![Thứ tự ăn uống giúp chị em giảm cân, giảm số đo vòng eo](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/5/thu-tu-an-uong-giup-chi-em-giam-can-giam-so-do-vong-eo-600x432-fdd-7003547.jpg)
vũ thị tuyết
![Thứ tự ăn uống giúp chị em giảm cân, giảm số đo vòng eo](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/5/thu-tu-an-uong-giup-chi-em-giam-can-giam-so-do-vong-eo-600x432-fdd-7003547.jpg)
Cùng là cơm, rau, cá thịt... nhưng việc ăn gì trước, ăn gì sau để đảm bảo đủ chất lại giúp giảm cân, nhỏ vòng eo thì không phải ai cũng nắm rõ.
Chọn ngữ liệu phù hợp cho đề kiểm tra Ngữ văn
![Chọn ngữ liệu phù hợp cho đề kiểm tra Ngữ văn](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/5/chon-ngu-lieu-phu-hop-cho-de-kiem-tra-ngu-van-600x432-814-6795239-250x180.jpg)
Học hành
04:02:17 16/12/2022Nam sinh Lai Châu xác lập kỷ lục mới tại Đường lên đỉnh Olympia 22
![Nam sinh Lai Châu xác lập kỷ lục mới tại Đường lên đỉnh Olympia 22](https://t.vietgiaitri.com/2021/12/5/nam-sinh-lai-chau-xac-lap-ky-luc-moi-tai-duong-len-dinh-olympia-22-50c-6207601-250x180.jpg)
Tv show
08:30:22 13/12/2021Thí sinh Olympia được tổng kết 9,9 điểm Địa – 9,5 điểm Sinh, MC hỏi bí quyết thì nhận về câu trả lời sốc ngửa: Bảo sao điểm cao thế!
![Thí sinh Olympia được tổng kết 9,9 điểm Địa - 9,5 điểm Sinh, MC hỏi bí quyết thì nhận về câu trả lời sốc ngửa: Bảo sao điểm cao thế!](https://t.vietgiaitri.com/2021/12/5/thi-sinh-olympia-duoc-tong-ket-99-diem-dia-95-diem-sinh-mc-hoi-bi-quyet-thi-nhan-ve-cau-tra-loi-soc-ngua-bao-sao-diem-cao-the-67d-6207551-250x180.jpg)
Netizen
08:13:54 13/12/2021Bảo bối của cô giáo chủ nhiệm “hiểu học sinh hơn cả cha mẹ”
![Bảo bối của cô giáo chủ nhiệm "hiểu học sinh hơn cả cha mẹ"](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/1/bao-boi-cua-co-giao-chu-nhiem-hieu-hoc-sinh-hon-ca-cha-me-87e-250x180.jpg)
Học hành
06:41:19 03/04/2019Tối mai, Hoa hậu Việt Nam 2018 có bất ngờ như hồi Kỳ Duyên, Mỹ Linh?
![Tối mai, Hoa hậu Việt Nam 2018 có bất ngờ như hồi Kỳ Duyên, Mỹ Linh?](https://t.vietgiaitri.com/2018/09/5/toi-mai-hoa-hau-viet-nam-2018-co-bat-ngo-nhu-hoi-ky-duyen-my-lin-226-250x180.jpg)
Sao việt
19:42:12 15/09/2018Nhan sắc đời thường của 13 thí sinh miền Bắc Hoa hậu VN 2018
![Nhan sắc đời thường của 13 thí sinh miền Bắc Hoa hậu VN 2018](https://t.vietgiaitri.com/2018/09/2/nhan-sac-doi-thuong-cua-13-thi-sinh-mien-bac-hoa-hau-vn-2018-4e5-250x180.jpg)
Sao việt
14:35:22 06/09/2018Lộ diện Top 3 Người đẹp Biển của Hoa hậu Việt Nam
![Lộ diện Top 3 Người đẹp Biển của Hoa hậu Việt Nam](https://t.vietgiaitri.com/2018/08/8/lo-dien-top-3-nguoi-dep-bien-cua-hoa-hau-viet-nam-1b2-250x180.jpg)
Người đẹp
19:17:36 26/08/2018Loạt người đẹp Hoa hậu VN có vòng 1 khiêm tốn nhưng đủ chuẩn đẹp mới
![Loạt người đẹp Hoa hậu VN có vòng 1 khiêm tốn nhưng đủ chuẩn đẹp mới](https://t.vietgiaitri.com/2018/08/5/loat-nguoi-dep-hoa-hau-vn-co-vong-1-khiem-ton-nhung-du-chuan-dep-abd-250x180.jpg)
Người đẹp
14:07:24 17/08/2018Ngỡ ngàng đường cong của 4 biên tập viên VTV với áo tắm nóng bỏng
![Ngỡ ngàng đường cong của 4 biên tập viên VTV với áo tắm nóng bỏng](https://t.vietgiaitri.com/2018/07/10/ngo-ngang-duong-cong-cua-4-bien-tap-vien-vtv-voi-ao-tam-nong-bon-6b5-250x180.jpg)
Người đẹp
19:42:56 31/07/2018Vì sao MC Tuyết Trang của VTV lại bỏ thi Người đẹp nhân ái?
![Vì sao MC Tuyết Trang của VTV lại bỏ thi Người đẹp nhân ái?](https://t.vietgiaitri.com/2018/07/8/vi-sao-mc-tuyet-trang-cua-vtv-lai-bo-thi-nguoi-dep-nhan-ai-c5f-250x180.jpg)
Sao việt
07:41:29 25/07/2018Biên tập viên VTV Tuyết Trang bất ngờ bỏ thi Người đẹp nhân ái
![Biên tập viên VTV Tuyết Trang bất ngờ bỏ thi Người đẹp nhân ái](https://t.vietgiaitri.com/2018/07/8/bien-tap-vien-vtv-tuyet-trang-bat-ngo-bo-thi-nguoi-dep-nhan-ai-c75-250x180.jpg)
Sao việt
12:57:08 24/07/2018Thí sinh HHVN phía Bắc “gây thương nhớ” trong tà áo dài truyền thống trước đêm thi quan trọng
![Thí sinh HHVN phía Bắc "gây thương nhớ" trong tà áo dài truyền thống trước đêm thi quan trọng](https://t.vietgiaitri.com/2018/07/5/thi-sinh-hhvn-phia-bac-gay-thuong-nho-trong-ta-ao-dai-truyen-tho-0f0-250x180.jpg)
Sao việt
15:22:34 17/07/2018Thí sinh Hoa hậu VN bật khóc khi Croatia thua Pháp
![Thí sinh Hoa hậu VN bật khóc khi Croatia thua Pháp](https://t.vietgiaitri.com/2018/07/5/thi-sinh-hoa-hau-vn-bat-khoc-khi-croatia-thua-phap-65f-250x180.jpg)
Sao việt
12:32:09 16/07/2018Dàn thí sinh “Hoa hậu Việt Nam 2018″ phía Bắc khoe eo thon, ráo riết tập luyện cho đêm Chung khảo
![Dàn thí sinh "Hoa hậu Việt Nam 2018" phía Bắc khoe eo thon, ráo riết tập luyện cho đêm Chung khảo](https://t.vietgiaitri.com/2018/07/4/dan-thi-sinh-hoa-hau-viet-nam-2018-phia-bac-khoe-eo-thon-rao-rie-487-250x180.jpg)
Sao việt
19:06:34 14/07/2018Nhan sắc gợi cảm của nữ BTV đài VTV đi thi Hoa hậu Việt Nam 2018
![Nhan sắc gợi cảm của nữ BTV đài VTV đi thi Hoa hậu Việt Nam 2018](https://t.vietgiaitri.com/2018/07/3/nhan-sac-goi-cam-cua-nu-btv-dai-vtv-di-thi-hoa-hau-viet-nam-2018-de7-250x180.jpg)
Sao việt
13:45:21 11/07/2018Dàn mỹ nhân nổi bật tại vòng sơ khảo HHVN phía Bắc: Ảnh đời thường xinh đẹp, thành tích học tập khủng
![Dàn mỹ nhân nổi bật tại vòng sơ khảo HHVN phía Bắc: Ảnh đời thường xinh đẹp, thành tích học tập khủng](https://t.vietgiaitri.com/2018/07/3/dan-my-nhan-noi-bat-tai-vong-so-khao-hhvn-phia-bac-anh-doi-thuon-6e5-250x180.jpg)
Sao việt
15:29:07 09/07/2018Nhan sắc đời thường các thí sinh nổi bật tại Hoa hậu Việt Nam 2018
![Nhan sắc đời thường các thí sinh nổi bật tại Hoa hậu Việt Nam 2018](https://t.vietgiaitri.com/2018/07/3/nhan-sac-doi-thuong-cac-thi-sinh-noi-bat-tai-hoa-hau-viet-nam-20-585-250x180.jpg)
Người đẹp
13:35:08 09/07/2018BTV gợi cảm, “nghiện” thi hoa hậu của VTV
![BTV gợi cảm, "nghiện" thi hoa hậu của VTV](https://t.vietgiaitri.com/2018/07/3/btv-goi-cam-nghien-thi-hoa-hau-cua-vtv-06f-250x180.jpg)
Sao việt
09:09:28 09/07/20188 cô gái có gương mặt đẹp nhất Hoa hậu Hoàn vũ 2017
![8 cô gái có gương mặt đẹp nhất Hoa hậu Hoàn vũ 2017](https://t.vietgiaitri.com/2018/01/2/8-co-gai-co-guong-mat-dep-nhat-hoa-hau-hoan-vu-2017-ccf.webp)
Người đẹp
12:23:30 07/01/2018Người đẹp dân tộc đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam
![Người đẹp dân tộc đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam](https://t.vietgiaitri.com/2018/01/2/nguoi-dep-dan-toc-dang-quang-hoa-hau-hoan-vu-viet-nam-b86.webp)
Tv show
02:28:45 07/01/2018Đột nhập cửa hàng trộm cắp hơn 100 điện thoại trị giá hơn nửa tỷ đồng
![Đột nhập cửa hàng trộm cắp hơn 100 điện thoại trị giá hơn nửa tỷ đồng](https://t.vietgiaitri.com/2018/01/2/dot-nhap-cua-hang-trom-cap-hon-100-dien-thoai-tri-gia-hon-nua-ty-82d.webp)
Pháp luật
21:45:01 06/01/2018Trước giờ G chung kết HHHV Việt Nam, biên tập viên xinh đẹp Tuyết Trang bất ngờ giành giải Best Interview
![Trước giờ G chung kết HHHV Việt Nam, biên tập viên xinh đẹp Tuyết Trang bất ngờ giành giải Best Interview](https://t.vietgiaitri.com/2018/01/2/truoc-gio-g-chung-ket-hhhv-viet-nam-bien-tap-vien-xinh-dep-tuyet-6a5.webp)
Sao việt
19:59:55 06/01/2018Top 45 Hoa hậu Hoàn vũ gây chú ý với ảnh trang phục dạ hội
![Top 45 Hoa hậu Hoàn vũ gây chú ý với ảnh trang phục dạ hội](https://t.vietgiaitri.com/2018/01/1/top-45-hoa-hau-hoan-vu-gay-chu-y-voi-anh-trang-phuc-da-hoi-b86.webp)
Người đẹp
07:03:19 05/01/2018Với 69% bình chọn, Hoàng Thùy chiến thắng áp đảo giành được giải thưởng “Best Face” trước thềm chung kết HHHV 2017
![Với 69% bình chọn, Hoàng Thùy chiến thắng áp đảo giành được giải thưởng "Best Face" trước thềm chung kết HHHV 2017](https://t.vietgiaitri.com/2018/01/1/voi-69-binh-chon-hoang-thuy-chien-thang-ap-dao-gianh-duoc-giai-t-6a5.webp)
Sao việt
14:07:15 04/01/2018Clip: Dàn thí sinh nổi bật Hoa hậu Hoàn vũ 2017 hé lộ đối thủ nặng ký mà bản thân phải dè chừng
![Clip: Dàn thí sinh nổi bật Hoa hậu Hoàn vũ 2017 hé lộ đối thủ nặng ký mà bản thân phải dè chừng](https://t.vietgiaitri.com/2018/01/1/clip-dan-thi-sinh-noi-bat-hoa-hau-hoan-vu-2017-he-lo-doi-thu-nan-6a5.webp)
Sao việt
09:53:29 04/01/2018Nhóm mỹ nhân khiến nhiều thí sinh “dè chừng” nhất tại Hoàn hậu Hoàn vũ Việt Nam
![Nhóm mỹ nhân khiến nhiều thí sinh "dè chừng" nhất tại Hoàn hậu Hoàn vũ Việt Nam](https://t.vietgiaitri.com/2018/01/1/nhom-my-nhan-khien-nhieu-thi-sinh-de-chung-nhat-tai-hoan-hau-hoa-6a5.webp)
Sao việt
08:32:17 04/01/2018Đây là 2 người đẹp lọt Top 4 “Best Face” tại Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam cùng Mâu Thủy và Hoàng Thùy!
![Đây là 2 người đẹp lọt Top 4 "Best Face" tại Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam cùng Mâu Thủy và Hoàng Thùy!](https://t.vietgiaitri.com/2018/01/1/day-la-2-nguoi-dep-lot-top-4-best-face-tai-hoa-hau-hoan-vu-viet-6a5.webp)
Sao việt
07:54:08 04/01/2018Mặt đẹp, body bốc lửa khi diện bikini, đây là dàn ứng viên nặng ký cho vương miện Hoa hậu Hoàn vũ!
![Mặt đẹp, body bốc lửa khi diện bikini, đây là dàn ứng viên nặng ký cho vương miện Hoa hậu Hoàn vũ!](https://t.vietgiaitri.com/2018/01/1/mat-dep-body-boc-lua-khi-dien-bikini-day-la-dan-ung-vien-nang-ky-6a5.webp)
Sao việt
13:56:09 03/01/2018Hé lộ những câu trả lời hay phần phỏng vấn của top 45 HH Hoàn vũ
![Hé lộ những câu trả lời hay phần phỏng vấn của top 45 HH Hoàn vũ](https://t.vietgiaitri.com/2017/12/9/he-lo-nhung-cau-tra-loi-hay-phan-phong-van-cua-top-45-hh-hoan-vu-b86.webp)
Sao việt
08:23:13 29/12/2017Dàn người đẹp Hoa hậu Hoàn vũ mặc áo dài khoe nét xuân thì
![Dàn người đẹp Hoa hậu Hoàn vũ mặc áo dài khoe nét xuân thì](https://t.vietgiaitri.com/2017/12/9/dan-nguoi-dep-hoa-hau-hoan-vu-mac-ao-dai-khoe-net-xuan-thi-0f4.webp)
Người đẹp
00:18:12 27/12/2017Đắm say với thân hình bốc lửa của người đẹp đang dẫn đầu HH Hoàn vũ
![Đắm say với thân hình bốc lửa của người đẹp đang dẫn đầu HH Hoàn vũ](https://t.vietgiaitri.com/2017/12/7/dam-say-voi-than-hinh-boc-lua-cua-nguoi-dep-dang-dan-dau-hh-hoan-eee1.webp)
Người đẹp
00:26:46 21/12/2017Lộ diện 6 ứng viên nói tiếng Anh ‘đỉnh’ nhất HHHV Việt Nam 2017
![Lộ diện 6 ứng viên nói tiếng Anh 'đỉnh' nhất HHHV Việt Nam 2017](https://t.vietgiaitri.com/2017/12/6/lo-dien-6-ung-vien-noi-tieng-anh-dinh-nhat-hhhv-viet-nam-2017-e21.webp)
Sao việt
08:32:26 18/12/2017Biên tập viên VTV đẹp và giỏi đang gây xôn xao ở Hoa hậu Hoàn vũ
![Biên tập viên VTV đẹp và giỏi đang gây xôn xao ở Hoa hậu Hoàn vũ](https://t.vietgiaitri.com/2017/12/4/bien-tap-vien-vtv-dep-va-gioi-dang-gay-xon-xao-o-hoa-hau-hoan-vu-11b.webp)
Sao việt
00:33:37 13/12/2017Lộ diện 3 cô gái đẹp, giỏi, có thể đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ VN
![Lộ diện 3 cô gái đẹp, giỏi, có thể đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ VN](https://t.vietgiaitri.com/2017/12/4/lo-dien-3-co-gai-dep-gioi-co-the-dang-quang-hoa-hau-hoan-vu-vn-11b.webp)
Sao việt
09:38:15 12/12/2017Món quà đặc biệt trước đêm chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam
![Món quà đặc biệt trước đêm chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam](https://t.vietgiaitri.com/2017/12/4/mon-qua-dac-biet-truoc-dem-chung-ket-hoa-hau-hoan-vu-viet-nam-11b.webp)
Sao việt
08:07:35 12/12/20175 mỹ nhân có thành tích học tập ấn tượng nhất Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam
![5 mỹ nhân có thành tích học tập ấn tượng nhất Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam](https://t.vietgiaitri.com/2017/11/7/5-my-nhan-co-thanh-tich-hoc-tap-an-tuong-nhat-hoa-hau-hoan-vu-vi-664.webp)
Sao việt
08:48:06 21/11/2017Thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ không biết từ “Trung Quốc” tiếng Anh là gì
![Thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ không biết từ "Trung Quốc" tiếng Anh là gì](https://t.vietgiaitri.com/2017/11/4/thi-sinh-hoa-hau-hoan-vu-khong-biet-tu-trung-quoc-tieng-anh-la-g-187.webp)
Sao việt
08:09:34 13/11/2017Tình tiết bất ngờ trong phiên xử vụ giết chồng người tình, chôn xác
![Tình tiết bất ngờ trong phiên xử vụ giết chồng người tình, chôn xác](https://t.vietgiaitri.com/2017/05/tinh-tiet-bat-ngo-trong-phien-xu-vu-giet-chong-nguoi-tinh-chon-x-021.webp)
Tin nổi bật
08:58:37 26/05/2017Đề nghị kiểm tra, thu hồi nước rửa đa năng Kondax của Công ty Sơn KODAK
![Đề nghị kiểm tra, thu hồi nước rửa đa năng Kondax của Công ty Sơn KODAK](https://t.vietgiaitri.com/2016/01/de-nghi-kiem-tra-thu-hoi-nuoc-rua-da-nang-kondax-cua-cong-ty-son-325.webp)
Pháp luật
22:12:05 29/01/2016Trùm buôn ma tuý sa lưới sau 4 năm truy nã
![Trùm buôn ma tuý sa lưới sau 4 năm truy nã](https://t.vietgiaitri.com/2015/10/trum-buon-ma-tuy-sa-luoi-sau-4-nam-truy-na-ebe.webp)
Pháp luật
09:53:49 17/10/2015Nhuộm tóc thường xuyên bị ung thư da đầu
![Nhuộm tóc thường xuyên bị ung thư da đầu](https://t.vietgiaitri.com/2015/07/9-noi-kho-cua-nhung-co-nang-co-vong-3-sieu-khung-5b9.webp)
Làm đẹp
13:23:29 08/07/2015Bảo vệ 73 tuổi giở trò đồi bại hại đời bé gái 6 tuổi
![Bảo vệ 73 tuổi giở trò đồi bại hại đời bé gái 6 tuổi](https://t.vietgiaitri.com/2014/03/bao-ve-73-tuoi-gio-tro-doi-bai-hai-doi-be-gai-6-tuoi-c90.webp)
Pháp luật
16:24:07 25/03/2014Xông vào trường học cắt tóc nữ sinh
![Xông vào trường học cắt tóc nữ sinh](https://t.vietgiaitri.com/2013/08/xong-vao-truong-hoc-cat-toc-nu-sinh.webp)
Pháp luật
21:04:15 22/08/2013Vào trường học đe dọa, ép 13 nữ sinh… cắt tóc
![Vào trường học đe dọa, ép 13 nữ sinh... cắt tóc](https://t.vietgiaitri.com/2013/08/vao-truong-hoc-de-doa-ep-13-nu-sinh-cat-toc.webp)
Pháp luật
15:12:55 22/08/2013Chưa có quy định cho dân kiện chính sách Nhà nước
![Chưa có quy định cho dân kiện chính sách Nhà nước](https://t.vietgiaitri.com/2013/08/chua-co-quy-dinh-cho-dan-kien-chinh-sach-nha-nuoc1.webp)
Pháp luật
07:08:03 21/08/2013Người phụ nữ dị dạng vì đòn chồng
![Người phụ nữ dị dạng vì đòn chồng](https://t.vietgiaitri.com/2013/06/nguoi-phu-nu-di-dang-vi-don-chong.webp)
Tin nổi bật
07:56:36 10/06/2013Tuồn ma túy cho bạn trai bằng… nụ hôn!
![Tuồn ma túy cho bạn trai bằng... nụ hôn!](https://t.vietgiaitri.com/2013/06/tuon-ma-tuy-cho-ban-trai-bang-nu-hon.webp)
Pháp luật
08:11:06 06/06/2013Tin bài mới nhất
Đánh bài thua hơn 300 triệu, dùng súng đe doạ lấy lại tiền
Mỹ tịch thu thêm máy bay của chính phủ Venezuela
Hoa hậu Kỳ Duyên đã căng: Phản pháo gắt khi bị đùa quá lố chuyện giới tính
Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên
Đĩa chuối lột vỏ xuất hiện bí ẩn đều đặn mỗi tháng gây sốt
Ruud van Nistelrooy tức giận vì bàn thắng của MU việt vị cả mét
Phân biệt cảm lạnh và cúm gây nhiều biến chứng nguy hiểm
Drama đảo chiều: Tình cũ tố Uông Tiểu Phi hủy hoại Từ Hy Viên bị chỉ trích tâm cơ, đạo đức giả, đột nhiên thay avatar đen trắng gây hoang mang
Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên
Xem nhiều
- Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- Bé gái trộm bộ trang sức trị giá 3,4 tỷ đồng của mẹ để bán với giá chỉ 200.000 đồng, mục đích phía sau gây tranh cãi
- Đàm Vĩnh Hưng mất hơn 4 ngón chân?
- Truy tố nữ DJ ở TPHCM cầm đầu đường dây mua bán hơn 100kg ma túy
Tin clip
Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm
Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào
Đàm Vĩnh Hưng được tặng vàng, Nhật Kim Anh cúng Thần Tài sung túc
Dàn Anh Trai "chiến" nhau cực căng: Quang Hùng MasterD bị đánh bại
Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"
Clip 15 giây "tóm dính" hành động âu yếm như tình nhân của cặp đôi nghi "phim giả tình thật" hot nhất phim Trấn Thành
Bùng binh tình tay 6 "xoắn não" nhất showbiz Việt: Erik yêu tới 3 cô trong 4 năm, người này yêu người kia "nhức cái đầu"
Không thời gian - Tập 37: Cuộc chia tay định mệnh của Hồi và Cường
Tranh cãi giọng hát của Hoa hậu Thùy Tiên trong MV Top 1 Trending đang làm mưa làm gió Vpop
Hành động "lạ" của cô gái trẻ giữa vườn hoa mận trắng xóa ở Lào Cai khiến dân mạng nóng mắt