không bằng lòng và thấy không bằng mình, nên bà đào tạo con dâu theo mẫu của mình. Lúc đầu, con trai bà cũng phụ vợ đưa đón con, lau nhà, gom đồ đi giặt, nhưng rồi những việc ấy cứ thưa dần, với trăm ngàn lý do. Dâu cũng muốn chứng tỏ cho nhà chồng biết cô là gái đảm nên cố gắng thu xếp mọi việc. Dần dần đâu cũng vào đấy, mọi người bắt đầu quen, không có bàn tay dâu thì việc không xong. Cuộc sống vợ chồng đôi trẻ, một người chăm hoài thì người kia bắt đầu ỷ lại. Cô em thấy nhờ được chị dâu thì tìm cách dựa. Chị dâu em chồng tình thương mến thương, uy tín nàng dâu cũng tăng cao. Dâu hãnh diện lắm. Chuyện đối nội lẫn đối ngoại trao vào tay dâu. Nàng dâu giỏi vẫn là chuyện các bà nội, ngoại tấm tắc mỗi gia đình gặp nhau.

Càng giỏi, càng ngoan, càng khổ? - Hình 1

Dâu quen biết rộng nên những việc cần tìm người để nhờ vả, giao dịch ngày càng được xem là việc không thể nhờ ai khác ngoài dâu. Chuyện mua bán đất, đổi nhà, tìm đối tác... "chỉ có dâu, nó rành". Gia đình càng khang trang, tươm tất thì quỹ thời gian, lịch vui chơi của dâu phụ thuộc vào lịch của các thành viên khác. Dâu đi du lịch hay tập yoga với bạn cũng phải ngó xem ai trông bà, ai trông con. Với bà Vân, con gái lúc nào cũng vụng, chỉ có dâu làm bà mới vừa lòng.

Mẹ chồng càng thương, dâu càng cố gắng. Buồn cười nhất là khi vợ chồng mua được mảnh đất ngoại ô, tính xây nhà; việc nhà thầu lẽ ra chồng phải lo toan, nhưng khi đến chuyện cụ thể: chạy mua, chọn đồ hay cần cái này cái kia, thợ hỏi chồng, chồng bảo hỏi vợ. Anh thợ ngẩn cả người, khen: "Cô sướng thế, cái gì chú cũng hỏi cô". Dâu cười: "Khổ như ông ấy, mấy người được".

Thời nay kinh tế khá hơn, nhà cửa tiện nghi, ngỡ đâu các bà vợ được giải phóng, bớt chuyện tay chân. Nhưng đời sống càng cao, nhu cầu hưởng thụ càng nhiều. Nhậu, họp mặt ở nhà không đơn giản chỉ vui mà là sự thể hiện tài năng của bếp trưởng. Tiệc của nàng trong nhà phải vừa ngon vừa đẹp vừa sang chảnh, để chàng có cái mà khoe, "không ai qua được bà xã tôi". Nàng càng nhọc công chăm chút càng tăng điểm và chàng càng chói sáng trước bạn bè.

Càng giỏi, càng ngoan, càng khổ? - Hình 2


Ảnh minh họa

Đàn bà giỏi, ngoài việc lo cho con còn là điểm son thành công cho quý ông. Cuộc sống hiện đại, việc tìm vợ hiền chưa hẳn là đích của các chàng trai trẻ, mà phải tìm vợ giỏi. Vợ giỏi có thể quán xuyến tất cả những việc mà lẽ ra đàn ông trong nhà phải lo. Vợ là trợ thủ đắc lực của đàn ông trong cuộc sống. Ngồi tán gẫu với mấy bà vợ, nghe các bà nói cũng vui lắm, "càng biết nhiều càng cực, bà ơi". Nghe cũng có lý, vì khi đã giỏi, bản thân mình cũng cầu toàn, không dễ bằng lòng, theo kiểu tự mình làm khó mình. Biết thì làm, không biết thì không làm. Làm thì cực ráng chịu, kêu ai. Chả thế mà các chị vợ vẫn nói với nhau: "Cứ ngu si mà hưởng thái bình".

Gọi là ngu si thôi, chứ mấy bà này mới khôn. Chiêu phép là: cứ giả ngu, nũng nịu một tí, ông chồng nào chẳng mềm lòng. Đừng vơ hết việc vào người làm chi cho cực. Cứ kích thích lòng trắc ẩn của đàn ông - tính thích bao bọc - mà sống. Đàn bà muốn nhàn thân thì đừng quá cầu toàn trong việc gia đình, để các ông làm. Chồng làm có vụng, có sai sót thì mình làm tiếp. Vơ hết việc vào người theo kiểu chỉ có mình mới làm được thì chồng siêng cũng thành chồng lười. Yêu chồng như vậy là không yêu mình, tự chuốc khổ vào thân.

Phụ nữ nào chẳng muốn sướng, nhưng sao cứ lấy chồng là đa phần chị em than cực. Tâm lý chung, phụ nữ thích trở thành người giỏi giang, tháo vát. Cứ vào nhà văn hóa phụ nữ thì biết, chị em ào ào đi học nấu ăn, cắm hoa, thêu thùa, lại học cả nhảy múa, massage, làm đẹp cho chàng ngắm. Phấn đấu làm người phụ nữ hoàn thiện là đúng, nhưng hoàn thiện để chiều chồng con, cho cả nhà bám vào lao động của mình mà hưởng thụ thì thật không nên. Phụ nữ ngày nay ít ai muốn ở nhà chỉ làm nội trợ. Trong công việc xã hội, phụ nữ giỏi đâu thua cánh đàn ông, nên đó là điều không cần kể công, ai cũng thấy. Nhưng nếu phụ nữ càng giỏi, càng khổ thì giỏi làm gì.

8/3, phụ nữ được bó hoa từ tay chồng và con trai. Chỉ có một ngày được các anh chiều hết mực, thấy cũng sao sao à. Còn 8/3, hiểu theo cách nào đó, là còn phải nhắc nhở các anh về bình đẳng giới. Vậy thì phụ nữ chưa hết khổ đâu.

Vũ Phi

Theo phunuonline.com.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp
11:45:02 11/03/2025
Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?
11:57:35 11/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025
4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng
11:14:35 11/03/2025

Tin đang nóng

Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?
13:04:40 11/03/2025
Hình ảnh Quý Bình thời điểm điều trị u não lần đầu được công bố, còn nói 1 câu gây nghẹn ngàoHình ảnh Quý Bình thời điểm điều trị u não lần đầu được công bố, còn nói 1 câu gây nghẹn ngào
12:58:17 11/03/2025
Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?
11:34:47 11/03/2025
Được đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đờiĐược đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đời
09:40:27 11/03/2025
Ảnh hậu Cbiz bị quay lưng vì thích bodyshaming, ám chỉ bạn thân mua giảiẢnh hậu Cbiz bị quay lưng vì thích bodyshaming, ám chỉ bạn thân mua giải
11:31:28 11/03/2025
Sốc với số tiền Kim Soo Hyun kiếm đượcSốc với số tiền Kim Soo Hyun kiếm được
11:14:19 11/03/2025
Tuyên bố gây sốc của Kim Soo Hyun: "Lúc 41 tuổi tôi muốn cưới cô gái 21, vợ tương lai phải nguyện chết vì tôi"Tuyên bố gây sốc của Kim Soo Hyun: "Lúc 41 tuổi tôi muốn cưới cô gái 21, vợ tương lai phải nguyện chết vì tôi"
11:28:12 11/03/2025
Con rể xuống tay khiến bố mẹ vợ tử vong: Lạnh sống lưng với vẻ mặt bình thản khi bị bắtCon rể xuống tay khiến bố mẹ vợ tử vong: Lạnh sống lưng với vẻ mặt bình thản khi bị bắt
13:00:09 11/03/2025

Tin mới nhất

Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả

Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả

11:53:25 11/03/2025
Hạt húng quế chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ kiểm soát cân nặng khi tiêu thụ đúng cách. Sau đây là những thành phần mà bạn cần thêm vào húng quế để tăng hiệu quả giảm cân.
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025
Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ thông báo cơ bản hoàn tất quá trình giải thể USAID

Mỹ thông báo cơ bản hoàn tất quá trình giải thể USAID

Thế giới

15:04:05 11/03/2025
Theo ông Rubio, các chương trình nói trên đã chi hàng chục tỷ USD theo những cách không phục vụ cho lợi ích quốc gia cốt lõi của Mỹ, thậm chí trong một số trường hợp còn gây phương hại.
Tranh cãi nảy lửa về động thái vạch bộ mặt thật của Kim Soo Hyun vào ngày Kim Sae Ron qua đời

Tranh cãi nảy lửa về động thái vạch bộ mặt thật của Kim Soo Hyun vào ngày Kim Sae Ron qua đời

Sao châu á

14:52:07 11/03/2025
Hình tượng đẹp của Kim Soo Hyun đang dần vỡ vụn trong mắt công chúng, dù các thông tin đưa ra chưa được xác thực.
Nóng: Trúc Anh (Mắt Biếc) và AMEE đã nghỉ chơi?

Nóng: Trúc Anh (Mắt Biếc) và AMEE đã nghỉ chơi?

Sao việt

14:42:37 11/03/2025
Trúc Anh chia sẻ bài viết chúc mừng đám cưới Salim, dù AMEE cũng có mặt trong bức hình chung nhưng cô không được gắn thẻ
Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Việt từ chối nhận bố ruột

Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Việt từ chối nhận bố ruột

Phim việt

14:32:17 11/03/2025
Hóa ra người đàn ông mà Việt (Thái Vũ) vẫn gọi là chú Huấn lại là người dàn cảnh, bày trò giải cứu Việt, rồi lừa đưa Việt đi mua đồ cho con.
Phóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tay

Phóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tay

Netizen

14:24:33 11/03/2025
Mới đây trên mạng xã hội Xiaohongshu, một người phụ nữ có tên Hoa Lan đến từ Hà Bắc, Trung Quốc gây chú ý khi đăng tải bức ảnh chụp từ đằng sau khung cảnh trong phòng ngủ. Lúc này, chồng đang chơi cùng con gái nhỏ 6 tuổi.
Jennie tốn tiền tỷ đọ dáng cùng siêu sao người Anh: Nhạc hay, visual "tràn màn hình" nhưng fan vẫn tiếc nuối 1 đều

Jennie tốn tiền tỷ đọ dáng cùng siêu sao người Anh: Nhạc hay, visual "tràn màn hình" nhưng fan vẫn tiếc nuối 1 đều

Nhạc quốc tế

13:41:30 11/03/2025
Jennie và Dua Lipa đẹp ná thở trong từng khung hình. Visual vừa có sự cổ điển, vừa ngọt ngào quyến rũ của bộ đôi khiến dân tình trầm trồ.
Làm giả giấy tờ nguồn gốc đất để mua bán, lừa đảo hơn 170 tỷ đồng

Làm giả giấy tờ nguồn gốc đất để mua bán, lừa đảo hơn 170 tỷ đồng

Pháp luật

13:16:53 11/03/2025
Nhận tiền từ Nguyên, các đối tượng trên còn chuyển cho nhau, hoặc chuyển cho các đối tượng khác như Nguyễn Thị Tâm, Nguyễn Văn Tý, Lê Phát Đạt, Đào Việt Anh, Ngô Duy Tùng, Nguyễn Thế Quan, Phạm Quang Cường.
Tử vi ngày 11/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư đào hoa vượng khí

Tử vi ngày 11/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư đào hoa vượng khí

Trắc nghiệm

13:15:08 11/03/2025
May mắn thay, vận trình tình cảm của Song Ngư lại có những chuyển biến tích cực. Đào hoa vượng khí mang đến nhiều cơ hội mới cho những người còn độc thân.
Bắc Giang: Hai cháu bé đuối nước thương tâm

Bắc Giang: Hai cháu bé đuối nước thương tâm

Tin nổi bật

12:32:48 11/03/2025
Anh L đã hô hoán hàng xóm cùng gia đình xuống ao vớt các cháu và đưa đi bệnh viện để cấp cứu. Tuy nhiên, do không phát hiện, cấp cứu kịp thời nên hai cháu nhỏ đã tử vong.
Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

Sức khỏe

12:22:10 11/03/2025
Ngoài ra, cá nướng thường được chiên hoặc áp chảo, chất dinh dưỡng trong cá sẽ bị phá hủy ở nhiệt độ cao, làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của cá. Do đó, nên giảm tần suất ăn cá nướng và lựa chọn phương pháp nấu ăn lành mạnh hơn.
Người đàn ông nhặt được 'vỏ sò' sau đó phát hiện ra mình may mắn khi còn sống

Người đàn ông nhặt được 'vỏ sò' sau đó phát hiện ra mình may mắn khi còn sống

Lạ vui

12:18:53 11/03/2025
Một người lặn biển ở Biển Đỏ của Ai Cập nghĩ rằng mình đã bắt gặp một vỏ sò tuyệt đẹp, nhưng sau đó mới nhận ra mình may mắn như thế nào khi còn sống.