vóc dáng sau sinh

Bí quyết ăn uống giúp Son Ye Jin lấy lại vóc dáng sau sinh

Son Ye Jin thường ăn nhiều vào bữa sáng, giảm bớt lượng đồ ăn trong bữa trưa và tối, áp dụng quy tắc không ăn sát giờ đi ngủ để hạn chế tích mỡ thừa.

Sắc vóc "gái một con trông mòn con mắt" của Thiên An sau sóng gió tình cảm với Jack

Trên trang cá nhân, diễn viên Thiên An vừa khoe ảnh diện bikini, khoe dáng trước biển. Bà mẹ một con nhận về nhiều lời khen nhờ sắc vóc thon gọn, rạng rỡ như gái 18 tuổi .

Không phải "bàn tay hư" của Bùi Tiến Dũng, sắc vóc đẹp không tì vết của vợ Tây 2K sau sinh mới hút sóng mạng

Trên trang cá nhân, mẹ bỉm 2K không ngại khoe những hình ảnh diện bikini khoe vóc dáng khó tin sau sinh. Điển hình như mới đây nhất, trong chuyến nghỉ dưỡng của gia đình, chân dài ...

Được chồng cưng hết mực, vợ Phan Đức đẹp bất bại

Sau hơn 3 năm về chung một nhà, vợ chồng cầu thủ Phan Văn Đức vẫn luôn nhận được đông đảo sự quan tâm của công chúng.

Tôi hăm hở lên đồ đi dự tiệc thì chồng nói 1 câu 'sát thương' nặng nề về vóc dáng sau sinh

Tôi ứa nước mắt vì câu nói có tính sát thương của chồng.

Võ Hạ Trâm tự tin với vóc dáng mẹ bỉm sữa sau 3 tháng sinh con

Ngày 21/10, Võ Hạ Trâm chia sẻ trên trang cá nhân loạt khoảnh khắc được chụp tại nhà. Nữ ca sĩ tự tin khoe góc chụp cận mặt, gương mặt đầy rạng rỡ, không có chút dấu hiệu mệt mỏi k...

"Bà đẻ quý tộc Sài Gòn" lên đồ trễ nải sau sinh, khoe con gái được tặng toàn vàng

Lúc mang thai, mẹ bầu này từng tìm bình yên bên đống vàng, nay sinh xong vợ chồng cô không tiếc tay tặng con quà khủng.

Cao xấp xỉ 1,5m, dáng nuột nà, bụng nổi múi, khó ai tin mẹ 2 con này là U50

Duy trì sắc vóc sau sinh nở, nhất là khi đã ở ngoài tuổi tam tuần được cho là một bài toán khó khăn đối với phái đẹp.

Hot mom U50 Văn Thùy Dương lộ diện sau sinh 3 tháng với vóc dáng gầy đến khó tin

Sau lần tái xuất xinh đẹp hậu ở cữ cách đây 2 tháng, bà mẹ nổi tiếng Văn Thùy Dương lại khiến chị em ngỡ ngàng vì vóc dáng quá thon thả.

Cách chăm sóc mẹ sau sinh

Số lượng rất lớn các nội tiết tố khi có thai có thể biến mất khiến cho giai đoạn hậu sản có thể rất mệt mỏi cho mẹ. Do đó, các mẹ hãy cố gắng nghỉ ngơi và thư giãn càng nhiều càng ...

Tăng 25kg lúc bầu bí, sau sinh 8 tuần số đo 3 vòng đã ngay lập tức về chuẩn "đồng hồ cát", hotgirl fitness bật mí chiêu thức bất ngờ

Trong khi chỉ vừa mới sinh con 8 tuần, nhiều người vẫn đang giai đoạn kiêng cữ thì cô đã nhanh chóng giảm được 15 kg, số đo 3 vòng là 102-69-106, mọi sinh hoạt đều trở lại nhịp bìn...

Bí quyết giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng phục hồi sức khỏe và lấy lại vóc dáng

Thông thường sau sinh cơ thể phụ nữ biến đổi rất nhiều. Để nhanh chóng hồi phục sức khỏe và lấy lại vóc dáng mẹ có thể tham khảo các bí quyết sau đây:

Mẹ bỉm sữa phô thân hình không chút mỡ thừa dù mới sinh con được 8 tháng

Bà mẹ 1 con này khiến dân tình trầm trồ bởi vóc dáng quá đỗi chuẩn đẹp, không chút mỡ thừa dù mới sinh con chưa được bao lâu.

Vì sao mạng xã hội ngả nghiêng vì nước ép cần tây?

Kể từ một chia sẻ của Kylie Jenner (ngôi sao giải trí người Mỹ) về việc uống nước épcần tâymỗi sáng để lấy lại vóc dáng sau khi sinh con, cả mạng xã hội Instagram nháo nhào với từ ...

Vừa sinh xong đã vội tập gym giảm cân, Nhã Phương lộ đôi chân tong teo phát sợ

Có lẽ Nhã Phương giảm cân để lấy lại vóc dáng sau sinh hơi quá đà nên trở nên tong teo quá thể rồi!

Cô gái "có vòng eo nhỏ nhất thế giới" khoe ảnh gợi cảm sau sinh

Sophia Vegas khẳng định cô có vòng eo nhỏ nhất thế giới' trước khi mang thai. Sau sinh, cô đã tập rất chăm chỉ để lấy lại vóc dáng.

Trước thềm 8/3, chị em bỉm sữa tự tin khoe hình ảnh lấy lại vóc dáng sau sinh cực vi diệu

Sau khi sinh con, mất dáng, rạn bụng, thừa mỡ, da nám... được xem là những cơn ác mộng mà chị em nào cũng sợ hãi. Thế nhưng, nhiều bà đẻ nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh cực v...

Siêu mẫu Hà Anh trở lại lợi hại hơn xưa với thời trang gợi cảm vô đối

Trong hình ảnh được Hà Anh đăng tải trên trang cá nhân, có thể thấy rõ, cô vẫn giữ được từng đường cong quyến rũ, vòng một nảy nở, eo thon, đôi chân dài vốn có.

Giảm cân sau sinh có thể gây trầm cảm

Nhiều bà mẹ sốc với vóc dáng sau sinh nên cố nhịn ăn giảm cân, gây hại cho cả thể chất lẫn tinh thần.

Con chưa hết cữ, mẹ 9x đã đẹp lộng lẫy chỉ nhờ làm những việc đơn giản sau

Cách lấy lại vóc dáng sau sinh của bà mẹ xinh đẹp này đơn giản đến không ngờ, kể cả các mẹ bận rộn, ngại tập luyện cũng có thể áp dụng được.

Lâm Á Hân vừa bế con vừa tập "ngồi xổm" để giữ dáng thon đẹp

Bẵng đi một thời gian, Lâm Á Hân bất ngờ xuất hiện tại vòng sơ tuyển chương trình The Face Vietnam 2018 và gây nhiều sự chú ý. Được biết đến là một hot girl và diễn viên tay ngang ...

Ca nương Kiều Anh hạnh phúc vì được mặc áo tắm sau sinh

Theo như chia sẻ của Kiều Anh trên mạng xã hội, sau nhiều tháng ngày mang thai, đây chính là lúc cô có thể tự do diện áo tắm.

Ngọc Quyên hé lộ cách trị bệnh trầm cảm và lấy lại vóc dáng sau sinh

Ngoài việc tăng cân, Ngọc Quyên còn phải đối mặt với vấn đề lấy lại vóc dáng chuẩn và thoát khỏi trạng thái trầm cảm nặng sau sinh.

10 bí quyết vàng lấy lại vóc dáng sau sinh

Tập thể dục không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn có thể giúp bạn nhanh nhẹn, minh mẫn hơn.

8 cách nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh

Cho con bú, không nên bỏ bữa mà chú trọng đi bộ, tập các bài thể dục đơn giản như đi bộ, hít thở, bài tập cơ bụng và chân... mẹ sẽ sớm lấy lại vóc dáng sau khi sinh.

Trương Quỳnh Anh đốt 1.500 kcal mỗi ngày để lấy lại eo thon

Sau khi sinh con trai đầu lòng, Quỳnh Anh chọn các bài tập đơn giản để tăng sức khỏe tim mạch, rèn luyện cơ thể giúp ba vòng săn chắc hơn.

4 động tác Yoga lấy lại vóc dáng sau sinh

Tập yoga còn giúp cơ bụng săn chắc, tăng cường sức mạnh cho phần lưng dưới, đồng thời tăng sức chịu đựng và sức mạnh, rất tốt cho những phụ nữ cần giảm cân sau sinh.

Mỹ nhân Việt giữ dáng nhờ yoga

Tăng Thanh Hà lấy lại vóc dáng sau sinh rất nhanh chóng nhờ chăm chỉ tập yoga và ăn cơm gạo lứt.

Cận mặt con trai thứ 3 của ca sĩ Hồng Ngọc

Mới đây, ca sĩ Hồng Ngọc đã chia sẻ loạt ảnh cận mặt của con thứ 3. Vẻ đáng yêu của con trai Hồng Ngọc khiến fan trầm trồ, thích thú.

Bí quyết eo thon dáng gọn sau sinh của sao Việt

Thu Minh, Hà Tăng, Thu Thủy và Vũ Thu Phương là những mỹ nhân Việt tìm lại vòng eo thon gọn chỉ một thời gian ngắn sau khi lâm bồn.