vóc dáng đẹp

Mỹ nhân lai sở hữu vòng 3 cả mét chỉ nhờ một sợi dây

Ngoài tập luyện, Bruna cũng tăng cường bổ sung các chất béo có lợi từ cá tươi, thịt nạc.

“Hot girl múa côn” chia sẻ bí quyết sở hữu vòng một gợi cảm không dao kéo

"Để có vòng một đầy đặn, yếu tố gen di truyền là một phần rất quan trọng, tuy nhiên không gì là không thể đối với người luôn nỗ lực và dám thay đổi bản thân", đây là chia sẻ của "h...

Nhan sắc cá tính của diva Hà Trần và những tạo hình khiến khán giả không thể ngoái đầu

Xuất hiện trở lại trên sân khấu thủ đô, trong đêm nhạc riêng Tùng Dương hát bộ tứ sông Hồng với tư cách một khách mời, Hà Trần đã tạo dấu ấn với tạo hình đậm chất riêng, đầy cá tín...

“Ăn được cả thế giới” nhưng Irina Shayk vẫn ngày càng hấp dẫn

Irina Shayk tiết lộ cách để cô nhanh chóng có được vóc dáng đẹp sau sinh nở

“Đừng nhịn ăn nữa” – Lời cảnh tỉnh của một cô gái mất đi người bạn thân vì căn bệnh ung thư dạ dày

Người bạn thân đột ngột qua đời vì căn bệnh ung thư dạ dày do thói quen ăn uống thất thường, cô gái đã viết lời cảnh tỉnh gửi đến những người trẻ rằng đừng nhịn ăn nữa, không nên v...

Vợ chồng rủ nhau giảm cân, đến cuối cùng, chồng bị vợ bỏ một cách phũ phàng với lý do không ai ngờ

Với cặp vợ chồng trong câu chuyện dưới đây, việc cùng nhau tập luyện giảm cân lại không mang đến cái kết tuyệt vời như họ nghĩ.

Jorgie Porter – Cô đào gợi cảm xứ sở sương mù

Cao 157 nhưng sở hữu ba vòng có số đo lần lượt 87-61-94, vẻ đẹp phồn thực, khỏe khoắn của Jorgie Porter là niềm ao ước của bao người.

Sự thật sau bức ảnh Bảo Thy khoe ngực đầy, eo thon hút “bão like”

Chia sẻ khoảnh khắc chụp hình tự sướng khoe vóc dáng đẹp như mơ, Bảo Thy khiến fan băn khoăn nghi khi phần khung cửa bị bóp méo, kèm đốm mờ nhỏ có phần kì lạ.

Phụ nữ có sức hấp dẫn nhất khi đứng nấu ăn

Đàn ông thực sự bị thu hút bởi hình ảnh một nửa của mình trong căn bếp, và đây là nguyên do chính.

Nhờ chăm chỉ luyện tập, Ngọc Quyên đã lấy lại được vóc dáng đẹp mê ly

Xem loạt ảnh dưới đây để thấy tại sao những bí quyết làm đẹp của Ngọc Quyên lại được chị em hưởng ứng nhiệt tình đến vậy.

Bằng chứng cho thấy thân hình chị em nhà Kim không hề hoàn hảo

Nổi tiếng nhờ thân hình quyến rũ, thực chất, Kim - Kylie và Kendall cũng có nhược điểm cơ thể như bao người.

Giữ vóc dáng với Pilates

"Với 30 ngày tập đều đặn bạn sẽ có vóc dáng hoàn toàn mới", là điều hứa hẹn của Joseph Pilates, tác giả môn tập được nhiều ngôi sao đeo đuổi.

Cách nở 6cm vòng mông của người đẹp Vũng Tàu

Vòng 3 của nữ gymer Vũng Tàu tăng 6 cm nhờ tập luyện chăm chỉ với tạ.

Dáng đẹp sau một tuần như Ốc Thanh Vân

Theo lời khuyên giảm cân từ một đồng nghiệp, Ốc Thanh Vân đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng đẹp, săn chắc và thon thả sau sinh bằng D-Otesalycool II.

Bí quyết của cô gái ăn 5 bữa/ngày vẫn có thân hình chuẩn

Giảm cân bằng chế độ tập luyện và dinh dưỡng là phương pháp hiệu quả nhất mà cô gái trẻ này áp dụng để có thân hình chuẩn không cần chỉnh.

3 cô giáo yoga nổi tiếng với thân hình quá gợi cảm

3 cô giáo yoga nhận được những lợi ích tuyệt vời từ bộ môn thể dục đòi hỏi sự dẻo dai và cân bằng.

Vẻ đẹp hấp dẫn của ái nữ tỷ phú sexy nhất thế giới

Tamara Ecclestone là con đầu lòng của ông trùm F1 Bernie Ecclestone và người mẫu khá nổi tiếng Slavica Ecclestone. Cô là người thừa kế khối tài sản hàng tỷ đô la và được mệnh danh ...

Cô gái gầy gò tăng 10 kg để vóc dáng quyến rũ

Trang gập bụng 500 cái mỗi ngày, dành nhiều thời gian tập luyện để có số đo chuẩn 82-60-92 sau một năm.

7 bước giảm cân hiệu quả

Nếu bạn lo ngại tình trạng cân nặng và vóc dáng không thon gọn của bản thân thì hãy cùng làm theo kế hoạch giảm cân hiệu quả bằng 7 bước dưới đây nhé:

6 việc nhà giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Không tốn tiền và mất nhiều thời gian để đi đến các trung tâm chăm sóc sắc đẹp hay các các phòng tập bạn hoàn toàn có thể sở hữu cho mình một vóc dáng đẹp và vòng eo thon gọn săn c...

Mỗi ngày tập luyện 5 phút để sở hữu bắp đùi thon gọn

Tự tin diện bikini đón hè nhờ bài tập giảm mỡ đùi cấp tốc nhé!

Hoa hậu Jennifer Phạm chia sẻ vũ khí chống lão hóa

Gương mặt khả ái, phong cách thời trang thanh lịch, Hoa hậu Jennifer Phạm luôn là tâm điểm chú ý mỗi khi cô xuất hiện. Mặc dù là mẹ của hai con xinh xắn nhưng cô cựu hoa hậu vẫn gi...

5 thức uống giúp giảm cân nhanh

Nếu bạn đã quyết định giảm cân, chắc chắn rằng bạn cần kết hợp tập luyện với chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và bổ dưỡng. Tuy nhiên, có một số loại thức uống giúp bạn tăng tốc đ...

Độc chiêu tăng cân an toàn cho nàng “cò hương”

Nhiều nàng đau đầu về tình trạng mỡ thừa, béo bụng, tăng cân nhanh chóng và tìm kiếm những bí quyết giảm cân an toàn để lấy lại cơ thể, vóc dáng đẹp. Tuy nhiên, có rất nhiều nàng l...

Mỹ nhân thể hình ăn rau, đậu để có thân hình sexy

Người đẹp Marzia Prince có được vóc dáng đẹp tuyệt mỹ nhờ tập luyện và ăn chay.

6 nhóm thực phẩm mùa hè giúp bạn có vòng eo thon gọn

Khi bạn bắt đầu một chế độ ăn uống giảm cân, hãy tiêu thụ trái cây giúp đốt cháy chất béo khác như táo, dưa hấu, nho và dâu tây để có hiệu quả nhanh chóng.

Lưu ý giảm mỡ cho phụ nữ

Vóc dáng đẹp, thon gọn luôn là mong ước của mọi phụ nữ. Mỡ thừa là một trong những kẻ thù đáng ghét, khiến chị em kém tự tin vào cơ thể.

Làm gì để đẹp như thiên thần nội y sexy nhất VS?

Bí quyết giữ gìn làn da em bé và vóc dáng đẹp mỹ miều của thiên thần Nam Phi Candice Swanepoel.

Sao Việt đua nhau “lột xác” tuần qua

Tuần qua, mỹ nữ Việt đua nhau khoe hình ảnh mới với vẻ đẹp "lột xác" tới bất ngờ.

Bí quyết vóc dáng “vạn người mê” của mỹ nhân thể dục xứ Hàn

Cùng mỹ nhân thể dục Ye Jung Hwa tập các bài tập đơn giản nhưng lại có khả năng định hình cơ thể hoàn hảo.

Bí quyết giữ vóc dáng đẹp của Thân Thúy Hà

Nữ diễn viên thường treo trước giường 2 chiếc váy mặc thời béo và gầy nhất, không bao giờ mặc đồ rộng khi ngồi ăn, để tăng động lực cho bản thân.

Bí quyết lấy lại dáng chuẩn cấp tốc sau Tết chỉ với 7 ngày

Tuân thủ chế độ ăn uống khoa học hợp lý sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn sau Tết.

Bí quyết tập thể dục hiệu quả từ Cameron Diaz

Nếu việc tập luyện xác định không đúng mục đích, tập không đúng cách, ăn uống thừa chất... thì đó chính là lý do khiến bạn "phá sản" kế hoạch của mình

7 bí quyết giúp bạn luôn có vóc dáng đẹp

Một thân hình cân đối là niềm ao ước của nhiều phụ nữ. Nhưng để có một vóc dáng cân đối thì bên cạnh việc luyện tập thể thao thường xuyên, phải có một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ...

Quan điểm về vẻ đẹp cơ thể phụ nữ của 3.000 năm lịch sử

Dựa theo các tác phẩm hội họa, điêu khắc, văn học... người ta đã thử phác họa nên khái niệm về vẻ đẹp người phụ nữ qua từng thời kỳ lịch sử.

Phan Linh Next Top Model chia sẻ bí quyết giữ gìn dáng đẹp

Phan Thị Thùy Linh, sinh năm 1992 với chiều cao 1m72, đã gây ấn tượng mạnh tại Vietnam's Next Top Model 2013 bởi mái tóc được cắt ngắn, cùng với phong cách thời trang tomboy đầy cá...

7 môn thể thao đem lại vẻ đẹp tự nhiên

Thay vì phải đến các phòng tập nhỏ hẹp, bạn hãy lựa chọn cho mình những môn thể thao đem đến cảm giác mạnh tạo hưng phấn để bảo vệ vóc dáng ngọc ngà.

Sử dụng mỡ tự thân thay túi nâng ngực

Với vóc dáng người phụ nữ Á Đông thì tỷ lệ phụ nữ có đôi "gò bồng đảo" đẹp khá hiếm. Sở hữu vòng 1 đẹp tự nhiên, đầy sức sống luôn là mơ ước của chị em phụ nữ.

Thực đơn siêu giảm cân: 13 ngày 7kg

Giảm cân lâu dài thì có khá nhiều công thức nhưng đôi khi bạn cũng muốn giảm cân nhanh chóng để có thể mặc vừa một chiếc đầm đẹp, để dự đám cưới quan trọng, để cảm thấy yêu bản thâ...

Eo thon từ…dạ dày

Để có một vóc dáng đẹp, chuẩn không cần chỉnh có nhiều cách như tập thể dục, dùng thảo dược, hay phẫu thuật thẩm mỹ.

10 bài tập “đầu bảng” hỗ trợ giảm cân cực tốt

Những bài tập step aerobic tác động chính và chân, hông và mông - những khu vực cơ thể mà phái nữ luôn muốn đốt mỡ. Đừng bỏ qua một thể dục này, giai điệu hay cũng bước chân nhanh ...

4 bài tập với khăn cho thân hình đẹp toàn diện

Tập thể dục là biện pháp giúp chị em có được thân hình hấp dẫn và khỏe mạnh. Không cần phải cầu kỳ với những dụng cụ cồng kềnh, chỉ cần một chiếc khăn dài làm từ chất liệu co giãn ...

Giấm táo – ‘cứu tinh’ nhan sắc và vóc dáng của sao

Megan Fox, Miranda Kerr hay Scarlett Johansson đều là những tín đồ trung thành của liệu pháp bằng giấm táo.

Miranda Kerr và bí quyết làm đẹp đơn giản

Miranda Kerr có những cách chăm sóc bản thân đơn giản mà hiệu quả, nhờ đó cô giữ được vóc dáng đẹp mê hồn.

Tuyệt chiêu cho vóc dáng thon gọn sau 2 tuần

Mình đã kết hôn được hơn 1 năm, có lẽ do hợp với khí hậu Sài thành, và thực đơn "giàu chất dinh dưỡng" của nhà chồng nên cân nặng mình cứ tăng đều đều.

Những bí quyết làm đẹp trên thế giới

Làm sao để có vóc dáng đẹp, làn da mượt mịn, gương mặt hút hồn? Làm sao để bạn vẫn đẹp rạng rỡ dù có đang mang bầu hay không? Hãy tham khảo bí quyết làm đẹp được chọn lọc từ khắp n...

Lý do vòng một mắc bệnh vào mùa hè

Lúc thì đau ê ẩm, lúc thì mất đi khuôn hình đẹp, và có lúc thì nổi mụn rất đáng ghét. Vậy đâu là lý do khiến vòng 1 trở nên khó tính?

Gợi ý 2 sản phẩm an toàn cho người giảm cân

Lựa chọn sản phẩm giảm cân an toàn và hiệu quả là câu hỏi được đặt ra rất nhiều mà gần như chưa có câu trả lời chính xác nhất.

Vì sao phụ nữ Nhật rất thon thả?

Có thể thấy tỷ lệ người béo phì và thừa cân ở phụ nữ Nhật rất thấp so với các nước châu Á khác. Bí quyết của họ là gì.

6 việc nhà giúp giảm mỡ bụng

Không tốn tiền và mất nhiều thời gian để đi đến các trung tâm chăm sóc sắc đẹp hay các các phòng tập bạn hoàn toàn có thể sở hữu cho mình một vóc dáng đẹp và vòng eo thon gọn săn c...