vòng eo

Chỉ cần uống loại nước này mỡ bụng lâu năm cũng giảm tức thì

Căng thẳng thường xuyên: Cortisol là một hormone điều chỉnh quá trình chuyển hóa carbonhydrate. Khi gặp căng thẳng, stress, thiếu ngủ, cortisol làm tăng quá trình sản xuất glucose. Nếu mức độ căng thẳng tăng lên, tình trạng sản xuất quá...

Bộ phận chị em cần chăm sóc nếu muốn các chàng điêu đứng

Cũng theo nghiên cứu khoa học, những người phụ nữ mang vẻ ngoài vui vẻ hạnh phúc sẽ rất quyến rũ người khác giới. Nụ cười đẹp không thể thiếu hàm răng trắng bóng, không ố màu, vàng...

Thí sinh HHVN tiết lộ bí quyết để có vòng eo 59cm

Trong số 18 thí sinh lọt vào vòng chung kết phía Nam Hoa hậu Việt Nam 2016, có 2 người đẹp sở hữu số đo ấn tượng: một vòng eo 59cm và một chiều cao 1m80.

Bài tập giúp mỡ bụng tiêu biến ngay lập tức

Thao tác như sau: bạn ngồi duỗi chân trái ra sàn, gập chân phải lại. Chống tay phải dưới sàn, tay phải giơ ngang với vai. Trả người về vị trí thăng bằng. Sau đó bạn lặp lại động tá...

Nguyên nhân khó giảm mỡ bụng

Để có được vòng eo thon gọn, bên cạnh việc tập luyện kiên trì, bạn cần phải biết được lý do vì sao tập mãi mà vòng eo vẫn không được như mong đợi. Nếu muốn sở hữu vòng eo con kiến ...

Kiều nữ Kpop khoe vòng eo nhỏ xíu

Đến dự sự kiện với trang phục khoe vòng 2, thành viên Kim Jae Kyung của nhóm nữ Rainbow khiến người đối diện bất ngờ vì vóc dáng.

Giảm ngay 3cm vòng bụng bằng cách không ai ngờ tới

Vitamin C trong nước chanh sẽ khuyết khích sản xuất collagen nhiều hơn, giúp cho da mềm dẻo hơn. Nếu da nhăn do trải qua thời kỳ mang thai, thì nước chanh cũng là giải pháp làm mờ ...

Tôi chẳng cần Ngọc Trinh, chỉ yêu cô gái có vòng eo 79

Sau khi nàng đã sinh cho tôi một hoàng tử và một công chúa kháu khỉnh, đáng yêu, thì tại sao tôi lại phải để tâm đến vòng eo nhiều vết rạn?

Tiếc ngẩn ngơ nhan sắc cũ dị nhân dao kéo có vòng eo 41 cm

Pixee Fox, một nghệ sĩ người Thụy Điển đã phẫu thuật để có vòng eo 16-inch (40,46 cm) bằng cách lấy ra khỏi cơ thể mình 6 xương sườn và mặc một chiếc áo corset siêu chặt suốt 24 gi...

Yêu vợ nồng nàn dù vòng eo vô đối

Vợ tôi là một người có vòng eo điển hình kiểu bánh mỳ vô cùng vĩ đại. Nó là một khối thống nhất chắc chắn, nằm trên một đường thẳng gần như không gồ ghề.

Trào lưu ‘đẹp đúng chuẩn’ kỳ lạ lan truyền tại Trung Quốc

Phụ nữ Trung Quốc liên tục rộ lên mốt sử dụng các đồ dùng hằng ngày để chứng tỏ vẻ đẹp mảnh mai của mình, dù các chuyên gia đưa ra nhiều cảnh báo về trào lưu "đẹp" lạ kỳ này.

“Nhớ giữ cái vòng eo này mịn màng nghe chưa, đừng để chằng chịt vết rạn phát khiếp như vợ anh”

Chị nghe đến đó và nước mắt trào ra. Đã lâu rồi chị không còn cái vòng eo 60cm đẹp mượt mà mà anh hay khen nữa. Thời gian tàn nhẫn, cuộc sống vất vả, cộng với 2 lần sinh nở đã khiế...

Ngoại hình nói về khả năng giường chiếu của chàng

Dáng đi: Hãy chuẩn bị tinh thần và thể chất thật tốt nếu bạn có ý định tiến xa hơn với một anh chàng có dáng đi ngẩng cao đầu, đĩnh đạc, tự tin, hai vai rộng và cẳng chân dài. Bởi ...

Tiêu mỡ bụng bằng phương pháp đơn giản

Bỏ qua bữa sáng có thể dẫn đến tăng cân. Hai quả trứng luộc và một lát bánh sandwich, hay đơn giản hơn là bánh mì kẹp trứng rán là tất cả những gì bạn cần. Trứng có đầy đủ protein ...

Lý do khiến bạn gầy mà bụng vẫn béo

Thói quen ăn uống không hợp lý là điều mà rất nhiều người mắc phải, đặc biệt là ở người gầy. Nguyên nhân là vì những người béo thường có ý thức hơn về việc ăn uống để giúp giảm cân...

“Xử lý” vòng eo sau dịp lễ

Sử dụng vừa phải các loại đậu, hành tây, bông cải xanh, cải bắp, súp lơ và rau mầm vì đây là những thực phẩm có khả năng gây chướng bụng. Khi giảm bớt các nguyên liệu trên, hãy tăn...

Bài tập thể dục buổi tối giúp bạn đốt cháy calo

Bước 2: Thực hiện chỉ với 5-10 lần/chân/ hiệp, nghỉ 1 phút rồi thực hiện hiệp thứ 2. Thường xuyên luyện tập với những động tác đơn giản này nhưng sau một thời gian bạn sẽ thấy sự t...

Thực đơn ăn kiêng giúp Ngọc Trinh sở hữu vòng eo 56

Ngọc Trinh vốn là một trong những mỹ nhân Việt sở hữu làn da đẹp mịn màng cùng thân hình thon gọn, đặc biệt là vòng eo 56 khiến nhiều người ngưỡng mộ. Để duy trì vóc dáng này, cô đ...

5 điểm quyến rũ ‘chết người’ của nàng khiến chàng mê mệt

Với người đàn ông, phụ nữ là một tuyệt tác của tạo hóa. Còn bạn, bạn có biết trên cơ thể mình có những điểm nào khiến chàng mê đắm?

Giảm mỡ bụng mà không hề mất thời gian

Một trong những bữa ăn quan trọng trong ngày giúp bạn giảm béo hiệu quả với thực đơn bữa sáng lành mạnh. Nghĩa là bạn cần phải lựa chọn cho mình những thực phẩm cũng như các chế bi...

5 “không” nếu bạn muốn giảm cân

Trừng phạt chính mình bằng cách nhìn chằm chằm vào gương với sự giận dữ hoặc gọi mình là "béo" không giúp làm tan mỡ ở vòng eo, mà còn làm tình hình thêm nặng nề. Nghiên cứu cho th...

Giúp bạn đốt cháy mỡ thừa ngay cả khi ngủ

Khi ngủ úp bụng toàn bộ lực ép của lưng tác động lên thức ăn, đồng thời ép phần bụng vào chắn diện tích có thể tích tụ lượng mỡ thừa. Kết quả là sau một đêm sẽ không có lượng mỡ th...

Mẹo làm đẹp giúp bạn “lột xác” ngay khi đông tới

Đặt thuốc aspirin lên lòng bàn tay của bạn, cho 1 vài giọt nước lên thuốc, cho đến khi bạn nhận thấy các viên thuốc đang bắt đầu tan ra. Bắt đầu chà thuốc trong lòng bàn tay để nó ...

Mẹo sử dụng mật ong làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng nhất

Các chuyên gia cho rằng, mật ong nguyên chất gần như không chứa vi khuẩn bởi hoạt tính nước có trong mật ong tương đối thấp nên vi khuẩn khó có thể tồn tại. Bên cạnh đó, trong mật ...

Bí quyết thu gọn 3,5cm và giảm mỡ bụng chỉ với một giờ mỗi tuần

Bạn có thể giảm mỡ bụng tới 3,5cm chỉ trong 6 tuần mà không cần dành hàng giờ đồng hồ trong phòng tập.

Tạm biệt vòng eo đầy mỡ với 4 động tác ai cũng làm được

Kết hợp 4 động tác đơn giản dưới đây với 1 chế độ ăn khoa học, bạn hoàn toàn có thể đánh tan mỡ thừa ở bụng để sở hữu vòng eo thon gọn mơ ước.

3 bài tập đơn giản buổi sáng giúp bạn giảm ngay mỡ bụng

Để có được vòng eo con kiến thì ngoài việc quản lý chặt chẽ khẩu phần ăn với lượng calo thấp, các tín đồ còn phải thực hiện các bài tập thể dục dành riêng cho vòng eo để trực tiếp ...

Công thức giảm 20 cm vòng eo trong 2 tuần

Với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, hạn chế tinh bột và tập luyện thể thao 6 ngày/tuần, Tam Le Steiger đã giảm thành công gần 20 cm vòng hai chỉ trong thời gian ngắn.

Những thực phẩm càng ăn càng giảm mỡ bụng

Hãy xóa tan mọi lo lắng về mỡ bụng bằng việc nhanh chóng bổ sung các thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả ngay sau đây để có một vòng eo lý tưởng.

“Nhiều cân không gọi là béo, mà là no đủ vợ biết không?”

Chẳng hiểu tại sao từ khi đẻ cu con thứ 2, vòng eo của em không thể nhích xuống được phân nào nữa. Em đã làm đủ mọi cách, hình như ngay cả thở cũng làm em béo lê

7 nguyên tắc vàng giữ eo thon cho quý cô công sở

Nhất dáng, nhì da..., dù nằm lòng câu nói của các cụ, nhưng rất nhiều quý cô làm công việc văn phòng, cả ngày chỉ ngồi một chỗ thường hay có hiện tượng tích mỡ ở vùng bụng, eo khôn...

Bí quyết thu gọn vòng eo trong 1 tuần với quả lựu

Trong quả lựu chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa không chỉ giúp đẹp da mà còn giảm eo rất tốt.

Bật mí cách ăn để giảm 5kg trong nửa tháng

Tự nấu ăn là chìa khóa chính dẫn đến giảm cân thành công, tuy nhiên nếu bạn không biết đến các nguyên tắc nấu nướng khi giảm cân, bạn sẽ thất bại dù có kiên trì đến đâu. Nếu muốn g...

Giảm mỡ bụng tại nhà với 3 bước đơn giản

Với 3 bước đơn giản chị em có thể làm giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà mà không gây hại sức khỏe.

Mẹo thu nhỏ vòng eo chị em cần nhớ

Nhiều người trong quá trình giảm cân đã nhai kẹo cao su để giảm cảm giác thèm ăn mỗi khi đói. Đây là một phương pháp kém hiệu quả vì nó khiến vòng 2 của bạn phình to hơn. Khi nhai ...

3 cách giảm mỡ vòng eo “siêu nhanh”

Đậu xanh là thực phẩm rất dễ kiếm ở siêu thị và chợ. Đây được coi là thần dược để giảm cân cho phái đẹp. Các khoáng chất sắt , kali cùng vitamin A cung cấp năng lượng cần thiết cho...

Mẹo hay để giảm mỡ thừa vòng eo ngay trong một tuần

Dưới đây là 3 mẹo nhỏ nhưng hiệu nghiệm vô cùng để bạn có thể giảm mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng.

Bí quyết để có vòng eo thon gọn mà không cần tập thể dục

Sở hữu một vòng eo thon gọn là giấc mơ của tất cả các cô gái. Chúng ta đều biết nên dành 30 phút một ngày để tập thể dục nhưng đôi khi chúng ta quá lười. Những bí quyết sau đây có ...

30 thói quen tốt cho vòng eo phẳng lỳ

Những thói quen nhỏ nhưng mang lại hiệu quả giảm cân lớn, giúp bạn nhanh chóng có bụng phẳng eo thon.

Kiều nữ Kpop khoe eo trên sân khấu ngày hè

Sân khấu ca nhạc vào mùa hè của Kpop tràn ngập trang phục mát mẻ, khoe vòng eo gợi cảm của các giọng ca xinh đẹp.

Phụ nữ đầy đặn hút phái mạnh nhiều hơn

Hầu hết nam giới đều không muốn phụ nữ giảm cân quá nhiều hoặc mảnh mai quá mức cần thiết.

Sao ‘Cinderella’ tức tối vì bị tố photoshop vòng 2

Lily James đã lên tiếng bác bỏ tin đồn photoshop vòng 2 trong bộ phim sắp ra mắt mang tên Cinderella.

Đọ vẻ hoàn hảo của top 5 mỹ nhân có vòng eo đẹp nhất Showbiz Việt

Họ thường xuyên tập luyện và có chế độ ăn hợp lý để giữ được số đo vòng 2 khiến bao người mơ ước.

Tính tỷ lệ vòng eo và mông để biết sống thọ hay không

Công thức này sẽ giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt, tránh các nguy cơ tiềm tàng trong cơ thể.

Những cách cực đơn giản giúp vòng 2 thon gọn

Vòng eo con kiến luôn là mơ ước của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, do tính chất công việc hoặc chế độ ăn uống thiếu khoa học khiến không ít chị em phải sở hữu một vòng eo bánh mỳ.

Cô gái có vòng eo 40 cm

Nhờ liên tục mặc áo corset có gọng kim loại, Kelly Lee Dekay, người Mỹ, cuối cùng cũng có thân hình đồng hồ cát lý tưởng với vòng eo chỉ hơn 40 cm.

Bí quyết giúp Đoan Trang giảm 15cm vòng eo sau 1 tuần.

Chỉ 5 tháng sau khi vượt cạn, giọng ca "Tóc hát" đã có màn tái xuất ngoạn mục với vóc dáng nuột nà và đặc biệt là vòng eo thon gọn, quyến rũ bất ngờ.

Đầy bụng nên ăn gì?

Bạn cảm thấy nặng bụng sau khi ăn? Vòng eo của bạn dường như phình ra sau bữa ăn trưa vội vã? Đây là những dấu hiệu phổ biến nhất của chứng sình bụng.

Uống trà để eo thon, dáng khoẻ và da đẹp

Uống trà có thể mang lại cho tinh thần sảng khoái, duy trì tốt mối quan hệ xã hội và nâng cao sức khoẻ thể chất.

Nghi án cắt bỏ xương sườn để có eo thon rồi ngâm vào lọ làm kỉ niệm

Mới đây, Thalía đã công bố bằng chứng của ca phẫu thuật cắt bỏ xương sườn mà nhiều người vẫn luôn nghi ngờ lâu nay.