vòng eo thon gọn

6 cách để giảm cân ngay trong 7 ngày mà không cần tập luyện

6 cách để giảm cân ngay trong 7 ngày mà không cần tập luyện

Làm đẹp

23:25:29 22/03/2016
Bạn muốn giảm cân nhưng không muốn thể dục, điều đó không hề khó với 6 cách để có được vòng eo thon gọn, vóc dáng hoàn hảo.

3 tuyệt chiêu để hết mỡ thừa ở vùng bụng hiệu quả và nhanh chóng

3 tuyệt chiêu để hết mỡ thừa ở vùng bụng hiệu quả và nhanh chóng

Làm đẹp

07:59:54 14/03/2016
Giảm mỡ bụng nhanh, hiệu quả luôn là mối quan tâm của chị em phụ nữ, nhất là dân văn phòng, để làm được điều đó bạn hãy áp dụng 3 điều dưới đây.

5 bài tập đơn giản giúp cải thiện chiều cao, giữ eo thon

5 bài tập đơn giản giúp cải thiện chiều cao, giữ eo thon

Làm đẹp

20:35:31 04/02/2016
Dưới đây là những bài tập giúp bạn có được chiều cao lý tưởng cũng như sở hữu một vòng eo thon gọn, săn chắc.

9X không ăn kiêng vẫn giảm 14 cm vòng eo sau 2 tháng

9X không ăn kiêng vẫn giảm 14 cm vòng eo sau 2 tháng

Làm đẹp

20:32:30 04/02/2016
Thay vì áp dụng chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt, Ngọc Khánh chỉ giảm lượng tinh bột vào buổi tối và đầu tư một chiếc thảm để tập 15 phút mỗi ngày tại nhà.

15cm mỡ bụng “bay vèo vèo” chỉ nhờ bí quyết này

15cm mỡ bụng "bay vèo vèo" chỉ nhờ bí quyết này

Làm đẹp

00:57:41 28/01/2016
Vùng bụng ngấn mỡ, chảy xệ và nhăn nheo không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến phái đẹp gặp khó khăn khi lựa chọn trang phục. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một loại thức...

Nguyên tắc giảm cân chuẩn – mỡ tiêu nhanh khi ăn trưa đúng cách

Nguyên tắc giảm cân chuẩn - mỡ tiêu nhanh khi ăn trưa đúng cách

Làm đẹp

22:26:16 21/01/2016
Nguyên tắc giảm cân chuẩn dưới đây nếu không biết bạn sẽ không bao giờ sở hữu vòng eo thon gọn.

6 động tác giúp là phẳng bụng mỡ

6 động tác giúp là phẳng bụng mỡ

Làm đẹp

07:51:49 20/01/2016
Chăm chỉ thực hiện 6 động tác này trong 10 phút mỗi ngày, bạn sẽ có được vòng eo thon gọn đáng ngưỡng mộ.

7 động tác triệt tiêu mỡ bụng tức thì

7 động tác triệt tiêu mỡ bụng tức thì

Làm đẹp

15:28:07 08/01/2016
Các động tác đơn giản nhưng tác động sâu vào vùng cơ bụng, giúp triệt tiêu mỡ thừa, trả lại cho chị em vòng eo thon gọn.

Phương Trinh Jolie và 8 động tác đơn giản để có eo thon

Phương Trinh Jolie và 8 động tác đơn giản để có eo thon

Làm đẹp

10:49:26 06/01/2016
Nữ diễn viên Mẹ chồng nàng dâu cho biết, đây là những động tác cơ bản, phái đẹp có thể thực hiện ở nhà với thảm, bóng và tạ tay giúp duy trì vóc dáng và giữ vòng eo thon gọn.

7 lợi ích làm đẹp từ rau xanh

7 lợi ích làm đẹp từ rau xanh

Làm đẹp

20:45:17 21/12/2015
Kết hợp rau cải bó xôi vào bữa ăn trong một tuần sẽ giúp da sáng và ít mụn trứng cá hơn.

Những hiểu lầm về cách giảm cân

Những hiểu lầm về cách giảm cân

Làm đẹp

20:35:57 21/12/2015
Không phải cứ mất một lượng lớn calo bằng cách tập thể dục cường độ cao, làm chuyện ấy nhiệt tình hay đổ nhiều mồ hôi là bạn sẽ giữ được vóc dáng thon gọn

Tâm Tít giảm 10cm vòng eo sau sinh

Tâm Tít giảm 10cm vòng eo sau sinh

Làm đẹp

12:09:41 28/11/2015
Dáng chuẩn sau sinh là ước muốn của mọi phụ nữ và Tâm Tít là một trong những bà mẹ thành công trong việc lấy lại vòng eo thon gọn, quyến rũ.

Bí quyết eo thon dáng gọn sau sinh của sao Việt

Bí quyết eo thon dáng gọn sau sinh của sao Việt

Làm đẹp

08:24:07 23/11/2015
Thu Minh, Hà Tăng, Thu Thủy và Vũ Thu Phương là những mỹ nhân Việt tìm lại vòng eo thon gọn chỉ một thời gian ngắn sau khi lâm bồn.

Giảm cân cực nhanh cực hiệu quả bằng mật ong

Giảm cân cực nhanh cực hiệu quả bằng mật ong

Làm đẹp

15:33:34 06/10/2015
Giảm cân bằng mật ong là phươnag pháp tự nhiên mang lại hiệu quả cao bởi nguyên liệu của cách giảm cân này hoàn toàn từ thiên nhiên nên nó rất an toàn và thân thiện với sức khỏe co...

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả bằng muối

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả bằng muối

Làm đẹp

09:56:44 06/10/2015
Sau khi sinh các mẹ thường lo lắng vì mỡ ở bụng tăng nhanh. Cùng tham khảo bí quyết đơn giản sau đây để giảm mỡ bụng hiệu quả với muối.

Bí kíp giảm cân để có vòng eo thon gọn bằng cách đi đứng đúng đắn

Bí kíp giảm cân để có vòng eo thon gọn bằng cách đi đứng đúng đắn

Làm đẹp

12:22:51 17/09/2015
Giảm cân bằng cách đi bộ để có vòng eo thon gọn vóc dáng thanh mảnh của các nàng sẽ gợi lên những nét quyến rũ trong ánh nhìn của cánh mày râu. Do đó, các nàng luôn tìm những cách ...

Giảm mỡ bụng hiệu quả và lâu dài nhờ vào những nguyên tắc vàng bạn cần phải chú ý

Giảm mỡ bụng hiệu quả và lâu dài nhờ vào những nguyên tắc vàng bạn cần phải chú ý

Làm đẹp

08:49:22 17/09/2015
Giảm mỡ bụng hiệu quả thì bạn phải nhớ 3 quy tắc vàng khi giảm cân chúng tôi nêu trong bài viết này, mỡ bụng là bộ phận khó giảm nhất trên cơ thể. Nó làm chị em mất tự tin trong kh...

Bí quyết sở hữu vòng eo con kiến của HLV múa cột

Bí quyết sở hữu vòng eo con kiến của HLV múa cột

Làm đẹp

17:10:52 10/09/2015
Thân hình thon gọn, vòng eo kiến là những tác dụng mà múa cột đem lại cho những huấn luyện viên này.

6 việc nhà giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

6 việc nhà giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Làm đẹp

16:54:42 03/09/2015
Không tốn tiền và mất nhiều thời gian để đi đến các trung tâm chăm sóc sắc đẹp hay các các phòng tập bạn hoàn toàn có thể sở hữu cho mình một vóc dáng đẹp và vòng eo thon gọn săn c...

5 loại sinh tố thơm ngon giúp eo đẹp

5 loại sinh tố thơm ngon giúp eo đẹp

Làm đẹp

14:25:48 25/08/2015
Vòng eo của bạn trở nên to, thô khi cơ thể tích tụ nhiều mỡ thừa, độc tố dưới da. Vì vậy, loại bỏ lượng mỡ thừa dưới da bụng hay tăng cường chất xơ và thúc đẩy hoạt động của nhu độ...

Thực phẩm không ngờ đến khiến vòng eo ‘mập mạp’ hơn

Thực phẩm không ngờ đến khiến vòng eo 'mập mạp' hơn

Làm đẹp

13:47:21 21/08/2015
Có những thứ bạn không ngờ đến lại là kẻ thù khiến vòng eo trở nên mập mạp hơn. Cách tốt nhất để giảm mỡ thừa ở vòng eo là nên hạn chế ăn, uống những thứ này.

Vóc dáng “thắt đáy lưng ong” nhờ salat cần tây

Vóc dáng "thắt đáy lưng ong" nhờ salat cần tây

Làm đẹp

22:36:13 29/07/2015
Rau cần tây là một trong những nguyên liệu được nhiều chị em yêu thích nhờ lượng chất xơ dồi dào, nhiều nước và đặc biệt là cung cấp rất ít calo. Với sự tác động của chất xơ giúp h...

Thực đơn giảm cân cấp tốc vô cùng hiệu quả chỉ trong 3 ngày

Thực đơn giảm cân cấp tốc vô cùng hiệu quả chỉ trong 3 ngày

Làm đẹp

17:22:56 20/07/2015
3 ngày nữa là bạn phải tham dự một bữa tiệc sinh nhật của một người bạn và bạn lo lắng khó có thể vừa chiếc đầm yêu thích. Giảm cân trong vòng 3 ngày có thể thực hiện được không? N...

5 động tác giúp chắc khỏe cơ bụng và có vòng eo con kiến

5 động tác giúp chắc khỏe cơ bụng và có vòng eo con kiến

Làm đẹp

17:16:19 20/07/2015
Dưới đây là 5 động tác giúp người tập có được hệ thống bụng lưng vai chắc khỏe. Sau khi bạn đã quen với các động tác này, bạn có thể dễ dàng tập bất kỳ bài tập mỡ bụng nào để sớm c...

4 cách thu nhỏ vòng eo để diện bikini đẹp trong mùa hè

4 cách thu nhỏ vòng eo để diện bikini đẹp trong mùa hè

Làm đẹp

16:53:45 20/07/2015
Mùa hè đã đến và bạn cảm thấy không tự tin để chạy nhảy trên bãi biển với bộ bikini xinh xắn mà bạn đã sắm, chỉ vì vòng eo của bạn dường như đã biến mất sau những ngày nghỉ xả láng...

Bí quyết để giảm cân và duy trì trọng lượng lý tưởng

Bí quyết để giảm cân và duy trì trọng lượng lý tưởng

Làm đẹp

15:19:12 20/07/2015
Natalie Braithwaite, một chuyên gia về sức khỏe và dinh dưỡng, đã chia sẻ với chúng ta những bí quyết để giảm cân và đạt được trọng lượng lý tưởng.

Thực phẩm tự nhiên giúp bạn có được vòng eo thon gọn

Thực phẩm tự nhiên giúp bạn có được vòng eo thon gọn

Làm đẹp

10:04:35 20/07/2015
Những thực phẩm tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn, như ý muốn.

Bí mật vòng eo thon gọn của diễn viên Lê Phương

Bí mật vòng eo thon gọn của diễn viên Lê Phương

Làm đẹp

22:59:00 19/07/2015
Lê Phương cho biết, sự kết hợp giữa Thermo C và Cavitation 6S là lựa chọn lý tưởng để tiêu mỡ và giảm số đo một cách hiệu quả và an toàn nhất.

Màn “lột xác” đầy bất ngờ nhờ giảm cân của U50 Thái Lan

Màn "lột xác" đầy bất ngờ nhờ giảm cân của U50 Thái Lan

Làm đẹp

22:31:30 19/07/2015
Từ một phụ nữ sồ sề, thừa cân, U50 Thái Lan đã có cơ thể săn chắc, vòng eo thon gọn.

3 bước giúp chị em giảm cân như mong muốn

3 bước giúp chị em giảm cân như mong muốn

Làm đẹp

06:48:52 19/07/2015
Chế độ ăn bao gồm 1/2kg nho/ngày hoặc uống một lượng nước ép từ trái nho tươi tương đương trong vòng 12 tuần lễ, giúp bạn giảm trung bình 2kg. Chính một hỗn hợp đặc biệt có trong t...

Đừng chỉ lo ăn kiêng, hãy tin bạn xứng đáng được khỏe mạnh và xinh đẹp

Đừng chỉ lo ăn kiêng, hãy tin bạn xứng đáng được khỏe mạnh và xinh đẹp

Làm đẹp

10:32:10 18/07/2015
Khi bạn nhìn vào những người phụ nữ mà bạn ngưỡng mô những người thon thả, quyến rũ, những người dường như có tất cả mọi thứ một phụ nữ mơ ước bạn nghĩ gì?!

Bí quyết để có được vóc dáng săn chắc của ca sỹ Khánh Loan

Bí quyết để có được vóc dáng săn chắc của ca sỹ Khánh Loan

Làm đẹp

10:13:49 18/07/2015
Ca sỹ Khánh Loan sinh ngày 25.9 được biết đến qua những ca khúc trữ tình của cố nhạc sỹ Phạm Duy như Hẹn hò, Nghìn trùng xa cách... và cô cũng là ca sỹ được nhạc sỹ Phạm Duy dìu dắ...

Bài tập đơn giản để có bụng phẳng

Bài tập đơn giản để có bụng phẳng

Làm đẹp

23:06:03 17/07/2015
Vòng eo thon gọn và bụng phẳng là mơ ước của nhiều phụ nữ. 4 động tác đơn giản sau sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng như ý.

Bí quyết giúp vòng 3 luôn căng tròn

Bí quyết giúp vòng 3 luôn căng tròn

Làm đẹp

17:04:23 16/07/2015
Vòng 3 căng tròn và nẩy nở là mơ ước của không ít bạn gái. Với những thay đổi tích cực trong lối sống, chế độ ăn uống và tập luyện, bạn sẽ cải thiện được số đo của vòng 3 theo thời...

5 thức uống giúp giảm cân nhanh

5 thức uống giúp giảm cân nhanh

Làm đẹp

14:09:32 16/07/2015
Nếu bạn đã quyết định giảm cân, chắc chắn rằng bạn cần kết hợp tập luyện với chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và bổ dưỡng. Tuy nhiên, có một số loại thức uống giúp bạn tăng tốc đ...

4 loại trái cây giúp vòng eo thon gọn

4 loại trái cây giúp vòng eo thon gọn

Làm đẹp

11:48:33 26/06/2015
Những trái cây vừa tốt cho sức khỏe lại mang cho bạn một vòng eo thongọn. Thật tuyệt vời đúng không nào ?

Rau xanh làm đẹp, giúp da sáng tóc khỏe

Rau xanh làm đẹp, giúp da sáng tóc khỏe

Làm đẹp

15:47:57 25/06/2015
Kết hợp rau cải bó xôi vào bữa ăn trong một tuần sẽ giúp da sáng và ítmụn trứng cá hơn.

Những loại thức uống cho bạn vòng eo thon gọn

Những loại thức uống cho bạn vòng eo thon gọn

Làm đẹp

09:11:36 25/06/2015
Những thức uống sau đây sẽ giúp các chị em giảm trọng lượng mà không phải kiêng khem khổ sở.

6 nhóm thực phẩm mùa hè giúp bạn có vòng eo thon gọn

6 nhóm thực phẩm mùa hè giúp bạn có vòng eo thon gọn

Làm đẹp

19:26:14 24/06/2015
Khi bạn bắt đầu một chế độ ăn uống giảm cân, hãy tiêu thụ trái cây giúp đốt cháy chất béo khác như táo, dưa hấu, nho và dâu tây để có hiệu quả nhanh chóng.

5 bài tập cho vòng eo con kiến

5 bài tập cho vòng eo con kiến

Làm đẹp

08:10:47 24/06/2015
Vòng eo thon gọn, săn chắc luôn là tiêu chí đánh giá độ gợi cảm của chị em phụ nữ. Cũng không quá khó với 5 bài tập đơn giản sau đây để có một vòng eo hoàn hảo.