vòng eo thon gọn

Muôn kiểu làm đẹp với nghệ cho mẹ sau sinh

Làm đẹp

19:03:13 10/06/2016
Nghệ có lẽ là thực phẩm không thể thiếu trong gian bếp của mọi nhà, đặc biệt những nhà có phụ nữmới sinh nở. Không chỉ để dùng như một loại gia vị trong các món ăn, nghệ còn có công dụng giúp phụ nữ sau sinh làm đẹp khá hiệu quả và an t...

4 động tác giúp vòng eo thon gọn sau 4 tuần

Làm đẹp

08:13:35 27/05/2016
Động tác plank được mệnh danh là sát thủ tiêu diệt mỡ thừa, chỉ cần chăm chỉ tập luyện, nhất định sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Bài tập giúp thân hình nóng bỏng trong 1 tháng

Làm đẹp

22:15:15 02/05/2016
Chị em hãy kiên trì tập luyện tại nhà để có cơ thể săn chắc, dẻo dai.

Cách giảm cân và giảm mỡ bụng an toàn nhất

Làm đẹp

07:21:08 17/04/2016
Nếu bạn mong có một vòng eo thon gọn, vóc dáng hoàn hảo, hãy thử ngay với những lời khuyên dưới đây.

Da trắng, dáng đẹp chỉ với 1 quả chanh

Làm đẹp

23:40:51 08/04/2016
Có rất nhiều phương pháp giảm mỡ bụng tốt và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà, giảm cân với chanh là một trong số đó. Loại nước uống này vừa cho hiệu quả tối ưu lại vừa ...

8 loại đồ ăn giúp bụng "phẳng lì"

Làm đẹp

20:27:10 06/04/2016
8 loại đồ ăn giúp bạn tiêu mỡ và thon gọn hoá vòng eo.

Vòng 2 hết mỡ thừa trong 10 ngày để tự tin

Làm đẹp

22:43:55 31/03/2016
Bạn muốn có vòng eo thon gọn, vóc dáng hoàn hảo để đi chơi trong dịp Valentine, điều đó không khó với những chiêu thức đơn giản dưới đây.

Giảm mỡ bụng ngay trong vòng 10 ngày

Làm đẹp

22:34:18 31/03/2016
Hãy áp dụng những chiêu thức đơn giản dưới đây để có ngay vòng eo thon gọn để chào đón năm mới

Ăn gì cho vòng eo thon?

Làm đẹp

12:45:52 31/03/2016
Dù rất muốn giảm vòng eo của mình nhưng do công việc bận rộn không cho phép bạn tham gia các buổi tập thể dục. Nhưng bạn cũng không nên lo lắng, những loại thực phẩm sau đây sẽ giú...

6 cách để giảm cân ngay trong 7 ngày mà không cần tập luyện

Làm đẹp

23:25:29 22/03/2016
Bạn muốn giảm cân nhưng không muốn thể dục, điều đó không hề khó với 6 cách để có được vòng eo thon gọn, vóc dáng hoàn hảo.

3 tuyệt chiêu để hết mỡ thừa ở vùng bụng hiệu quả và nhanh chóng

Làm đẹp

07:59:54 14/03/2016
Giảm mỡ bụng nhanh, hiệu quả luôn là mối quan tâm của chị em phụ nữ, nhất là dân văn phòng, để làm được điều đó bạn hãy áp dụng 3 điều dưới đây.

5 bài tập đơn giản giúp cải thiện chiều cao, giữ eo thon

Làm đẹp

20:35:31 04/02/2016
Dưới đây là những bài tập giúp bạn có được chiều cao lý tưởng cũng như sở hữu một vòng eo thon gọn, săn chắc.

9X không ăn kiêng vẫn giảm 14 cm vòng eo sau 2 tháng

Làm đẹp

20:32:30 04/02/2016
Thay vì áp dụng chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt, Ngọc Khánh chỉ giảm lượng tinh bột vào buổi tối và đầu tư một chiếc thảm để tập 15 phút mỗi ngày tại nhà.

15cm mỡ bụng "bay vèo vèo" chỉ nhờ bí quyết này

Làm đẹp

00:57:41 28/01/2016
Vùng bụng ngấn mỡ, chảy xệ và nhăn nheo không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến phái đẹp gặp khó khăn khi lựa chọn trang phục. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một loại thức...

Nguyên tắc giảm cân chuẩn – mỡ tiêu nhanh khi ăn trưa đúng cách

Làm đẹp

22:26:16 21/01/2016
Nguyên tắc giảm cân chuẩn dưới đây nếu không biết bạn sẽ không bao giờ sở hữu vòng eo thon gọn.

6 động tác giúp là phẳng bụng mỡ

Làm đẹp

07:51:49 20/01/2016
Chăm chỉ thực hiện 6 động tác này trong 10 phút mỗi ngày, bạn sẽ có được vòng eo thon gọn đáng ngưỡng mộ.

7 động tác triệt tiêu mỡ bụng tức thì

Làm đẹp

15:28:07 08/01/2016
Các động tác đơn giản nhưng tác động sâu vào vùng cơ bụng, giúp triệt tiêu mỡ thừa, trả lại cho chị em vòng eo thon gọn.

Phương Trinh Jolie và 8 động tác đơn giản để có eo thon

Làm đẹp

10:49:26 06/01/2016
Nữ diễn viên Mẹ chồng nàng dâu cho biết, đây là những động tác cơ bản, phái đẹp có thể thực hiện ở nhà với thảm, bóng và tạ tay giúp duy trì vóc dáng và giữ vòng eo thon gọn.

7 lợi ích làm đẹp từ rau xanh

Làm đẹp

20:45:17 21/12/2015
Kết hợp rau cải bó xôi vào bữa ăn trong một tuần sẽ giúp da sáng và ít mụn trứng cá hơn.

Những hiểu lầm về cách giảm cân

Làm đẹp

20:35:57 21/12/2015
Không phải cứ mất một lượng lớn calo bằng cách tập thể dục cường độ cao, làm chuyện ấy nhiệt tình hay đổ nhiều mồ hôi là bạn sẽ giữ được vóc dáng thon gọn

Tâm Tít giảm 10cm vòng eo sau sinh

Làm đẹp

12:09:41 28/11/2015
Dáng chuẩn sau sinh là ước muốn của mọi phụ nữ và Tâm Tít là một trong những bà mẹ thành công trong việc lấy lại vòng eo thon gọn, quyến rũ.

Bí quyết eo thon dáng gọn sau sinh của sao Việt

Làm đẹp

08:24:07 23/11/2015
Thu Minh, Hà Tăng, Thu Thủy và Vũ Thu Phương là những mỹ nhân Việt tìm lại vòng eo thon gọn chỉ một thời gian ngắn sau khi lâm bồn.

Giảm cân cực nhanh cực hiệu quả bằng mật ong

Làm đẹp

15:33:34 06/10/2015
Giảm cân bằng mật ong là phươnag pháp tự nhiên mang lại hiệu quả cao bởi nguyên liệu của cách giảm cân này hoàn toàn từ thiên nhiên nên nó rất an toàn và thân thiện với sức khỏe co...

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả bằng muối

Làm đẹp

09:56:44 06/10/2015
Sau khi sinh các mẹ thường lo lắng vì mỡ ở bụng tăng nhanh. Cùng tham khảo bí quyết đơn giản sau đây để giảm mỡ bụng hiệu quả với muối.

Bí kíp giảm cân để có vòng eo thon gọn bằng cách đi đứng đúng đắn

Làm đẹp

12:22:51 17/09/2015
Giảm cân bằng cách đi bộ để có vòng eo thon gọn vóc dáng thanh mảnh của các nàng sẽ gợi lên những nét quyến rũ trong ánh nhìn của cánh mày râu. Do đó, các nàng luôn tìm những cách ...

Giảm mỡ bụng hiệu quả và lâu dài nhờ vào những nguyên tắc vàng bạn cần phải chú ý

Làm đẹp

08:49:22 17/09/2015
Giảm mỡ bụng hiệu quả thì bạn phải nhớ 3 quy tắc vàng khi giảm cân chúng tôi nêu trong bài viết này, mỡ bụng là bộ phận khó giảm nhất trên cơ thể. Nó làm chị em mất tự tin trong kh...

Bí quyết sở hữu vòng eo con kiến của HLV múa cột

Làm đẹp

17:10:52 10/09/2015
Thân hình thon gọn, vòng eo kiến là những tác dụng mà múa cột đem lại cho những huấn luyện viên này.

6 việc nhà giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Làm đẹp

16:54:42 03/09/2015
Không tốn tiền và mất nhiều thời gian để đi đến các trung tâm chăm sóc sắc đẹp hay các các phòng tập bạn hoàn toàn có thể sở hữu cho mình một vóc dáng đẹp và vòng eo thon gọn săn c...

5 loại sinh tố thơm ngon giúp eo đẹp

Làm đẹp

14:25:48 25/08/2015
Vòng eo của bạn trở nên to, thô khi cơ thể tích tụ nhiều mỡ thừa, độc tố dưới da. Vì vậy, loại bỏ lượng mỡ thừa dưới da bụng hay tăng cường chất xơ và thúc đẩy hoạt động của nhu độ...

Thực phẩm không ngờ đến khiến vòng eo 'mập mạp' hơn

Làm đẹp

13:47:21 21/08/2015
Có những thứ bạn không ngờ đến lại là kẻ thù khiến vòng eo trở nên mập mạp hơn. Cách tốt nhất để giảm mỡ thừa ở vòng eo là nên hạn chế ăn, uống những thứ này.