Võ Hạ Trâm ăn chay khi mang thai, em bé vẫn tăng cân hơn bình thường

Nữ ca sĩ cho biết tình hình sức khỏe của hai mẹ con rất tốt, khẳng định việc ăn chay trường chẳng ảnh hưởng đến thai nhi.

Thời gian qua khán giả ngỡ ngàng với việc Võ Hạ Trâm giữ cách ăn chay trường dù cô đang mang thai lần đầu tiên. Ai cũng lo lắng nhưng cô khẳng định việc này hoàn toàn không ảnh hưởng đến thai nhi. Mới đây, nữ ca sĩ tiết lộ bác sĩ báo rằng bé Moon tăng ký hơn cả những em bé khác trong bụng mẹ.

Võ Hạ Trâm và ông xã lần đầu lên chức.

Vừa qua, khi thai kì tròn 6 tháng thì cô bộc bạch quá trình sức khỏe của hai mẹ con như thế nào. Điều này không chỉ thông báo với khán giả mà còn trấn an cả tinh thần cho những chị em nào chọn cách ăn chay trường lúc mang thai.

Người đẹp kể: “Em Moon đã tròn 6 tháng trong bụng mẹ và đạp rất khỏe. Đi siêu âm bác sĩ bảo em nặng hơn bạn bình thường 30gram. Vậy là em Moon ăn chay cùng mẹ nhưng vẫn phát triển rất khỏe mạnh nè. Sau 6 tháng mang thai, mẹ tăng tổng 6kg. Các size tay chân vẫn như cũ, còn bụng – ngực – mông tăng dần đều”.

Cô chọn cách ăn uống thế nào để không tăng quá nhiều cân.

Võ Hạ Trâm luôn có cô giáo dinh dưỡng bên cạnh để tư vấn về thức ăn thế nào đủ dinh dưỡng. Nữ ca sĩ cũng cực nghiêm khắc, không ăn món nào ảnh hưởng sức khỏe và chăm chỉ bổ sung vitamin. Giấc ngủ của bà bầu gần đây không xuyên đêm và hay bị thức giấc.

Việc tranh cãi tiếp theo là vấn đề tập thể dục. Ai cũng có phần hốt hoảng khi thấy Võ Hạ Trâm lại nhiệt tình đẩy tạ, kéo dây, đôi khi cô còn tập hết sức đến khuôn mặt biến sắc. Ít ai có thể nào tập nhiệt huyết như thế trong khi bụng đang lớn. Cô tâm sự: “Mẹ Moon vẫn hằng ngày tới phòng gym như là niềm vui còn sót lại sau khi show chậu đã dần xa bởi vì cái bụng càng ngày càng bự ra… Mẹ Moon vẫn tập rất khỏe và hào hứng lắm”.

Tinh thần của Võ Hạ Trâm luôn phấn chấn, vui vẻ.

Cô tập từ ban công nhà cho đến phòng gym. Mỗi ngày đều như thế và cô không bỏ lịch tập.

Nữ ca sĩ có thể gọi là bà bầu sung nhất showbiz Việt.

Nhiều người cho rằng thời điểm 6 tháng vẫn chưa phải lúc tăng cân nhiều nhất của quá trình thai kì vì thế Võ Hạ Trâm vẫn nên chú ý đến vấn đề này. Các bữa ăn cô chia sẻ trên story đều rất thanh đạm như cơm gạo lức, bánh canh, nui, rau củ được nấu với nấm, đậu hũ,… Hai vợ chồng đang rất mong ngóng quá trình 3 tháng tiếp theo để gặp được bé Moon.