Vòng 3 căng mẩy chính là bí kíp giúp các chị em diện đẹp mọi kiểu quần và chân váy

Theo dõi VGT trên

Vòng 3 căng mẩy luôn là “vũ khí” giúp các nàng diện đẹp mọi trang phục.

Đối với phụ nữ, sở hữu một vòng 3 căng tròn, săn chắc và sexy luôn là niềm ao ước. Nhưng không phải ai cũng có được niềm hạnh phúc đó bởi vòng 3 khiêm tốn, nhỏ lép, bị teo hoặc chảy sệ làm cho các chị em mất đi sự tự tin về cơ thể.

Vòng 3 căng mẩy chính là bí kíp giúp các chị em diện đẹp mọi kiểu quần và chân váy - Hình 1

Nhiều chị em muốn cải thiện vòng 3 không được như mong muốn, nên đã tìm đến phương pháp phẫu thuật nâng mông để có được kết quả nhanh chóng, thay vì phải áp dụng những phương pháp thông thường như sử dụng quần độn mông, điều chỉnh chế độ ăn hay tập luyện thể thao chỉ đem lại kết quả tạm thời. Để tìm hiểu về phương pháp thẩm mỹ vòng 3, hãy cùng trò chuyện với bác sĩ Tuấn Anh nhé.

Vòng 3 căng mẩy chính là bí kíp giúp các chị em diện đẹp mọi kiểu quần và chân váy - Hình 2

Bác sĩ Trần Tuấn Anh – nguyên trưởng khoa phẫu thuật thẩm mỹ tại bệnh viện Thu Cúc và giờ là người đứng đầu Thẩm Mỹ Tuấn Anh.

Vòng 3 lép là điều khiến nhiều chị em khá tự ti bác sĩ có thể giới thiệu về một số phương pháp giúp tăng kích thước vòng 3 được không?

Trong phẫu thuật thẩm mỹ, thì vòng 1 vòng 2 vòng 3 là 3 vòng rất quan trọng của các chị em, đặc biệt là vòng 1 và vòng 3. Ở Việt Nam, trào lưu và nhu cầu tập nâng vòng 1 thường cao nhưng thực tế thì nhu cầu “nâng cấp” vòng ba cũng rất nhiều. Tuy nhiên những thông tin kiến thức về thẩm mỹ vòng 3 còn hạn chế, nên tỷ lệ các chị em tham gia thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ vòng 3 chưa nhiều.

Về mặt thẩm mỹ, vòng 3 vô cùng quan trọng, giúp các chị em tự tin khi diện đồ bó. Về tỷ lệ kích thước, vòng 3 phải lớn hơn kích thước vòng 1. Lấy ví dụ kích thước vòng 1 các chị em đang là 86 87 thì vòng 3 cần là 90 đến 92, vòng 3 thường hơn kích thước vòng 1 khoảng 3 đến 4cm.

Vòng 3 căng mẩy chính là bí kíp giúp các chị em diện đẹp mọi kiểu quần và chân váy - Hình 3

Video đang HOT

Về một số phương pháp để tăng kích thước của vòng 3:

- Phương pháp thứ nhất đó là đặt túi độn mông, cũng giống đặt túi độn ngực, chúng ta dùng chất liệu ngoại lai đặt vào dưới cơ mông hoặc trong cơ mông, làm tăng độ nhô cũng như độ rộng.

- Phương pháp thứ hai đó là phương pháp cấy mỡ vòng 3, phương pháp này áp dụng cho các chị em có lượng mỡ tương đối vì cấy mỡ vòng 3 sau một thời gian nó sẽ teo đi, chính vì vậy bác sĩ cần cấy thật nhiều mỡ vào mông bạn, có thể là 500 đến 600cc mỗi bên mông vì thế các chị em cần có lượng mỡ tương đối. Ưu điểm của phương pháp này là khi chúng ta lấy mỡ các vùng khác như bác sĩ đã nói trên, thì các vùng đó sẽ nhỏ lại, giúp các chị em cân đối hơn về tỷ lệ cơ thể.

- Phương pháp 3 dùng chất làm đầy, chất làm đầy trên thị trường được công nhận rất ít, chi phí rất cao, các chị em mà tiêm chất làm đầy ở không rõ nguồn gốc thì rất nguy hiểm.

2 phương pháp đầu tiên được sử dụng rộng rãi nhất và hợp lý nhất cho mọi người, một số trường hợp thì chúng ta có thể áp dụng phương pháp hỗn hợp là đặt tụ độn mông và cấy mỡ, trường hợp này dành cho các chị em có vòng 3 thiếu độ nhô và có hóp ở phần bên mông.

Với phương pháp nâng mông bằng mỡ tự thân, phương pháp này có an toàn không và mỡ tự thân được lấy ở những vùng nào?

Chúng ta dùng mỡ tự thân của chính bản thân mình được lấy ra ở các vùng sau (bác sĩ có thể liệt kê tất cả những vùng để lấy mỡ được): thứ nhất là vùng bắp tay nếu có thì chỉ lấy được 1 chút, tiếp theo là vùng bụng, vùng đùi, vùng bắp chân.

Lượng mỡ cấy vào vùng mông nên cấy tương đối, được khoảng 500cc là tốt nhất, nếu không đủ thì nên là 300cc mỗi bên, vì sau này teo đi, có người teo 50 60% thì tỷ lệ mỡ còn lại rất ít. Có trường hợp chúng ta có thể cấy 700 800c khi khách hàng cao và có nhiều mỡ.

Vòng 3 căng mẩy chính là bí kíp giúp các chị em diện đẹp mọi kiểu quần và chân váy - Hình 4

Phương pháp cấy mỡ tự thân là ca phẫu thuật đại phẫu, phải thực hiện trong bệnh viện và sử dụng kỹ thuật gây mê. Cũng giống như các ca phẫu thuật khác như nâng ngực hay hút mỡ, nâng mông cũng có những chỉ định, quy trình rõ ràng để tuân theo, chúng ta phải có đầy đủ các yếu tố về mặt an toàn về sức khỏe cho người bệnh, an toàn về tay nghề bác sĩ, ekip, máy móc, cơ sở bệnh viện, để đảm bảo an toàn cho bệnh nhân. Nếu đảm bảo các yếu tố đó thì tỷ lệ rủi ro là rất thấp, gần như bằng 0 khi thực hiện phương pháp cấy mỡ tự thân cho vòng 3.

Trước khi thực hiện nâng mông bằng mỡ tự thân thì các chị em cần chú ý những gì và cách giữ gìn cũng như chăm sóc vòng 3 sau khi nâng có khó không?

Về cơ bản, các chị em cần phải chú ý về vấn đề ăn uống ở thời gian đầu. Và nếu có thể, khi ca phẫu thuật được thực hiện có kế hoạch, bác sĩ khuyên các chị em nên uống vitamin C khoảng một tháng trước phẫu thuật, vì nó sẽ giúp cho quá trình đào thải chất oxy hóa cũng như quá trình hồi phục sau phẫu thuật diễn ra nhanh hơn.

Thêm nữa là các chị em cố gắng giữ mức cân nặng ổn định trước phẫu thuật, không nặng quá cũng không nhẹ quá để đảm bảo sau quá trình phẫu thuật các chị em vẫn giữ được form dáng ổn định. Tại vì khi chị em đang trong tình trạng thừa cân, sau đấy giảm cân thì mỡ ở phần đùi sẽ giảm, còn trường hợp các chị em thiếu cân thì cũng sẽ gây ra trường hợp mỡ ở các phần đùi không đủ để cấy.

Vòng 3 căng mẩy chính là bí kíp giúp các chị em diện đẹp mọi kiểu quần và chân váy - Hình 5

Sau khi phẫu thuật thì quá trình chăm sóc diễn ra như thế nào?

Chúng ta chỉ thực hiện cấy mỡ và hút mỡ ở các điểm phẫu thuật tương đối nhỏ, nên quá trình vận động sau phẫu thuật của các chị em tương đối dễ dàng. Có thể trong 3 đến 4 ngày đầu, những vùng hút mỡ sẽ thoát dịch, còn những vùng cấy mỡ sẽ ổn định rất nhanh. Thời gian định hình vùng mông và vùng bên mông trong một tuần đầu.

Khi nằm ngửa nên dùng những loại đệm êm thì sẽ giúp mông sẽ mềm mại nhất. Vì chúng ta cấy mỡ rất mềm, khi nằm 7 – 8 tiếng trên một mặt phẳng cứng quá sẽ khiến quá trình định hình không được tối ưu như mong muốn, hoặc chúng ta có thể chọn nằm nghiêng.

Việc tiếp theo sau phẫu thuật là tập thể dục thể thao, nên hạn chế chạy bộ trong vòng 3 tháng đầu, chạy bộ sẽ khiến vùng mông sẽ bị teo mỡ nhanh hơn. Các chị em nên tránh chạy bộ, tránh giảm cân, tránh xông hơi trong 3 tháng đầu để lượng mỡ khi bác sĩ cấy vào “sống” lâu nhất.

Sau phẫu thuật bao lâu sẽ tập luyện lại được thưa bác sĩ?

Khi cấy mỡ mông, chắc chắn phải hút mỡ từ những vùng khác. Vậy nên sau khi hút và cấy mỡ thì khoảng 1 tháng chị em có thể tập luyện các động tác. Nhưng trừ chạy bộ, vì chạy sẽ khiến đốt mỡ vùng mông nhanh hơn, các chị em có thể tập ở phòng gym các động tác về phần chân, tay, đi bộ, nhưng để tập tất cả các động tác thì phải sau 3 tháng trở lên.

Vòng 3 căng mẩy chính là bí kíp giúp các chị em diện đẹp mọi kiểu quần và chân váy - Hình 6

Những trường hợp mà không có nhiều mỡ, chúng ta không thực hiện bằng phương pháp nâng mông bằng mỡ tự thân được, mà chúng ta nên thực hiện phương pháp nâng mông bằng túi độn mông, hoặc có trường hợp chúng ta vừa nâng mông bằng túi độn mông vừa cấy mỡ vùng mông.

Hiện nay có rất nhiều hãng túi độn mông nổi tiếng và hiệu quả cho khách hàng ví dụ như túi Motiva, túi Polytech, túi Sebbin. Và đặc biệt hãng Secbin có 1 dòng túi độn mới là nổi cả hai mặt, giúp tạo dáng mông rất tự nhiên và tránh biến chứng sau này như nguy cơ lật túi sau khi độn.

Nữ đại gia Brazil suýt c.hết sau khi phẫu thuật thẩm mỹ hàng trăm lần, kêu gọi phụ nữ đừng dễ dàng đụng đến dao kéo

Người nổi tiếng mạng Brazil Pamplona (jennifer pamplona) đã trải qua hàng trăm cuộc phẫu thuật thẩm mỹ vì tự ti, cô không chỉ cắt bỏ 4 xương sườn, độn mông, nâng ngực và nâng mũi, mà còn suýt c.hết vì nhiễm chất làm đầy khiến cô khá ân hận.

Do đó, Pamplona cảnh báo phụ nữ không nên đụng dao kéo.

Theo báo "Mặt trời" của Anh, Pamplona từ nhỏ đã bị các bạn bắt nạt, đ.ánh đ.ập, thậm chí còn bị trêu chọc như "que diêm" khiến cô cảm thấy tự ti. Vì vậy, Pamplona rất khao khát có được đường cong cơ thể đầy đặn, do vậy cô đã phẫu thuật nâng ngực lần đầu vào năm 17 t.uổi và mơ ước sao chép hoàn hảo thần tượng Kim Kardashian (Kimberly Noel Kardashian West).

Nữ đại gia Brazil suýt c.hết sau khi phẫu thuật thẩm mỹ hàng trăm lần, kêu gọi phụ nữ đừng dễ dàng đụng đến dao kéo - Hình 1

Theo bài báo đưa, Pamplona trở nên "nghiện" sau cuộc phẫu thuật thẩm mỹ đầu tiên, và sau đó đã chi 425.000 bảng Anh cho 40 ca phẫu thuật môi, 500 liều botulinum, và 10 ca phẫu thuật nguy hiểm như: phẫu thuật nâng hông, 3 lần nâng ngực, 2 lần phẫu thuật nâng mũi,... và cắt bỏ bốn xương sườn.

Nữ đại gia Brazil suýt c.hết sau khi phẫu thuật thẩm mỹ hàng trăm lần, kêu gọi phụ nữ đừng dễ dàng đụng đến dao kéo - Hình 2

Không may, trong một ca phẫu thuật nâng mông, Pamplona đã bị tiêm chất làm đầy kém chất lượng và gây n.hiễm t.rùng nặng, cô suýt t.ử v.ong và được đưa đi bệnh viện gấp chữa trị trong 20 ngày. Pamplona cũng rất lo sợ rằng mình sẽ không thể đi lại trong tương lai vì chân của cô có nhiều chất làm đầy vĩnh viễn đã được cấy để ngăn lưu thông m.áu.

Pamplona chia sẻ, sau hàng trăm lần phẫu thuật, cô vẫn không thay đổi được cảm giác tự ti, cô cũng đúc kết từ kinh nghiệm của bản thân rằng tác động của phẫu thuật thẩm mỹ sẽ kéo dài suốt đời, không khuyến khích phụ nữ trẻ dễ dàng sử dụng dao kéo, và ủng hộ các giải pháp tự nhiên.

Nữ đại gia Brazil suýt c.hết sau khi phẫu thuật thẩm mỹ hàng trăm lần, kêu gọi phụ nữ đừng dễ dàng đụng đến dao kéo - Hình 3

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Một loại dưỡng chất giúp làn da của Hoa hậu Thùy Lâm không bị nám, xỉn màu
07:11:59 26/07/2024
Ly nước màu đỏ của Hà Tăng: Dưỡng nhan, giúp giảm cân, nguyên liệu bán đầy ngoài chợ
19:56:39 26/07/2024
Hoa hậu Ngọc Hân đăng quang 14 năm vẫn không hề lão hóa da nhờ cách đơn giản, chẳng tốn t.iền
09:52:59 26/07/2024
Sở hữu da trắng sáng sau sinh, hóa ra Linh Rin dùng cách này để giảm thâm nám
11:02:16 26/07/2024
Hà Trúc dưỡng da căng bóng nhờ 1 phương pháp giống Kim Ji Won, Jang Nara
18:08:54 26/07/2024
Kiểu tóc bết dơ được các người đẹp lăng xê nhiệt tình, tôn vẻ gợi cảm, chị em học theo không khó
08:04:51 27/07/2024
Tiktoker "bật mí" cách chưng yến ngon bổ, có thành phần giúp nhả nắng, tăng collagen bội phần
06:40:40 26/07/2024
Cách làm son dưỡng môi tại nhà
08:11:00 26/07/2024

Tin đang nóng

Thúy Vinh nói về vụ kiện 13 năm với Thanh Thảo: "Đó là học phí đắt nhất"
07:02:53 27/07/2024
Á hậu bị tung tin hẹn hò Shark Bình tiết lộ quan hệ yêu đương, ai nghe cũng sốc
07:37:21 27/07/2024
Tiểu Yêu của 'Trường Tương Tư' là nhân vật gây tranh cãi nhất màn ảnh Hoa ngữ hiện giờ?
06:02:05 27/07/2024
Cường Đôla bị yêu cầu giải trình sau hơn 3 ngày thay thế mẹ ruột làm CEO
06:39:06 27/07/2024
Thực hư thông tin cô gái làm ở Samsung lây truyền HIV cho 16 người ở Thái Nguyên
07:19:15 27/07/2024
Call me Duy lợi dụng Quốc tang bán hàng bất chấp, bị mắng té tát phải xin lỗi
09:05:27 27/07/2024
Hòa Minzy và con trai lặng lẽ bên đường tiễn đưa Bác Trọng, cõi mạng xúc động
10:24:58 27/07/2024
Vợ Đức Tiến lên tiếng trước tin đồn chồng bị hãm hại: "Đã có kết quả điều tra chính thức"
07:05:41 27/07/2024

Tin mới nhất

Cách trị môi thâm hiệu quả tại nhà

10:10:17 27/07/2024
Khi màu sắc của môi bị thâm sẽ khiến gương mặt kém tươi. Nhiều trường hợp môi thâm nhưng đ.ánh son vẫn không che được.

Cách giảm mụn trứng cá bằng các nguyên liệu trong nhà bếp

09:04:18 27/07/2024
Mụn trứng cá không gây nguy hiểm, nhưng trong một số trường hợp có thể để lại sẹo trên da. Có nhiều cách để giảm mụn trứng cá nhưng đơn giản nhất là sử dụng ngay các nguyên liệu có sẵn trong căn bếp của bạn.

4 bước làm đẹp từ trong ra ngoài giúp xóa mờ lỗ chân lông to, tạm biệt khuôn mặt bóng loáng dầu

08:41:00 27/07/2024
Thời tiết nóng nực, lỗ chân lông ngày càng lộ rõ,lượng bã nhờn tiết ra nhiều hơn. Ngoài ra, lỗ chân lông to sẽ dễ tích tụ nhiều bụi bẩn bên trong, lâu ngày gây tắc nghẽn sinh ra mụn trứng cá, mụn đầu đen.

Thực phẩm và đồ uống hỗ trợ da ngăn ngừa tia UV

05:09:05 26/07/2024
Thực phẩm không thể thay thế được kem chống nắng, nhưng một số loại thực phẩm khi ăn thường xuyên, có khả năng hỗ trợ bảo vệ da ngăn ngừa tia UV.

Nguyên nhân khiến da xỉn màu, xám xịt dù dưỡng da cầu kỳ

10:28:10 25/07/2024
Dưới đây là 6 nguyên nhân khiến da xỉn màu, xám xịt mà nhiều người thường bỏ qua.Nắm rõ những nguyên nhân khiến da xỉn màu, bạn sẽ xây dựng được quy trình làm sáng da đúng cách.

Hướng dẫn trang điểm cho người mới bắt đầu

10:27:36 25/07/2024
Khi mới bắt đầu trang điểm, nhiều người sẽ băn khoăn không biết nên thực hiện các bước như thế nào cho đẹp và không tốn thời gian. Dưới đây là hướng dẫn trang điểm cho người mới bắt đầu.

Phương pháp dự trữ collagen giúp níu giữ vẻ trẻ trung của làn da

08:22:34 25/07/2024
Collagen banking là thuật ngữ bắt nguồn từ lĩnh vực y học tái tạo, bao gồm bất kỳ phương pháp nào khởi động được quá trình tổng hợp collagen và lưu trữ nó tối đa trong cơ thể.

5 công thức làm mặt nạ dưa chuột dưỡng trắng da

07:22:26 25/07/2024
Dưa chuột thường được sử dụng để cấp ẩm cho da, hỗ trợ cải thiện các tình trạng sạm da, da xỉn màu... Bạn có thể áp dụng một số công thức mặt nạ dưới đây để duy trì làn da trắng khỏe, hồng hào...

Một thành phần dưỡng da khiến em dâu Tăng Thanh Hà sạch nám, da căng mịn

06:49:46 25/07/2024
Linh Rin, em dâu Tăng Thanh Hà có làn da sạch nám, trắng hồng nhờ chăm sóc da đúng cách và sử dụng mỹ phẩm an toàn.

Kiểu tóc đẹp với màu đen cho nàng trẻ trung

18:26:07 24/07/2024
Màu tóc đen tuy đơn giản nhưng lại mang vẻ đẹp tự nhiên và thanh lịch, phù hợp với mọi lứa t.uổi. Dưới đây là một số kiểu tóc đẹp với màu tóc đen cho nàng trẻ trung mà bạn có thể tham khảo.

Cách bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng

09:04:38 24/07/2024
Ánh nắng gay gắt của mặt trời có thể gây tổn thương và tia cực tím sẽ phát huy hết năng lực để thiêu đốt làn da của bạn. Vì thế bạn cần hiểu biết về ánh nắng để chăm sóc và bảo vệ làn da của mình.

Cụ bà 74 t.uổi trẻ đẹp như gái 30 nhờ 3 bí quyết cực rẻ t.iền

07:52:59 24/07/2024
Nhan sắc diễm lệ và vóc dáng săn chắc đáng kinh ngạc ở t.uổi U80 của bà Junko Ueno đến từ 3 bí quyết không hề tốn kém, theo chia sẻ của người phụ nữ không t.uổi .

Có thể bạn quan tâm

Vùng Umbria - Điểm đến hấp dẫn nhất của Italy trong năm 2023

Du lịch

11:49:04 27/07/2024
Theo phóng viên TTXVN tại Rome, ấn phẩm mới được công bố của tạp chí Lonely Planet đã bình chọn vùng Umbria của Italy là một trong những điểm đến hấp dẫn nhất trong năm 2023.

Cứu sống cụ bà 92 t.uổi bị u đại trực tràng, suy kiệt nặng

Sức khỏe

11:44:54 27/07/2024
Mổ nội soi cho người cao t.uổi ekip gây mê cũng gặp nhiều thử thách, phải chọn được thuốc gây mê, thuốc giãn cơ phù hợp với thể trạng người bệnh, phối hợp chặt chẽ với ekip phẫu thuật.

Lady Gaga gây thất vọng ở khai mạc Olympic Paris, Celine Dion trở lại chấn động

Sao âu mỹ

11:34:56 27/07/2024
Người hâm mộ thể thao trên toàn thế giới đều đang hướng về Thế vận hội Paris 2024 (Olympic Paris). Đêm khai mạc vừa diễn ra, đã để lại nhiều dấu ấn khó phai, đáng chú ý khi có sự xuất hiện của Lady Gaga và Celine Dion.

Trải qua nhiều biến cố, đôi bạn thân đã cùng nhau về quê mua một căn nhà rộng 110m2 để kỷ niệm t.uổi 30

Sáng tạo

11:32:03 27/07/2024
Tình bạn khác với gia đình và tình yêu. Nhiều khi, người hiểu bạn nhất không phải là gia đình hay người yêu của bạn mà là người bạn thân nhất của bạn.

Lôi Con hát hit triệu view khiến Sơn Tùng "mê mệt", vui sướng nhún nhảy khắp nhà

Netizen

11:31:12 27/07/2024
Lôi Con luôn là nhóc tỳ có sức hút nhất nhì cộng đồng mạng Việt Nam với vẻ ngoài đáng yêu cùng những khoảnh khắc vui nhộn. Lôi Con không ít lần thể hiện sự yêu thích với nhạc Việt khi trổ tài cover các bài hát đình đám khiến chủ hit thí...

Từ ngày 27/6 đến 27/7 âm lịch, 3 con giáp sau phát tài cực nhanh, giàu sang phú quý không ngờ

Trắc nghiệm

11:01:17 27/07/2024
Theo tử vi từ ngày 27/6 đến 27/7 âm lịch cho biết, 3 con giáp sau được dự đoán phát tài cực nhanh, đổi đời nghèo khó, giàu sang phú quý không ngờ.

Phối đồ gam màu xám giúp bạn nâng tầm phong cách như thế nào?

Thời trang

11:01:17 27/07/2024
Trong thế giới thời trang, gam màu xám luôn chiếm một vị trí đặc biệt nhờ vào sự linh hoạt và tính thời thượng của nó.

Long Nhật miễn phí toàn bộ vé vào cổng liveshow kỉ niệm 35 năm ca hát

Nhạc việt

10:57:22 27/07/2024
Live show Người con xứ Huế kỉ niệm 35 năm ca hát của ca sĩ Long Nhật sẽ được tổ chức vào ngày 3/8/2024 tại Sân khấu Bia Quốc Học, Thành phố Huế và sẽ được miễn phí toàn bộ vé vào xem cho khán giả.

Erling Haaland đã sẵn sàng cho 'mùa giải khắc nghiệt nhất'

Sao thể thao

10:53:52 27/07/2024
Haaland đã ghi 90 bàn thắng trong 98 lần ra sân trong 2 năm cho Man.City. Tuy nhiên, hiệu suất ghi bàn có thể còn cao hơn nếu chấn thương không ảnh hưởng quá nhiều đối với siêu t.iền đạo người Na Uy ở mùa qua

Phong cách tiểu thư nhí nhà "hoa hậu giàu nhất Việt Nam", sang không kém mẹ, diện cả đồ hiệu ngàn đô

Phong cách sao

10:52:17 27/07/2024
Hoa hậu Hà Kiều Anh và ông xã Huỳnh Trung Nam có với nhau 3 nhóc tì, hai con trai Vương Khang, Vương Khôi và con gái út Viann.

Review Sweet Home 3: Kết phim vụng về gây thất vọng, Song Kang, Lee Do Hyun có cứu được nội dung?

Phim châu á

10:52:02 27/07/2024
Từng là dự án phim rất thành công trong mùa 1, Sweet Home lại khiến nhiều khán giả thất vọng khi mùa 3 lên sóng với nội dung lộn xộn và cái kết vụng về.