vóc dáng thon gọn

9X giảm 13 kg, vòng eo 57 cm không cần kiêng tinh bột

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất, không kiêng tinh bột, Trần Bích Hạnh vẫn giảm 13 kg, sở hữu vòng eo 57 cm đáng mơ ước sau 2 năm.

Lã Thanh Huyền mách cách phục hồi ngay làn da cháy nắng

"Bí quyết này của tôi không hề làm da bị mỏng hay yếu đi như các phương pháp tắm trắng đơn thuần, đây là cách giúp tôi lấy lại làn da trắng hồng bóng khỏe và đầy sức sống", Lã Than...

Bí kíp trẻ như gái 18 của bà mẹ hai con Jennifer Phạm

Mặc dù đã là mẹ của hai nhóc tỳ đáng yêu nhưng vẻ đẹp quyến rũ của Jennifer Phạm vẫn làm say đắm bất cứ ai.

Chế độ giảm cân thông minh của mẹ Hàn sau sinh

Vẫn đủ sữa cho con tu ti nhưng cân nặng lại giảm rất nhanh sau sinh, bí quyết của mẹ Hàn Quốc là có chế độ ăn uống khoa học.

Hạt bơ và tác dụng giảm cân hiệu quả không ngờ

Tác dụng giảm cân của hạt bơ có thể khiến bạn bất ngờ và muốn áp dụng ngay, để sở hữu vóc dáng thon gọn mà không tốn nhiều chi phí.

4 cách giảm cân hiệu quả bằng cà rốt

Giảm cân để sở hữu vóc dáng thon gọn, đó là mong ước của nhiều bạn gái. Tuy nhiên bạn đã biết nên áp dụng cách nào chưa? Cà rốt chính là một trong những cách hữu hiệu mà bạn nên tì...

Bí quyết lấy lại vóc dáng đẹp như hoa như ngọc của bà mẹ 9X

Dù đã lập gia đình và có một bé trai, nhưng sắc vóc của bà mẹ một con Nguyễn Nhật Hạ vẫn khiến nhiều người ao ước.

Thoát cảnh “mẹ sề” chỉ sau 1 tháng với muối Đông Y

Quấn Muối Đông Y kết hợp với thoa Gừng Đông Y để làm tan mỡ và săn chắc vòng bụng không những mang lại hiệu quả cao về cải thiện vóc dáng, mà còn giúp các mẹ thư giãn tinh thần và ...

Tuyệt chiêu giảm 20 kg trong 2 tháng của cựu siêu mẫu Vũ Thu Phương

Cựu người mẫu Vũ Thu Phương mới đây đã chia sẻ bí quyết để giảm cân hiệu quả chỉ sau vài tháng sinh nở.

Đẹp từ dáng tới da với 5 động tác yoga đơn giản

Bạn sẽ phải bất ngờ với làn da tươi trẻ và tràn trề sức sống của mình nếu chăm chỉ luyện tập 5 động tác yoga dưới đây.

Giải pháp lý tưởng cho bụng phẳng, eo thon

Bạn đang gặp khó khăn khi cố gắng loại bỏ mỡ thừa xấu xí quanh bụng eo? Tại Thẩm mỹ Quốc tế Bally trung tâm thẩm mỹ uy tín hàng đầu Việt Nam, nỗi ám ảnh này sẽ biến mất chỉ sau 1 g...

Lấy lại vòng eo thon gọn sau kỳ nghĩ dài

Tăng hàm lượng chất xơ trong khẩu phần ăn, tuyệt đối không bỏ bữa sáng, vận động 30 phút mỗi ngày và nói không với đồ chiên rán giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo như ý.

4 mẹo nhỏ giúp “ăn nhiều không sợ béo”

Không áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt song Huyền Ny chú ý tới thành phần dinh dưỡng trong thực phẩm, nói không với đồ chiên xào và chỉ nạp tới 60% là dừng.

Hoa khôi Báo chí giảm 10 kg vẫn sở hữu vòng ba 96 cm

Không bỏ qua bữa sáng và tập luyện mỗi ngày là bí quyết giúp Phương Anh giảm 10 kg, sở hữu số đo 3 vòng lý tưởng 89-62-96 cm.

Cách cải thiện vóc dáng gầy nhưng thừa mỡ của Ái Phương

Tập gym 3 buổi mỗi tuần, bơi lội giảm căng thẳng và áp dụng chế độ dinh dưỡng không kiêng tinh bột là bí quyết giúp Ái Phương sở hữu vóc dáng thon gọn, quyến rũ.

U50 vẫn vô tư giảm cân ngày nắng nóng

Chờ mãi mới đến hè để du lịch biển và diện bikini 2 mảnh nhưng chị Minh Ngọc bỗng cụt hứng khi nghĩ tới cân nặng vượt ngưỡng của mình.

4 sản phẩm giúp da đẹp, dáng thon có thật sự thần kỳ như lời quảng cáo

Vì chỉ là bôi ngoài da mà lại có công dụng tuyệt vời như vậy nên nhiều khi các nàng cũng cần phải tìm hiểu thật kỹ càng trước khi bắt đầu sử dụng.

Bí mật giảm béo nhanh vẫn nuôi con bằng sữa mẹ tốt của sao Việt

Những người nổi tiếng trong showbiz Việt làm thế nào để họ luôn xuất hiện với vóc dáng thon gọn, lý tưởng, dù nhiều người đã trải qua nhiều lần sinh nở và nuôi con hoàn toàn bằng s...

Tiết lộ bí quyết xinh tươi như gái 20 của bà mẹ 3 con

Sở hữu vóc dáng nhỏ nhắn, thanh mảnh, gương mặt sắc sảo cùng chiếc mũi cao thẳng, hoàn hảo khiến bà mẹ 3 con Thu Huyền xinh tươi như gái 20.

Hóa giải “3 ca khó” giúp chăm sóc sắc đẹp toàn diện

Làn da, mái tóc và vóc dáng là những lợi thế "vàng" giúp tôn vinh vẻ đẹp phụ nữ. Tuy nhiên, đây cũng chính là "3 ca khó" khiến phái đẹp phải tốn nhiều công sức để chăm sóc gìn giữ ...

Phương pháp giảm béo cấp tốc của Ốc Thanh Vân

Dù trải qua 3 lần sinh nở nhưng Ốc Thanh Vân gây bất ngờ cho khán giả khi cô xuất hiện với vóc dáng đáng mơ ước cùng bụng phẳng eo thon như thời xuân sắc.

Thực đơn giúp MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên luôn tươi trẻ ở tuổi 50

Người dẫn chương trình nổi tiếng của Paris by night ăn trưa với nửa chén gạo lức, cá kho, canh rau và rau sống cùng nhiều trái cây vùng nhiệt đới.

Nữ sinh tập luyện để có vóc dáng đồng hồ cát

Như Thanh giảm cân, sở hữu thân hình chữ S nóng bỏng nhờ tập luyện các bài tập tạ, vận động cơ bắp toàn thân đều đặn 6 buổi trong tuần.

Bí quyết giảm 8 cm vòng eo sau 3 tháng

Bén duyên với thể hình do bạn bè thách thức, chỉ sau 3 tháng tập luyện, cơ thể Tuyết Hạnh có sự thay đổi rõ nét, đặc biệt giảm là vòng eo.

Bí quyết giữ dáng của Ái Phương, Trương Nhi

Để có được thân hình khỏe mạnh với 3 vòng cân đối, các nghệ sĩ trẻ đã áp dụng chế độ tập luyện và ăn uống khoa học mỗi ngày.

Chị gái Nhật Kim Anh thẩm mỹ để trở lại showbiz

Nữ diễn viên Kim Tính lột xác nhờ hút mỡ, lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh con, chuẩn bị cho kế hoạch quay lại làng giải trí sau nhiều năm vắng bóng.

Bí kíp sở hữu dáng săn, eo 46 cm của hot girl Thái

Để sở hữu vòng eo con kiến khó tin 46 cm, Naika Nayika (Thái Lan) kiêng ăn tinh bột 5 ngày trong tuần, chỉ ăn salad, súp rau củ, uống nước detox và tập luyện chăm chỉ.

Sao Hoa Ngữ 7x trẻ đẹp như gái 18 nhờ chăm tập yoga

Dù đã bước sang tuổi 38, nữ diễn viên từng được ngợi ca là "người đẹp cổ trang" một thời Hồ Tịnh vẫn giữ nguyên nét trẻ trung, thanh thoát nhờ bí kíp tập yoga đều đặn mỗi ngày.

Đẹp tự nhiên như Vanessa Hudgens

Đóng phim từ nhỏ, nhưng tiếng tăm của Vanessa Hudgens được thế giới biết đến khi cô tham gia loạt phim High school musical. Một cô gái trẻ, xinh đẹp và tài năng là mẫu người mơ ước...

Ngưỡng mộ bà mẹ 34 tuổi giảm 21kg trong 5 tháng

Sau 5 năm sinh con, bà mẹ tên Brandi mới quyết định giảm cân vì cơ thể nặng tới 74kg.

Phụ nữ sau sinh làm đẹp

Phụ nữ sau khi sinh thường có làn da không đẹp do phải chạy đua với thời gian biểu thất thường của em bé, rồi những đêm thức trắng, cộng với chế độ kiêng khem... thậm chí nhiều ngư...

Cố vấn nhan sắc của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2016

Đây là năm thứ 2, nữ doanh nhân Đặng Thanh Hằng đồng hành cùng cuộc thi Hoa hậu Việt Nam với vai trò cố vấn nhan sắc.

Đồ uống giúp bạn gái có dáng chuẩn

Nước là một trong những đồ uống tốt nhất giúp bạn giảm mỡ thừa trong cơ thể. Không chỉ là đồ uống thân thuộc hàng ngày, nước có tác dụng làm sạch các độc tố ra khỏi cơ thể của bạn,...

Mỹ nhân Hàn chia sẻ bí quyết làm đẹp

Có một điều chắc chắn rằng, bất kì ai khi ngắm nhìn những ngôi sao Hàn Quốc đều ngưỡng mộ và ao ước làn da không tì vết, bóng mượt và đầy sức sống của họ. Không trang điểm cầu kì n...

Ngưỡng mộ sao mặt mộc…vẫn xinh

Các mỹ nhân Hoa ngữ Lưu Diệc Phi, Phạm Băng Băng, Dương Mịch, hay các ngôi sao đình đám xứ Kim Chi Jang Na Ra, Song Hye Kyo... xinh đẹp và rạng rỡ khi không dùng son phấn.

Đẹp dáng bằng mỹ phẩm: Xu hướng “mới” nhưng không “lạ”

Xu hướng sử dụng mỹ phẩm để làm tan mỡ, săn chắc da, đẹp dáng hiện đang được ưa chuộng trên toàn cầu và bước đầu được các chị em "sành" làm đẹp tại Việt Nam đón nhận, yêu thích.

Cách làm eo thon không cần tập luyện

Cách làm eo thon dưới đây sẽ giúp những cô nàng văn phòng bận rộn vô cùng thích thú. Hãy tham khảo nhé!

Nhấp ngụm trà, giữ thanh xuân

Không cần tới thẩm mỹ viện hay mỹ phẩm đắt đỏ, quý cô công sở vẫn có thể sở hữu làn da trắng mịn, tươi trẻ nhờ 5 loại trà thần dược.

Lưu thông khí huyết giúp giảm béo và nâng cơ mặt

Liệu pháp giảm béo và nâng cơ mặt bằng lưu thông khí huyết có nguồn gốc Đông y kết hợp với máy làm tan mỡ, nâng cơ công nghệ cao sẽ tác động trực tiếp vào các vùng mỡ và cơ bị chảy...

Những cách ăn uống giúp giảm cân hiệu quả

Ăn uống khoa học cũng giúp bạn giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn như ao ước. Hãy tham khảo những cách ăn uống giúp bạn giảm cân hiệu quả dưới đây bạn nhé!

Laser Lipo – Lựa chọn hàng đầu cho người thừa mỡ

Đây là giải pháp giúp bạn giải quyết tình trạng mỡ thừa ở bụng, đùi và cánh tay nhanh chóng, ngăn cản không cho mỡ tích tụ trở lại.

Eo nổi múi cơ của bà mẹ Hà Nội 2 con từng nặng 63kg

Dù đã qua 2 lần sinh nở, nhưng vòng 2 săn chắc của chị Võ Băng Nga khiến nhiều cô gái ghen tị.

‘Tuyệt chiêu’ eo con kiến của giới quý tộc Nhật

Sự kết hợp giữa công nghệ phương Tây hiện đại và bài thuốc cổ truyền là bí quyết giúp người Nhật sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc và cơ thể ít mỡ thừa.

Những loại rau xanh giúp bạn giảm cân hiệu quả

Bạn có thể sở hữu vòng eo lí tưởng nhờ ăn rau xanh. Hãy tham khảo những loại rau xanh dưới đây để giúp bạn giảm cân hiệu quả nhé!

Cách ăn trưa để giảm cân hiệu quả

Muốn giảm cân, bạn hãy tham khảo một số cách ăn trưa dưới đây. Kết hợp với việc tập luyện và sinh hoạt điều độ, bạn sẽ mau chóng sở hữu vóc dáng thon gọn.

Xóa gồ ghề, móp méo cho vùng bụng phẳng lì

Trong trường hợp này, hút mỡ bằng Pharaon Lipo được các chuyên gia đánh giá là công nghệ có thể mang lại hiệu quả chỉnh sửa như mong muốn.

Bộ ảnh mẹ và con gái tập yoga truyền cảm hứng

Bắt đầu tập với mục đích trị các chứng bệnh văn phòng,Laura Kasperzak đã phải lòng bộ môn yoga và truyền cảm hứng cho cô con gái 6 tuổi.

3 sản phẩm tan mỡ, gọn dáng gây sốt hiệu quả khó xác định

Kem massage, sữa tắm và miếng dán tan mỡ là những sản phẩm hỗ trợ giảm cân được nhiều người lựa chọn nhưng hiệu quả thì không thực sự rõ rệt.

Trẻ mãi tuổi 20 bằng cách sử dụng nghệ

Trộn hỗn hợp tinh bột nghệ mật ong với 1 chén sữa chua không đừơng quậy đều thành kem sau đó bỏ vào trong một hũ thủy tinh, đậy kín nắp và cho vào tủ lạnh. Kem tinh bột nghệ vàng m...

Chế độ ăn giữ dáng của thiên thần Victoria’s Secret

Để duy trì vóc dáng thon gọn, ba vòng hoàn hảo, bên cạnh việc tập luyện hàng ngày, các người mẫu nổi tiếng của Victorias Secret phải duy trì một chế độ ăn nghiêm ngặt.