vóc dáng chuẩn đẹp

Bí quyết giữ gìn nhan sắc của “đả nữ” sexy nhất màn bạc 2016

Người đẹp thủ vai Harley Quinn trong Suicide Squad Margot Robbie chia sẻ những bí quyết giảm cân, giữ dáng chuẩn, giúp da mịn.

Giảm cân không đau kiểu Hàn Quốc

Không cần động dao kéo, chị em vẫn có thể sở hữu vóc dáng chuẩn nhờ các phương pháp tạo hình độc đáo của xứ sở kim chi.

Phạm Hương vướng nghi án phẫu thuật gọt mặt V-line

So sánh với hình ảnh trước đây, không ít người cho rằng nữ giám khảo The Face Phạm Hương đã đụng chạm dao kéo để làm đẹp.

Da sáng, dáng đẹp với kiwi

Theo bác sĩ chuyên khoa Đào Thị Yến Thủy, kiwi là loại trái cây có nhiều công dụng, giúp mọi người trẻ, đẹp hơn.

Vy Oanh lấy lại vóc dáng đẹp sau một tuần

Nữ ca sĩ chọn liệu trình tiêu mỡ cấp tốc giảm hết lượng mỡ thừa, thon gọn vòng eo, dù trọng lượng cơ thể từng đạt mức 70kg sau sinh.

Đẹp cuốn hút sau khi nâng ngực, sửa mũi

Nhờ thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ mũi và ngực, cô gái trẻ Thu Hường không chỉ có được gương mặt xinh đẹp, ưa nhìn mà còn sở hữu vóc dáng nóng bỏng, quyến rũ.

Vy Oanh khoe thân hình ‘gái một con’ nuột nà

Sau khi sinh con, Vy Oanh ngày càng đẹp mặn mà. Bên cạnh việc chăm sóc con, nữ ca sĩ còn dành thời gian để tranh thủ làm đẹp, giữ gìn làn da và vóc dáng.

Đẹp từng centimet đi chơi nhờ 10 loại gia vị thân thuộc

Gừng, nghệ, tỏi, hạt tiêu đen... là những loại gia vị tham gia tích cực vào quá trình đốt cháy calo cơ thể.

4 mẹo nhỏ giúp “ăn nhiều không sợ béo”

Không áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt song Huyền Ny chú ý tới thành phần dinh dưỡng trong thực phẩm, nói không với đồ chiên xào và chỉ nạp tới 60% là dừng.

Cách triệt tiêu mỡ giữ dáng sau sinh

Thực hiện thiên chức làm mẹ khiến nhiều chị em không giữ được dáng chuẩn sau sinh. Công nghệ không phẫu thuật giúp phái đẹp khắc phục hiệu quả tình trạng này.

Cách giảm béo đơn giản cho chị em bận rộn

Chị Thanh Tâm, 35 tuổi ở Hà Nội luôn quay cuồng với công việc và gia đình. Dù vậy, chị vẫn dành thời gian để tập luyện, giữ gìn vóc dáng chuẩn mực.

Bí mật sau màn giảm cân gây sốc nhất Anh quốc

Người mẫu Vicky Pattison chia sẻ về bí quyết ăn, tập để thoát khỏi lốt nàng béo.

Thêm 8 cách giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng

Thêm 8 cách sau đây sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần phải ăn kiêng.

8 thực phẩm đốt cháy mỡ ’siêu tốc’

Bạn có biết mỡ có tác dụng bảo vệ và giữ ấm cơ thể ngoài ra nó còn giúp chúng ta sống động hơn trong các hoạt động hàng ngày. Song cơ thể thừa mỡ lại là dấu hiệu của bệnh tật, 8 th...

Thêm 4 động tác yoga có tác dụng giảm stress, giữ gìn vóc dáng chuẩn

Tập các động tác yoga này hàng ngày, bạn không những cảm thấy thoải mái về tinh thần mà còn dễ dàng giảm cân, giữ vóc dáng chuẩn.

Nữ sinh tập luyện để có vóc dáng đồng hồ cát

Như Thanh giảm cân, sở hữu thân hình chữ S nóng bỏng nhờ tập luyện các bài tập tạ, vận động cơ bắp toàn thân đều đặn 6 buổi trong tuần.

Bí quyết giữ dáng của Ái Phương, Trương Nhi

Để có được thân hình khỏe mạnh với 3 vòng cân đối, các nghệ sĩ trẻ đã áp dụng chế độ tập luyện và ăn uống khoa học mỗi ngày.

Ngọc Trinh cũng có lúc cần giảm béo

Dù nổi tiếng với vòng eo 56 nhưng Ngọc Trinh cũng có lúc lộ bụng mỡ làm mất điểm trước công chúng.

Quá trình lấy lại 3 vòng quyến rũ sau sinh

Nỗi ác mộng của những bà mẹ sau sinh là vấn đề thừa cân, béo phì. Mỡ thừa tích tụ nhiều nhất ở vòng 2 làm mất dáng khiến chị em thiếu tự tin về ngoại hình.

Bí kíp sở hữu dáng săn, eo 46 cm của hot girl Thái

Để sở hữu vòng eo con kiến khó tin 46 cm, Naika Nayika (Thái Lan) kiêng ăn tinh bột 5 ngày trong tuần, chỉ ăn salad, súp rau củ, uống nước detox và tập luyện chăm chỉ.

10 bài tập nhanh tại nhà giúp eo thon, dáng chuẩn

Bỏ ra 10 phút mỗi ngày tại nhà, bạn đã có thể có được sức khỏe dồi dào và thân hình nhỏ gọn.

4 thói quen đang ngấm ngầm phá hỏng vóc dáng bạn

Nếu phạm phải những sai lầm này, phái đẹp dù có dành cả ngày để tập luyện cũng sẽ không đạt được thân hình mơ ước!

Bí quyết giữ vóc dáng của Hà Anh

Sở hữu một vóc dáng chuẩn và sexy, siêu mẫu Hà Anh luôn tỏa sáng bởi vẻ đẹp nóng bỏng cả trên sàn catwalk lẫn ngoài đời.

Bí quyết giữ dáng của sao

Một số diễn viên nổi tiếng của làng điện ảnh Hollywood đã tiết lộ trên livestrong bí mật để duy trì vóc dáng thật chuẩn mỗi khi xuất hiện trước ống kính hay đám đông.

5 cách để giữ vẻ ngoài luôn rạng rỡ

Cơ thể luôn tràn đầy sức sống, tâm trạng vui vẻ... là một trong những cách để bạn có được năng lượng, chăm chút cho bản thân trở nên xinh đẹp hơn.

Bí quyết dáng chuẩn đồng hồ cát của Phạm Hương

Không chỉ sở hữu gương mặt đẹp, Phạm Hương còn luôn nổi bật, ấn tượng mỗi khi xuất hiện bởi ba vòng đạt chuẩn, vòng eo thon gợi cảm.

Đồ uống giúp bạn gái có dáng chuẩn

Nước là một trong những đồ uống tốt nhất giúp bạn giảm mỡ thừa trong cơ thể. Không chỉ là đồ uống thân thuộc hàng ngày, nước có tác dụng làm sạch các độc tố ra khỏi cơ thể của bạn,...

Uống 1 cốc nước này mỗi sáng bạn sẽ giảm cân rất nhanh

Uống 1 cốc nước này mỗi sáng bạn sẽ giảm cân rất nhanh - nếu muốn dáng chuẩn hãy thực hiện ngay hôm nay!

Món ăn vào buổi tối cân nặng giảm da sáng dáng xinh

Món ăn vào buổi tối cân nặng giảm da sáng dáng xinh ai muốn eo thon dáng chuẩn hãy thực hiện theo ngay!

Đảm bảo giảm 6kg trên tuần nếu bạn làm điều này

Đảm bảo giảm 6kg trên tuần nếu bạn làm điều này - muốn có eo thon, dáng chuẩn bạn hãy lưu lại ngay!

Ăn thực phẩm này vào buổi tối cân nặng sẽ giảm nhanh hơn hút mỡ

Muốn eo thon, dáng chuẩn hơn bạn hãy ăn thực phẩm này vào buổi tối cân nặng sẽ giảm nhanh hơn hút mỡ.

Dùng lá rau ngót hết béo bụng nhanh hơn cả đi hút mỡ và thể dục

Dùng lá rau ngót hết béo bụng nhanh hơn cả đi hút mỡ và thể dục - các bạn hãy biết để eo thon dáng chuẩn.

Săn chắc vai

Vai là những cơ bắp nhỏ rất quan trọng cần phải được tập luyện mỗi ngày để hỗ trợ cho một vóc dáng đẹp.

Ghen tị với nhan sắc của 15 mỹ nhân “không dao kéo” xứ Hàn

Dù là đất nước nổi tiếng với công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ, nhưng vẫn có nhiều kiều nữ xứ Hàn sở hữu vè đẹp tự nhiên và biết cách làm mình quyến rũ hơn mỗi ngày.

Bài tập eo thon dáng chuẩn

Bài tập eo thon dáng chuẩn dưới đây sẽ giúp các bạn mau chóng lấy lại vòng 2 thon đẹp như mơ.

Cô gái 9x giảm 7kg để đạt ước mơ người mẫu

Sau nhiều lần thất bại trên hành trình chinh phục giấc mơ người mẫu, cô nàng 9x Phương Anh đã sở hữu thân hình cuốn hút với 3 vòng đạt chuẩn.

7 chiêu để ảnh đi biển đẹp như người mẫu không cần dáng chuẩn

Những chiêu pose hình này sẽ giúp bạn có đường cong chuẩn, vóc dáng đẹp mắt ngay tức thì khi ra biển.

Hai bước đơn giản để sở hữu thân hình chuẩn diện bikini

Chỉ cần thực hiện hai bước đơn giản dưới đây, bạn yên tâm sẽ nhanh chóng sở hữu thân hình chuẩn diện bikini mùa hè này.

Choáng với thân hình trẻ và sexy của bà ngoại 64 tuổi

Bà Wendy có hình thể khiến các cô gái trẻ còn phải chạy dài mới theo kịp.

Bài tập cho dáng đẹp như Hoa khôi Lan Phương

Mặc dù bận rộn với công việc kinh doanh nhưng Hoa khôi chương trình Duyên dáng doanh nhân Việt Lan Phương vẫn dành 2 tiếng mỗi ngày để luyện tập thể thao.

Nhan sắc trước phẫu thuật của 5 hotgirl nổi đình đám Instagram

Xinh đẹp, quyến rũ là điều mà người ta nói về những cô gái này. Tuy vậy các hotgirl cũng từng có thời nhan sắc chỉ thường thường bậc trung.

Hai người mẫu cò hương ‘lột xác’ sau khi tăng cân

Khác với nhiều người mẫu phải giảm cân để vóc dáng chuẩn, Hoàng Thùy và Minh Tú tích cực tập luyện, thay đổi chế độ dinh dưỡng để tăng cân nhưng vẫn có 3 vòng nóng bỏng.

Bí quyết giúp Trâm Nguyễn nổi bật tại VIFW

Gương mặt xinh đẹp và làn da trắng hồng, cách kết hợp trang phục tinh tế giúp fashionista Trâm Nguyễn thu hút sự chú ý tại sự kiện.

Giảm cân để eo thon dáng chuẩn nếu làm điều này vào buổi tối

Giảm cân để eo thon dáng chuẩn nếu làm điều này vào buổi tối, các bạn hãy lưu lại để dùng và đạt được kết quả như mong muốn nhé!

Chống lão hóa hiệu quả như Hoa hậu Giáng My

Được mệnh danh là 'mỹ nhân không tuổi', Giáng My có bí quyết riêng để đẩy lùi tình trạng da sạm, khô ráp, quầng thâm và bọng mắt.

Cách nào giảm cân hiệu quả mà không cần dao kéo?

Hỏi: Chào chuyên mục. Tôi năm nay 35 tuổi, sinh con xong do ăn quá nhiều đồ bổ và lười vận động nên số cân nặng của tôi cứ tăng lên vù vù trong mấy năm qua, tôi chỉ cao có 1 m 55 n...

Quỳnh Nga eo 55cm nhờ đắp bùn

Dù đã rút ra khỏi showbiz nhưng khi xuất hiện tại bất cứ sự kiện nào, Quỳnh Nga vẫn luôn là tâm điểm thu hút bởi vóc dáng đẹp và vòng eo con kiến.

HH Kỳ Duyên: “Vẻ sexy của tôi toát ra từ thần thái”

Hoa hậu VN 2014 cũng khẳng định, cô khá tự tin với chỉ số hình thể có được nhờ tập luyện của mình.

Vòng eo ‘con kiến’ và 15 năm tình yêu ngập tràn hạnh phúc

Kỉ niệm 15 năm yêu nhau, chị tặng lại anh cô gái xinh đẹp của ngày xưa và vòng eo con kiến anh từng xuýt xoa, ca ngợi. Còn anh khẽ ôm chị vào lòng, nở nụ cười vô cùng hạnh phúc.

Sao Hàn lột xác thon thả sau một thời cằm xệ ngấn mỡ

Nhờ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và lịch tập luyện dày đặc, những chú vịt con xấu xí đã hóa thành thiên nga khiến người hâm mộ phải ngỡ ngàng.