vóc dáng thon gọn

Những cách ăn uống giúp giảm cân hiệu quả

Ăn uống khoa học cũng giúp bạn giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn như ao ước. Hãy tham khảo những cách ăn uống giúp bạn giảm cân hiệu quả dưới đây bạn nhé!

Laser Lipo – Lựa chọn hàng đầu cho người thừa mỡ

Đây là giải pháp giúp bạn giải quyết tình trạng mỡ thừa ở bụng, đùi và cánh tay nhanh chóng, ngăn cản không cho mỡ tích tụ trở lại.

Eo nổi múi cơ của bà mẹ Hà Nội 2 con từng nặng 63kg

Dù đã qua 2 lần sinh nở, nhưng vòng 2 săn chắc của chị Võ Băng Nga khiến nhiều cô gái ghen tị.

‘Tuyệt chiêu’ eo con kiến của giới quý tộc Nhật

Sự kết hợp giữa công nghệ phương Tây hiện đại và bài thuốc cổ truyền là bí quyết giúp người Nhật sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc và cơ thể ít mỡ thừa.

Những loại rau xanh giúp bạn giảm cân hiệu quả

Bạn có thể sở hữu vòng eo lí tưởng nhờ ăn rau xanh. Hãy tham khảo những loại rau xanh dưới đây để giúp bạn giảm cân hiệu quả nhé!

Cách ăn trưa để giảm cân hiệu quả

Muốn giảm cân, bạn hãy tham khảo một số cách ăn trưa dưới đây. Kết hợp với việc tập luyện và sinh hoạt điều độ, bạn sẽ mau chóng sở hữu vóc dáng thon gọn.

Xóa gồ ghề, móp méo cho vùng bụng phẳng lì

Trong trường hợp này, hút mỡ bằng Pharaon Lipo được các chuyên gia đánh giá là công nghệ có thể mang lại hiệu quả chỉnh sửa như mong muốn.

Bộ ảnh mẹ và con gái tập yoga truyền cảm hứng

Bắt đầu tập với mục đích trị các chứng bệnh văn phòng,Laura Kasperzak đã phải lòng bộ môn yoga và truyền cảm hứng cho cô con gái 6 tuổi.

3 sản phẩm tan mỡ, gọn dáng gây sốt hiệu quả khó xác định

Kem massage, sữa tắm và miếng dán tan mỡ là những sản phẩm hỗ trợ giảm cân được nhiều người lựa chọn nhưng hiệu quả thì không thực sự rõ rệt.

Trẻ mãi tuổi 20 bằng cách sử dụng nghệ

Trộn hỗn hợp tinh bột nghệ mật ong với 1 chén sữa chua không đừơng quậy đều thành kem sau đó bỏ vào trong một hũ thủy tinh, đậy kín nắp và cho vào tủ lạnh. Kem tinh bột nghệ vàng m...

Chế độ ăn giữ dáng của thiên thần Victoria’s Secret

Để duy trì vóc dáng thon gọn, ba vòng hoàn hảo, bên cạnh việc tập luyện hàng ngày, các người mẫu nổi tiếng của Victorias Secret phải duy trì một chế độ ăn nghiêm ngặt.

Hành trình biển đổi nhan sắc ngoạn mục của Elly Trần

Elly Trần thời chưa nổi tiếng có nhan sắc không thực sự nổi trội và vòng một không khủng như hiện tại.

10 loại thực phẩm ăn càng nhiều eo càng thon

Ăn trứng vào bữa sáng, tráng miệng bằng bằng một ly sữa chua Hy Lạp hay một cốc sinh tố bơ giúp bạn vừa no bụng vừa có eo thon, dáng đẹp.

Liệu pháp làm đẹp đơn giản từ củ dền

Củ dền rất giàu sodium, magnesium, potassium và vitamin C. Dịch ép từ củ dền có tính giữ ẩm cao rất có lợi trong việc chăm sóc da và giữ vóc dáng thon gọn cho bạn.

Bí quyết dưỡng da giá bèo của diễn viên Lan Phương

Diễn viên Lan Phương sử dụng dầu dừa để dưỡng da và xài phấn nền trị giá 120 nghìn đồng.

2 bà mẹ showbiz Việt hé lộ cách gìn giữ đường cong

Dù từng sinh nở, á hậu Thụy Vân và diễn viên Mai Thu Huyền đều rất xinh đẹp, gợi cảm.

Vòng eo 55 cm nổi tiếng của hoa hậu Hồng Kông 2004

Hoa hậu Hồng Kông 2004 Từ Từ San vẫn giữ được vòng eo siêu bé dù đã 36 tuổi.

Sở hữu vòng eo 59cm như Phạm Hương

Hoa hậu Phạm Hương có vẻ đẹp sắc sảo, vóc dáng thon gọn với vòng eo 59cm đáng mơ ước.

Cách giảm béo với đồ chua

Nếu biết sử dụng đồ chua đúng cách, bạn sẽ có được vóc dáng thon gọn. Hãy tìm hiểu cách giảm béo với đồ chua do báo điện tử Gia đình Việt Nam chia sẻ dưới đây.

Học bí quyết làm đẹp của mỹ nhân Trung Quốc xưa

Các mỹ nhân Trung Quốc xưa có những cách làm đẹp và gìn giữ tuổi thanh xuân mà đến ngày nay khoa học chưa biết hết. Cùng tìm hiểu những bí quyết làm đẹp của các mỹ nhân Trung Quốc ...

Cách đơn giản giúp bạn nhanh giảm cân

Nghiện đường chính là lý do khiến bạn tăng cân. Vì thế loại bỏ chứng nghiện đường và thay thế bằng chế độ ăn uống lành mạnh là cách hiệu quả giúp bạn giảm cân.

Mỹ nhân đẹp nhất Philippines với bí quyết gia truyền giữ nhan sắc

Marian Rivera nghiện ăn chocolate đen, uống nhiều nước, đặc biệt là nước chanh, tập luyện phối hợp nhiều môn thể thao, nhảy để giữ vóc dáng cuốn hút.

Ngắm loạt mỹ nhân “biến hình” trước, trong và sau sinh

Thu Minh, Khánh Thy, Elly Trần đã thay đổi cơ thể như thế nào trước, trong khi mang thai và sau khi sinh?

Khám phá bí mật giảm cân của các doanh nhân nổi tiếng

Với lịch trình công việc dày đặc làm thế nào mà những doanh nhân nổi tiếng có thể giảm cân, giữ thân hình cân đối và nâng cao sức khỏe? Hãy cùng khám phá bí mật và thay đổi bất ngờ...

Làm điều này trước khi ngủ bạn sẽ giảm cân nhanh hơn đi hút mỡ

Làm điều này trước khi ngủ bạn sẽ giảm cân nhanh hơn đi hút mỡ - hãy thực hiện theo ngay hôm nay để có vóc dáng thon gọn hơn.

Giảm béo ’siêu tốc’ với Eveline Thermo Active

Viện nghiên cứu Eveline của Ba Lan - Chuyên gia phục hồi vóc dáng thon gọn - ra mắt sản phẩm mới Tinh chất đốt cháy tích tụ mỡ nhanh Eveline Thermo Active Slimming Serum".

Valencia Trần: Bậc thầy mang đến vẻ đẹp tự nhiên cho Celebs

Với bề dày kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp, doanh nhân Valencia Trần xứng đáng trở thành chuyên gia sắc đẹp hàng đầu Việt Nam được nhiều ngôi sao tin tưởng.

Cách giảm cân không ăn kiêng của HLV thể hình xinh đẹp

Không cần ăn kiêng kham khổ hay tập luyện với cường độ khắc nghiệt, Yến Nhi vẫn giảm 8 kg, lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.

Cách sở hữu vòng một đẹp như thiên thần Victoria’s Secret

Ngoài sắc đẹp và chiều cao lý tưởng, các siêu mẫu phải tuân thủ và duy trì chế độ luyện tập khắc nghiệt để sở hữu vòng một đẹp, vóc dáng thon gọn, săn chắc.

Cách trị béo phì đơn giản, hiệu quả

Béo phì đã trở thành vấn nạn của cả các nước phát triển và đang phát triển. Việc điều trị béo phì, muốn mang lại hiệu quả, cần kết hợp nhiều phương pháp. Bạn có thể áp dụng một vài...

Khám phá lợi ích làm đẹp của nước ép ổi

Ổi là một loại trái cây thân thuộc trong đời sống hàng ngày và được chị em phụ nữ rất yêu thích. Khác với vẻ bề ngoài xù xì, thô cứng, ổi chứa rất nhiều vitamin tốt cho hệ tiêu hóa...

‘Thoát ế’ nhờ vóc dáng thon gọn và vòng eo trong mơ

Cho đến tận bây giờ, Linh vẫn bị cô bạn thân trêu ghẹo và đòi trả công vì nhờ bộ sản phẩm giảm eo an toàn, hiệu quả ấy mà Linh trở nên xinh đẹp, hấp dẫn hơn, "giăng bẫy" thành công...

Cách nào giảm cân hiệu quả mà không cần dao kéo?

Hỏi: Chào chuyên mục. Tôi năm nay 35 tuổi, sinh con xong do ăn quá nhiều đồ bổ và lười vận động nên số cân nặng của tôi cứ tăng lên vù vù trong mấy năm qua, tôi chỉ cao có 1 m 55 n...

Huấn luyện viên thể hình chia sẻ bí quyết giảm 10 kg/tháng

Với thực đơn giảm cân từ miến và chế độ tập luyện thường xuyên, Phương Trang đã giảm 10 kg/tháng, lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào.

Giảm 5kg nhanh như Trang Nhung và Ốc Thanh Vân

Nhờ bí quyết riêng, Trang Nhung và Ốc Thanh Vân lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng chỉ sau một tuần.

Bí quyết giúp bạn sở hữu vóc dáng thon thả

13 điều đơn giản dưới đây giúp bạn sở hữu vóc dáng thon thả.

Bí mật nhan sắc của “siêu vòng 1″ có hơn 3 triệu fan

Người mẫu Lindsey Pelas tiết lộ bí quyết để vóc dáng thon gọn mà vẫn không làm mất đi những đường cong quyến rũ.

Lợi ích của trà xanh trong việc giảm cân

Trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp hỗ trợ cải thiện sự trao đổi chất trong cơ thể và đặc biệt có tác dụng trong việc giảm cân.

Choáng với cơ bắp cuồn cuộn của cô gái xinh như búp bê

Vanessa Serros ăn nhiều đạm và chất béo bởi cô khẳng định hai thứ này không khiến béo. Béo là do chúng ta lười vận động.

Hạn chế béo bụng trở lại

Giảm béo bằng thông khí huyết của Đông y giúp bạn nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn đồng thời loại bỏ nguy cơ béo bụng trở lại cũng như những căn bệnh mà tình trạng thừa cân gây nên.